MAXstyrka

På lördag är det dags för finalen i Sveriges Starkaste Man 2014 i klassen -105kg. Finalen hålls på Orrtorget i Sollefteå under 25-årsjubileet av Nipyran, och tävlingen börjar kl. 12:00. Atleterna som gör upp om titeln är: 1. John Pasanen (Den regerande mästaren) 2. Rikard Andersson 3. Jimmy Johansson 4. Lars Ainasoja 5. Robin Hedström 6. Johannes ...

Jag är svensk. Född i Sverige och till och med döpt. Men jag blir ändå utsatt för rasism för den jag är. För även om jag är svensk så är jag också same. Sveriges urbefolkning så egentligen så nordisk man kan bli. Men enligt okunniga så är vi bidragssnyltare, snåla, ...

Kroppens byggstenar. Så brukar det kallas, proteinet. Att protein är viktigt om man vill bli stor och stark är känt sedan urminnes tider, och det har kosttillskottsindustrin tagit fasta på. Det säljs tonvis med protein i pulverform varje dag, och företagen som säljer dessa lovar mirakelökningar och extrem muskeltillväxt. Vilken ...

Träningen flyttar på bra nu. Har 2 viktiga tävlingar på ingående med bänkpress EM om drygt 2 veckor. Sedan 2 veckor senare nordiska i både SL och bänk. Där det är VM kval i styrkelyft. körde en raw tävling förra veckan där jag gick på lite i böj och mark. Tog ...

Efter några om och men så kom vi oss i väg till Finland i samlad trupp. Totalt 18 tävlande från Storuman och två som följde med som stöd. Vi var framme någon gång på natten och det var lite kaos med boendet men det löste sig. Dagen efter besökte jag ...

Det finns väldigt olika sätt att förhålla sig till att ha passare på gymmet. De två huvudspåren kan beskrivas på följande sätt. Antingen har man passare för att orka lyfta lite mer, eller så har man passare för att undvika att dö om man bommar. Lyftandet ansvarar man för själv. ...

Jag har hunnit med rätt mycket sedan senaste inlägget Jag var med på Dalabrytet som i år körde en specialvariant nämligen att Sveriges topp 10 brytare fick möta varandra Upplägget på tävlingen var roligt men i min mening kanske inte helt 100% (inte för att jag hade gjort de bättre själv men ...

De allra flesta av oss i Sverige tycker att det är lite obehagligt att vara osams med andra människor, vilket är lite märkligt, eftersom vi tycks ha en särskild fallenhet för att bli det. Inte så där sydländskt öppet och hälsosamt skrikande åt varandra på ett sätt som rensar luften, ...

Jag har testat på en ny grej, nämligen att snorkla. Eller ja, det har jag ju provat förut med men den här gången var det med en hel våtdräkt och uppe i en reglerad fjällfors. Utrustningen har NorrHelikopter här i Klimpfjäll. Utan den hade vi garanterat frusit ihjäl för vattnet ...

Strongmanskolan tar den här veckan tag i ämnet däckvält i form av en videoguide. Här är den:

Det andra kvalet till Sveriges Starkaste Man 2014 hölls i Ockelbo förra helgen, tillsammans med en damklass. Vi kunde tyvärr inte vara på plats, men det var lyckligtvis Ronny Olausson. Han filmade hela tävlingen, så här ser ni filmerna: Säckbärning Vikingpress Bilmarklyft Farmers Walk Arm over arm Ok Martin Forsmark vann tävlingen, Joachim Gustavsson kom tvåa och ...

Jag har precis varit på en mycket givande Almedalsvecka med mitt riktiga arbete. Ja, jag har faktiskt ett sådant, jag är alltså inte proffstyckare, utan bara glad amatör i just den funktionen. Glad och glad förresten, amatör i alla fall. Proffstyckare går det annars tretton på dussinet i Almedalen, och ...

Förra veckan började jag jobba i Saxnäs och jag passade då på att vara på gymmet i Saxnäs varje dag jag jobbade. Tidigt i lördags vaknade jag av larmet och körde 20 mil till Storuman för att hinna till invägningen. Sen var det domarmöte och iordningställande av tävlingen. Eftersom jag ...

Det går bra nu framförallt i böj. Tränar på med rätt mycket grundträning nu. Mina närmaste tävlingar är bänkpress EM samt nordiska i augusti. Körde böj idag och slog pb i 3 reps raw med 270kg film finns på min Facebook. Lägger upp alla pass med filmer på Fredrik Svensson idrottare ...

På många gamla gårdar ute på landet så finns det de man kallar vårdträd. Det är ofta gamla träd som med tiden har kommit att symbolisera hela gården, och ibland till och med släkten som hör till gården. Vilket exakt trädslag det är spelar inte så stor roll, det viktiga ...

Nu var det längesen jag skrev. Det har hänt mycket sen sist, så mycket att jag inte fått tid till att skriva! I slutet av maj deltog jag i SM i stocklyft utan höga förväntningar då det är en dålig gren för mig.  Jag klarade 142.5 kg vilket är tävlingspers. Jag ...

Värmdö är Sveriges femte största ö. På denna somriga skärgårdsö skulle årets första kval till Sveriges Starkaste Man 2014 hållas. Just det där med "somriga" var kanske en sanning med modifikation, i alla fall den här dagen. Regnet ville nämligen också vara med, och tidvis kändes det som att stå ...

I veckan har jag tagit A och B körkort på motorsåg som man numera måste ha ifall att man ska använda den i arbete på annans mark. Det gick bra trots att jag hade en del prestationsångest innan då jag aldrig egentligen kört förut. Jag hade velat ha lite mer ...

Vissa händelseförlopp kan man alltid vara säker på att de ska hända. Nu menar jag inte årstidsväxlingar eller stora naturfenomen, det kan man i och för sig veta, men det är det sällan någon som förnekar. Nej jag tänker närmaste på saker i mänskligt beteende som det optimister intalar sig ...

Det är ju egentligen inte bara vikter och redskap som man använder när man tränar. Det finns naturligtvis alla möjliga prylar i en träningslokal som används till olika saker runtomkring. Som till exempel sprit och olja för att få bort klister. Jag tänkte att jag skulle skriva något om saker ...