Här kommer den andra och sista delen i 22 myter om fettförbränning. Den första delen hittar ni här. Experterna som vi har tagit hjälp av är: Anki Sundin är en nutritionist/näringsfysiolog och VD på NGruppen, har har dessutom skrivit många böcker i ämnet. Martin Brunnberg är nutritionist/näringsfysiolog och utbildningsansvarig på kostrådgivarutbildningen på Paulúns Näringscenter. —————————————————————————————————————————————————— [ Read More ]
Sexpack, beachkropp och sommardeff. Dessa ord figurerar främst på fitnessbloggar och i kvällsbilagor, och har kanske inte så mycket med kraftsport att göra, men att dra ner sig i vikt kan vara a och o för att klara av att väga in i rätt viktklass eller för att förbättra vinklar m.m. Att det är mer [ Read More ]
Nu är det premiär för “Veckans Värsting” här på MAXstyrka. “Veckans Värsting” är tänkt att ge ett litet skratt eller två inför helgen, att förvåna och överraska eller helt enkelt bara bjuda på någon minuts underhållning. Varje fredag kommer ett styrkerelaterat filmklipp, en artikel eller något annat kul att läggas upp. —————————————————————————————————————————————————— Här är en [ Read More ]
