MAXstyrka

Allt inom kraftsport

fredagskronikan2minimaxradiomini
Dec
31

Gott nytt år och lite träningsklipp

Posted by Johannes Årsjö 5 Comments

Träningen har jue äntligen kommit igång som den borde gjort för länge sen men skador styr man inte över, det enda som bråkar lite med mig är armbågen så pressarna har väl inte gått som jag velat men det kommer hoppas jag. Åkte på en djävulsk maginfluensa här i torsdag som inte släpp ordentligt förns idag.

Mycket lyftande har det blivit och jag har en bra känsla i kroppen och motivationen börjar återigen vara på topp och jag börjar äntligen se rött!!Nedan kan ni se lite som råkat hamna på film från träningen den sista tiden, inget märkvärdigt men ändå.

Share

5 Responses so far.

  1. MAXstyrka skriver:

    Ser grymt ut! Jag gillar speciellt den sista meningen i filmen! :)

  2. Ronny skriver:

    Ser ingen länk till något filmklipp. :-(

  3. Fredrik Svensson skriver:

    Du ser stark ut. Hoppas du får vara skadefri så blir nog 2014 ditt år.

  4. maattee10 skriver:

    kör hårt johannes!
    jag hoppas och tror att 2014 kommer att bli ditt år, lycka till med allt:)

  5. Trywall skriver:

    Grymt!! Blir ett bra Wsm år för dej 2014!!!

Leave a Reply


*

Aktuellt

magnussamuelsson1

MAXstyrka Radio Avsnitt 32 - M

I avsnitt 32 av MAXstyrka Radio intervjuas styrkelegenden och vinnaren av Världens Starkaste Man 1998, ...

ovelehto

MAXstyrka Radio Avsnitt 31 - O

I avsnitt 31 av MAXstyrka Radio intervjuas styrkelyftaren Ove Lehto. Ove berättar om den uppenbara ...

ssm2014johannes

Artikel - Han vinner Sveriges

Snart är det dags för finalen av Sveriges Starkaste Man 2015, och det är dags ...

Senast upplagt

axlosfredagskronika4

Be rätt person

Det finns en utbredd livslögn bland många människor i västvärldens ...

magnussamuelsson1

MAXstyrka Radio Avsn

I avsnitt 32 av MAXstyrka Radio intervjuas styrkelegenden och vinnaren ...

Bänkpress

Onsdag 26/8 Pass 115 Bänkpress: 7x132.5 7x132.5 Klossbänk TNG: 7x132.5 7x132.5 7x132.5 ...

Knäböj 7x205kg +FI

Tisdag 25/8 Pass 114 Knäböj: 7x205PB Frontböj: 5x132.5 5x132.5 5x132.5 Knäböj: 5x157.5 5x157.5 ...

kimgustafssonrubrik

Vecka 7 klar

Söndag 23/8 Pass 113 Frontböj: 5x142.5PB Kronlyft: 7x305 Knäböj: 5x175 5x175 5x175 Klossbänk: 6x145PB ...