MAXstyrka

Allt inom kraftsport

       

Gren 1 Vikingpress 110kg Maxtid 75 sekunder

Gren 2 Carry and Drag 100kg säck bärs 20 meter placeras på släde och dras tillbaka 75 Sekunder

Cut dom 10 bästa går vidare

Gren 3 Farmerswalk 120 kg  20 meter 75 sekunder

Gren 4 Pillars of Hercules stockarna atleter håller i kommer väga ca 200 kg st

Gren 5 Knäböj 170kg  i Box Knälindor tillåtna 75 sekunder

Gren 6 Atlas stenar 100kg 110kg 120kg 140kg 150kg 75 sekunder

Brickhouse Trainingcenter

 

Länk till eventsidan : https://www.facebook.com/events/2113568495537561/

Adress till Brickhouse är som följer Gjutmästare rosbergs väg 9 176 69 Järfälla

 

Kval till SSM -90 kval 2 i Lund släpper Jag på Lördag så håll utkik ! Tills Dess TRAIN HARD OR GO HOME

Share

Leave a Reply


*