MAXstyrka

Allt inom kraftsport

fredagskronikan2minichefenkaserarmini
chefenkaserarrubrik

Nu är det dags för ett nytt inslag på MAXstyrka. Chefen kåserar går ut på att chefredaktören vädrar sina åsikter ett par gånger i månaden. Gå in och läs premiärkrönikan!

Sep
01

Det är ju inte ens snyggt

Posted by MAXstyrka 0 Comment
chefenkaserarrubrik

Om man som kraftsportare innehar ett överarmsmått som i allmänhetens ögon kan anses vara manligt (något som undertecknad tyvärr inte kan stoltsera med) så kan kraftsportaren ibland få höra kommentaren "det är ju inte ens snyggt" yttras, ofta på offentliga platser såsom cafén, restauranger och andra ställen där hobbykommentatorer gärna ...

Aug
31

Träningen flyter på

Posted by Sebastian Davidsson 0 Comment
sebastiansblogg

Jag håller igång och kör 3-4 pass i veckan och jag kör hyfsat tungt vilket känns bra :) Jag kör enligt 5x5 och ex. i marken körde jag på 250 kg i veckan och i militärpress så klarade jag det på 100 kg igår. Jag har också testat lite grenar det sista. Förra ...

Aug
31

Slut i kropp och knopp

Posted by Jonna Blind 0 Comment
jonnas blogg

Att tvinga sig upp på morgonen är något som jag tror att alla har gjort mer eller mindre. I mitt fall har det varit mer under den senaste tiden. Känner mig trött och ibland nere och har ingen riktig ork som om jag skulle varit sjuk men inte är det. ...

axlosfredagskronika4

När man håller på i yrkeslivet så är det ofta tal om att delegera det ena eller det andra. Enkelt uttryckt innebär det att man överlåter ansvar på någon annan nedåt i organisationen. Det kan man naturligtvis göra inom flera områden än yrkeslivet, till exempel inom föräldraskap eller för all ...

Aug
28

Mest i Sverige genom tiderna.

Posted by Fredrik Svensson 0 Comment
fredrikblogg1

Mest i sverige genom alla tider med serien 370-370.5-337.5=1078. Har haft som mål i hela karriären att lyfta mer än Lars Norén legendariska 1077.5. Skönt att få det gjort. Är ju svårt att jämföra olika tidsepoker. När det är olika förutsättningar på flera sätt. Men nu har jag lyft mest. Knäböj: ...

Aug
27

Stor uppdatering

Posted by Johannes Årsjö 0 Comment
johannesblogg3

Hej gott folk Nu var det ett bra tag sedan jag bloggade, ibland känns det som det hade varit perfekt om dygnet hade bestått utav 25 timmar istället. Mycket har hänt fast ändå inte. Man tränar, jobbar och är med familjen. Och samtidigt lyckas man klämma in mycket annat, det ...

Aug
22

Akut eller viktigt?

Posted by Anders Axklo 0 Comment
axlosfredagskronika4

En väldigt stor anledning att många misslyckas med sina prioriteringar i livet är att de inte har lärt sig att skilja på akut och viktigt. Det kan i och för sig vara samma sak, men det är aldrig samma skede och den som aldrig lär sig vad som är viktigt ...

Aug
21

Inför VM

Posted by Jonna Blind 0 Comment
jonnas blogg

En vecka tog det innan hjärnskakningen släppte och jag slutade må så illa när jag rörde på mig. Det enda jag kunde göra var att lyssna på ljudbok och det är något jag har svårt för annars men nu gick det bra. Sen körde jag till vårat hus i Storskog ...

Aug
20

Vatten – Vän eller fiende?

Posted by MAXstyrka 0 Comment
vattenrubriken

Vatten, denna livsviktiga blandning av väte och syre, är grunden till vårt liv. Utan vatten klarar man sig inte, men den senaste tiden har kvällstidningarna pumpat ut artiklar som varnar för riskerna med att dricka större mängder vatten samtidigt som många fitnessprofiler förespråkar ett vattenintag på flera liter dagligen. Men ...

ssm2014johannes

Lördagen den 16 augusti var här. Finalen i Sveriges Starkaste Man 2014 skulle hållas på westernstaden High Chaparral mitt i de småländska skogarna. Nio hungriga atleter hade vaskats fram genom tre tuffa kval, och deras sikte var inställt på den regerande mästaren de fem senaste åren, Johannes Årsjö. Hemmahoppet David ...

Aug
15

Att anklaga är inte att döma

Posted by Anders Axklo 0 Comment
axlosfredagskronika4

Det absolut vanligaste sättet att försöka få tyst på en meningsmotståndare i vanligt förekommande vulgärdebatterande är att bemöta varje anklagelse med påståendet att man har blivit dömd på förhand. Det är föga konstruktivt av två anledningar. Dels ger det ett väldigt uppskruvat, för att inte säga infekterat, debattklimat där folk ...

SSM2012arsjostock2

På lördag drabbar Sveriges tio starkaste män samman för att göra upp om titeln Sveriges Starkaste Man 2014 inne i High Chaparral. Johannes Årsjö har abonnerat på titeln de senaste fem åren, men i år är startfältet bättre än någonsin. MAXstyrka frågade de tio finalisterna fem frågor inför lördagens final. Frågorna ...

Aug
12

Film – Grunderna i armbrytning

Posted by MAXstyrka 0 Comment
Erika Andersson

Sveriges mest rutinerade armbryterska, Heidi Andersson, och klubben Storumanarmsport har gjort en film som visar grunderna i armbrytning. Vad är egentligen tillåtet att göra i armbrytning? Hur ska händerna vara i startläget? Vilka regler finns? Det, och mer därtill, kan ni se i filmen nedan:

Aug
11

Sveriges Starkaste man nu på lördag

Posted by Sebastian Davidsson 0 Comment
sebastiansblogg

På lördag är det äntligen dags för årets final i Sveriges Starkaste Man. I år arrangerar jag tävlingen tillsammans med David och den hålls på High Chaparral nu på lördag kl 14.00 (fast jag tävlar inte själv i år). Den kommer bli mycket sevärd så kom och titta! Gå med ...

Aug
11

EM guld.

Posted by Fredrik Svensson 1 Comment
fredrikblogg1

I helgen tog jag mitt andra raka EM guld genom att klara 367.5kg. Mycket nöjd över det. När guldet var klart testade jag på världsrekordet 400.5kg och var mycket nära att klara. Nu närmast väntar redan om 2 veckor nordiska mästerskapen på Island där jag ska tävla i både styrkelyft och ...

Aug
11

Strongmanprogression

Posted by Alexander Syding 0 Comment
sydingsstrongmanskola

I största allmänhet bör träning handla om en sorts progression är man eftersträvar att kunna klara av mer och mer saker. Det är inte alltid det är så förstås. En del är bara intresserade av underhåll, eller för den delen att minimera förfall. Men är man ung nog i sinnet ...

Aug
10

Fredrik Svensson tog EM-guld

Posted by MAXstyrka 0 Comment
fredriksvenssonvr

Fredrik Svensson tog i helgen EM-guld när Europamästerskapen i bänkpress hölls i Tjeckien. Han vann på fina 367,5 kg, och gjorde sedan ett försök på världsrekordvikten 400,5 kg som han var extremt nära att klara. Stefan Jamroz och Sandra Lönn tog också guld, och Sandra gjorde ett nytt världsrekord med otroliga ...

SONY DSC

Johannes Årsjö kom i dag tvåa i Europas Starkaste Man 2014 i Leeds. Han började med att sätta ett nytt personligt, tillika svenskt rekord, i marklyft på 420 kg! Det var en vikt som varken Lalas eller Radzikowski klarade. Därefter radade Johannes upp fina placeringar i grenarna, och vann oket. Till ...

Aug
08

Vem äger problemet?

Posted by Anders Axklo 0 Comment
axlosfredagskronika4

När min far för länge sedan körde taxi så fick han en överförfriskad jeppe i baksätet som somnade innan han talade om vart han skulle. Eftersom han inte erbjöd någon information så fick han frågan om vart han skulle, och svarade sömnigt ”Det är ditt problem”. Vilket ju var helt ...

Aktuellt

chefenkaserarrubrik

Dags för "Chefen kåserar" p

Nu är det dags för ett nytt inslag på MAXstyrka. Chefen kåserar går ut på ...

vattenrubriken

Vatten - Vän eller fiende?

Vatten, denna livsviktiga blandning av väte och syre, är grunden till vårt liv. Utan vatten ...

ssm2014johannes

Tävlingsreportage - Sveriges

Lördagen den 16 augusti var här. Finalen i Sveriges Starkaste Man 2014 skulle hållas på ...

Senast upplagt

chefenkaserarrubrik

Dags för "Chefen k

Nu är det dags för ett nytt inslag på MAXstyrka. ...

chefenkaserarrubrik

Det är ju inte ens

Om man som kraftsportare innehar ett överarmsmått som i allmänhetens ...

sebastiansblogg

Träningen flyter p

Jag håller igång och kör 3-4 pass i veckan och jag ...

jonnas blogg

Slut i kropp och kno

Att tvinga sig upp på morgonen är något som jag ...

axlosfredagskronika4

Att ge order och ans

När man håller på i yrkeslivet så är det ofta ...