MAXstyrka

Jag är den förste att ansluta mig till att man i somligt kan ägna sig åt metoden ”fake it till you make it” när det gäller att nå framgång i vissa saker, i alla fall när det är inom rimligt räckhåll att faktiskt klara det på riktigt. Jag kommer aldrig ...

Nu är bänken i princip klar, jag ska stumsvetsa utlyftsprofilen i rätt läge samt göra en simpel infästning mot powerracket så att bänken lätt kommer i rätt position, jag ska även hämta en Eleiko sl stång denna är inge vidare.   Jag körde iaf Bänkpress: 160x1  På filmen    första lyftet på denna bänk! 160x5 160x5 Smalbänk 160x5 160x4 De känns ...

I två veckor hade jag gips. I två veckor har jag knappt haft motivation till att röra ett finger men har ändå försökt gå nån promenad, lekt lite med gummiband och varit på en armbrytarträning. Förra helgen körde jag till Haparanda och laddade om batterierna med Queering Sapmi. I måndags ...

MAXstyrka var som bekant på plats i Norge när Sebastian Davidsson och David Nyström kämpade om pallplatserna och biljetterna till Världens Starkaste Man 2015. Förutom att rapportera resultaten direkt på vår Facebooksida under tävlingens gång hann vi med att både ta bilder till reportaget och att filma svenskarnas prestationer. På grund ...

Jag minns att jag i ett tidigare inlägg talade lite om uthållighetsträning och hur man kunde använda strongmanmedleyn och likartade utmaningar för att få ihop styrkecardio av det slaget man behöver till tävlingar. Jag tänkte idag att det kunde vara på sin plats att vara specifik och komma med konkreta ...

Idag blev de första riktiga passet sedan sm Jag ska prova ett lite annat upplägg och köra lite lättare och striktare ett tag och sedan köra tyngre. anledningen är att jag känt mig sliten i armbågarna. Marklyft: 120x2 160x1 200x1 220x1 250x1 290x0 jag kände mig pigg idag så ja tänkte att jag skulle prova "tungt" med de blev ...

Jag bytte arbete för några månader sedan, och sedan dess har jag gått i kostym till jobbet, oftast kombinerat med slips. Det hade varit ytterst märkligt på min gamla arbetsplats, som var av en annan karaktär, även om det hände att jag hade kostym där också. Dock aldrig slips. Frågan ...

Vi i Norden är kända för kyla, barrskog och vikingar. Därför var det kanske inte så konstigt att Giants Live-tävlingen som hölls i Norge i helgen hette Världens Starkaste Viking 2014. Man hade också passande nog lagt tävlingsplatsen vid hotellet Fefor, ett anrikt vildmarkshotell som låg bland snötyngda träd omgivit ...

I helgen åkte David och jag till Norge för att tävla mot de starkaste i Norden samt engelsmannen Terry Hollands och estländaren Rauno Henla, totalt var  vi 11. En riktigt häftig tävling som till största del skedde utomhus 900 meter över havet på ett fjäll. Tävlingen var ett Giants Live vilket ...

MAXstyrkas bloggare och Sveriges näst starkaste man, Sebastian Davidsson, kommer vara med i Bonde söker fru i TV4 i höst. Snart får vi alltså följa med stenlyftarmaskinen från Kärvaryd på bästa sändningstid i Sveriges största TV-kanal, när han söker kärleken. Det första avsnittet går på annandag påsk den 21 april. Presentationen av ...

Så här efter en större tävling så kan det kännas rätt tomt. Lite "när alla vännerna gått hem" känsla då man intensivt under några dagar fått träffa så många härliga personligheter. Jag och min bästa vän pratade om vänner förra veckan och under tiden som jag satsat på träningen så ...

Jag har redan skrivit en pressartikel med grundläggande tips, och det finns naturligtvis drösvis med andra artiklar där ute med all möjlig gammal skåpmat som alla redan har hört. Spänn kroppen, krama stången, upp med bröstet och så vidare. Den här gången tänkte jag drista mig ut på lite djupare ...

I helgen avgjordes Världens Starkaste Viking i Norge. Det var en tävling i Giants Live, och topp-3 fick en biljett till Världens Starkaste Man 2015. Sverige hade två atleter på plats, Sebastian Davidsson och David Nyström. Motståndet bestod bl.a. av tvåan i WSM 2014, Hafthor Björnsson, och femman i WSM ...

Det är inte alldeles lätt att bedöma varför man mår som man mår, alldeles särskilt inte när man är mitt i det. Det där beror på att allting som snurrar omkring en bildar någon slags helhet, och framför allt om det är lite tempo på snurrandet så blir det svårt ...

Strongmantävlingen Kungspokalen är en ny strongmantävling som hålls den 24 maj på torget i Kungsängen. Arrangörerna hoppas att det ska bli en årlig tävling. Fredagskrönikören Anders Axklo håller i micken.

En kort uppdatering! Imorgon torsdag åker David och jag till Norge till Fefor Högfjällshotell för att tävla i Nordens Starkaste Man som, precis som förra året, är ett Giants Live vilket innebär kval till Världens Starkaste Man och tv-sändning på Eurosport senare i år. Det ska bli jätteroligt! Nordiska VM-uttagningar till Highland Games ...

Hemma efter en intensiv helg i Vimmerby där drygt 300 gjorde upp om medaljer och landslagsplatser i armbrytning. Jag var lite orolig över invägningen men det var jag i onödan, jag vägde in på 49.2 på kvällen då vi kom fram. Men jag tror inte jag ätit nåt så gott som ...

Nu är det dags för Fastingen Starkaste Man 2014. Tävlingen hålls i samband med Fastingen som är ett årligt evenemang i Kristinehamn. Det kan man läsa om på fastingen.se. När David Nyström vann 2011 och när Joachim Gustavsson vann 2013 så var det riktigt mycket folk och det är väldigt eftertraktat, ...

Än en gång har de Svenska Mästerskapen lämnat spår på den svenska kartan och detta SM var den mest intensiva, bäst arrangerade tävlingen jag har varit med om. Många överraskningar hände den helgen. Här kommer det en film som S.A.TV har gjort från tävlingen. Se på den, så förstår ni ...

Strongmanlegenden Svend Karlsen kommer tillsammans med den före detta strongmanatleten Richard Skog att öppna ett strongmangymnasium i Bergen, Norge. "Målet är att ta tillbaka WSM-titeln till Norge", säger Svend när MAXstyrka ringer upp honom. Det är vanligt med skidgymnasium och liknande inriktningar i Norge, men det här är något helt nytt. ...