MAXstyrka

Allt inom kraftsport

okt
04

Fredags träning

Posted by Martin Sohlin 2 Comments

Dagens träningspass bestod av 1.5h bordsbrytning och grippers.

20131004_165933
20131004_165715

Jag och Erik på träningen, lite mer träning för honom är han garanterat på topp 10 på rankingen!

Nu finns de ingen bild på detta men jag och Erik körde en lite gripper tävling förra veckan,  jag var ca 1mm från coc#3.5 Erik nån mm till, denna vecka var coc#3.5 lämnad hemma då blev det 1st coc# 2.5 och 1st coc# 1 i samma hand de visade sig vara ruggigt tungt men med fusk var jag ca 5 mm ifrån att stänga båda, ska prova någon gång till framöver å kanske filma.

Share

2 Responses so far.

  1. MAXstyrka skriver:

    Haha! Hardcore att köra två grippers samtidigt!

    • Martin Sohlin skriver:

      Lite hardcore är de allt=), 2.5an höll jag pek och långfinger över. Ettan, lill å ringfingret

      För den som har båda är de bara att prova=)

Leave a Reply to MAXstyrka


*


Translate