Få saker symboliserar styrka såsom bänkpress. Den vanligaste träningsrelaterade frågan man kan få är just: “Vad tar du i bänkpress?”. När man hör någon som svarar att han bänkar 150 kg så blir de flesta grymt imponerande. För Fredrik Svensson från Sundsvall är 150 kg inte ens en uppvärmningsvikt. Han har haft världsrekordet i bänkpress, [ Read More ]