MAXstyrka

Nu har jag varit hos sjukgymnasten. Jag har sagt till mig själv och till alla att jag ska göra så bra rehab så de inte sett något liknande och nu var det då dags för första återbesöket sen jag tog av gipset 5-6 veckor tidigare. Hon hade inga som helst ...

Även om jag rent generellt inte har mycket till övers för bollsport, så finns det ändå en del liknelser som är väldigt användbara. Det är inte mycket styrkesport som är någon form av lagsport, och därför tjänar de dåligt till som liknelser om just hur man förhåller sig i ett ...

Det sjunde avsnittet av MAXstyrka Radio går i Norges färger. Legenden och vinnaren av Världens Starkaste Man 2001, Svend "Viking Power" Karlsen intervjuas. Svend berättar om sina strongmanminnen, avslöjar om Magnus Samuelsson använder fejkvikter i sina filmer och siar om framtiden om svensk strongman. 00:01 – Värdarna pratar om årsbästan och ...

Till skillnad från flera andra idrottare, gymmare, styrkelyftare och så vidare som syns ofta nu för tiden så förespråkar inte jag några kosttillskott. Jag äter heller inte banan för det är ungefär det äckligaste jag vet och jag har grymt svårt för grönsaker. Det med grönsaker har blivit lite bättre, ...

Precis som förra året så hålls tävlingen Världens Starkaste Viking på vildmarkshotellet Fefor i Vinstra, Norge. Förra året var David Nyström på plats, och kom då på en imponerande andraplats efter bl.a. ett präktigt världsrekord i grenen Front Hold. Han tog silvret bakom Hafthor Björnsson men framför bl.a. Terry Hollands. ...

I det sjätte avsnittet av MAXstyrka Radio så intervjuas en av Sveriges mest folkkära strongmanatleter, Stefan "Stisse" Bergqvist. Han berättar om sin fallenhet för korvätning, när han lyfte Tilde de Paula och hur man kan imponera på sina arbetskollegor om man är riktigt stark. 00:01 – Värdarna pratar om träning, sockerberoende ...

Tanken på att vara helt ensam är för många en mycket främmande tanke, som till och med är helt obegripligt för många nutidsmänniskor. Inte så att man inte kan tänka sig att rent fysiskt vara själv i ett rum, det finns ju trots allt ett växande antal ensamhushåll, och i ...

Förra veckan bestod mest av rehab och några dagsutflykter. Första blev till Dikanäs på begravning på min pappas moster. Det snöade och var oplogat hela den 10 mil långa vägen på vägen dit men på vägen hem var det fint. Jag ärvde en tavla som min farmor målat. Det var ...

I går, torsdag, blev de omåttligt populära styrkelyftsbältena från Wahlanders IPF-godkända. Det betyder att man får använda dessa bälten i tävlingar både nationellt och internationellt. Wahlanders sponsrade MAX Grip Challenge 2014 med två bälten till vinnarna.

Det femte avsnittet av MAXstyrka Radio går i greppstyrkans tecken då grepplegenden Kalle Lane intervjuas och berättar hemligheten till att få superstarka nypor. 00:01 – Värdarna pratar om jullovet och presenterar vinnaren i jultävlingen 07:07 – Veckans MAX & miss 14:10 – Intervju med Kalle Lane 01:22:38 - Gabriels fråga 01:22:25 – Värdarna rundar av RSS: ...

Brinner ännu lågan är andra raden i det klassiska musikeposet ”Säg hur har ni det med kärleken idag?”. Är ni inte bekant med stycket så kan det bero på en kombination av god smak och dålig allmänbildning. Icke desto mindre så är det en väldigt intressant fråga att ställa sig ...

Nytt år och nya äventyr. Jag körde en sväng (36 mil enkel väg) och hälsade på min kompis i Östersund över helgen. Det var trevligt och på vägen hem stannade jag till i Strömsund och tränade med Strömbrytarna. Det var bra motstånd och sparring och högern kändes bra. Provade också ...

Den norska landslagslyftaren i bänkpress, Kim Gundersen, la nyligen upp en film där han gjorde 25 repetitioner på 130kg i bänkpress och 15 reps på 150kg, i klassen -83kg. Den svenska världslyftaren och europamästaren i -105kg, Stefan Jamroz, kommenterade filmen och undrade om vi fick se 10 reps på dubbla ...

Det kommer ut allt för få utmaningsfilmer nu för tiden, ni vet, den sortens filmer som bl.a. Peter Rundberg och Sebastian Davidsson brukade lägga upp förr. Nu stundar World Log Lift Challenge i Doncaster (England) den 14 februari, under Europas Starkaste Man 2015, och psykningarna är redan i full gång. Robert ...

I augusti (preliminärt) kommer en dokumentär om den unge strongmanatleten (världens sjätte starkaste man) Eddie Hall. Projektet ligger uppe på Kickstarter, och har med två veckor kvar redan fått in tillräckligt med pengar för att filmen ska bli en verklighet. Filmmakarna ville ha 6000 pund, motsvarande 73000kr, och har fått ...

Nu har TV-sändningarna av Världens Starkaste Man 2014 visats i engelsk TV, och programmet har därmed också letat sig ut på Youtube till allmän beskådning. Vi har samlat ihop finalklippen så ni slipper leta efter dem. (En nyhet med samtliga heat kommer snart) Poppa popcornen, sätt dig i favoritfåtöljen, samla ...

Det finns en fantastisk term inom psykologin som heter förlustaversion. Den innebär i korthet att vi människor är beredda att gå ganska långt för att undvika att förlora något vi har. Så långt är det egentligen inget problem, men det går ofta vidare till att vi är beredda att gå ...

Januari - Tur till Kiruna, jobb och radiointervju. Februari - Tog en slaktkurs i Idre och sen mest bara tränat. Hjälpte Heidi med en laddning med armbrytarbord. Fixade ett bord till ungdomsgården i Vilhelmina så vi körde en introduktionskväll. Tävling i Eskilstuna där jag vann i vänster! Tog silver i höger. -55kg ...

Nyårsafton är här. Det betyder att man står inför en nystart, en ny chans att uppnå de målen som man inte lyckades med i året som var. Man har just fått en liten grönprickig svamp som i Super Mario Bros betyder att man får försöka en gång till om man ...

Här är en bild från träningslägret i Storuman. Heidi provade på att bryta lite för första gången sen VM och jag lovar, hon är STARK. Som man ser på bilden så har jag en avtagbar skena på vänstern som jag bara får ta av ibland och öva på rörligheten. Egentligen så måste ...