<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SSMu90 &#8211; MAXstyrka</title>
	<atom:link href="https://maxstyrka.se/tag/ssmu90/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://maxstyrka.se</link>
	<description>Allt inom kraftsport</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Jul 2019 20:47:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>
	<item>
		<title>Resultat kval 2 u90kg katagori</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/07/resultat-kval-2-u90kg/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/07/resultat-kval-2-u90kg/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cattis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jul 2019 20:14:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Styrgrupperna Information]]></category>
		<category><![CDATA[Kval2]]></category>
		<category><![CDATA[SRESULTS40]]></category>
		<category><![CDATA[SSMu90]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=20621</guid>

					<description><![CDATA[Då är årets andra kvaltävling till SSM u90kg katagori genomförd. Tävlingen hölls på Extreme Power Gym i Skarpnäck och arrangerades utav mig Cattis (som sitter i styrgruppen för SSK) den 13 juli. Huvuddomaren var Johan Liljeblad med Matte Klevehag som roddarchef, Karin Hedlund agerade speaker och Jonny Gustafsson dök upp för dagen och hoppade in [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-20625" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/ssm_u90_kval2_2019-600x492.png" alt="" width="650" height="533" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/ssm_u90_kval2_2019-600x492.png 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/ssm_u90_kval2_2019-768x630.png 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/ssm_u90_kval2_2019-1024x840.png 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/ssm_u90_kval2_2019.png 1110w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Då är årets andra kvaltävling till SSM u90kg katagori genomförd.</p>
<p>Tävlingen hölls på Extreme Power Gym i Skarpnäck och arrangerades utav mig Cattis (som sitter i styrgruppen för SSK) den 13 juli.</p>
<p>Huvuddomaren var Johan Liljeblad med Matte Klevehag som roddarchef, Karin Hedlund agerade speaker och Jonny Gustafsson dök upp för dagen och hoppade in som assisterande domare och roddare. Sekreterare blev då jag tillsammans med stabilt stöd utav Therese Blennert.</p>
<p><strong>Vårt grymma roddarteam </strong>bestod utav Hawar Abas, Elias Dannelöv, Jacob Clinton, Jan Philip Pålsson &amp; Samuel Holm.</p>
<p><strong>Det blev 16 stycken</strong> som hade anmält sig men endast 10 till start. Vi valde att köra på utan Cut.</p>
<p>Vi använde oss av det nya systemet Strengthresults.com där atleterna kunde följa livescoren och startordning under tävlingens gång. Riktigt bra system för både arrangör samt atleter att nyttja.</p>
<p>För mer ingående resultat, klicka <a href="https://strengthresults.com/detailsView/7b47-b940-4f1c-ac75-86b79714506e/0" target="_blank" rel="noopener noreferrer">HÄR!</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="https://strengthresults.com/detailsView/7b47-b940-4f1c-ac75-86b79714506e/0"><img decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-20624" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot_20190725-214803_Samsung-Internet-241x600.jpg" alt="" width="241" height="600" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot_20190725-214803_Samsung-Internet-241x600.jpg 241w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot_20190725-214803_Samsung-Internet-412x1024.jpg 412w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot_20190725-214803_Samsung-Internet.jpg 426w" sizes="(max-width: 241px) 100vw, 241px" /></a></p>
<p><strong>Grenar</strong> samt vikter blev som följande:</p>
<p>Farmers 110kg 15m + OK 280kg 15m</p>
<p>Marklyft reps 220kg</p>
<p>Loading 3 objekt 80kg säck + 75kg däck + 100kg säck</p>
<p>Press medley = Hantelpress 50kg + Stockpress 90kg + Apollon 100kg + Stockpress 115kg</p>
<p>Carry &amp; Drag = bära 80kg säck 15m + dra 193kg släde tillbaka 15m</p>
<p>Sten reps 110kg eller 135kg = 1 rep på 135 slår alla reps på 110</p>
<p><strong>Vi hade ett grymt bra samarbete</strong> med First Light Apparel som tryckte riktigt snygga tröjor åt alla deltagare och roddare.</p>
<p><a href="https://firstlightapparel.com"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-20626" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot_20190725-220410_Instagram-600x577.jpg" alt="" width="650" height="625" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot_20190725-220410_Instagram-600x577.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot_20190725-220410_Instagram-768x738.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot_20190725-220410_Instagram-1024x984.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot_20190725-220410_Instagram.jpg 1079w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a href="https://firstlightapparel.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>First</strong> <strong>Light</strong> <strong>Apparel</strong></a> var även på plats och filmade tävlingen och det blev riktigt grymt att se vad Karim Touray kunde klippa ihop och sammansätta.</p>
<p>Rabattkod: 10%OFFCATTIS</p>
<p><a href="https://youtu.be/LibNKWpGByY" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Klicka här för att se Youtube-video</a></p>
<p><a href="https://firstlightapparel.com"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-20627" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/received_399497594027613-450x600.jpeg" alt="" width="650" height="867" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/received_399497594027613-450x600.jpeg 450w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/07/received_399497594027613-768x1024.jpeg 768w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p>Jag hoppas att atleter var nöjda med tävlingen och nu laddar vi om och taggar till inför årets tredje kval till SSM u90kg katagori som kommer att gå i Lund den 7 september på Sundkraft Gym.</p>
<p>SSM u90kg final hålls den 12 oktober på Tyngre 8 i Solna. Mer info om det släpps framöver.</p>
<p>Vi ses</p>
<p>/Cattis</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F07%2Fresultat-kval-2-u90kg%2F&#038;title=Resultat%20kval%202%20u90kg%20katagori" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/07/resultat-kval-2-u90kg/" data-a2a-title="Resultat kval 2 u90kg katagori"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/07/resultat-kval-2-u90kg/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
