MAXstyrka

Allt inom kraftsport

fredagskronikan5minimaxradiomini

MAXstyrka Radio bjuder här på ett temaavsnitt där vi får lära oss allt om viktuppgång, deff, fettförbränning och vätsketömning för att komma in i en viktklass. Supercoachen, PT:n och kostrådgivaren Anders Lundgren förklarar vad man ska käka för att gå upp i vikt, avslöjar om ätardagar är dåligt under deff och berättar hur man kommer i sina speedos till sommaren.

00:01 – Start

1:01:46 – Slut

RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss

Ladda ner avsnittet.

Share

Leave a Reply


*