MAXstyrka

Allt inom kraftsport

fredagskronikan2minimaxradiomini
Maj
26

VM brons och nytt pr.

Posted by Fredrik Svensson 3 Comments

Då var VM över. Blev brons vilket jag är nöjd med. Var historiens hårdaste bänk tävling. Ukrainas tetsov som slog mitt wr ifjol skulle för första gången va med på bänkpress VM. Han har tidigare bara kört styrkelyfts VM. På förhand såg det ut som att det nog skulle behövas att gå över gällande wr på 375 för att ens få medalj. När även freddi smulter och amerikanen som har wr på 375 var med. Jag har haft lite strulig uppladdning blandat bra pass med katastrof pass. Men siktade på Pers.

Ukrainas Viktor tetsov var på plats på VM men strök sig. Ryktet säger att han åkt ditt på ett doping test. Inget officiellt har sagts så vet inte. Hur som helst var han inte med. Så blev ju lite andra förutsättningar.

Planen var nu att först säkra medalj sedan gå för guld. Freddi och amerikanen började på 370. Jag på 355. Jag tappade stången och bom. Höjde till 360 som jag klarade enkelt och jag låg 3a. 1an och 2an hade gjort wr med 377.5 och 380. Så om jag alldeles innan mitt lyft hade medalj klart så var tanken att gå wr 380.5. Men nu tog kenta Sandvik 360 och gick om mig samt en tysk stressade på om bronset. Vi valde 367.5 för att säkra medalj vilket jag klarade lätt. Nytt personligt rekord. Hade nog 380 i mig.

Sista omgången i en bänk tävling är ett enormt räv spel. Man får ändra vikt 2 gånger. Och så sent som innan vikten är klovad. På invägningen lottas en start ordning där man får ett start nummer. Begär man samma vikt måste den med lägst lott lyfta först. Är en enorm fördel att få lyfta efter.

amerikanen ledde med 380 freddi hade 377.5. Finska coachen begärde upp 400 ihopp om att amerikanen skulle sätta typ 385 eller nåt och dom skulle sänka alldeles innan. Men missade att amerikanen hade lott fördel. Så han satt 400.5. Nu blev freddi tvungen att gå 400. I det läget trodde amerikanen det var klart för vem slår wr med 20kg? Men i idrott kan allt hända freddi klarade 400kg i bänkpress vilket är helt galet bra och enormt imponerande. Amerikanen fick nu gå 400.5 vilket blev för tungt.

Jag har 380 i mig nu. Bara träna på hårt så ska jag ge dom en match nästa år.

Share

3 Responses so far.

  1. MAXstyrka skriver:

    Du gjorde en enorm prestation! Det Freddi gjorde var bland det sjukaste någon har gjort någonsin inom styrkelyft, men ditt resultat är även det helt sinnessjukt! Grymt bra jobbat, och stort grattis till bronset!

  2. Henrik Harding skriver:

    Grymt jobbat!
    Hoppas att du får vara hel och kan slå till på hemmaplan nästa år!

    Vad kul det ska bli med VM i Sönnsvall!

  3. Fredrik Svensson skriver:

    Tack. Ja bara ösa mot 400+ nästa år. Skulle även vilja göra 1100kg i SL iår.

Leave a Reply


*

Aktuellt

jorma3

MAXstyrka Radio Avsnitt 52 - J

Avsnitt 52 av MAXstyrka Radio gästas av en av de få svenska atleter som har ...

noghor1

MAXstyrka Radio Avsnitt 51 - N

Nu är det dags för årets första avsnitt av MAXstyrka Radio! Avsnitt 51 i ordningen ...

12232767_895532313861588_4088963157653229822_o

Regler angående Sveriges Star

Det har skapats en styrgrupp för Sveriges Starkaste Kvinna i Sverige. Den består av Josefin ...

Senast upplagt

josefinsblogg2

Livet och arbetet

Hej vänner, Du har säkerligen märkt att det har varit lite ...

karinsblogg

Tjockstark på fetti

”Shit vad du har blivit stor” är det första jag ...

johnnysblogg

Jag gnetar på

Goddag! Allt rullar på som det ska i mitt liv.. Träningen ...

jonnas blogg

Motiverad

Jag har funderat lite under förra veckan. Motiverad. Vad innebär ...