MAXstyrka

Allt inom kraftsport

feb
18

Vytautas Lalas tränar pressar

Posted by MAXstyrka 2 Comments

Vytautas Lalas är en pressare av absoluta världsklass. Här är två nya klipp på när han tränar på just pressar. Först striktpressar han 190 kg i stocklyft, och sedan pressar han ett metallblock på 150 kg. Världsrekordet ligger på just 150 kg, satt av Derek Poundstone under WSM 2011.

Share
dec
08

Derek Poundstone tränar axlar

Posted by MAXstyrka 0 Comment

Derek Poundstone är känd för sin enorma axelstyrka. I Världens Starkaste Man 2011 slog han världsrekordet i att pressa ett metallblock över huvudet (155 kg). Här är ett nytt klipp på när Derek tränar sina axlar på gymmet. Hantlarna väger 81 kg styck (180 lbs).

Share
aug
26

Grenarna för WSM 2011 avslöjade

Posted by MAXstyrka 0 Comment

På den officiella sidan för universitetet där årets Världens Starkaste Man kommer hållas finns det några uppgifter om vilka grenar vi kan förvänta oss i årets tävling. Kvaltävlingarna kommer bestå av Loading Race, Kegg Toss (kast med öltunnor), press med hantel, press med metallblock och Atlasstenarna. Finalgrenarna kommer bestå av Frame Carry, ok med däck,  [ Read More ]

Share

Translate