MAXstyrka

Allt inom kraftsport

“Magrutorna fixar man i köket” sägs det. Då menar man antagligen inte att man ska göra situps bland grytor och bestick, utan att en vettig kosthållning är viktigare än träning om målet är att gå ner i vikt. Detta har träningsbloggen Styrkelabbet tagit fasta på, och gjort en bok för att hjälpa den som brottas  [ Read More ]

Share

Translate