Nu har vi kommit till skivstänger och vikter, två av de mest grundläggande prylarna i ett hemmagym. Skivstång: Ett måste i ett hemmagym, om man inte är liberal med träningsnyttan, är just en vanlig rak skivstång. Den första skivstången jag någonsin köpte var en billig sak som ingick i “ett komplett träningspaket” från Jula, om jag inte [ Read More ]
MAX Grip Challenge 2014 gick av stapeln på söndagen den 30 november. Det var för fjärde året i rad som MAXstyrka arrangerade tävlingen, och det här året hade vi en större scen än någonsin. Rammstein dånade i högtalarna, adrenalinet sprutade och publiken var med på noterna. Det som var nytt för i år var att [ Read More ]
Nu börjar MAX Grip Challenge 2014 närma sig på allvar. Om mindre än två veckor, den 30 november, hålls tävlingen på Fitnessfestivalen, Svenska Mässan i Göteborg. Tävlingen börjar kl. 10:00 på Nytt Liv-scenen, så kom dit en halvtimme innan för genomgång och startordning. Topp-3 i både dam- och herrklassen vinner kosttillskott från Fairing och kläder [ Read More ]
