Att kosten har en central roll när det kommer till att bli riktigt stark är de flesta överens om, och om man ska bli starkare (kanske rent av starkast) så kan kostschemat vara en viktig sak att se över. Men finns det någon diet som är överlägsen alla andra när det kommer till styrkeutveckling? Det [ Read More ]
Vintern 2011 hade jag lyckats locka med min mamma till en strongmantävling för första gången. Det var då finalen av Sveriges Starkaste Man hölls i Göteborg, och min mamma var trots sitt ytterst begränsade intresse för kraftsport road av tävlingen. Det som fick henne höja lite extra på ögonbrynen var en liten atlet som såg [ Read More ]
