<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Elin Janeheims blogg &#8211; MAXstyrka</title>
	<atom:link href="https://maxstyrka.se/category/elinjaneheimsblogg/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://maxstyrka.se</link>
	<description>Allt inom kraftsport</description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 Sep 2017 22:58:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>
	<item>
		<title>He mått ha gulle, men he gall int&#8230;</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2017/09/matt-ha-gulle-men-gall-int/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2017/09/matt-ha-gulle-men-gall-int/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elin Janeheim]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Sep 2017 15:35:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bloggar]]></category>
		<category><![CDATA[Elin Janeheims blogg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=17026</guid>

					<description><![CDATA[Nu kommer inlägget om senior 🙂 Under årets VM tävlade jag inte bara junior, utan senior också. Målet var att komma top 5, men &#8221;he mått ha gulle, men he gall int.&#8221; Som betyder &#8221;Det skulle ha gått, men det gick inte.&#8221; på Sorselebondska. Tankarna inför att tävla senior gick fram och tillbaka. Jag var [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>Nu kommer inlägget om senior <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Under årets VM tävlade jag inte bara junior, utan senior också.</p>
<p>Målet var att komma top 5, men &#8221;he mått ha gulle, men he gall int.&#8221; Som betyder &#8221;Det skulle ha gått, men det gick inte.&#8221; på Sorselebondska.</p>
<p>Tankarna inför att tävla senior gick fram och tillbaka. Jag var inte rädd, men jag visste det skulle bli tufft. Tidigare på EM i våras hade jag tävlat senior och jag visste precis vad jag gav mig in på. Hade då som bäst kommit 5:a.</p>
<p>Första matchen gick jag mot en ryska, Luiza Gabueva. Det slipade ur och det blev remmar. Starten går igen och jag får över hon på min sida, men sedan blir det en armbågsfoul för henne (lyfter på armbågen). Sedan blev det omstart. Den här gången släppte hon pinnen så hon därefter kom över med min hand/arm på hennes sida och tillsist stoppade domaren matchen och gav henne vinsten.</p>
<p>Jag visste att det var något som inte stämde. Huvuddomaren var osäker. Så jag ställde mig kvar och protesterade den matchen. Sedan kom landslagskaptenen Jimmy Cembula och sedan en &#8221;högre&#8221; domare och jag förklarade vad som hade hänt. Jag vill att rätt ska vara rätt. Släpper man pinnen så innebär det att det blir en foul och får man två fouler den matchen så vinner motståndaren.</p>
<p>Protesten gick igenom.</p>
<p>Nästa match mot Ekaterina Afonina, en till ryska och vinnaren i seniorklassen i både höger och vänster. Förlorade den matchen, men hon var bättre.</p>
<p>Nästa match mot Elvira från Kazakhstan. Hon såg stor ut. Kan hon verkligen ha vägt in på 60? frågade jag mig själv. Fast jag samtidigt såg framemot att möta henne. Hon hade spöat en tidigare gammal motståndare åt mig så jag tänkte att det här blir kul!</p>
<p>Det blev domarns grepp och sedan remmar. Yes! Nu har jag det! Starten gick och det gick ovanligt lätt. Jag var vidare nu!</p>
<p>Nästa match skulle jag gå mot Victoria Karlsson. Jag har tagit hon i högern men inte i vänstern så det var väldigt nervöst.</p>
<p>Förlorade även den matchen. Besviken var jag. 2 förluster = ute ur leken. Kollar upp på resultattavlan och ser det stå: 6. Elin Janeheim, Sweden.</p>
<p>Sedan sprang jag bara ut därifrån. Jag kände mig så värdelös. Jag hade förlorat mot en svenska! Vi från den svenska dameliten är bland utav världens bästa så jag var inte besviken över det. Det var just för att jag har en sån sjukt vinnarskalle.</p>
<p>nya smeknamnet fick bli 6:an av pappa. Tur jag är van med han och hans skämt <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Det dröjde några timmar innan jag förstod hur bra det egentligen är. Jag försöker tänka att jag &#8221;bara&#8221; är 15 och mot de jag förlorade mot var  mellan 10-15 år äldre. Men det går inte när man bara har ett mål i sikte.</p>
<p>Tur att fler gånger kommer för det var inte sista gången  jag tävlade internationellt i senior! Fick verkligen blodad tand för det!</p>
<div id="attachment_16989" style="width: 410px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-16989" class="size-medium wp-image-16989" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1714-400x600.jpg" alt="" width="400" height="600" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1714-400x600.jpg 400w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1714-768x1151.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1714-683x1024.jpg 683w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1714.jpg 1366w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><p id="caption-attachment-16989" class="wp-caption-text">Foto: WAF</p></div>
<p>Jag mot Ekaterina.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2017%2F09%2Fmatt-ha-gulle-men-gall-int%2F&#038;title=He%20m%C3%A5tt%20ha%20gulle%2C%20men%20he%20gall%20int%E2%80%A6" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2017/09/matt-ha-gulle-men-gall-int/" data-a2a-title="He mått ha gulle, men he gall int…"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2017/09/matt-ha-gulle-men-gall-int/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tankar osv efter VM</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2017/09/tankar-osv-efter-vm/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2017/09/tankar-osv-efter-vm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elin Janeheim]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Sep 2017 16:15:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bloggar]]></category>
		<category><![CDATA[Elin Janeheims blogg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=16986</guid>

					<description><![CDATA[Det har gått ungefär 1 vecka sen vi kom hem från VM. Först höll vi inte på att ta oss dit och sedan blev det krångel på vägen hem. Men det får man leva med. Det är så man minns det mer. Vi skulle flyga från Umeå 15:45 och landa i Budapest 22:45. När vi [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>Det har gått ungefär 1 vecka sen vi kom hem från VM. Först höll vi inte på att ta oss dit och sedan blev det krångel på vägen hem. Men det får man leva med. Det är så man minns det mer.</p>
<p>Vi skulle flyga från Umeå 15:45 och landa i Budapest 22:45. När vi väl kom till flygplatsen och skulle checka in väskorna så var flyget till Bromma inställt. Skulle vi ha åkt med flyget som gick senare så skulle vi ha missat de andra anslutningarna och då skulle det inte bli något VM. Jag grät. Gick fram till disken gråtande och sa: &#8221;Jag ska tävla VM och jag måste vara framme ikväll i Budapest! Kolla om det går några flyg från Arlanda, för dit tar vi ju oss i alla fall om vi flyger till Bromma.&#8221; Killen bakom disken kollade på mig med stora ögon och blev någorlunda mer stressad nu när han kollade efter flygresor. Plötsligt säger han: &#8221;Tyvärr så kan ni inte komma fram ikväll, men går det bra imorgon förmiddag? Vilken tid isåfall?&#8221; &#8221;Så tidigt som möjligt!&#8221; Svarade jag. Tillsist tog vi oss iväg, men vi var tvugna att övernatta på flygplatsen i Berlin för att sedan nästa dag ta oss vidare till Budapest och invägningen kl. 15:57 på Hotel Flamenco. Jag sov nästan ingenting den natten och när vi tillsist kom fram så kunde man andas ut. Äntligen!</p>
<p>Invägningen gick galant! Sedan var det gomat som väntades och dagen efter var det dags för vänster arm&#8230;</p>
<p>Hur skulle detta gå? Frågade jag mig själv. Jag kände mig stark mentalt och fysiskt, men jag funderade ändå på den där Kazakhen jag skulle möta som bara skulle tävla i vänstern. Är hon jättestark i den? Kommer jag kunna försvara titeln? Många frågor ställde jag mig själv, men sedan var det dags att släppa det och fokusera. Musiken i öronen är på nästan max och jag spelar filmmusiken från Blixten McQueen och känner att just idag är jag stark det här har jag.</p>
<p>Första matchen – mot Veronika från Ukraina. Jag vann. Jag var snabbare, men det kändes ändå inte bra. Vad är det för fel på starterna? Jag brukar vara snabbare.</p>
<p>Nästa match &#8211; mot en Tereza från Slovakien. Jag vann. Jag var snabbare och nu kändes det bra. Jag var nöjd nu. Nu gäller det bara att ladda upp inför nästa match. Match om att gå obesegrad fram till finalbordet.</p>
<p>De glömmer bort den matchen så vi får inte bryta förrän tungviktsbrudarna har brutit klart.</p>
<p>När det väl var dags, var det hon jag skulle möta. Kuralai Abdulla från Kazakhstan. Starten gick och slaget som jag fick till, trodde jag inte skulle bli så bra. Nu var man obesegrad! I finalen väntar samma motståndare som besegrat en turkiska i semifinalen.</p>
<p>Finalen blev lite tyngre, för nu blev det remmar. Men jag lyckades ändå besegra henne.</p>
<div id="attachment_16994" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-16994" class="size-medium wp-image-16994" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1719-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1719-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1719-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1719-1024x683.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1719-150x100.jpg 150w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1719.jpg 1439w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-16994" class="wp-caption-text">Foto: WAF</p></div>
<p>&#8211;</p>
<p>Nästa dag var det dags för högern. Hm&#8230; förra året kom jag trea&#8230; Hoppas det går bättre i år.. men det är en ny Ukrainska med som bara tävlar högern.. hon kanske är jätte bra i den?</p>
<p>När det väl var dags fick jag till starterna och slagen i högern bättre än vad jag tidigare nånsin fått. Först mot Mihaela, Kroatien. Sedan mot Sümeyye, Turkiet. Sist mot Barbara, Slovakien. Vad har hänt med högern!? Såhär bra har den aldrig känts på tävling. Nu är det dags att ladda inför finalen. Första VM-finalen i högern!? Bara det var sjukt.</p>
<p>Finalen gick snabbt över. Jag fick till det igen!? Första guldet i högern!?</p>
<div id="attachment_16992" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-16992" class="size-medium wp-image-16992" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1717-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1717-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1717-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1717-1024x683.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1717-150x100.jpg 150w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/IMG_1717.jpg 1439w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-16992" class="wp-caption-text">Foto: WAF</p></div>
<p>Det var helt sjukt, men ändå helt underbart. Tänk vad bra jag och pappa tränat tillsammans ändå! Tänk vad många ggr som jag blivit så sur på pappa under träningarna att jag bara ha viljat gå därifrån och skitit i det. Därför vill jag ge ett extra stort tack till dig pappa. För att du tränar med mig. För att du engagerar dig och för att du tror på mig. Utan dig så hade jag nog inte varit där jag är idag! Nu siktar vi mot nya mål tillsammans! SM 2018 är ca ett halvår bort och då äger det rum i Hedemora.</p>
<p>Jag vill också ge ett extra stort tack till mamma. För all den tiden du också lägger ner och står ut med när jag tränar och du är hemma och ibland följer med när jag är hos dig under de veckorna jag är hos dig. Tack!</p>
<p>Tack alla sponsorer som sponsrar mig så jag kan göra resorna möjliga och sikta ännu högre.</p>
<p>Baseco<br />
Karlssons Åkeri<br />
Ekspjuth Bygg<br />
Gluetec<br />
Tjintokk<br />
Sorsele Tryckeri<br />
Sorsele River Hotel<br />
Bäcklunds Värme<br />
Eldmark<br />
Handelsbanken<br />
Åbergs<br />
Sorsele Stugan<br />
Sorsele Frakt</p>
<p>I ett annat inlägg skriver jag om seniormatcherna och hemresan. Tjingeling. ?</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2017%2F09%2Ftankar-osv-efter-vm%2F&#038;title=Tankar%20osv%20efter%20VM" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2017/09/tankar-osv-efter-vm/" data-a2a-title="Tankar osv efter VM"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2017/09/tankar-osv-efter-vm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Imorgon sticker vi!</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2017/09/imorgon-sticker-vi/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2017/09/imorgon-sticker-vi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elin Janeheim]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Sep 2017 07:58:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bloggar]]></category>
		<category><![CDATA[Elin Janeheims blogg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=16847</guid>

					<description><![CDATA[VM närmar sig med stormsteg. Imorgon lyfter planet mot Budapest. På måndag är det invägning. 🙂 Det är några nya namn i senior och 2 nya namn i junior så det blir intressant. En Kazak tävlar bara vänster bl.a, en ukrainska tävlar bara höger i junior och turkiskan som bara körde höger på EM tävlar [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>VM närmar sig med stormsteg. Imorgon lyfter planet mot Budapest. På måndag är det invägning. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Det är några nya namn i senior och 2 nya namn i junior så det blir intressant. En Kazak tävlar bara vänster bl.a, en ukrainska tävlar bara höger i junior och turkiskan som bara körde höger på EM tävlar i båda armarna nu, så det blir intressant och otroligt kul!</p>
<p>Det är mitt tredje VM, förra året vann jag i vänster arm och kom trea i höger arm. Men man kan aldrig säga säkert hur det kommer att gå, det är det som är så kul. Det är ett VM jag åker på och alla jag möter är bäst i deras hemland. Allt måste stämma fysiskt och mentalt när det väl är dags. Jag kan inte ge bort något i onödan.</p>
<p>För övrigt känner jag mig stark. Det gäller bara att allt sitter då det väl är dags.</p>
<div id="attachment_16848" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-16848" class="wp-image-16848 size-medium" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/image-600x338.jpeg" alt="" width="600" height="338" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/image-600x338.jpeg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/image-768x433.jpeg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/image-1024x577.jpeg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/image.jpeg 1136w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-16848" class="wp-caption-text">Från EM i maj där jag även tävlade senior. Screenshot från livestreamingen.</p></div>
<p><span id="more-16847"></span></p>
<p>På tisdag tävlar jag vänster arm i junior, onsdag höger arm. Sedan är det 2 dagars vila för min del och på lördag är det dags för vänster arm i SENIOR. Hade gärna tävlat höger också, men då måste jag ta ledigt en extra dag från skolan vilket jag inte vill. Jag går faktiskt sista året i grundskolan och det är HT-betygen som man ansöker med till gymnasiet.</p>
<p>Under tävlingen kommer det att kunna sändas live, jag kommer länka här och på sociala medier var man kan se och vilket bord jag bryter på. Oftast är det bord 1, men på EM i våras bröt jag på bord 2.</p>
<p>Slutligen&#8230;.</p>
<p>Tusen tack till alla sponsorer som gör detta möjligt!<br />
Baseco<br />
Karlssons Åkeri AB<br />
Ekspjuth Bygg AB<br />
Gluetec<br />
Tjintokk<br />
Sorsele Tryckeri<br />
Sorsele River Hotel<br />
Bäcklunds Värme</p>
<p>Eldmark</p>
<p>Handelsbanken</p>
<p>Åbergs</p>
<p>Sorsele Stugan</p>
<p>Och ett stort tack också till Sorseles egna fritidsledare, Emil Jonsson för all tid han lägger ner!!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2017%2F09%2Fimorgon-sticker-vi%2F&#038;title=Imorgon%20sticker%20vi%21" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2017/09/imorgon-sticker-vi/" data-a2a-title="Imorgon sticker vi!"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2017/09/imorgon-sticker-vi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>VM närmar sig</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2017/08/16657/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2017/08/16657/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elin Janeheim]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2017 16:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bloggar]]></category>
		<category><![CDATA[Elin Janeheims blogg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=16657</guid>

					<description><![CDATA[Det börjar närma sig VM. 18 dagar kvar till avfärd. 19 dagar kvar till invägning och 20 dagar kvar till tävling. Tiden går fort. Tyckte det nyss var EM. Foto: WAF Fokuset ligger såklart mest på seniorklassen, eftersom jag också kommer tävla i den, men dock bara i vänster arm. Jag hade gärna tävlat i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>Det börjar närma sig VM. 18 dagar kvar till avfärd. 19 dagar kvar till invägning och 20 dagar kvar till tävling. Tiden går fort. Tyckte det nyss var EM.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-16659" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-1-600x400.jpeg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-1-600x400.jpeg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-1-768x512.jpeg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-1-1024x683.jpeg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-1-150x100.jpeg 150w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-1.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Foto: WAF</p>
<p>Fokuset ligger såklart mest på seniorklassen, eftersom jag också kommer tävla i den, men dock bara i vänster arm. Jag hade gärna tävlat i högern också för att få min revansch från EM, men eftersom jag då måste vara ledig längre än vanligt eftersom det är VM och inte SM/EM så skippar jag det den här gången.<br />
Man måste faktiskt tänka på att skolan alltid går först. Hade jag inte tagit skolan på allvar hade jag inte varit där jag är idag i sporten.</p>
<p>Nog om skolan och nu går vi vidare till något helt annat!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-16660" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-600x313.png" alt="" width="600" height="313" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-600x313.png 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image.png 640w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p style="text-align: left"><span id="more-16657"></span><a href="https://www.xsportnews.com/armwrestling/list-doping-cases-armwrestling/" target="_blank" rel="noopener">Läste resultaten från dopingkontrollerna på EM i våras.</a> 1 blev testad positiv och det var ryskan som kom på en andra plats efter mig. Riktigt tråkigt och synd, men samtidigt så är det dopingklassade medel hon tagit så man kan ju ändå tycka att hon kan ha koll själv. Men det är ett annat system i Ryssland, men jag tycker ändå det är lite tråkigt eftersom det bara var en junior.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-16662" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-3-600x400.jpeg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-3-600x400.jpeg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-3-768x512.jpeg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-3-1024x683.jpeg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-3-150x100.jpeg 150w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/08/image-3.jpeg 2048w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Foto: WAF</p>
<p>Mina chanser på årets VM tror jag är goda. Jag känner mig stark fysiskt och mentalt, men det är ju på plats allting ska sitta, så mycket kan hända fram till dess.<br />
Skolan börjar ju på måndag och då går jag sista året i grundskolan och på måndag är det bara drygt 2 veckor kvar. Wihoo!<br />
/Elin</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2017%2F08%2F16657%2F&#038;title=VM%20n%C3%A4rmar%20sig" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2017/08/16657/" data-a2a-title="VM närmar sig"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2017/08/16657/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Efter EM</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2017/05/efter-em/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2017/05/efter-em/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elin Janeheim]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 May 2017 18:40:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bloggar]]></category>
		<category><![CDATA[Elin Janeheims blogg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=16095</guid>

					<description><![CDATA[Hemma från EM och har riktigt hunnit landat och kommit in i vardagen. Det gick ju helt otroligt bra den här gången. Dubbla guld i junior och som bäst en 5e plats i senior! Det var riktigt roligt att tävla med seniorerna för nu har jag lärt mig en massa som jag ska tänka på [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>Hemma från EM och har riktigt hunnit landat och kommit in i vardagen. Det gick ju helt otroligt bra den här gången. Dubbla guld i junior och som bäst en 5e plats i senior! Det var riktigt roligt att tävla med seniorerna för nu har jag lärt mig en massa som jag ska tänka på till nästa gång.</p>
<div id="attachment_16098" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-16098" class="wp-image-16098 size-medium" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495098013362-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495098013362-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495098013362-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495098013362-1024x683.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495098013362-150x100.jpg 150w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495098013362.jpg 1439w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-16098" class="wp-caption-text">Foto: WAF</p></div>
<p>Invägningen var dagen innan tävlingen. Vägde in på 58,6kg så hade nog kunnat äta lite mera frukost.. Efter det fick det bli pizza och sedan glass till efterrätt. På kvällen gick sedan svenskarna och åt med varandra. Inte jag och pappsen. Jag/vi måste alltid vara för mig själv litegrann och fokusera när det är tävling osv.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-16099" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/DSC_0492-600x338.jpg" alt="" width="600" height="338" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/DSC_0492-600x338.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/DSC_0492-768x432.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/DSC_0492-1024x576.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>När det väl var dags för vänstern gick matcherna oväntat bra. Jag kändes stabil och just vänstern är min favorit arm (men jag är högerhänt). Att det sedan skulle räcka till guld i både vänster och höger är helt otroligt!<br />
I högern gick matcherna också rätt bra, men jag är inte lika &#8221;säker&#8221; och fokuserad som jag är i vänstern. Varför det gick dåligt i senior i högern (åkte ut på två raka) var för att jag inte alls var med och bröt &#8221;fel&#8221; . Jag gjorde jättedåligt ifrån mig om jag får säga det själv. Men samtidigt är jag rätt nöjd eftersom i vänstern lyckades jag vinna över Irina Mazurenko som är en av alla dessa armbryterskor jag ser upp till. Så det var en mäktig känsla!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-16100" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/PicsArt_05-20-07.48.50-600x450.jpg" alt="" width="600" height="450" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/PicsArt_05-20-07.48.50-600x450.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/PicsArt_05-20-07.48.50-768x576.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/PicsArt_05-20-07.48.50-1024x768.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/PicsArt_05-20-07.48.50-80x60.jpg 80w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Innan frågade pappa mycket om jag var rädd för att möta seniorerna, för han va lite orolig om jag skulle bli rädd. Jag svarade då: Varför ska jag vara rädd? Hade jag varit rädd hade jag inte ställt upp mot dom.</p>
<div id="attachment_16102" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-16102" class="size-medium wp-image-16102" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495053740878-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495053740878-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495053740878-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495053740878-1024x683.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495053740878-150x100.jpg 150w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495053740878.jpg 1439w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-16102" class="wp-caption-text">Foto: WAF</p></div>
<p>Ska man bli the best of the best gäller det att vara lite fearless även fast vägen dit kan vara svår.</p>
<div id="attachment_16103" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-16103" class="size-medium wp-image-16103" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495460233688-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495460233688-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495460233688-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495460233688-1024x683.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495460233688-150x100.jpg 150w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/FB_IMG_1495460233688.jpg 1439w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-16103" class="wp-caption-text">Foto: WAF</p></div>
<p>Nu blir det hårdträning inför VM som går i Budapest, Ungern i början av september.</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2017%2F05%2Fefter-em%2F&#038;title=Efter%20EM" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2017/05/efter-em/" data-a2a-title="Efter EM"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2017/05/efter-em/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Startlistorna</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2017/05/startlistorna/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2017/05/startlistorna/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elin Janeheim]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 May 2017 15:22:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bloggar]]></category>
		<category><![CDATA[Elin Janeheims blogg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=15925</guid>

					<description><![CDATA[Nu är startlistorna släppta inför årets EM! Som jag skrev i tidigare inlägg så kommer jag även att tävla i seniorklassen och det ser ut att det blir riktigt tufft och väldigt lärorikt. Jag kommer att tävla tisdag, onsdag i junior och fredag, lördag i senior. Kommer bli en längre och tuffare vecka än vanligt, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>Nu är startlistorna släppta inför årets EM! Som jag skrev i tidigare inlägg så kommer jag även att tävla i seniorklassen och det ser ut att det blir riktigt tufft och väldigt lärorikt.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-15926" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171337-444x600.jpg" alt="" width="444" height="600" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171337-444x600.jpg 444w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171337-768x1038.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171337-758x1024.jpg 758w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171337.jpg 1078w" sizes="auto, (max-width: 444px) 100vw, 444px" /></p>
<p><span id="more-15925"></span><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-15927" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171640-441x600.jpg" alt="" width="441" height="600" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171640-441x600.jpg 441w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171640-768x1044.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171640-753x1024.jpg 753w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/20170511_171640.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 441px) 100vw, 441px" /></p>
<p>Jag kommer att tävla tisdag, onsdag i junior och fredag, lördag i senior. Kommer bli en längre och tuffare vecka än vanligt, men vad gör det när man älskar denna fantastiska sport?<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-15928" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/european-armwrestling-championship-2016-24232825-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/european-armwrestling-championship-2016-24232825-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/european-armwrestling-championship-2016-24232825-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/european-armwrestling-championship-2016-24232825-150x100.jpg 150w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/05/european-armwrestling-championship-2016-24232825.jpg 900w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Kommer länka på när jag tävlar och var man kommer att kunna se det.</p>
<p>/Elin</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2017%2F05%2Fstartlistorna%2F&#038;title=Startlistorna" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2017/05/startlistorna/" data-a2a-title="Startlistorna"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2017/05/startlistorna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bli bäst</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2017/03/bli-bast/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2017/03/bli-bast/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elin Janeheim]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Mar 2017 20:06:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bloggar]]></category>
		<category><![CDATA[Elin Janeheims blogg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=15586</guid>

					<description><![CDATA[I hela mitt liv har jag alltid haft ett mål – att bli bäst. Det spelade ingen roll i vad det var eller är än idag. Är man tvåa eller trea så är det inte bra. Kan personen som ligger etta komma etta så kan väl jag också det? Vem är det som säger att jag [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>I hela mitt liv har jag alltid haft ett mål – att bli bäst. Det spelade ingen roll i vad det var eller är än idag. Är man tvåa eller trea så är det inte bra. Kan personen som ligger etta komma etta så kan väl jag också det? Vem är det som säger att jag inte kan det?</p>
<div id="attachment_15587" style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-15587" class="size-medium wp-image-15587" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_0734-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_0734-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_0734-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_0734-1024x683.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_0734-150x100.jpg 150w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_0734.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-15587" class="wp-caption-text">Foto: WAF</p></div>
<p>Det kanske kräver lite extra mer träning. Rätt sorts träning, men det går ju. Så länge viljan finns.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Det jag vill komma till är att det är inte så &#8221;bara&#8221; att åka iväg på ett SM för att sedan prestera bra internationellt. Det krävs mycket mer än så. Mentaliteten behöver du och viljan. Tiden finns till så länge du vill, men vill du inte så finns det ingen tid. (Okej, det är svårt när man har jobbet eller skolan som styr. Men hoppas ni förstår hur jag menar ?.)</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-15512" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_1307-600x450.png" alt="" width="600" height="450" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_1307-600x450.png 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_1307-768x576.png 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_1307-1024x768.png 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_1307-80x60.png 80w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/03/IMG_1307.png 2048w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Jag har alltid ett mål i sikte. Ett mål som är tufft, men som jag VILL och SKA klara. Det tuffa målet jag hade till SM var att vinna över sjukt grymma Victoria Karlsson. Det var det enda som fanns i mitt huvud. &#8221;VINNA ÖVER VICTORIA. VINNA ÖVER VICTORIA.&#8221; De andra i startfältet fanns inte i mina ögon. Det var Victoria jag ville åt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jag vann över henne, men inte i vänstern. Fler gånger kommer och jag VILL och SKA klara det.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Trots att jag har mitt VM guld i bakfickan så är jag inte bäst än. Jag måste vara &#8221;The best of the best&#8221; innan jag är nöjd.</p>
<p>/Elin</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2017%2F03%2Fbli-bast%2F&#038;title=Bli%20b%C3%A4st" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2017/03/bli-bast/" data-a2a-title="Bli bäst"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2017/03/bli-bast/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
