Nu har vi kommit till skivstänger och vikter, två av de mest grundläggande prylarna i ett hemmagym. Skivstång: Ett måste i ett hemmagym, om man inte är liberal med träningsnyttan, är just en vanlig rak skivstång. Den första skivstången jag någonsin köpte var en billig sak som ingick i ”ett komplett träningspaket” från Jula, om jag inte [ Read More ]
Det var ett år sedan jag var i Norrköping sist. Den gången var jag på besök i Johannes Årsjös träningslokal för att titta på kvalet till Sveriges Starkaste Man 2011 (som Johannes arrangerade), och för att skriva en artikel om tävlingen. I lördags var jag återigen i Norrköping, i samma träningslokal, men den här gången [ Read More ]