Söndagen den 23 juli skulle det avgöras vem som är Sveriges starkaste kvinna i klassen -82 kg. Sveriges Starkaste Kvinna delas in i tre klasser. Vi i Sverige har anammat de internationella klasserna för att våra atleter ska kunna konkurrera på lika villkor, så att de inte behöver deffa eller bulka för att möta internationella standarder varje gång de ska tävla utomlands. Klasserna är -63 kg, -82 kg och öppen klass där man får väga precis så mycket man vill. I Kristianstad var det alltså mellanklassen som skulle avgöras, och förutom titeln stod även två biljetter till Arnold Sports Festival i USA på spel. Det märktes att de här klasserna är nya i Sverige, och att sporten fortfarande är relativt liten här. Det kom totalt åtta mer eller mindre urstarka damer till start, och vikten på deltagarna varierade mellan 64 till 79 kg.

Hemmahoppet Martina Andersson var storfavorit, inte bara på grund av hemmaplan och armar stora som timmerstockar, utan också på grund av hennes internationella framgångar med bl.a. ett EM-guld i bagaget. Hon ställdes dock mot bra motstånd, kanske främst i form av MAXstyrkas bloggerska Bobby Sundberg, världsarmbryterskan Fia Reisek som vann titeln 2016 och Therese Tosse Beirup som också har tävlat framgångsrikt i EM. En relativt stor publik hade hittat till ett halvmolnigt Kristianstad för att heja fram sina favoriter.

Dagens första gren bestod av klassikern Farmers Walk med två väskor på vardera 100 kg. Man gick ut två och två. Vikten visade sig vara väl tilltagen för hälften av deltagarna, och ett par av dem hade svårt att rubba dem överhuvudtaget. Kanske inte så konstigt när väskorna vägde drygt tre gånger så mycket som de själva. Bäst av alla här var Martina Andersson. Fia Reisek lär ha landets starkaste underarmar, och det hjälpte henne att knalla in på en andraplats. Bobby blev trea. Efter grenen fick starka män från publiken testa på att gå med väskorna för att försöka kamma hem en femhundring, och med tanke på hur tungt det var även för dem så förstår man vilken insats tjejerna gjorde.

Farmers Walk – 2*100 kg

Martina Andersson – 8,44 sek
Fia Reisek – 14,53 sek
Bobby Sundberg – 15,47 sek
Therese Tosse Beirup – 19,40 sek
Sandra Andersson – 11,55 m
Veronica Liljerot – 8,55 m
Madeleine Börjesson – 0,2 m
Malin Andersson – 0

Den andra grenen för dagen var Apollon för reps. Vikten var satt till 50 kg, och även här visade det sig att vikten var i högsta laget för en del. Fia gjorde bra ifrån sig, och fick med sig 11 repetitioner. Två reps blev bortdömda då hon inte väntade på nedsignal. Martina väntade inte heller på nedsignal, men domaren på den sidan var mer liberal i sin bedömning. 17 reps fick hon godkänt, och det såg knappt jobbigt ut. Bobby och Tosse delade på tredjeplatsen med 10 reps vardera.

Apollon för reps – 50 kg

Martina Andersson – 17 reps
Fia Reisek – 11 reps
Bobby Sundberg – 10 reps
Therese Tosse Beirup – 10 reps
Veronica Liljerot – 7 reps
Sandra Andersson – 6 reps
Madeleine Börjesson – 0
Malin Andersson – 0

Den tredje grenen var marklyft för max. Här var Martina ute efter att sätta rekord. Något gammalt svenskt rekord finns inte i klassen då den är så pass ny, så bara hon vann grenen skulle rekordet komma på köpet. Vikten höjdes med jämna 20-kilostal. Martina lekte upp 200 kg, och det lyftet såg ut som någon form av uppvärmning. Hon funderade sedan på om hon skulle fortsätta lyfta, men nöjde sig med dagens tredje grenseger av tre möjliga. Bobby höjde sitt personbästa med 20 kilo då hon kämpade upp 180 kg.

Marklyft för max

Martina Andersson – 200 kg
Bobby Sundberg – 180 kg
Fia Reisek – 160 kg
Therese Tosse Beirup – 160 kg
Veronica Liljerot – 160 kg
Sandra Andersson – 140 kg
Madeleine Börjesson – 0
Malin Andersson – 0

Dagens fjärde gren var den ökända bicepsslaktaren däckvält. Ett däck på nära 300 kg skulle vältas fyra gånger. Däcket var riktigt grisigt för flera av deltagarna, och jag misstänker att en del knän är kulörta och purpurfärgade såhär dagarna efter. För Therese slutade däckbrottningen efter ett vält då något i foten gick sönder. Skrikande av smärta och frustration fick hon bäras ut och sedermera besöka sjukhuset. Bobby vann grenen tätt följt av Martina.

Däckvält

Bobby Sundberg – 30,41 sek
Martina Andersson – 31,57 sek
Fia Reisek – 64 sek
Therese Tosse Beirup – 1 vält (skadad)
Veronica Liljerot – 1 vält
Sandra Andersson – 0
Madeleine Börjesson – 0
Malin Andersson – 0

Dagens näst sista gren var conans. Det här är en riktig mysgren där man, om man har tur, får se atleter svimma, vomera och byta ansiktsfärg. Det fick vi inte göra den här dagen, men man fick i alla fall se riktig kämparanda. I den här typen av gren är det alltid fördelaktigt att gå ut sist då man ser hur långt man behöver gå för att vinna. Bobby gick ut sist, och gick ett par steg längre än Fia som tog andraplatsen i grenen. Veronica Liljerot tog tredjeplatsen.

Conans

Bobby Sundberg – 65,40 m
Fia Reisek – 64,0 m
Veronica Liljerot – 47,1 m
Martina Andersson – 47,0 m
Malin Andersson – 43,6 m
Sandra Andersson – 11,3 m
Madeleine Börjesson – 0
Therese Tosse Beirup – 0

Den avslutande grenen var Atlasstenar. Fyra stenar vägandes 70, 90, 100 och 124,5 kg skulle lastas upp på en plattform. Tävlingens tre giganter (Martina, Bobby och Fia) var de enda som fick upp den tredje och näst tyngsta stenen. Den tyngsta lyckades ingen av dem besegra efter fem tunga grenar. Arrangören fick muta starka, utvilade karlar i publiken med 500 kr till den som lyckades lyfta upp stenen på 124,5 kg. Det var flera som försökte, utan att klara det, men till slut lyckades en stånka upp den och kunde åka hem 500 kr rikare.

Atlasstenar

Martina Andersson – 3 st
Bobby Sundberg – 3 st
Fia Reisek – 3 st
Veronica Liljerot – 2 st
Malin Andersson – 1 st
Sandra Andersson – 1 st
Madeleine Börjesson – 0
Therese Tosse Beirup – 0

Sveriges Starkaste Kvinna 2017 -82 kg bjöd på bra prestationer från samtliga atleter, roddare och funktionärer. Johan Espenkrona höll i micken, och han börjar bli riktigt vass som speaker, trots sitt dialektala handikapp. Nu förstår ju alla som bor i Kristianstad grötspråk, men även vi som bara är vana vid rikssvenska kan numer skönja vad han säger. Hans professionalitet visade han inte minst när hans fästmö (Tosse) fick bäras ut. Han behöll lugnet och kunde ge direktiv till roddarna och funktionärerna för att tävlingen skulle flyta på. Det är ovärderligt i ett evenemang som detta. Sekretariatet var, som alltid, noggranna och tävlingen höll på i strax över två timmar. Väldigt bra arrangerat. Att Martina Andersson tillhör den absoluta världseliten visste vi redan, och hon briljerade tävlingen igenom. Vad som är extra roligt är att hon fick så bra motstånd, främst i form av Bobby Sundberg och Fia Reisek, som stressade henne hela vägen in i mål. Therese Tosse Beirup tog femteplatsen, trots att hon inte kunde köra de två sista grenarna. Imponerande! Vi får hoppas att det här inspirerar fler tjejer att börja med strongwoman!

Slutresultat

1. Martina Andersson – 45p
2. Bobby Sundberg – 43,5p
3. Fia Reisek – 41p
4. Veronica Liljerot – 29,5p
5. Therese Tosse Beirup – 20p
6. Sandra Andersson – 18,5p
7. Malin Andersson – 9,5p
8. Madeleine Börjesson – 2p

Förra helgen fick jag frågan om jag brukar känna mig deppig och nere efter en tävling. Svaret jag gav var att det blir jag inte, jag brukar känna mig bra.
Men jag får nog ta och omvärdera mitt svar.
Det har nu gått lite mer än en vecka sedan Arnold Amateur World championships gick av stapeln i Columbus OHIO.
Och jag ligger hemma med feber, ont i hals och snor. Tack och lov är det snart borta, och tack och lov kommer det efter tävling och inte innan/under.
Tittar jag tillbaka på mina senaste tävlingar, så är det såhär det har varit. Antingen blir jag sjuk så jag inte kan träna därför, eller så har jag skadat mig så jag inte kunnat träna.
Det känns då som en liten blues, så nästa gång någon frågar om jag brukar känna mig nere efter tävling, så blir svaret ja.

Arnolds 2017 då. Jag placerade mig på en 6:e plats utav 15 tävlande. Helt klart nöjd med det, även om jag ju så gärna ville komma till final.
Det som jag varit mest nervös över var ju keg medleyt, men så visade det sig gå ganska bra där ändå. Det jag tappade mest på var OK. Man ska ju jobba på sina svagheter heter det ju så det blir mycket ok-träning framöver med siktet inställt på att få fart på grejerna.
Det funkar inte att lunka in på lite mer än 20 sekunder, när övriga sprintar in på 10-12 sekunder.

I marklyften på 188kg fick jag 13 reps, där vinnaren Donna Moore gjorde 15.  Och i pressarna på 84kg fick jag med mig 4 reps.

Precis som förra året kom Arnold Schwarzenegger himself och tjingsade lite på oss när vi stod och värmde upp inför sista grenen.
Det tycker jag om att skryta om. Att jag varit så nära Arnold att jag nääääästan kunnat ta på honom

Första plats togs även i år av Donna Moore. Innan tävlingen drog igång visste vi att de som vinner sin viktklass får proffskort. Men på regelgenomgången för finalisterna fick de reda på att alla topp 4 fick sitt proffskort.

Det var ju likadant förra året, då det var första året som de ens pratade om proffsklass för damer. Men då var det så för att få behålla sitt kort/ha möjligheten att tävla i proffsklassen, var man tvungen att ställa upp och tävla i Strongest Woman in the World, som gick av stapeln i Florida i Augusti. Det var enda kval-tävlingen för Arnold Pro Woman 2017.

I år fick topp 4 sina kort. Vinnaren blev automatiskt kvalad till att tävla i Arnold  Pro Woman 2018. Övriga 3 har möjligheten att kvala på SWITW som går av stapeln på Mr. Olympia i Las Vegas i september. (Hur coolt är inte det då? Olympia liksom)

Det är sjukt mycket folk i expot, så mycket  att det blir jobbigt att gå runt där. För man går inte lite lätt runt och strosar och tittar på grejer, utan det är köande och armbågar och mest stillastående om jag ska vara ärlig. Finns väl inget tråkigare än att bara vänta?

Men, jag och Lisa Yeats (från UK som jag delade rum med) gick runt lite grann och fick en bild med Jill Mills, 2x WSW vinnare. Och det är ju inte fy skam det.
Även en pose down tillsammans med Arnold blev det. Och det är väl tur att jag inte är fitness/byggare, för posera, det kan jag då rakt inte.

Nu laddar jag om (eller ja, så snart förkylningen släppt) och kommer att ha siktet inställt på att vinna den där pokalen nästa år på Arnolds. Även om det kommer att vara andra tävlingar innan dess så kommer jag ändå inte släppa känslan jag har nu om att vilja vinna!

Arnold Sports Festival, som under 2-5 mars tar emot ca 18000 atleter från 80 olika länder där det tävlas i ca 70 stycken olika sporter, är bara 4 veckor från att kicka igång! Det är inte så många fjärilar magen (än) mot om man jämför med förra året vid den här tiden.

Det känns bra! Träningen känns bra, och framförallt tävlingsvikterna känns bra.
Förra året fick jag verkligen kämpa mig fram till tävlingsvikterna. Så när man nu summerar året som gått, så har jag ökat min grundstyrka avsevärt. Vikterna i år behärskar jag och vet att jag inte kommer nolla i någon gren. Det som eventuellt kommer ställa till det lite grann är ett öltunne-medley. Jag har öltunna att öva med, men den är lite för låg och lite för lätt, men jag har ändå kunnat öva teknik på den.

Grenarna med start fredag:
Öltunne-medley. 83,91kg (185lbs)
Tunnan ska lyftas, förflyttas 6 meter, ställas ner/toucha golvet och sedan pressas över huvudet. Ner, gå 6 meter till, samma där. Ner, 6 meter till och här ska det pressas för reps. Max 60sek.

OK. 249,48kg (550lbs)
18 meter. Flera nedsläpp är okej.
Max 60sek.

Apollon marklyft från 33cm (13″) 188,24kg (415lbs)
Höjden blir mitt mellan vanligt marklyft och kronlyft.
De kommer att stå på sådana här som alltså följer med upp i lyftet.

Dräkt är inte tillåtet (inte för att jag har någon eller vet hur man lyfter med en)
Remmar är tillåtet och man får inte fixa dem innan utan det gör man efter att starten gått.
För reps. Max 60sek.

Apollon axel press 83,91kg (185lbs)
En vändning, sedan bara pressa på.
Inga bältesvändningar. Man får lägga ner och vända om igen om man behöver.
För reps. Max 60sek.

Placerar man sig top 4 går man vidare till finalen på söndag. För tungvikten herrar är det top 10 som går till final.

Stone of steel-serie 92,99kg (205lbs)
5 stenar ska upp på höjd mellan 1,22 till 1,27. Alla stenar väger samma.
Inget klister.

Hemlig gren.
Avslöjas en vecka innan tävlingen

Det är några färre anmälda i år, och jag hoppas på att jag åtminstone lyckas med en bättre placering än 9:a som var vad jag lyckades med förra året. Men jag känner mig taggad! Såpass taggad att jag minsann vill köra stone of steel och den hemliga grenen.

Yeats Lisa UK
Hoss Mollie USA
Middleswarth Laurie USA
Coates Melissa UK
Harjapaa Anna Sweden
Gragg Monica USA
Fryer Diondra USA
Kirk Christina USA
Gray Kelly USA
Koszela Karolina Poland
Moore Donna UK
Thompson Andrea UK

4 veckor kvar…

Jag vill också passa på att tacka alla som hittills hjälpt mig med resepengar!
Ni har betalat flygbiljetten! Det är verkligen guld värt och jag är innerligt tacksam och glad att så många tror på mig och vill se mig komma iväg.
Vill du hjälpa till?
Swisha en 20:a till 0702-638197 så matchar dessutom mina föräldrar din summa!

Då har 2017 kickat igång på riktigt, och jag kan bara säga; jag är redo!

Jag avslutade 2016 med att vinna Europas starkaste kvinna i början av december, och efter det så har träningen känts väldigt bra.

Jag har tränat på samma sätt som jag gjorde innan jag började med strongwoman, vilket är något som jag saknat lite grann då 2016 har varit väldigt mycket förberedelse-för-tävling-träning med mycket grenträning.
Men sedan EM har jag ökat på mina personbästa i både bänk och mark, och det känns riktigt kul.

Det är många roliga grejer på gång och jag känner att 2017 kommer att bli ett bra år!
Det är:
* MAXstyrka´s strongwoman tävling som ska gå av stapeln 11/2-2017, spana in Jimmie Trywalls  inlägg i ”Strongman i Sverige” angående det och anmäl ditt intresse! Ju fler det är desto roligare blir det!
* Arnold Sport Festival i USA
* BodyPower i UK. Kval till WSW
* Worlds Strongest Woman
* Strongest woman in the world i USA. (Kvalade hit på EM)
* Sveriges Starkaste kvinna
* Europas starkaste kvinna

Och det här är ju bara vad jag vet om i dagsläget. Kanske dyker upp mera kul som man vill vara med på!  Jag skriver vill, för det är ju inte säkert att jag ens kommer iväg på allt ovanstående då det är plånboken som styr. Men jag vill, och jag tänker träna med siktet inställt på dessa tävlingar, så får vi se vad som blir av!

Från den första mars och ett par dagar fram är det som bekant Arnold Festival 2013. Det kommer som vanligt att hållas en hel del olika styrketävlingar i samband med festivalen, och i år kommer fem svenskar att vara med i olika styrkelyftstävlingar.

Robin Sjögren kommer att tävla i Raw Challenge på fredagen (8am, lokal tid), Jocke Lakso kommer att tävla i Pro American på lördagen (9am, lokal tid), Erik Gunhamn kommer att tävla i GNC Pro Deadlift på lördagen (3:30pm, lokal tid) och Karolina Arvidson och Peppe Nilsson kommer att tävla i Titan Pro Bench Bash på söndagen (10am, lokal tid).

Tävlingarna kommer man att kunna se livestreamat om man klickar här. På den officiella hemsidan för Arnold Sports Festival kan ni läsa mer om tävlingarna.