MAXstyrka

Allt inom kraftsport

Att veganismen har ökat i både popularitet och omfattning har nog ingen missat. Nya restauranger som enbart erbjuder växtbaserad kost ploppar upp som finnar på en tonårspanna och till och med de annars så köttbaserade snabbmatskedjorna har utökat sina menyer med köttfria hamburgare. Köttkritiska dokumentärer basunerar ut fördelarna med att basera sin kost på grönsaker  [ Read More ]

Share

Jag, som alltjämt är skadad i ryggen, knän, axlar, handleder och armbågar och därför inte kan köra vissa övningar, brukar intala mig själv att de övningar jag faktiskt kan träna och känner mig bekväm med är de som är mest effektiva. Chins bygger mer rygg än marklyft, hantelpress smiskar pattarna bättre än bänkpress och skullcrushers  [ Read More ]

Share

Jag vet inte riktigt om man kan klassa henne som ett “framtidshopp” . Hon har redan vunnit VM-guld, 6 gånger om. Hon har också tagit lika många EM-guld. Utöver det har hon lyckats bryta hem fler SM-guld än vad man har fingrar på händerna. Hon har med andra ord passerat benämningen “framtidshopp” för ganska länge  [ Read More ]

Share

Translate