MAXstyrka

Allt inom kraftsport

Lördag 28 juli är det dags för kval 3 i Sveriges starkaste man i Birsta. Tävlings start 12.00 och tävlingsgenomgång för atleterna 10.30.

Anmälningsavgift är 300kr och swishas till 0705-56 07 91. Vid utebliven start betalas pengarna ej tillbaka. Man ska även mejla anmälan till mig på bigbenchpress@live.se alla atleter blir bjuden på mat vid bankett. Vill man gå på den ska det anmälas vid anmälan, plus om ni blir fler på middagen. Ange även t-shirt storlek. SISTA ANMÄLNINGSDAG ÄR 24 JUNI.

Tävlings hotellet blir first hotell strand. Samma som ifjol. Uppge starkeman vid bokning. Dom kommer hålla rum till oss fram tills 7/7 så boka innan det.

Enkelrum – 720:-/natt
Dubbelrum 820:-/natt
3-bäddsrum 1020:-/natt

Grenar:

Gren 1 marklyft reps 320kg med appolon axel. maxtid 75sek. Dräkt och remmar tillåtet.

Gren 2 conans cirkel.

CUT.

Gren 3 OK 420kg 20m.

Gren 4 stock för max. Ingång 140kg sedan 10kg höjningar till 170 efter det 5kg höjningar.

Gren 5 farmerswalk 160kg 20m.

Gren 6 atlas stenar 140-150-170-180-190kg till 130cm.

STARKA HÄLSNINGAR/Fredrik Svensson

Share

Leave a Reply


*