Den norska landslagslyftaren i bänkpress, Kim Gundersen, la nyligen upp en film där han gjorde 25 repetitioner på 130kg i bänkpress och 15 reps på 150kg, i klassen -83kg. Den svenska världslyftaren och europamästaren i -105kg, Stefan Jamroz, kommenterade filmen och undrade om vi fick se 10 reps på dubbla kroppsvikten också, vilket Kim nu [ Read More ]
Fredrik Svensson tog i helgen EM-guld när Europamästerskapen i bänkpress hölls i Tjeckien. Han vann på fina 367,5 kg, och gjorde sedan ett försök på världsrekordvikten 400,5 kg som han var extremt nära att klara. Stefan Jamroz och Sandra Lönn tog också guld, och Sandra gjorde ett nytt världsrekord med otroliga 226 kg! Fredriks blogg [ Read More ]
Det blev många medaljer när bänkpress-EM avgjordes i Italien i helgen. Bland männen tog Amit Selberg (230 kg) och Stefan Jamroz (295 kg) varsitt guld i klasserna -74 kg och -105 kg. Per Nilsson (280 kg) och Markus Larsson (287,5 kg) tog varsitt brons i klasserna -105 kg och -120 kg. Bland damerna så vann [ Read More ]
Marcus Hirvonen tog ett guld i klassen -120 kg när Europamästerskapen i bänkpress hölls i veckan som var. Han gick in på 305 kg, som också blev segerresultatet. Stefan Jamroz tog även hand en guldmedalj i sin klass (-105 kg) genom att klara 298 kg. Christian Hedman fick med sig ett silver i klassen -74 [ Read More ]
