Vatten, denna livsviktiga blandning av väte och syre, är grunden till vårt liv. Utan vatten klarar man sig inte, men den senaste tiden har kvällstidningarna pumpat ut artiklar som varnar för riskerna med att dricka större mängder vatten samtidigt som många fitnessprofiler förespråkar ett vattenintag på flera liter dagligen. Men hur mycket vatten ska man [ Read More ]
Terry Hollands verkar lyckas perfekt med formtoppningen till Världens Starkaste Man 2011. I dag körde han marklyft med bl.a. Laurence Shahlaei, och resultaten blev riktigt bra. Terry Hollands drog 420 kg i marklyft och Laurence Shahlaei drog 400 kg. Terry Hollands personliga rekord i marklyft är 440 kg och Shahlaei har gjort 430 kg i [ Read More ]
För några månader sedan så frågade jag Sebastian Davidsson, även känd som ”Sveriges Starkaste Dräng”, om han var intresserad av att göra en intervju. Han sa då att det vore väldigt roligt om jag istället hängde med på ett av deras träningspass. Det lät såklart som ett väldigt roligt förslag, så för en dryg vecka [ Read More ]
Derek Poundstone avslutade året med ett träningspass. Bröst och rygg stod på schemat, och även byggarentusiasterna får sin del av kakan i slutet av klippet.
Klockan är strax efter åtta på kvällen. Det är tio minusgrader ute och jag har låtit min älskade GPS leda mig till Högsbo och ett ställe som heter Strongman Gym Göteborg. Det är meningen att jag ska träffa atleterna i Gladiator Strongman och få vara med när de bränner av ett av sina extrema träningspass. [ Read More ]
