MAXstyrka

Allt inom kraftsport

Aug
23

SSM 2018 – Finalgrenar ändras

Posted by MAXstyrka 0 Comment

Trots att styrgruppen godkänt årets grenar till SSM så har det förekommit en del diskussioner om att tävlingen är för lätt. Styrgruppen har därför haft samtal med arrangören Tyngre och Tyngre frånsäger sig grenansvaret och ger styrgruppen fria tyglar att justera grenar för att få tävlingen tyngre. Därför kommer följande ändringar att ske:

Marklyftsstegen byts ut mot Marklyft för max. Ingångsvikt 360 kg, därefter 380, 400, 410, 420 osv. Alla lyfter ingången, därefter får man stå över lyft. Last man standing.

Keg toss byts ut mot Ok 430 kg 20 m.

I medleyt tas oket bort och ett extra flip på fingret läggs till.

Detta betyder att grenuppställningen kommer att se ut så här istället:

Farmers Walk: 2*135 kg 60 m på tid, med 20-meters vändningar gåendes runt en kon.

Pressmedley: 2*90 kg Hantel och 2*150 kg Apollon.

Ok 430 kg 20 m på tid.

Marklyft för max. Ingångsvikt 360 kg, därefter 380, 400, 410, 420 kg osv. Alla lyfter ingången, därefter får man stå över lyft. Last man standing.

Medley: Fingal 2 flip och loading med 2 säckar på 120 kg.

Atlasstenar: 120-190 kg med tillöp på fallande höjder 170-130 cm.

Maxtid är 75 s på alla grenarna.

Mvh styrgruppen

Share

Leave a Reply


*