MAXstyrka

Allt inom kraftsport

fredagskronikan2minimaxradiomini
Dec
31

Gott nytt år och lite träningsklipp

Posted by Johannes Årsjö 5 Comments

Träningen har jue äntligen kommit igång som den borde gjort för länge sen men skador styr man inte över, det enda som bråkar lite med mig är armbågen så pressarna har väl inte gått som jag velat men det kommer hoppas jag. Åkte på en djävulsk maginfluensa här i torsdag som inte släpp ordentligt förns idag.

Mycket lyftande har det blivit och jag har en bra känsla i kroppen och motivationen börjar återigen vara på topp och jag börjar äntligen se rött!!Nedan kan ni se lite som råkat hamna på film från träningen den sista tiden, inget märkvärdigt men ändå.

Share

5 Responses so far.

  1. MAXstyrka skriver:

    Ser grymt ut! Jag gillar speciellt den sista meningen i filmen! :)

  2. Ronny skriver:

    Ser ingen länk till något filmklipp. :-(

  3. Fredrik Svensson skriver:

    Du ser stark ut. Hoppas du får vara skadefri så blir nog 2014 ditt år.

  4. maattee10 skriver:

    kör hårt johannes!
    jag hoppas och tror att 2014 kommer att bli ditt år, lycka till med allt:)

  5. Trywall skriver:

    Grymt!! Blir ett bra Wsm år för dej 2014!!!

Leave a Reply


*

Aktuellt

SSMposter2015-1

Affischen till SSM 2015

Snart är det dags för finalen Sveriges Starkaste Man 2015. Här har ni den officiella ...

thormark

Hafthor Björnsson vann Europa

Hafthor Björnsson försvarade i helgen sin guldmedalj i Europas Starkaste Man. Han började med att ...

hallvr

Eddie Hall drog nytt världsre

World Deadlift Championships var återigen en del i Europas Starkaste Man, och den första grenen ...

Senast upplagt

Knäböj

Tisdag 28/7 Pass 98 Knäböj: 8x180 Frontböj: 6x122.5 6x122.5 6x122.5 Knäböj: 5x147.5 5x147.5 ...

Festival avklarad oc

Nu har jag varit uppe i Sör-Troms på festival. Det ...

kimgustafssonrubrik

Vecka 3 avklarad

Söndag 26/7 Pass 97 Frontböj: 6x132.5PB Kronlyft (remmar): 8x285PB Knäböj: 6x155 6x155 6x155 Benpress: ...

11668039_10153078950228042_434794864_n

Full huggning!

Nu den senaste tiden har jag haft fullt upp med ...

kimgustafssonrubrik

Marklyft

Fredag 24/7 Pass 96 Marklyft: 6x270 Frontböj: 5x120 5x120 5x120 Knäböj: 5x145 5x145 ...