Det har äntligen blivit dags för MAXstyrkas julavsnitt 2024! Korka upp glöggen, slit upp pepparkaksburken och sätt er till rätta i favoritfåtöljen, så sköter vi resten. God jul och gott nytt år! Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se. 00:01 – Avsnittet börjar 33:35– Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.
Under december har vi bland annat haft ett par jultävlingar, både i MAXstyrka Radio och på vår Instagram, och vi har också väntat in julen med en julkalender där ni varje dag har fått en julig fräckis från Trywall. Vi hoppas att vi har kunnat bidra med lite julstämning, och vill passa på att önska [ Read More ]
Nu är det bara en dryg vecka kvar innan jultomten knackar på, och julstressen börjar göra sig påmind på riktigt. Julklappsinköpen brukar (i alla fall för undertecknad) göras dagarna innan, eller i värsta fall på, dopparedagen, och därför kan det vara på sin plats att tipsa om bra julklappar till den träningstokige, eller till dig [ Read More ]
Julafton närmar sig med stormsteg, och med det kommer den obligatoriska julstressen. Knäcken ska kokas, skinkan ska griljeras, granen ska huggas, köttbullarna ska rullas, huset ska pyntas och julklapparna ska köpas. För att lindra stressen en aning och låta er slippa leta efter julklappar i fullsmockade varuhus kommer här ett gäng tips på julklappar, så [ Read More ]
MAXstyrka Radio bjuder här på ett temaavsnitt där vi får lära oss allt om viktuppgång, deff, fettförbränning och vätsketömning för att komma in i en viktklass. Supercoachen, PT:n och kostrådgivaren Anders Lundgren förklarar vad man ska käka för att gå upp i vikt, avslöjar om ätardagar är dåligt under deff och berättar hur man kommer [ Read More ]
MAXstyrka Radio är tillbaka efter juluppehållet! Med nya krafter (och några extra cm runt bukarna) är humöret på topp. Vi ringer upp Sveriges starkaste man, Johannes Årsjö, för att höra hur han mår efter den misslyckade operationen. Dessutom snackar vi om nyare TV-spel, pratar om varför han aldrig får till det på WSM och tar [ Read More ]
Nu är det jul, och MAXstyrka Radio firar årets mysigaste högtid med glögg, skumtomtar och glutenfria pepparkakor. Andreas och Jimmie pratar om allt från det gångna året till vad som komma skall, självklart till julinspirerande pianotoner. 00:01 – Start 53:36 – Slut RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.
Jag sitter här i ett hus ett par mil utanför Oslo. Utanför är kylan påtaglig, luften är frisk, landskapet är gnistrande vitt och julkänslan har sedan länge infunnit sig. Snön får trädgrenarna att se ut som om de försöker maxa i knäböj, samtidigt som de isiga vägarna gör allt i sin makt för att få [ Read More ]
Här kommer fortsättningen på intervjuerna. Frågorna var: 1. Vad har varit höjdpunkten under året som har gått? 2. Vad är/kommer bli ditt nyårslöfte? 3. Hur kommer du fira jul och nyår? 4. Vad ser du mest fram emot under 2013? 5. Vilka ”måsten” har du på själva julafton? —————————————————————————————————————————————————— Johannes Årsjö – Sveriges starkaste man [ Read More ]
I dag är det julafton, årets höjdpunkt för alla barn (och vuxna med barnasinnet i behåll). För oss som älskar kraftsport så är MAXstyrkas årliga ”Jul & Nyårsspecialare” en lika självklar del i julfirandet som köttbullar är på julbordet. Här kommer en liten lista på saker, händelser och personer som har färgat 2012 för min [ Read More ]
Laurence Shahlaei ser inte så mycket ut för världen. I synnerhet inte när han står jämte jättar som Brian Shaw och Terry Hollands, men skenet bedrar. Den vänlige engelsmannen innehar ett par av världens starkaste ben, har dragit 430 kg i marklyft och kom fyra i Världens Starkaste Man 2011. Här är en intervju med [ Read More ]
I dag är det dags för årets julafton, och på sedvanligt manér så har man alltså valt att lägga julaftonen den 24 december i år också. Som om inte det vore nog så avslutar man året med ett praktfyllt nyårsfirande. Det här året har varit fullproppat med godsaker. Jag skulle vilja ta tillfället i akt [ Read More ]
Här kommer en något försenad ”Veckans Värsting”! Såhär efter jul är det säkert många som känner sig lite extra plufsiga om magen, och här är ett tips på hur man kan tajta till sig lite och få den där platta magen som så många eftersträvar.
