MAXstyrka

IPF Bench Press Championships, alltså VM i bänkpress, hålls nu mellan den 20 – 25 maj i Litauen. För alla som inte kan vara på plats och se tävlingarna kan man se herrarna bänka livestreamat här. Ett svenskt guldhopp är Fredrik Svensson, som här visar hur lätt det kan se ut med en åtta på  [ Read More ]

Styrkelyftaren och bänkpressaren Eric Spoto slog i går världsrekordet i bänkpress utan utrustning. Scot Mendelson hade det tidigare rekordet (715 lbs, 324.3 kg) och Eric slog det rekordet två gånger om. I sitt andra lyft gjorde han 716 lbs (324.7 kg) och i sitt avslutande lyft klarade han 722 lbs (327.5 kg). Här ser ni  [ Read More ]

Erik Gunhamn var inbjuden till marklyftstävlingen GNC Pro Deadlift under Arnold Festival. Han fick ryggskott bara ett par veckor innan tävlingen och kunde varken träna eller ladda upp så som han ville. Trots det lyckades han lyfta 362,5 kg, och vann silvret i tävlingen. (Bilden är från en annan tävling.)

Robin Sjögren var inbjuden att tävla i klassisk styrkelyft under Arnold Festival 2013. Formen hade visat sig vara riktigt bra inför tävlingen, och han vägde in på 163.7 kg. Det blev ett nytt svenskt rekord på 340 kg i knäböj, han tog 202,5 kg i bänkpress och drog 322,5 kg i marklyft. Därmed vann vår  [ Read More ]

Från den första mars och ett par dagar fram är det som bekant Arnold Festival 2013. Det kommer som vanligt att hållas en hel del olika styrketävlingar i samband med festivalen, och i år kommer fem svenskar att vara med i olika styrkelyftstävlingar. Robin Sjögren kommer att tävla i Raw Challenge på fredagen (8am, lokal  [ Read More ]

I går tog han SM-guldet i bänkpress i den tyngsta klassen, och fick med sig ett nytt svenskt rekord. I dag fortsatte Fredrik Svensson sina framgångar då han tog ännu ett guld och slog nya svenska rekord när SM i styrkelyft avgjordes. Han gjorde serien 360-330-310, och fick alltså 1000 kg totalt.

Fredrik Svensson vann i dag guld (i klass +120 kg) när SM i bänkpress avgjordes i Falun. Han tog enkelt sina tre lyft på 312,5 kg, 327,5 kg och slutligen det nya svenska rekordet på 333 kg. I morgon har han chans att ta ett till guld när SM i styrkelyft avgörs. Niklas Turunen tog  [ Read More ]

VM i styrkelyft för ungdomar och juniorer går av stapeln mellan den 28 augusti och 2 september i orten Szczyrk, Polen. Det svenska landslaget kommer bestå av Erik Gunhamn (som MAXstyrka har intervjuat), Damir Trokic, Henrik Fransson, Frida Leandersson, Elina Rönnqvist och Alexander Eriksson. Här kan ni se den kompletta deltagarlistan för killarna och för  [ Read More ]

Markmonstret Erik Gunhamn, som MAXstyrka intervjuade i början av maj, får årets idrottspris av Kalmar kommun. Motiveringen lyder: ”Med årets EM-guld som junior som lysande merit, är du ett starkt och lovande namn inom internationell kraftsport. The sky is the limit”. Så här skriver de bl.a: ”Markmonstret och supertalangen, som faktiskt redan nu har slagit  [ Read More ]

Det blev många medaljer när bänkpress-EM avgjordes i Italien i helgen. Bland männen tog Amit Selberg (230 kg) och Stefan Jamroz (295 kg) varsitt guld i klasserna -74 kg och -105 kg. Per Nilsson (280 kg) och Markus Larsson (287,5 kg) tog varsitt brons i klasserna -105 kg och -120 kg. Bland damerna så vann  [ Read More ]

Han imponerade stort när han, som junior,  slog världsrekord i knäböj och i totalen – för seniorer. Han är redan en av världens bästa styrkelyftare och är bara 21 år gammal. Vad han kommer kunna göra i framtiden är det ingen som vet, men vad som är helt säkert är att det ser väldigt ljust  [ Read More ]

”Muskeldoktorn” Stefan Waltersson har just debuterat som bänkpressare. I lördags gjorde han sin första tävling i klassisk bänkpress och här skriver han om tävlingen och själva förberedelserna. —————————————————————————————————————————————————— Nydebuterad i klassisk styrkelyft, eller klassisk bänkpress närmare bestämt. Min sambo lyckades övertala mig att prova på att tävla i bänkpress. Josefin fick själv avbryta sin satsning  [ Read More ]

Den 21 år unge norrmannen Carl Yngvar Christensen slog i går, lördag, världsrekord då han vann guldet i EM i Ukraina. Han klarade 445 kg i knäböj, vilket alltså är ett nytt världsrekord för juniorer och seniorer, och ett nytt personligt rekord med hela 20 kg. Han klarade också att ta 322,5 kg i bänkpress  [ Read More ]

Styrkelyftaren Mark Bell (uppfinnaren av ”The Sling Shot”) besökte för ett par veckor sedan Derek Poundstone i sitt gym för att tillsammans träna lite styrkelyft. De tränade på tunga knäböj, marklyft och bänkpress med den nyss nämnda ”The Sling Shot”. Så här såg det ut när de tränade tillsammans.

En liten nation som Sverige borde ha väldigt svårt att hävda sig mot stornationerna när man snackar elitidrott. Faktum är dock att det ser oerhört ljust ut för svensk kraftsport då vi har en hel del unga talanger som har potential att bli riktiga världsstjärnor. Nu startar MAXstyrka en artikelserie om Sveriges framtida stjärnor inom  [ Read More ]

Sveriges lovande tyngdlyftartalang, junioren Oskar Svensson från Trelleborg, kommer få åka till Junior-VM i Guatemala. Efter insamlingen som Josefin Brander startade tillsammans med Ricky Bruchs gamla tränare Morgan Ask och som bl.a. MAXstyrka belyste så tänkte det Svenska Tyngdlyftarförbundet om. Det ledde således till att förbundet ändrade sitt beslut. De tar på sig hela kostnaden  [ Read More ]

Robin Sjögren är en av Sveriges absolut bästa styrkelyftare, och Sveriges stora hopp i den tyngsta klassen när VM ska avgöras i klassisk styrkelyft i sommar. Här är en intervju med den unga styrketalangen, Robin Sjögren. —————————————————————————————————————————————————— MAXstyrka: Först börjar vi alltid med lite basic stats. Namn, ålder, ort, vikt och längd. Personliga rekord i  [ Read More ]

Konstantin Konstantinovs är en av världens bästa marklyftare. Här är en film där vi får se hur ett helt vanligt markpass ser ut för honom.

SM-Veckan är över för det här året. SM i klassisk styrkelyft blev bitvis riktigt spännande och många strongmanatleter var med och mätte sina krafter med Sveriges bästa styrkelyftare. Den tyngsta klassens två förhandsfavoriter var Sveriges starkaste man (de tre senaste åren) Johannes Årsjö och den regerande mästaren i klassisk styrkelyft, Robin Sjögren. Robin bommade sina  [ Read More ]

I dag börjar SM i klassisk styrkelyft från Östersund. Sveriges starkaste styrkelyftare kommer alltså att mäta sina krafter och se vem som är starkast utan utrustning. Här kan ni se deltagarna. De som är rödmarkerade har strukit sig och är inte med och tävlar. För alla som inte har vägarna förbi Östersund så sänds även  [ Read More ]