Att kosten har en central roll när det kommer till att bli riktigt stark är de flesta överens om, och om man ska bli starkare (kanske rent av starkast) så kan kostschemat vara en viktig sak att se över. Men finns det någon diet som är överlägsen alla andra när det kommer till styrkeutveckling? Det [ Read More ]
Vår lillebror i väst har haft stora internationella framgångar inom kraftsport det senaste decenniet. Norge har producerat ett gäng starka strongmanatleter som har försökt gå i legenden Svend Karlsens fotspår. Arild Haugen, Richard Skog och Espen Aune har alla tre vunnit Norges Starkaste Man och tävlat i WSM. 2012 heter Norges starkaste man Ole Martin [ Read More ]
