Coronapandemin har under året omöjliggjort större konserter, idrottsevenemangevenemang och femtioårsfester. Allt från travtävlingar till karnevalen i Rio de Janeiro har ställts in, liksom nationaldagsfirandet och nobelmiddagen. Även för undertecknad har Covid-19 ställt till, även om man har sluppit relativt billigt undan, då både mitt examensfirande och mitt planerade bröllop fick ställas in/skjutas fram.

Då är det extra trevligt att finalen av Sveriges Starkaste Man 2020 faktiskt blev av. Av förklarliga skäl var det välputsade arenaformatet utbytt mot en rustik och anrik källarlokal som lystrar till namnet Grottan, beläget i ett industriområde i Norrköping. Det var i just Grottan som Johannes Årsjö la grunden för sina nio raka vinster i Sveriges Starkaste Man, så platsen är så nära helig den kan bli för en strongmanentusiast. Jag har tidigare besökt källaren många gånger, och om man ska försöka förklara hur det ser ut där nere för någon som aldrig har varit där ligger ord som kaos och vansinne nära. Enorma kättingar, dammiga viktskivor, gamla däck, trasiga möbler och strongmanutrustning ligger i drivor, inbäddade i magnesiumrester, torkat klister och damm. Det är så långt ifrån Friskis & Svettis, stepbrädor och yogamattor man kan komma, precis som det ska vara när vi snackar om ett strongmangym av den här kalibern.

Arrangörerna (Tyngre) med Årsjö i spetsen hade i avsaknad av publik ett substitut i form av en påkostad livestream på Youtube där tusentals tittare, både i Sverige och utomlands, följde tävlingen. Demonspeakern Anders Axklo och poddcastprofilen Andreas Guiance kommenterade sändningen (en kvalitetsförsäkring som alltid).

Bland de tio atleter som hade lyckats kvala in fanns det en handfull som på papperet skulle kunna utmana om pallplatserna, men den ädlaste valören fanns det, som det såg ut på förhand, bara två aspiranter på. Den väldiga konstapeln Martin ”Power plant” Forsmark har vunnit tävlingen två år i rad, och till skillnad från fjolåret hade han kunnat grundträna ordentligt den här gången. Den som på papperet skulle kunna hota honom var den fagra jätten från Årjäng, Johnny ”Handsome” Hansson, men då grenarna egentligen inte passade Hansson speciellt bra (i alla fall jämfört med tidigare år) var det inte många som hade tippat honom som segrare. Den som skulle döma tävlingen var Anders ”Starkeanders” Johansson som har tre SSM-titlar på meritlistan.

Stocklyft för max

Den första grenen var stocklyft för max. Den i sammanhanget beskedliga ingångsvikten låg på 140 kg, och samtliga atleter var tvungna att lyfta den. Efter det fick man hoppa över vilka vikter man ville. Det var tiokiloshöjningar upp till 180 kg, och femkiloshöjningar därefter.

En av dem som inte riktigt är kompis med grenen är Fredrik Johansson som historiskt sett har haft ett destruktivt förhållande med stocken (inte lika snuskigt som det låter). I finalen 2014 bestod den inledande grenen också av stockpress för max , och då fick Fredrik stocken över sig på ett väldigt otäckt sätt. Inför den här finalen hade han blivit smittad av Covid-19 som grusade förberedelserna rejält, och som om det inte vore nog kom han till tävlingen förkyld. Trots det klarade han ingångsvikten. På 150 kg gick vändningen väldigt lätt, men presstyrkan fanns inte idag.

För halva startfältet blev dock stockpressen en uppvisning där personliga rekord flög som måsar kring en fisketrålare. Fem atleter lyckades pressa 180 kg eller mer! Två av dessa var Johan Espenkrona och Fredrik Svensson som båda har hunnit fylla 40 år och därmed får tävla i master-klassen. 180 kg är därmed ett nytt präktigt stockrekord i mastersklassen, och i och med att Espenkrona lyfte vikten före Svensson lär han stå som innehavare av rekordet. Båda putsade dessutom sina tävlingspers med 15 respektive 20 kg!

Efter 180 kg skulle det egentligen vara femkiloshöjningar, men de tre atleterna som ville fortsätta lyfta (Kvick, Hansson och Forsmark) valde att gå direkt på 190 kg. Johnny Hansson var först att testa. Vändningen kom enkelt och pressen gick relativt stabilt. Det innebar att han satte press på Martin Forsmark som nu var tvungen att klara vikten för att inte tappa poäng till Hansson. Martin vände upp stocken, bryggade bak på klassiskt Forsmark-manér och var inte långt ifrån att lyckas låsa ut vikten. Det blev dock en bom i protokollet på 190 kg för konstapeln. Hur gick det då för pressmonstret Joachim Kvick? Han klarade såklart vikten, men det såg inte alls lika enkelt ut som för Johnny Hansson. Det kan ha berott på en krånglande handled. Hansson och Kvick valde sedan att inte lyfta mer och dela på förstaplatsen i grenen. Taktiskt smart.

Stocklyft för max

1. Johnny Hansson – 190 kg
1. Joachim Kvick – 190 kg
3. Martin Forsmark – 180 kg
3. Fredrik Svensson – 180 kg
3. Johan Espenkrona – 180 kg
6. Daniel Lindqvist – 170 kg
7. Gustav Stonegård – 160 kg
8. Marcus Yngvesson – 150 kg
8. Cim Johansson – 150 kg
10. Fredrik Johansson – 140 kg

Farmers Walk

Dagens andra gren var Farmers Walk. Väskorna vägde 150 kg och skulle bäras 40 meter med en vändning. Farmers Walk är vanligtvis en pargren i dessa sammanhang, men i den förhållandevis trånga källarkorridoren var det en omöjlighet. Det var faktiskt så trångt att atleterna inte kunde ta ut svängen i vändningen ordentligt utan de fick skära kurvan snävt, vilket gjorde att de inte kunde få med sig någon direkt fart på tillbakavägen. Marcus Yngvesson hade på förhand kommit på att han kunde ställa ner väskorna direkt efter vändningen för att stoppa rotationen och på det sättet slippa rikta upp väskorna igen på tillbakavägen. Det visade sig vara en bra taktik, vilket ledde till en tredjeplats i grenen för Yngvesson.

En som förlitade sig mer på ren och skär greppstyrka var Cim Johansson som inte ställde ner väskorna någon gång. Hans tid skulle visa sig vara drygt två tiondelar långsammare än Yngvessons. Cim hade med sina järnnävar tjänat på om väskorna vägde betydligt mer än 150 kg styck. Nu fick han nöja sig med en fjärdeplats i grenen.

Att den skånska skäggkonnässören Johan Espenkrona är bra på den här typen av grenar vet vi, och här lyckades han kapa Yngvessons resultat med nära tre sekunder.

Den enda som var snabbare än Espenkrona den här dagen var Johnny Hansson som vann grenen och kopplade ett litet grepp om tävlingen. I och med att Martin Forsmark oväntat kom sexa i grenen hade Hansson nu en ledning över Forsmark med hela 7,5 poäng efter bara två grenar.

Farmers Walk

1. Johnny Hansson – 27,87 sek
2. Johan Espenkrona – 28,06 sek
3. Marcus Yngvesson – 30,72 sek
4. Cim Johansson – 30,96 sek
5. Fredrik Johansson – 41,25 sek
6. Martin Forsmark – 42,5 sek
7. Gustav Stonegård – 44,34 sek
8. Joachim Kvick – 27,74 meter
9. Fredrik Svensson – 12,57 meter
10. Daniel Lindqvist – 7,75 meter

Ok

Den tredje grenen bestod av ett ok på 430 kg. Atleterna skulle gå 20 meter så snabbt som möjligt, och det stora hindret här var inte vikten i sig utan det ojämna underlaget. Golvet i Grottan är gropigt som pannan på en tonåring och ojämnt som en norsk landsväg. Att ha 430 kg på nacken underlättar inte.

Det var nu som Martin Forsmarks poängupphämtning skulle börja; det var nu Hanssons försprång skulle minskas. Martin var piskad att göra en riktigt bra tid, och en riktigt bra tid blev det. Iförd en grön tävlingströja från WSM frustade in i mål på under 15 sekunder! Nu såg vi äntligen den där patenterade Forsmark-glöden som brukar tändas när det behöver hettas till.

Försprånget som Hansson hade kämpat sig till blev dock inte speciellt mycket mindre eftersom Hansson lyckades bli tvåa i grenen. Nu skiljde det 6,5 poäng mellan giganterna, till Hanssons favör. Martin hade dock riktigt bra stundade grenar, så hoppet var verkligen inte ute för konstapeln.

Johan Espenkrona sprintade in i mål exakt en sekund långsammare än Hansson, och därmed tog han tredjeplatsen i grenen.

Ok

1. Martin Forsmark – 14,84 sek
2. Johnny Hansson – 16,41 sek
3. Johan Espenkrona – 17,41 sek
4. Fredrik Svensson – 23,09 sek
5. Fredrik Johansson – 25,6 sek
6. Joachim Kvick – 35,62 sek
7. Cim Johansson – 37,25 sek
8. Marcus Yngvesson – 51,46 sek
9. Gustav Stonegård – 59,57 sek
10. Daniel Lindqvist – 6,93 meter

Marklyft med apollon

Dagens fjärde gren var marklyft för reps med en Apollon, alltså en stum stång med 5 cm i diameter. Vikten var 340 kg, och remmar och dräkt var naturligtvis tillåtna (få i världen hade kunnat få upp en repetition annars). Förhandsfavoriten här var Fredrik Svensson som innan tävlingen hade lagt upp ett klipp när han drog en stabil trea på 370 kg. Fredrik, som både har dragit 400 kg i marklyft och pressat över 400 kg i bänkpress, gjorde sin första final i Sveriges Starkaste Man för 20 år sedan och hade aldrig kommit på pallen i tävlingen. Om det var någon gren han skulle dominera i så var det i marklyftet. Han smiskade här upp sex repetitioner, ett svårslaget resultat skulle det visa sig.

Marklyft har historiskt sett varit Johnny Hanssons akilleshäl. Förra året fick han ryggskott under uppvärmningen inför det inledande marklyftet, och när ryggen väl är hel brukar han sällan vara i täten i markgrenar (skånska bilmarklyft undantaget). Här låg fokuset på att inte tappa för mycket poäng snarare än att vinna grenen. Johnny, som kom tvåa i den föregående grenen, gick ut näst sist. Han kämpade upp fyra viktiga repetitioner, ett resultat han delade med två andra atleter.

För Martins del brukar marklyft vara en paradgren där han allt som oftast vinner grenen, så länge bosniska marklyftsgurus väljer att inte deltaga (läs Nedzmin Ambeskovic). Om Martin hade gjort sju repetitioner och vunnit grenen hade han minskat Hanssons försprång till 3,5 poäng. Så blev det inte. Efter att han hade gjort fem repetitioner valde han att avbryta och ta en andraplats i grenen bakom Svensson, förmodligen för att spara kroppen inför de kommande grenarna. Johnny ledde alltså tävlingen med 4,5 poäng med två grenar kvar.

Marklyft med apollon

1. Fredrik Svensson – 6 reps
2. Martin Forsmark – 5 reps
3. Johnny Hansson – 4 reps
3. Joachim Kvick – 4 reps
3. Cim Johansson – 4 reps
6. Fredrik Johansson – 3 reps
6. Gustav Stonegård – 3 reps
6. Daniel Lindqvist – 3 reps
9. Johan Espenkrona – 2 reps
9. Marcus Yngvesson – 2 reps

Korsbärning

Den näst sista grenen var korsbärning för distans med ett kors på 200 kg. Grenen påminner lite om Conans cirkel där ett korpulent pannben, starka armar och hög smärttröskel är vinnande kort. Den stora frågan var om Martin skulle kunna komma ikapp Johnny inför den avslutande grenen.

Marcus Yngvesson fick gå ut först, vilket är en jättenackdel i den här typen av gren då man inte har något resultat att gå på. Yngvesson lyfte upp korset högt och bar det snabbt i 20 meter. Efter vändningen slog han i korset i väggen, vilket tvingade honom att byta grepp (utan att sätta ner korset) och fortsatte gå. När han hade promenerat 60 meter satte han ner korset, och såg inte allt för nöjd ut. När jag pratade med honom sekunderna efter att han hade ställt ner korset sa han att det inte var så krångligt att gå och att hans distans förmodligen inte skulle räcka långt. Tänk så fel man kan ha. Det blev nämligen en överlägsen grenseger för den glada idrottsläraren med det pyttelilla pannbandet. Han hade under året bytt ut sitt beryktade buktryck och kaggen som tillkommer mot en mer strandanpassad framtoning, något som visade sig vara ett vinnande recept här.

Fredrik Johansson har inte heller någon mysmage att snacka om, och han hade inte heller några problem att gå långt. Det räckte till en andraplats i grenen. Trea blev Johnny Hansson som fortsatte komma topp-3 i varje gren.

Martin Forsmark var med sina 177 kg tyngst i startfältet, och precis som vi har konstaterat innan var en framträdande buk något av en nackdel om man ville gå långt med korset. Här var han dock tvungen att göra riktigt bra ifrån sig om han skulle ha en bra chans att försvara sin titel som Sveriges starkaste man. Den första 20-meterssträckan gick lätt, men efter vändningen tog krafterna slut snabbt. Han ställde lite snopet ner korset efter drygt 29 meter, vilket innebar en åttondeplats i grenen. I samma sekund såg titeln ut att vara förlorad för konstapeln, även om det fortfarande fanns en teoretisk chans att vinna tävlingen.

Korsbärning

1. Marcus Yngvesson – 60 meter
2. Fredrik Johansson – 50,72 meter
3. Johnny Hansson – 42,23 meter
4. Joachim Kvick – 39,9 meter
5. Fredrik Svensson – 39,87 meter
6. Johan Espenkrona – 33,4 meter
7. Gustav Stonegård – 32,61 meter
8. Martin Forsmark – 29,14 meter
9. Cim Johansson – 24,64 meter
10. Daniel Lindqvist – 22,68 meter

Atlasstenar

Johnny Hansson ledde tävlingen med 9,5 poäng inför de avslutande atlasstenarna och behövde ”bara” få med sig ett resultat för att säkra titeln. ”Bara” betydde att han var tvungen att lyfta den lättare (mindre snortunga) stenen på 190 kg en gång upp på en 135 cm hög plattform. Man fick välja på att reppa loss på en 190-kilossten eller en 213-kilossten under 90 sekunder, och en repetition med den tunga stenen slog såklart oändligt många med den mindre tunga stenen. Från början gick man ut med att den lätta stenen skulle väga 180 kg men den stenen var enligt uppgift för smutsig (inte svårt att tänka sig när dess hemvist var Grottan), så de fick ta en lite mindre smutsig 190-kilossten istället.

Cim Johansson var inställd på att klara den tunga stenen, och uppenbarligen gick det så pass enkelt att han gjorde två reps på den. Därefter drygade han ut resultatet genom att även göra en repetition på den lättare stenen. Mycket imponerande av greppmonstret!

En annan som på förhand skulle briljera i grenen var Fredrik Johansson som hade sagt att stenarna var hans gren att vinna. Han skulle sikta på tre reps med den tunga stenen, men precis när han skulle lyfta stenen var det något som small till i den vänstra bicepsen. Besviket tackade han för sig och meddelade att tävlingen var över.

Finalen bjöd inte bara på en kamp om förstaplatsen mellan Hansson och Forsmark, utan tredjeplatsen var en öppen historia mellan Johan Espenkrona, Joachim Kvick och Fredrik Svensson där Svensson hade flest poäng och låg på en tredjeplats inför stenarna. Espenkrona gjorde tre repetitioner med den lättare stenen, vilket sedan replikerades av Kvick. Svensson behövde alltså göra minst tre reps på 190 kg för att säkra bronset, och så blev det. Efter att han hade lagt upp stenen för tredje gången skrek han ut sin glädje och kramade om sina medtävlande. Jag har nog aldrig sett någon gladare tredjepristagare!

Näst sist ut att lyfta var titelinnehavaren Martin Forsmark. Han visste att det fanns en liten, liten chans att fortfarande vinna tävlingen, men då skulle han behöva vinna grenen samtidigt som Johnny Hansson skulle behöva nolla. Forsmark gick fram till den tunga stenen och försökte lyfta den, men stenen gled ur greppet. Efter att ha samlat sig i ett par sekunder och gett stenen en arg blick gick det bättre. Tre repetitioner blev det för supersnuten. Nu ledde han grenen och hade därmed säkrat grensegern och tio poäng (då Johnny inte behövde gå för grensegern), och det var bara att vänta och se vad Johnny skulle kunna göra.

Johnny hade veckorna innan fått en liten bristning i sin ena biceps som hade gjort att han inte hade belastat den någonting inför finalen. Därför var han nervös att den skulle kunna ryka av om stenen började rulla ur greppet. Han smetade på extra mycket klister på de tejpade underarmarna och siktade in sig på 190-kilosstenen. En repetition var allt som behövdes, och det fanns egentligen inte några tvivel. Stenen flög upp och Johnny Hansson kunde därmed titulera sig som Sveriges Starkaste Man 2020!

Atlasstenar

1. Martin Forsmark – 3 reps på 213 kg
2. Cim Johansson – 2,1 reps på 213 kg
3. Gustav Stonegård – 7 reps på 190 kg
4. Fredrik Svensson – 3 reps på 190 kg
4. Joachim Kvick – 3 reps på 190 kg
4. Johan Espenkrona – 3 reps på 190 kg
7. Marcus Yngvesson – 2 reps på 190 kg
7. Daniel Lindqvist – 2 reps på 190 kg
9. Johnny Hansson – 1 reps på 190 kg
10. Fredrik Johansson – 0 reps (Skadad)

Johnny Hansson har historiskt haft den statiska styrkan som akilleshäl, och ryggproblemen har varit ständigt förekommande. Det har blivit stolpe ut vid några tillfällen, och vid andra tillfällen har han inte ens kunnat komma till start på grund av skador. Det här året hade han dessutom grenarna emot sig, men trots det var det inget snack om vem som var starkast den här dagen. Han var han jämnheten själv och dominerade tävlingen från början till slut. Världsklass! Johnny är nu en komplett atlet, till synes utan några direkta svagheter, och en Johnny Hansson i den här formen kan nå precis hur långt som helst, i vilken strongmantävling som helst. Vi håller alla tummar vi har för att han gör en satsning mot WSM nu när den biljetten är fixad (vinnaren av Sveriges Starkaste Man 2020 blev direktkvalad till WSM 2021).

Johnny Hansson har nu skrivit in sig i historieböckerna som den sjätte mannen genom historien att vinna Sveriges Starkaste Man. Magnus Samuelsson (9 vinster), Torbjörn Samuelsson (2 vinster), Anders Johansson (3 vinster), Johannes Årsjö (9 vinster) och Martin Forsmark (2 vinster) är de övriga.

Det stod klart tidigt i tävlingen att Martin Forsmark inte hade samma form som tidigare år. Jag frågade Martin hur det kändes efter de två första grenarna, och fick då till svar att kroppen kändes trött och sliten. Trots det lyckades han ta en silvermedalj i Sveriges Starkaste Man 2020 (sin sjätte silvermedalj och sin nionde SSM-medalj). Jag tror inte att han är nöjd med att ha tagit två SSM-titlar, utan han lär komma tillbaka nästa år och kriga för att ta sin tredje titel. En formtoppad Forsmark platsar i den absoluta världstoppen, vilket vi har sett prov på innan.

Fredrik Svensson firade 20-årsjubileum på bästa sätt. Äntligen fick han en final där grenarna passade honom bra, och äntligen kunde han visa alla hur bra han faktiskt är när allt stämmer. Svensson fortsätter att bli starkare för varje år, och vem vet; om ett par år kanske vi får se honom högst upp på pallen i SSM? Han har dessutom potential att i framtiden hota världsrekordet i marklyft i mastersklassen.

Mannen med badbollsaxklarna, Joachim Kvick, gjorde en riktigt bra SSM-comeback där han bara var en poäng från att ta en bronsmedalj. Det hade varit kul att se om tvåhundringen i stockpress kan slinka upp snart. Styrkan finns där, och efter den här tävlingen verkar även tävlingsnerverna vara på plats. Vi hoppas få se honom i SSM även nästa år.

Den glada skäggtomten Johan Espenkrona brukar överträffa sig själv på tävlingar, och här var det främst stocken som stod ut (tänk inte snusk). Han har sagt att 2020 kunde vara hans sista år som strongman, men vi hoppas alla han kommer på bättre tankar. Espenkrona hade lämnat ett stort hål efter sig (tänk inte snusk, sa jag).

Greppmonstret Cim Johanssons fot har strulat under åren, och efter flera operationer är den fortfarande inte bra. Den satte käppar i hjulet för honom i vissa grenar, och om den blir bra kan han framöver bli en pallkandidat. Hans insats i atlasstenarna var en av finalens bragder.

Den helmysiga pedagogen Marcus Yngvesson var betydligt lättare än vanligt, och även om viktnedgången hjälpte honom i korsbärningen (och säkerligen under idrottslektionerna) så stjälpte den honom i de statiska övningarna. Hans insats i korsbärningen var en av tävlingens mest imponerande prestationer. Nästa år får han komma in några kilo tyngre och klättra i resultatlistan.

Efter tävlingen bytte jag några ord med Fredrik Johansson. Trots att han veckorna innan finalen låg sjuk i Covid-19, trots att han tävlade med en förkylning och trots att han skadade bicepsen i den sista grenen menade han att man aldrig ska skylla på någonting. Visst, man kanske inte ska skylla på någonting, men nog finns det legitima förklaringar till hans sjundeplats i tävlingen. Han är normalt sett betydligt bättre än så, och om han får hålla sig skadefri är han en pallkandidat.

Gustav Stonegård var inte heller formtoppad, i synnerhet inte om man jämför med fjolåret då han tog en fjärdeplats i finalen. Jag hoppas att han får tillbaka den där glöden och gärna blir några kilo tyngre. Då kan han bli riktigt farlig.

Daniel Lindqvist hade inga ambitioner att komma på pallen, utan han var där för att lyfta och ha kul. Han gjorde en bra tävling utifrån sina förutsättningar där stockpressen får ses som hans absolut bästa gren. Det ska också sägas att han hänger på de andra atleterna i många grenar, så han kan säkert bli ett framtidsnamn att räkna med.

Slutresultat

1. Johnny Hansson – 45,5 p
2. Martin Forsmark – 44 p
3. Fredrik Svensson – 38 p
4. Joachim Kvick – 37,5 p
5. Johan Espenkrona – 36,5 p
6. Cim Johansson – 31,5 p
7. Marcus Yngvesson – 28,5 p
8. Fredrik Johansson – 26 p
9. Gustav Stonegård – 26 p
10. Daniel Lindqvist – 15,5 p

Tävlingen var oerhört välarrangerad och bjöd på stor spänning. Valet att livestreama tävlingen gratis var ett genidrag, och i skrivande stund har youtubefilmen från tävlingen över 45.000 visningar! Nu är frågan om Johannes och Tyngre-gänget kommer arrangera någon internationell tävling framöver. Det vore väl något?  

Finalen av Sveriges Starkaste Man 2020 går som bekant av stapeln nu på lördag, och på grund av den rådande pandemin kommer tävlingen hållas utan publik i Johannes Årsjös anrika träningsgrotta. Där kommer Sveriges tio starkaste män göra upp om titeln.

Tävlingen kommer livestreamas och sändas helt gratis på Tyngres Youtubekanal. Sändningen börjar kl. 10:40, så se till att ha popcornen redo, datorn laddad och favoritfåtöljen paxad! Det här vill ni inte missa!

I helgen hölls Sveriges Starkaste Man 2020 för 40-plussare och Sveriges Starkaste Kvinna 2020 u82 kg.

I damklassen var sjuttonåriga Cassandra Annergren helt överlägsen då hon vann fem av sex grenar, och kom tvåa i den sista. Den femte grenen var marklyft för max, där Cassandra drog 200 kg (exklusive viktlås) med mersmak. Hennes slutpoäng blev 35 p (en poäng från max).

Den urstarka Bobby Sundberg, som vann tävlingen förra året, tog andraplatsen med fina 31 p, och Malin Andersson blev trea på 21,5 p.

I mastersklassen blev det betydligt jämnare och inför den avslutande grenen hade Fredrik Svensson och Johan Espenkrona samma poäng och en delad förstaplats. Fredrik var snabb att lasta upp fyra stenar, men orkade inte den sista och slutade på 32,5 p. Johan Espenkrona tog det lugnt och var inte lika snabb som Svensson, men lyckades lyfta upp den avslutande stenen och vann därmed tävlingen med 33,5 p. Både Espenkrona och Svensson kommer tävla i finalen av Sveriges Starkaste Man 2020 i den öppna klassen. Tony Hägg kom trea på 18 p.

(Foton: Therese Beirup Espenkrona)

Årets tredje och sista kval till Sveriges Starkaste Man 2020 gick av stapeln i småländska Liatorp i helgen. Nio atleter var på plats för att kämpa om de tre sista finalbiljetterna. En av dem var Joachim Kvick som senast var med i Sveriges Starkaste Man för tre år sedan då han kom femma i finalen. En annan, som också gjorde comeback i dessa sammanhang, var Johan Liljeblad som var med i finalen för fyra år sedan och då kom femma.

Efter sex grenar stod Joachim Kvick som segrare, Fredrik Svensson tog andraplatsen och Johan Liljeblad blev trea.

Resultat

1. Joachim Kvick – 49,5 p
2. Fredrik Svensson – 43 p
3. Johan Liljeblad – 41 p
4. Daniel Lindquist – 31,5 p
5. Sebastian Karlsson – 28 p
6. Hawar Abas – 24 p
7. Conny Ekholm – 19 p
8. Mattias Klevehag – 17 p
9. August Englund – 2 p

De tio som kommer kämpa om titeln i Sveriges Starkaste Man 2020 den 10 oktober är:

Martin Forsmark
Johan Espenkrona
Fredrik Johansson
Marcus Yngvesson
Johnny Hansson
Cim Johansson
Gustav Stonegård
Joachim Kvick
Fredrik Svensson
Johan Liljeblad

På lördag den 15 augusti är det dags för årets sista kval till Sveriges Starkaste Man 2020 i den öppna klassen, och därmed är det den sista chansen för atleterna att lyckas ta en finalbiljett.

De tre bästa i tävlingen får möta Martin Forsmark, Johan Espenkrona, Fredrik Johansson, Marcus Yngvesson, Johnny Hansson, Cim Johansson och Gustav Stonegård i finalen den 10 oktober.

Tävlingen kommer att Livestreamas på Gymkompaniets Youtubekanal med start kl. 12:00.

Finalen av Sveriges Starkaste Man 2020 i den öppna klassen närmar sig. Platsen för tävlingen blir ”Grottan” i Norrköping (Johannes Årsjös gamla strongmangym) och tävlingen går av stapeln 10 oktober kl. 11:00. Det är ett annorlunda år (pga Corona) vilket har lett till detta upplägg med tävling i ”Grottan”, vilket betyder att ingen publik kommer kunna närvara på plats. Dock kommer tävlingen att filmas och streamas live på Youtube. Sändningen kommer kunna ses utan kostnad!

För tävlande gäller i år att inga coacher kommer att kunna närvara.

Grenar:

1. Stocklyft för max (maxtid 60 s)

Rising bar (alla lyfter ingångsvikten sedan får man om man vill stå över en omgång). Startvikt 140 kg, därefter 150 kg, 160 kg, 170 kg, 180 kg, 185 kg, 190 kg osv.

2. Farmers walk (maxtid 60 s)

Vikten är 150 kg per hand och sträckan är 40 m (en vändning med 180 graders ”snurr”)

3. OK (maxtid 60 s)

Vikten är 430 kg som ska bäras 20 m.

4. Marklyft med apollon (maxtid 60 s)

Vikten är 340 kg som ska lyftas för reps.  

5. Korsbärning (ingen maxtid)

Ett järnkors på ca 200 kg ska bäras för maxsträcka.

6. Atlasstenar (maxtid 60 s)

Sten för reps med 213 kg (alternativt 180 kg för de som ej orkar 213 kg). Höjd 135 cm.

På lördagen den 11 juli hölls årets andra kval till Sveriges Starkaste Man 2020 i den öppna klassen. Platsen var Gävle, och precis som i det första kvalet var tävlingen publikfri.

Inför den sista grenen hade Johnny Hansson en komfortabel ledning och kunde inte komma utanför pallen. Därför valde han att stå över stenarna. Det gav Fredrik Johansson, som kom tvåa i det första kvalet för året, en möjlighet att gå om Hansson i totalen, en chans han också tog. Johnny Hansson kom därmed tvåa med 1,5 poäng framför Cim Johansson som kom trea. Gustav Stonegård kom fyra i tävlingen, men då Fredrik Johansson redan hade kvalat in till finalen fick han den sista finalbiljetten.

Nu väntar det tredje och sista kvalet den 15 augusti i Liatorp där de tre sista finalisterna ska utses.

Slutresultat:

1. Fredrik Johansson – 50,5 p (Redan kvalad)
2. Johnny Hansson – 45,5 p
3. Cim Johansson – 44 p
4. Gustav Stonegård – 42 p
5. Eric Hellman – 39,5 p
6. Henrik Norberg – 25 p
7. Daniel Lindquist – 21,5 p
8. Karl Larsson – 21,5 p
9. Gustav Olsims – 20,5 p
10. Tony Hägg – 9 p

Hittills är det alltså sju atleter som är klara för finalen av Sveriges Starkaste Man 2020, och samtliga var finalister i fjolårets final. De som är klara för finalen är:

Martin Forsmark
Johan Espenkrona
Fredrik Johansson
Marcus Yngvesson
Johnny Hansson
Cim Johansson
Gustav Stonegård

Årets andra kval till Sveriges Starkaste Man 2020 i den öppna klassen kommer hållas idag, lördag, i Gävle. Sveriges starkaste man, Martin Forsmark, är arrangör. Då den pågående pandemin förhindrar en publik på plats kommer tävlingen livestreamas på Youtube. Sändningen börjar kl. 12:00, och kan ses här.

Den 22 augusti kommer Sveriges Starkaste Man 2020 i masterklassen och Sveriges Starkaste Kvinna 2020 i klassen -82 kg hållas i Sundsvall. Arrangören (och legenden) Anders Johansson meddelar att de har alla backupplaner redo ifall det blir ändrade riktlinjer från regeringshåll på grund av den rådande pandemin.

Om det öppnas upp för större publik så blir det Birsta city. Om det är max 50 personer som gäller när tävlingen arrangeras så kommer platsen att meddelas när man anmäler sig (dvs den görs inte offentlig men det kommer att vara en mycket bra tävlingsyta med tillgång till omklädningsrum, bastu, bubbelpool osv).

Årets första kval hölls som bekant i helgen. Det andra kvalet för året går av stapeln i Gävle den 11 juli och arrangeras av titelinnehavaren av Sveriges Starkaste Man, Martin Forsmark. Startlistan innefattar bland annat fem atleter från fjolårets final. Här är den kompletta deltagarlistan:

1. Fredrik Johansson
2. Marcus Yngvesson
3. Cim Johansson
4. Stefan ”Stisse” Bergqvist
5. Eric Hellman
6. Johannes Blank
7. Henrik Norberg
8. Johnny Hansson
9. Karl Larsson
10. Daniel Lindquist
11. John Wiberg
12. Tony Hägg
13. Gustav Stonegård
14. Gustav Olsims

Årets tredje och sista kval kommer gå av stapeln den 15 augusti.

Planen var något helt annat än vad som kommer att bli av. Tanken var att tävlingen skulle ske i en inomhusarena med ljud, ljus, speaker, läktare och hela köret. Att jobba fram sponsorer kommer inte vara genomförbart på ett bra sätt mot dem, då det förmodligen inte kommer gå att genomföra tävlingen öppet. Tidsmässigt kommer vi närmare och närmare tävlingsdatumet, och det tar sin tid att få ihop en riktigt bra tävling. Så för att kunna ta ett beslut som kommer gå att genomföra får det bli på följande sätt.

Tävlingen kommer behöva flyttas, det kommer inte gå att genomföra tävlingen i den tänkta lokalen på grund av att restriktionerna som är idag gör planeringen för detta omöjligt. Lokalen har och kommer även att vara stänga helt under perioden på grund av corona. Tävlingen kommer istället hållas ca 1,5 mil norr om Älmhult, i en liten by, Liatorp. Behöver någon hjälp med transport hit från till exempel Älmhult eller Diö som är närmaste tågstationer så hör av er så löser jag detta!

Tävlingen kommer att genomföras på ett av följande två sätt. Det som avgör vilket sätt det blir är hur gränserna för folksamlingar o.s.v. ligger vid tidpunkten för tävlingen.

Dessa alternativ är de enda som inte innebär att jag behöver lägga massor med tid och egna pengar på en tävling som kanske ändå inte skulle kunna bli av på det sätt jag från början önskat. Jag hoppas att ni som tänkt tävla inte blir allt för besvikna och att ni förstår beslutet. Ställ gärna frågor om det är något ni undrar över!

Vid offentlig tävling:

Kommer vi kunna hålla tävlingen offentligt så kommer det ske utanför en ICA-butik i Liatorp på en avstängd del av parkeringen. Det blir gott om plats och vid tidigare tävling som hölls där drog det mycket folk. Här kommer det att byggas upp tävlingsplats som håller så hög nivå det är möjligt där. Har vid tidigare tävlingar funkat bra.

Vid stängd tävling:

Då kommer tävlingen ske på mitt gym, det kommer funka bra och vi kommer kunna vara både ute och inne. Det kommer bli nedskalat i ”kvalitet” på tävlingen gällande allt runt om då det inte blir en publiktävling på samma sätt. Det kommer saknas publik och den rätta känslan kommer ju inte vara möjlig för er tävlande, men det blir det bästa som går att genomföra med de förutsättningarna.

Blir det på gymmet och gränsen med 50 personer finns kvar kommer vi få hålla oss till denna gränsen. Vi kommer vara noggranna med att inte överstiga den, vilket medför att det med största sannolikhet inte kommer vara möjligt att ha coach med sig.

En livestream på Facebook/Youtube kommer finnas för alla som vill se.

Domare:

Blir Sebastian, från början var tanken att ha två domare så vi kunde köra mer man mot man men på grund av nedslimmandet blir det endast en som det ser ut i nuläget iallafall.

Övrigt:

Pokaler till 1-10 kommer ordnas. Medaljer till resterande deltagare. Tävlingströjor till samtliga deltagare.

Ni som placerar er på pall kommer få något pris utöver pokal, vad är ännu inte bestämt men det kommer bli det bästa som går att göra av situationen utan sponsorer. Men inte heller bara en burk nocco t.ex. Det kommer byggas på in i det sista.

Transport och boende:

Transport till tävlingen nämnde jag innan, men som sagt om någon behöver hjälp med att ta sig hit från Älmhult eller Diö som är närmaste tågstationer kan ni höra av er till mig så löser jag det.

Gällande boende så ska jag kolla med boende i Älmhult till bättre priser. Återkommer med mer info om detta.

Ställ gärna frågor i kvalets grupp på Facebook, kontakta mig på Messenger eller sms/ring 0706949445.

/Calle Johnsson

TÄVLINGSGRENAR  

Vikter / distanser kan komma att ändras. Följande är förutsatt att tävlingen blir ute med publik.

1. Farmers Walk: Vikt: 150kg. Distans: 15m x 2 med rundning. Maxtid: 60 sek.

2. Pressmedley: Apollon: 130kg, Hantel: 80kg, Block: 110kg och Stock: 150kg. Maxtid: 90 sek.

3. Yoke: Vikt: 420kg. Distans: 20m. Maxtid: 60 sek.

CUT – De tio bästa går vidare.

4. Bilmark: Vikt: ca 340kg i toppläget. Döms i reps. Maxtid: 60 sek. Dräkt tillåtet.

5. Däckmedley: 150kg säck, 10m till podie, 130cm. 460kg däck x 3 vält. Maxtid: 60 sek.

6. Atlasstenar: 120kg – 140cm, 140kg – 140cm, 160kg – 130cm, 170kg – 130cm, 190kg – 120cm. Klister tillåtet. Maxtid: 90 sek.

VILL DU TÄVLA?

Anmäl dig genom att skicka 400kr via swish till 0706949445.

Skriv SSM följt av ditt namn som meddelande.

Sista tid för anmälan: FREDAG 10/7.  

Skicka sedan ett meddelande till mig på facebook eller via sms till 0706949445 med vilken storlek i tröja du vill ha.

Anmälan är bindande och återbetalas inte om inte tävlingen skulle bli inställd.

I helgen hölls årets första kval till Sveriges Starkaste Man 2020 i den öppna klassen. Tävlingen gick under namnet Skånes Starkaste Man och hölls som alltid på Sjöbos idrottsplats. Skillnaden från tidigare år var att det på grund av den rådande pandemin var att arrangören på förhand hade gått ut med att tävlingen skulle köras inför tomma läktare. Istället livestreamades tävlingen med Axklo som speaker. En annan skillnad var att kvalserien i år har pausat och topp-3 från varje kval får en direktplats till finalen. Arrangören hade också haft den goda smaken att bjuda in legenden Zydrunas Savickas som domare.

Det var endast sju atleter som var på plats och tävlade, men nivån var det inget fel på. Startfältet bestod bland annat av fyra finalister från fjolårets final. I år blev det, för ovanlighetens skull, en från Skåne som rodde hem titeln som Skånes Starkaste Man. Sveriges tredje starkaste man, skäggtomten Johan Espenkrona, visade sig vara i storform, fick tre grensegrar och kunde ro hem segern. Sveriges sjätte starkaste man, Fredrik Johansson, fick också tre grensegrar och kom tvåa med två poäng bakom Espenkrona. Kampen om tredjeplatsen och den sista finalbiljetten i tävlingen stod mellan Marcus Yngvesson och Fredrik Svensson, där Fredrik ledde över Marcus med en poäng inför den sista grenen. Yngvesson lyckades dock gå om Svensson med en hårsmån i totalen och tog tredjeplatsen med en poäng framför Svensson.

Stefan ”Stisse” Bergqvist skadade sin biceps i den sista grenen, och säsongen ser tyvärr ut att vara över för Hoforstrucken.

Slutresultatet:

1. Johan Espenkrona – 44 p
2. Fredrik Johansson – 42 p
3. Marcus Yngvesson – 30 p
4. Fredrik Svensson – 29 p
5. Stefan Bergqvist – 19,5 p
6. Henrik Norberg – 14 p
7. Hawar Abas – 7,5 p

(Foto: Johan Espenkronas Instagram)

SSM-Final u105 Molkom 5-6 september

Tävlingen kommer att delas upp på 2 dagar för att få det så rättvist som möjligt. Fyra stycken grenar på lördagen som fungerar som cut och sen fem finalgrenar på söndagen där topp 10 får göra upp (poäng från dag 1 medföljer till dag 2).
Invägningen öppnar 09:00 fredagen den fjärde september och stänger en timme innan tävlingsstart. Tävlingsstart 14:00 båda dagarna och samling för genomgång 13:00.

Tävlingen planeras efter rådande restriktioner och kommer att hållas utomhus.

Tävlingen kommer att filmas och sedan läggas ut på Youtube. Vi kommer även att försöka köra en livesändning av tävlingen.

Tävlingströjor kommer att ordnas och pokaler till topp 10. Övriga priser/prispengar ska försöka ordnas. En fest till självkostnadspris kommer att ordnas efter tävlingen.

Anmälningsavgift 500kr, betalas inte tillbaka vid utebliven närvaro.
Betalas dock tillbaka om restriktionerna skulle bli hårdare och tävlingen tvingas ställas in. Blir vi inte mer än 10 tävlande så blir det ingen tävling. Anmälan kommer att ske via strengthresults.com. Man klickar in där och anmäler sig via tävlingen, sen skickar man en swish till Emil Gustafsson på 0725216575 med sitt namn följt av u105. När swishen är mottagen kommer du att bli godkänd som anmäld och klar på strengthresults.com. Anmälan är inte godkänd innan betalning sker. Sista anmälningsdag femte augusti. Vid eventuella frågor eller funderingar kontakta Emil Plogen Gustafsson på FB eller via telefon på 0725216575.

Grenar och vikter:
Dag 1

Stockpress för max: ingångsvikt 120kg. Alla gör ingångsvikten sen får man välja fritt. 5kg ökningar.

Farmer’s Walk: 140kg. 25 meter, en sträcka.

Däckvält: 400kg+ 6 vält.

Loading Race: 110, 120 och 140kg säck till 120cm podium. Distans 10 meter.

Dag 2

Mark för max: ingångsvikt 280kg. 10kg höjningar upp till 310 därefter 5kg. Alla gör ingångsvikten sen fritt att välja vikt. Dräkt är tillåtet.

Arm over arm: tung vikt. 15-20 meter.

Super Yoke: 370kg 15 meter.

Kegtoss: 4,2m höjd. 16, 17, 18, 19 och 22kg.

Atlasstenar: 140, 150, 160, 170 och 180kg till 120cm podie.

Med vänliga hälsningar
Molkomstrongman

Välkommen tilt Gävle för det andra kvalet inför Sveriges Starkaste Man 2020. I rådande situation kommer arrangemanget vara avskalat utan att för den delen försämra för atleterna att prestera. Tävlingen hålls utan publik och förbered er på att ni inte kommer att kunna ha er coach med er. Vi tar vårt ansvar genom att hålla nere antalet personer på tävlingsplatsen till ett minimum.

Grenarna blir de som postats för kvalet i Arvidsjaur, med vissa små justeringar. Kronlyftet kommer ske med Eleiko järnvikter istället för korgar. I Keg/bagtoss är målet att vi ska ha sju kastsäckar på 17-23 kg. Vikterna på stenarna i stenserien är inte exakt som de som postats, men kommer vara likvärdiga.

Anmälan sker till info@martinforsmark.se, anmälningsavgiften är 350 SEK och information om hur den betalas kommer efter er anmälan. Notera i er anmälan namn, adress, telefonnummer och storlek på tröja. Sista anmälningsdagen är 21/6.

Varmt välkomna!

Med vänlig hälsning/ Martin Forsmark

Planen är fortsatt att tre kval till Sveriges Starkaste Man 2020, och för att minska resandet (efter regeringens rekommendationer) så kommer det andra kvalet flyttas från Arvidsjaur till Gefle. Ansvarig arrangör blir Sveriges starkaste man, Martin Forsmark.

Datum och grenar är densamma som det var planerat för kvalet i Arvidsjaur.

Hej!

Vi lever i en besvärlig tid pga Corona (Covid-19) och därmed får vi bedriva verksamheten efter de restriktioner som gäller vid tillfällena när tävlingarna äger rum. Tävlingarna Sveriges Starkaste Kvinna-82 kg och Sveriges Starkaste Man master kommer att äga rum på samma datum och som tidigare meddelats (22 augusti i Sundsvall). Vi vet i dagsläget inte om det blir tävlingar med publik eller ”stängda” tävlingar men tävlingarna kommer att genomföras.

I dagsläget är det även rekommendationer att man helst inte ska resa längre sträckor. Detta får man som atlet själv ta ställning till men rekommendation utgående från dagens situation är att man ex hellre åker bil än publika transportmedel.

https://maxstyrka.se/2020/02/anmal-dig-till-sveriges-starkaste-kvinna-2020-82-kg/

https://maxstyrka.se/2020/02/anmal-dig-till-sveriges-starkaste-man-2020-masters/

Mvh Anders Johansson (Starkeanders) och Fredrik Svensson”!

Hej alla starka!

Som alla är väl bekanta har vi en besvärlig säsong pga Corona (Covid-19) och därmed får vi bedriva verksamheten efter de restriktioner som gäller vid tillfällena när tävlingarna äger rum. Alltså vi kommer att köra 3 kvaltävlingar (samma datum som tidigare meddelats) och vi vet i dagsläget inte om det blir tävlingar med publik eller ”stängda” tävlingar.

I dagsläget är det även rekommendationer att man helst inte ska resa längre sträckor. Detta får man som atlet själv ta ställning till men rekommendation utgående från dagens situation är att man ex hellre åker bil än publika transportmedel.

I år kommer de tre bästa från varje kval att gå vidare till finalen (alltså ingen poängserie). Detta bidrar i en liten mån att vi kan begränsa resandet för en del atleter.

Finalen kommer att äga rum! Samma sak gäller här att i vilken form beror av omvärldsfaktorerna (det räcker inte med att restriktioner släpps i sista minuten för att det ska bli en tävling med stor publik) .

Mvh Styrgruppen Sveriges Starkaste man, Anders Johansson (Starkeanders) och Johannes Årsjö!

Kval 1 Sjöbo 27 juni

https://maxstyrka.se/2020/05/ssm-information-om-kvalet-i-sjobo/

Kval 2. Arvidsjaur 11 juli

https://maxstyrka.se/2020/05/22449/

kval 3. Älmhult 15 augusti

Info publiceras inom kort

Final Arrangör Tyngre 10/10

Här kommer information angående SSM-kvalet i Arvidsjaur den 11 Juli.

På grund av rådande situation så har vi fått haft hela arrangemanget på is i väntan på besked från kommunen och myndigheter.

Planen från början var att ha de på Let’s Go som är en festival i Arvidsjaur,  vi arrangerade ett SM kval i -105 förra sommaren som blev succé trots det trista vädret, vi fyllde torget med publik och företagarna/sponsorerna var mycket nöjda så nu i år skulle vi slå på ännu större men då satt pandemin käppar i hjulet för allt.

Kommunen väntar just nu på svar från myndigheterna och hur restriktionerna kommer se ut i sommar. Så det gör att vi får ändra om lite i våra planer.

Tanken från början var att ha det på torget i Arvidsjaur men det är inte möjligt som det ser ut just nu med nuvarande restriktioner. Och i ärlighetens namn så tror jag inte att festivalen kommer bli av, så det gör att vi får ändra om lite i  vårat arrangemang.

I värsta fall om restriktionerna med 50 personer är kvar så får vi ha kvalet på en annan plats och det blir enbart tävlande och funktionärer o liknande.  Beroende på antalet tävlande så får respektive/publik titta på men vi måste se till att vi gör allt regelrätt.

Tävlingen kommer då hållas utomhus på en mer avskild plats för att smittorisk ska minimeras och för att vi ska kunna hålla restriktionerna angående antalet människor.

Målet är dock att vi ska genomföra kvalet.

Här kommer grenarna och anmälningsinfo :

1. Hantel för reps 90kg, vid fail så får man reppa på 135kg apollon

(en repetition hantel slår alla på apollon) (75s)

2. Framecarry 330-340kg 20m (75s)

CUT

3. Kronlyft för max, Eleiko Ipf-stång+korgar, startvikt 360kg 20kg höjningar till 400.
4. Conans Circle , Snöskoter+ dunkar lastat i korgen.
5. Keg&Bagtoss 7 objekt ska kastas över 4.5m (75s)
6. Stenserie 130-150-160-170-180 kg till ca 130cm (75s)

Anmälningsavgift är 350kr och  sker via swish till Lars Ainasoja på

073-0814484

I anmälan skriv SSM2020 Förnamn Efternamn.

Skulle restriktionerna bli hårdare och vi tvingas ställa in så betalas pengarna tillbaka. I annat fall är anmälan bindande och återbetalas ej.

Information om boende och bankett kommer inom kort.

Har ni övriga frågor kring tävlingen så når ni mig Lars Ainasoja på Facebook, Messenger eller mail : arvidsjaur.strongman@gmail.com eller telefonnummer 073-9460383.

Coronaviruset Covid-19 har lamslagit världen den senaste tiden, vilket har lett till att arrangörer har tvingats ställa in tävlingar. Nu står det klart att detsamma gäller årets kvalserie till Sveriges Starkaste Man i klassen -105 kg. Styrgruppen har tillsammans med arrangörerna beslutat att samtliga kvaltävlingar i klassen ställs in, och istället kommer en stor final att hållas i Arvidsjaur. Upplägget bygger på cut-grenar för att urskilja 12 deltagare som får köra hela tävlingen.

Datumet för tävlingen är inte spikat, men förhoppningen är att den ska hållas under sensommaren eller tidig höst. Mer information kommer framöver.