Att träna hårt utan musik är som att äta äppelkaka utan vaniljsås – något fattas. Att lyssna på musik från en dålig högtalare är som att äta den där äpplekakan där vaniljsåsen är utbytt mot klorin.

Ett bra hemmagym behöver därför en bra högtalare. Så, vilken högtalare passar bäst för hemmagymmet? Här tipsar vi om olika högtalare för ditt hemmagym, oavsett om du har ett litet, ett mellanstort eller ett enormt hemmagym. Fler recensioner på högtalare kan ni läsa på Techsajten.se.

Det lilla hemmagymmet

De flesta som har ett hemmagym har ett litet sovrum eller källarskrubb där de nätt och jämt får plats med en bänk, en skivstångsställning och eventuellt ett par hantlar. I det lilla hemmagymmet är plats en bristvara och en stor högtalare hade bara varit i vägen. Men, det finns mindre högtalare som trots sin ringa storlek kan bjuda på både hög volym och en hyfsad basåtergivning.

En smidig, relativt liten och lättplacerad högtalare är JBL Charge 6. Den är liten nog att få plats på fönsterkarmen och låter betydligt mer än den ser ut att göra. JBL Charge 6 kostar 1 699 kr.

Läs recensionen här.

Om din budget är knaper kan du glädja dig åt att JBL Flip 7 kostar en femhundring mindre än Charge 6. För 1 199 kr får du en högtalare som förvisso inte låter riktigt lika kraftfull som Charge 6, men ändå både klart och relativt högt. En ännu smidigare högtalare som är väl värd sitt pris.

Läs recensionen här.

Det mellanstora hemmagymmet

Ett mellanstort hemmagym har ofta en rejäl powerrack, ett välfyllt viktställ, ett tåligt gymgolv, evetuellt ett litet hantelställ och kanske ett lyftarpodium. Här nöjer man sig inte med småhögtalare, utan här vill man kunna brassa på ordentligt när det vankas maxning.

En perfekt högtalare för det mellanstora hemmagymmet är Marshall Bromley 450. Den låter fantastiskt bra, den är mångsidig och den är snygg nog att kunna stå framme även om konungen skulle komma på besök. Du kan också koppla in mikrofoner och instrument på baksidan av högtalaren, om konungen skulle vilja svänga sina lurviga. Batteritiden ligger på 40 timmar, vilket är ruskigt bra. Den kostar dock 7 499 kr, men byggkvaliteten, ljudkvaliteten och batteritiden väger upp för priset. Dessutom får du med ett laddningsbart batteri.

Läs recensionen här.

En betydligt billigare högtalare för det mellanstora gymmet är JBL Boombox 4. Den har nog med volymresurser för att fylla en halv villavåning och tillräckligt djup bas för att det ska kännas i pecsen. För 4 490 kr är det svårt att få bättre ljud för pengarna. Den är också betydligt lättare att bära omkring på, så om du vill ta med din högtalare till stranden efter avslutat träningspass är Boombox 4 det bättre valet.

Läs recensionen här.

Det stora hemmagymmet

För den som inte nöjer sig med kommersiella gym, men fortfarande vill ha samma utbud, är det stora hemmagymmet lösningen. Här hittar man ofta maskiner för både för styrka och kondition, fullstora hantelställ, smithmaskiner, kryssdrag, ett flertal bänkar och utrustning av mer exklusiva märken. Varken utrymme eller ekonomi är några hinder här.

När det kommer till högtalare behöver man kraft – på riktigt. En högtalare som bjuder på det är JBL PartyBox 720. Basen går löjligt djupt, mellanregistret är brett och omfångsrikt och diskanten är kristallklar. Dessutom har den volymresurser nog för att fylla vilket hemmagym som helst, även om hemmagymmet skulle husera i en hangar. Högtalaren har också en inbyggd ”ljusshow” som kan ge gymmet like discokänsla, om man nu vill ha det. I annat fall går det självklart att stänga av det. Som grädde på moset har PartyBox 720 mängder av ingångar så att du kan koppla in mikrofoner, instrument och DJ-bord.

JBL PartyBox 720 kostade 10 000 kr när den släpptes i höstas, och redan då var den rimligt prissatt. Nu har JBL sänkt priset med 2 000 kr till 7 990 kr, vilket gör högtalaren löjligt prisvärd! Det ska sägas att även om PartyBox 720 går att spela trådlöst följer det inte med några batterier (de får man köpa separat), så det är sladd som gäller här. Här till höger ser ni hur mycket större PartyBox 720 är än Boombox 4.

Läs recensionen här.

Om du vill ha en högtalare som har en mer klassisk look men fortfarande bjuder på kraft, bra ljudkvalitet och möjlighet att koppla in mikrofoner och instrument kan Marshalls flaggskepp Bromley 750 vara något att spana in. Det här är storebrorsan till Bromley 450, vilket innebär ett betydligt kraftfullare ljud, samma fantastiska batteritid och samma funktioner som lillebrorsan. Även i Marshalls båda högtalare finns en ”ljusshow”, men den är betydligt mer sparsmakad än den som finns i PartyBox 720.

Bromley 750 kostar 10 990 kr och är därmed överlägset dyrast bland dessa högtalare, men då ingår det ett batteri som gör att du kan använda den utan att koppla in sladden i väggen.

Läs recensionen här.

De två tungviktarna: JBL PartyBox 720 bredvid Marshall Bromley 750. Om du vill veta vilken av dessa två som är bäst kan du läsa ett jämförande test här.

Här kommer information om SSM-kvalet i Ockelbo:

Grenar: Kan komma att ändras, ev stryks bagtoss

• WSM-böj för reps – Raw, apollon, ner till bockar, 285kg, 60 sek, körs i par
• Farmershold – Bälte och magnesium, körs i par, 190kg per näve, längst tid vinner
• Stock – Reps, hela vägen, körs i par, 145 kg, 75 sek
  – Ev cut –
• Conans circle – Gå så långt du kan, bälte och magnesium
• OK – 2 * 20 m, bälte, körs i par, 400 kg, 75 sek
• Bagtoss – Serie, bälte, magnesium, 4,5 m, 18, 20, 22, 24 och 26 kg, 60 sek
• Sten – Reps, ca 130 cm, klister tillåtet, 160 kg eller 195 kg, 75 sek

Arrangör: Tony Hägg
Datum och tid: 2026-06-27, kl. 12:00 och atletmöte kl. 11:00
Plats: Ockelbo Marknad, Ockelbo
Frågor och anmälan: Tony Hägg – tel. 070 – 347 57 51
Anmälningsavgift: 600kr (betalas ej tillbaka vid uteblivet deltagande), swishas till 070 – 347 57 51, skriv namn och tröjstorlek som meddelande i swishen
Sista anmälningsdag är 27/5
Prispengar till topp-3.

Mer info om boende mm i välkomstmail

Snart drar årets strongmansäsong igång igen. Sveriges Starkaste Man 2026 består av fyra kval från norr till söder, och finalen hålls i vanlig ordning i Malmö.

Här är datumen du ska ringa in i almenackan:

Kval 1 – 30/5 – Skånes Starkaste Man
Sjöbo

Kval 2 – 27/6 – Ockelbo-kvalet
Ockelbo Marknad, Ockelbo

Kval 3 – 25/7 – Härnösand-kvalet
Mittsverigebanan, Härnösand

Kval 4 – 8/8 – Älvdalen-kvalet
Wheels Nats, Älvdalen

Final – Malmö – slutet av oktober

Dagen efter att Anders Axklo hade publicerat sin sista fredagskrönika här på MAXstyrka fick jag ett mejl från en man som heter Dan Earthquake. Han presenterade sig och berättade kort om sin idrottsbakgrund som innefattade både strongman, styrkelyft, armbrytning och sin roll som ”President of the Professional Armwrestling Association of UK & IRELAND”.

Han skrev att han tyckte mycket om Axklos krönikor och frågade om inte han får ta vid där Axklo slutade. Därför kommer ni nu kunna läsa Hypocenter krönika här på MAXstyrka. Dans första krönika ligger uppe redan nu. Läs den här.

På bilden nedan böjer han en hästsko.

Ansökan är nu öppen för kval och final till Sveriges Starkaste Man u120kg.

Vi siktar på att få ihop 3 kval med bra spridning i landet. Vi kommer köra en kvalserie så att man samlar poäng från varje kval. Topp-9 i kvalserien går vidare till finalen, tillsammans med fjolårsvinnaren.

Topp-10 på varje kval får poäng i kvalserien enligt nedan:

1. 20 p
2. 17 p
3. 15 p
4. 13 p
5. 11 p
6. 8 p
7. 6 p
8. 4 p
9. 2 p
10. 1 p

Riktlinjer för kval:
Tävlingströjor till samtliga atleter.
Pokaler till topp 10.
Minst 6 grenar.
Om en cut anses nödvändig så sker den efter gren 3.
Huvuddomare bör vara meriterad.

Regler för final:
Tävlingströjor och pokaler till samtliga finalister.
Minst 6 grenar.
Huvuddomare skall vara meriterad.
Speaker skall finnas.
Prispengar till topp 3.

Senast siste mars vill vi ha in din ansökan. Skicka din ansökan till Styrgruppu120@outlook.com

Vid eventuella funderingar kontakta Emil Gustafsson, Tomas Elofsson eller Martin Göransson.

Nu kör vi!

Det finns få konstanter här i världen. Permafrosten i Sibirien, Norges oljefyndigheter och Grönlands obefintliga attraktionskraft har alla tyckts varit konstanter – precis som den eminenta Fredagskrönikan som demonspeakern och ordkonstnären Anders Axklo punktligt har levererat här på MAXstyrka varje vecka de senaste 12,5 åren. Men, permafrosten har börjat smälta och exponerat fryskonserverade mammutar och andra istidsdjur, Norges oljefyndigheter börjar så smått att sina och som över en natt vill så gott som alla äga Grönland. Även Fredagskrönikans orubblighet har nu nått vägs ände, och därmed har en epok gått i graven.

Jag minns den dagen, för 12,5 år sedan, då jag just hade skissat upp bloggsektionen här och bestämt vilka profiler jag ville fråga om de ville börja blogga (ja, bloggar var fortfarande lite inne då). Sveriges två starkaste män, två armbrytare av världsklass och Sveriges starkaste styrkelyftare fick frågan – plus Anders Axklo som jag under åren hade lärt känna genom diverse strongmantävlingar. Han svarade att han istället för att blogga ville skriva krönikor, och jag föreslog att han kunde göra Fredagskrönikan. Sagt och gjort började han skriva, varje vecka.

Bloggarna blev sedermera allt mindre aktiva, och en efter en byttes de ut mot andra atleter. Även dessa blev inaktiva och byttes ut, och så fortsatte det ett tag till bloggarna till sist lades i dvala. Fredagskrönikan däremot fortsatte att gå som tåget. Varje fredag damp det ner en ny krönika, och på något märkligt sätt fanns det alltid något nytt att hämta i varje text. Veckorna gick och blev till år, åren blev ett decennium och efter 653 krönikor (den sista, nummer 654, kommer nu på fredag) fick jag i veckan ett telefonsamtal från herr Axklo. Han berättade att Andreas och Alex på Tyngre hade frågat om han inte ville börja skriva för dem istället. Jag tror egentligen inte att han behövde överväga erbjudandet speciellt länge, så han tackade ja och berättade nyheten för mig när jag stod i köket. Blev jag förvånad? Inte speciellt. Blev jag sorgsen? Kanske pyttelite…

Förstå mig rätt; en del av mig hade såklart velat fjättra honom vid ett skrivbord och medelst hot och piskor tvingat honom att fortsätta författa krönikor tills fingrarna blödde – så bra tycker jag att han är. Men, jag är i grunden ingen elak person, och dessutom är han (för tillfället?) starkare än vad jag är, så jag hade inte klarat av fjättrandet rent fysiskt, hur gärna jag än hade velat. Istället väljer jag, likt den godhjärtade man jag är, önska honom all lycka till med sin nya krönika på Tyngre. Jag kommer definitivt att fortsätta läsa den, och det hoppas jag att du också gör.

Anders Axklo – det har verkligen varit en ära att få ha med dig på MAXstyrka! Stort tack för alla oförglömliga texter du har författat och stort tack för att du ville vara en del av MAXstyrka! Om jag hade haft en guldklocka till övers för lång och trogen tjänst hade jag postat över den vid det här laget. Nu har jag ingen guldklocka (jag är blott en enkel grundskollärare), men hojta till när du har vägarna förbi så bjuder jag på en burgare eller två. Jag kanske till och med kan låta dig vinna över mig i Kalle Lanes armeringsjärnsövning nästa gång…

Inför Sveriges Starkaste Man 2026 (öppen klass) söker styrgruppen nu arrangörer till kvaltävlingar och final.
Vinnaren av Sveriges Starkaste Man 2025 (öppen klass) är direktkvalificerad till finalen 2026.

Målet är att fortsätta utveckla svensk strongman, höja nivån på arrangemang, atleter och exponering – och samtidigt skapa rättvisa, tuffa och publikvänliga tävlingar.

Kvalserie & final – kortfattat:

• Kvaltävlingarna genomförs under perioden april–augusti 2026. Finalen avgörs under oktober/november 2026.
• Kvalen arrangeras som en kvalserie där atleter samlar poäng.
• Topp-9 i kvalserien går vidare till finalen, tillsammans med fjolårsvinnaren.
• Varje tävling ska testa styrka i hela kroppen och bygga på beprövade grenar från de stora internationella tävlingarna.

Vi söker arrangörer som kan erbjuda:

• En tydlig tävlingsarena med bra ytor för publik, atleter och säkerhet.
• Minst sex grenar per tävling (kval/final), med både press-, mark/böj- och rörliga moment.
• Grundläggande prispengar, gärna minst 10 000 kr i kval och minst 30 000 kr totalt i final (riktlinje, inte absolut krav – men en viktig del i vår bedömning)
• Tävlingströjor till alla atleter samt pokaler/priser till toppdeltagare.
• Plan för media & exponering – exempelvis filmning för YouTube, lokala medier eller livestream.
• Struktur kring domare, sekretariat, säkerhet och funktionärer.

Vid finalen ser vi gärna att arrangören även kan erbjuda:

• Boende för samtliga finalatleter.
• Bankett eller gemensam avslutning efter tävlingen.
• Behörighet & svenska rekord (kortfattat)

Sveriges Starkaste Man är ett svenskt nationellt mästerskap och följer etablerad idrottspraxis:

Endast svenska medborgare kan:

• samla poäng i kvalserien,
• kvala in till SM-final,
• placera sig officiellt i finalen,
• vinna titeln Sveriges Starkaste Man,
• samt sätta svenska rekord.

Atleter utan svenskt medborgarskap kan, efter beslut av arrangör och styrgrupp, tillåtas tävla utom tävlan. De får då genomföra alla grenar, men räknas inte i officiell resultatlista, kvalserie eller rekordlistor.

Så gör du intresseanmälan

Skicka din intresseanmälan om att arrangera kval eller final 2026 (öppen klass) till:

Senast: 31 januari

Ange kortfattat:

• Tid och plats.
• Vem som är ansvarig arrangör.
• Kort beskrivning av arena/område och eventuella kringarrangemang.
• Översiktlig budget & prispengar (kval/final), boendeupplägg och eventuell bankett.
• Medieupplägg (filmning, livestream, lokala medier etc.).
• Kort info om domare, tävlingsledning och tidigare erfarenhet.

Vi ser fram emot er intresseanmälan och att tillsammans ta svensk strongman ännu ett steg framåt 2026!

Under 2025 arrangerades samtliga viktklasser dvs. Öppna klassen samt U64kg, U73kg och U82kg.

Det vi kan konstatera är något bristande deltagarantal i U64 och vår tanke är att den klassen kan pausas något år. Det går självfallet bra att ansöka om att arrangera tävlingen men då måste ett rimligt antal deltagare kunna påvisas.

Vänligen/Styrgruppen

Anna Rosén, Kim Emilsson och Oskar Jonsson

Ansökan ska innehålla:

• Viktklass ( U64kg, U73kg U82kg, öppen klass )
• Tid och plats
• Ansvarig arrangör, fysisk eller juridisk person.
• Tävlingsledning, domare, eventuell andredomare, speaker och grenansvarig.
• Planerade grenar och utförande (vilken typ av utrustning som är tänkt att användas och vilken utrustning atleterna tillåts använda). Detta ska endast vara ett förslag, det slutgiltiga grenvalet bestäms i samråd med styrgruppen.
• Eventuellt kval och upplägg av kval
• Eventuell cut
• Eventuell livestream

Följande gäller:

• För att ta reda på vem som är starkast bör styrkan i hela kroppen testas. Detta kan se ut på många olika sätt och strongwoman är allt annat än standardiserat. För att göra det så rättvist som möjligt för att få fram den starkaste följer här vissa stadgar som gäller för att utse Sveriges Starkaste Kvinna.
• Det skall minst vara sex grenar.
• Alla som vill och klarar viktgränsen skall få deltaga. Undantaget atleter avstängda för doping som inte får deltaga.
• En tävling ska innehålla minst en gren som testar presstyrkan och en gren som testar rygg/ben-styrkan, alltså någon typ av marklyft eller knäböj (om arrangören kan påvisa att det går att döma böjgrenen på ett bra och rättvist sätt.)
• Startordningen till första grenen lottas fram eller avgörs av ställningen från ett eventuellt kval därefter omvänd startordning där vinnaren från första grenen startar sist i andra grenen och så vidare. Till sista grenen skall den totala poängen gälla för den omvända startordningen. Vid samma slutpoäng så gäller bästa placering i grenarna enligt internationell praxis alternativt en utslagsgren. För att undvika missförstånd så ska poängen räknas så att den som vinner grenen får högst poäng dvs segraren i tävlingen kommer att ha högst poäng när tävlingen är avslutad.
• Styrgruppen kommer titta på helheten i grenval, viktval och utförande, men även utförande i enskilda grenar.
• Startavgift upp till 500kr anses skäligt och det skall ingå t-shirt (t-shirten ska vara unik för tävlingen och vara tryckt med tävlingens namn, den ska bäras under hela tävlingen inklusive prisutdelningen med eventuella undantag i vissa grenar) och plakett/pokal/medalj till SAMTLIGA tävlande där placering framgår. I nuläget finns inga krav på prispengar även om det såklart är önskvärt.
• Huvuddomaren samt eventuell andredomare skall själv ha tävlat på motsvarande tävlingsnivå eller kunna påvisa liknande kompetens.
• Sista anmälningsdagen för att tävla är en månad före tävlingsdag och grenarna skall bli officiella senast två månader innan tävlingsdag (små förändringar får förekomma efter styrgruppens godkännande samt en eventuellt hemlig gren)

Ansökan skickas till info@maxstyka.se senast 2026-03-01.

Sommaruppehållet är till ända och korven den har två, som en vis man en gång sa. MAXstyrka Radio är tillbaka och rivstartar med ett packat avsnitt gästad av ingen mindre än strongwomanatleten Maria Tingbacke som kom sexa i tävlingen Världens Starkaste Odopade Kvinna i sin viktklass.

Förutom att leda oss igenom tävlingen berättar Maria om varför hon powerbuildar sig, vilken som är hennes favoritfilm och favoritlåt, kärleken till bänkpress och vilken pizza som är Sveriges bästa.

Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se.

00:01 – Avsnittet börjar

1:13:08 – Avsnittet slutar

RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss

Ladda ner avsnittet.

Kvalserien i Sveriges Starkaste Man 2025 är i full gång och två av de fyra kvalen har nu avverkats.

I det första kvalet var det greppmonstret Cim Johansson som var starkast och vann med en poäng före tvåan Harley Andersson och fem poäng före trean Maximilian Eckhardt.

Årets andra SSM-kval vanns av Marcus ”Buktryck” Yngvesson som med tre grensegrar vann med en poäng före Anton Wasser och fyra poäng före Joachim Kvick.

Det gör att kvalserien, efter två av fyra kval, ser ut såhär:

1. Marcus Yngvesson – 33 p
2. Harley Andersson – 30 p
3. Maximilian Eckhardt – 26 p
4. Joachim Kvick – 21
5. Cim Johansson – 20 p
6. Anton Wasser – 17 p
7. Emil Johnsson – 16 p
8. Jonathan Partanen – 13 p
9. Fredrik Svensson – 10 p
10. Viktor Lingman – 4 p
11. David Ebbeke – 2 p
12. Joel Söderberg – 1 p
    Jesper Hansson – 1 p

Säsongens kvaltävlingar till Sveriges Starkaste Man 2025 börjar ta form. Här är grenarna till det fjärde kvalet som hålls på Mittsverigebanan utanför Härnösand den 23/8.

Grenarna är:

Gren 1 – Bilmark maxreps på 60sek. Vikt 340kg. Dräkt och remmar tillåtet.
Gren 2 – Conans cirkel ca 300kg.
Gren 3 – Farmers walk i par 150kg 15+15m
Cut
Gren 4 – Blockpress max. Ingång 103kg sedan 115kg 126kg 140kg. Svenska rekordet är 125kg.
Gren 5 – Carhold max tid. Remmar tillåtet och ingen dräkt.
Gren 6 – Medley OK 440KG 10m sedan husafellt säckar från ntgear 8m upp på podiet 110cm. 2st 130kg styck. 75sek
Gren 7 – Atlassten med tillöp som WSM . 120kg 4m/140kg 3m/160kg 2m/180kg 1m och 190kg vid podiet. 130cm podie. 75sek

Anmälningsinformation kommer upp senare.

Här kommer information om det andra kvalet i SSM u120 kg från arrangörerna Emil Gustafsson och Conny Ekholm:

Invägningen öppnar 24h innan tävlingsstart och stänger en timme innan tävlingsstart.
Anmälan sker via strengthresults.com
Anmälningsavgift: 500kr
Anmälningsavgiften betalas inte tillbaka vid utebliven närvaro. Anmälan stänger 12e Juli.
Plats: Molkom, Nyeds skola, parkeringen vid gymnastikhallen. Samma plats som Finalen i u105 kördes 2020.
Tid: Lördagen den 26e Juli. Samling klockan 12:00 för genomgång av grenar och tävlingsstart klockan 13:00
Ingen cut, alla som kommer får köra hela tävlingen.
Topp-10 får pokaler. Priser och prispengar till topp 3 är inte klart i dagsläget.

Grenar och vikter

• Mark för reps 270kg Raw. Maxtid 75sekunder. Körs i par.
• Thomas inch hantelmedley – 69kg, 73kg, 78kg, 82kg, 88kg. Maxtid 75sekunder. Körs i par.
• Farmers 50m en sträcka 130kg. Maxtid 75sekunder. Körs i par.
• Husafell för maxdistans 170kg, Plockas upp från marken. 20m sträckor. En linje ska brytas. Körs i par.
• Däckvält 365kg. Tacky tillåtet. 8 vält, 4 vält sen runda däcket och 4 vält tillbaka. Maxtid 75sekunder. Körs 3 samtidigt.
• Atlasstenar 120, 134, 155, 180, 200kg upp till 125cm podie. Maxtid 90sekunder.

Nu är säsongens tävlingar i den nya klassen u120 kg spikade. Det blir två kval och sedan en final.

Topp-5 i varje kval tar en plats i finalen. Om någon av de kvalade atleterna skulle få förhinder till finalen så steppar närmsta kvalande in osv. Det kommer att räknas ut på poäng och grenplaceringar.

Här är datumen:

Kval 1: 17/5 – Tidaholm (Skaraborg Strongman)
Kval 2: 26/7 – Molkom (Seasons of strength)
Final: September – Östersund (KRAFT)

I år kommer det bli fyra kvaltävlingar som leder fram till årets final av Sveriges Starkaste Man. Finalen hålls även i år i Malmö.

Datumen som ni ska skriva in i kalendern är:

Kval 1 – 10 maj – Falkenberg
Kval 2 – 24 maj – Tierp
Kval 3 – 9 augusti – Älvdalen
Kval 4 – 23 augusti – Härnösand
Final – 25 oktober – Malmö

https://www.vecteezy.com/photo/23588170-using-the-knee-is-one-of-the-muay-thai-weapons-that-is-used-to-hit-the-opponent-s-stomach-or-torso-to-have-colicky-pain-in-the-abdomen-muay-thai-thai-martial-arts

MMA-världen har förändrats starkt under de senaste åren. Bland annat har bettingbolagen blivit stora aktörer i påverkandet av sportens framtid. Från sponsorskap till dataanalys och allt däremellan så påverkas samtliga aspekter av hur vi upplever och engagerar oss i MMA av dessa.

Innovativa sponsorskap

Sponsorskapet mellan MMA-organisationer och betting bolag har gett upphov till ett helt ekosystem som går långt bortom traditionell reklam. Stora organisationer som UFC har börjat anamma dessa partnerskap, vilket direkt integrerar odds och analyser i livepresentatione av dessa evenemang. Denna utveckling har omstrukturerat fansens interaktion under evenemang genom att göra upplevelsen mer engagerande och genom att förena idrottens uppskattning med strategiska analyser.

Datadrivna fight-analyser

Bettingbolagen använder avancerade algoritmer för att följa kampsporten baserat på prestationsmått som inkluderar allt från träffsäkerhet till kontroll i buren med allt däremellan. Sådana dataanalyser har inte bara förändrat betting-marknaderna utan även hur fighters utvecklas. De detaljerade prestationsinsikterna flödar nu ner till tränare och fighters, som sedan kan planeras in i mer strategiska förberedelser och bättre träningsmetoder.

Sändningsutveckling och fanengagemang

Betting-trender och oddsförändringar har revolutionerat sättet människor tittar på MMA. Kommentatorer inkluderar nu uppdateringar om bettinguppdateringarna medan de kommenterar, vilket förbättrar upplevelsen avsevärt för tittarna. Detta hjälper tittarna i sin tur att förstå matcherna bättre samtidigt som de följer oddsen och statistiken i realtid.

Global marknadspåverkan

Den internationella räckvidden hos bettingbolagen online har främjat tillväxten i MMA:s globala räckvidd. Fler lokala organisationer har hamnat i fokus och är bättre finansierade, vilket har hjälpt till att upptäcka nya talanger. Detta perspektiv har diversifierat kampstilarna och ökat konkurrensen över viktklasserna.

Fightekonomin och karriärsutvecklingar

Bettingbolag erbjuder nya inkomstkällor för fighters som inkluderar bland annat sponsorskap och nya affärsmöjligheter. Dessutom tillåter ett sådant monetärt ekosystem fler fighters att bli heltidsproffs, vilket därmed förbättrar konkurrensnivåerna inom sporten. Bettinganalytiker har även hjälpt fighters att fatta bättre informerade beslut om viktklassbyten och stilförbättringar/förändringar.

Evenemangproduktionen och infrastrukturen

Bettingoperatörer online har investerat i att öka produktionsvärdet av MMA-evenemang. Kamerasystem och realtidsstatistik har förbättrat den tekniska presentationen av sporten. Mindre organisationer har speciellt gynnats av det ekonomiska stödet, vilket gör det möjligt för de att producera sändningar av hög kvalitet och erbjuda en förbättrad tittarupplevelse.

Teknologiska innovationer

Förenandet av bettingteknologi och MMA har stimulerat innovationer inom plattformar för kampanalyser. Dessa sträcker sig långt bortom bettingappar i sin mest uppenbara användbarhet och tillhandahåller andra användbara verktyg för utveckling av fighters, skadeförebyggande och prestationsoptimering. Teknologin har ytterligare även ökat tillgängligheten för fansen, med mobilappar som erbjuder detaljerad kampstatistik och analys.

Regulatorisk utveckling

Kommissioner har ädnrat sina övervakningsmetoder för att hantera integritetsproblem samtidigt som sportens konkurrens bibehållts. Evenemang har blivit mer homogena och övervakningssystemen mer utvecklade till fördel för alla parter involverade i dessa typer av aktiviteter.

Påverkan på fight-promotions

Betting-datan är ett måste för att uppnå målet att organisera matcher och hitta motståndare. Användningen av bettingtrender för att mäta intresse och med andra tillgängliga analyser samt mätvärden har nu blivit en allmänt använd teknik för initiativtagarna vid skapandet av imponerande och spännande matchkort.

Genom att göra detta drar dessa organisationer även nytta av att använda denna data för att både få ett tydligt perspektiv på publiken och också för att öka tittarnas entusiasm, och därmed säkerställa evenemangets eventuella framgångar.

Utveckling av nya marknader

Bettingbolagens engagemang har hjälpt MMA att tränga sig in på nya marknader och demografier. Genom att tillhandahålla utbildningsinnehåll och analytiska verktyg har dessa företag gjort sporten mer tillgänglig för nya fans samtidigt som de fördjupat engagemanget hos de hängivna följarna. Detta har skapat en mer diversifierad och kunnig fan-bas.

Kulturell integration

Bettingbolagens engagemang har hjälpt till att validera MMA inom den vanliga sportkulturen. Deras analytiska och statistikdrivna approach har främjat uppfattningen om sporten och tagit den från att uppfattas som en så kallad blodsport, till en som anses vara en sport som kräver många färdigheter och strategier.

Detta skapar även en ständigt föränderlig relation mellan MMA och bettingföretagen – en som aldrig står still. Medan en sådan relation är under utveckling kan ytterligare innovationer innebära allt från att förändra hur fighters förbereder sig och tävlar, till hur de når ut till sin publik i framtiden inom MMA.

Avslutningsvis

Det är omöjligt att argumentera mot att bettingbolagen inte har gjort väldigt mycket för MMA som sport, då de har vänt upp och ner på saker och ting när det kommer till tillväxten av MMA.

De har varit instrumentala i allt som har tillåtit sporten att expandera globalt, att involvera fansen mer och att införa teknologiska innovationer som tränar upp fighters väl.

Bettingbolagen och MMA-sporten har alltid varit i ett symbiosiskt samarbete så att de påverkar varandras framtid. Det är just detta som gör sporten mer underhållande och inkluderande för alla involverade.

MAXstyrka Radio är tillbaka efter julledigheten! Det firar vi med att bjuda in Tok-Conny från Johan Falk-filmerna! Christian Brandin, som han egentligen heter, pratar om träning, att skådespela i USA, vilka som är Sveriges bästa actionskådisar och varför man måste släppa veskerna.

Christian kan ni följa på hans hemsida, på Instagram eller på Youtube. Om ni vill bli coachade av honom gör ni det här.

Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se.

00:01 – Avsnittet börjar

1:15:44– Avsnittet slutar

RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss

Ladda ner avsnittet.

Nu är det hög tid att skicka in en intresseanmälan om man vill arrangera ett kval eller final i Sveriges Starkaste Man u120kg 2025.
Det blir en kvalserie med minst 3 kvaltävlingar där topp-10 går vidare till final.

För att ta reda på vem som är starkast så ska styrkan i hela kroppen testas. Detta kan se ut på många sätt och strongman är allt annat än standardiserat. För att göra det så rättvist som möjligt för att få fram den/de starkaste och för att följa de få riktlinjerna som finns på de stora internationella tävlingarna så kommer här vissa stadgar som gäller i tävlingarna för att utse Sveriges Starkaste Man:

I kvalen samt finalen ska det vara fem till sex grenar. Detta för att göra tävlingarna så rättvisa som möjligt.
En tävling ska innehålla en gren som testar presstyrkan, och en gren som testar rygg/ben-styrkan, alltså någon typ av marklyft eller knäböj (om arrangören kan påvisa att det går att döma böjgrenen på ett bra och rättvist sätt).
Grenarna som väljs i tävlingen måste ha förekommit på någon av de större tävlingarna de senaste fem åren. Dessa tävlingar är Världens Starkaste Man, Europas Starkaste Man & Giants Live, Arnold Strongman Classic och finalen i Strongman Champions League. Styrgruppen kommer att titta på helheten i grenvalet så att styrkan i hela kroppen testas och vid behov komma med förslag till korrigeringar.
Blir det fler än tio tävlande på en kvaltävling så kan man välja att köra en cut efter 3 grenar, men detta är helt upp till arrangören och efter den får de tio bästa fortsätta. De första grenarna skall då minst bestå av en rörlig gren och en statisk (press eller mark/böj) gren.
Den sista anmälningsdagen för att tävla i kvalen är fyra veckor innan tävlingsstart, och grenarna ska bli officiella två månader innan tävlingen äger rum.

I övrigt gäller följande riktlinjer som är att se som en lägstanivå:

Tävlingströjor ska finnas till alla tävlande och pokaler ska finnas till samtliga som klarat kvalcuten och till samtliga finalister.
Prispengar:
2025 finns inga krav på att prispengar i kvalen men det är ett stort plus om det finns.
Detta för att det är att 2025 är ett uppstarts år och vi vill få igång klassen och göra det så enkelt som möjligt att arrangera.
Prispengar kommer att finnas i finalen till top 3.

För er som är intresserade av att arrangera ett kval eller finalen i den öppna klassen så vill styrgruppen nu ha in en intresseanmälan innehållande följande:

Tid och plats.
Ansvarig arrangör, denne får tävla men det är inte att föredra.
Lämpligt närliggande boende och eventuella kringarrangemang i området, ex. festival eller marknad.
Ekonomiska förutsättningar, boendekostnad med eventuell rabatt, eventuell bankett m.m.
Aktuell tänkt prissumma skall anges vid ansökningen till Final och serie-kval.
Inspelning eller live stream av tävlingen önskas men är ej ett måste detta år.
Tävlingsledning och sekretariat.
Huvuddomare och eventuellt assisterande domare. Dessa ska ha tidigare erfarenhet av att döma strongman och adekvata erfarenheter.
Planerade grenar och vikter, inklusive eventuella kvalgrenar, och genomförande av dessa. Detta ska endast vara ett förslag, det slutgiltiga grenvalet bestäms i samråd med styrgruppen.

Förtydligande av riktlinjerna och regler
Sveriges Starkaste Man u120kg 2025 – Kvalserie

Vi bör eftersöka att hålla 3 kval.
Följande atleter efter varje tävling får poäng:

1. 20 p
2. 17 p
3. 15 p
4. 13 p
5. 11 p
6. 8 p
7. 6 p
8. 4 p
9. 2 p
10. 1 p

Regler kring kvalserien:
• Vem som helst får ställa upp i ett SM-kval, men det är alltså endast top 10 som får med sig poäng i kvalserien.
• En kvalserie kommer upprättas och uppdateras efter varje kval. När alla kval har hållits står det klart vilka som kvalat till finalen.
• De 10 bästa i landet tävlar i finalen.
• Vid avhopp/skada går vi efter resultatet i kvalserien, på så sätt är det lätt att veta vem som står på tur att få en plats.
• Vid samma poäng i kvalserien, har den förtur som har tävlat i minst antal kval. Vid samma antal tävlingar, har den förtur som placerat sig högst i något av kvalen. Om det inte går att skilja dem enligt ovan, har den förtur som placerat sig högst på det tidigaste av de aktuella kvalen.

Kvalen ska vara utspridda mellan Maj – Augusti.
Final: September

Vi ser fram emot och har siktet inställt på vidare utveckling av Strogman till den nivå där den hör hemma, vi är gärna med och stöttar med svar och övrig info.
Styrguppen bestående av:
Tomas Elofsson
Daniel Högström
Stefan Dahl
Intresseanmälan skickas till Jamtstark@gmail.com senast den sista februari.

Under 2024 arrangerades Öppna klassen samt U63kg men U82kg blev pausad pga. av för dåligt deltagarantal vilket varit problem även tidigare år.

För att matcha internationella viktklasser så kommer U63kg att ersättas av U64kg från och med 2025.

Inför 2025 är styrgruppens tanke att i första hand promota den Öppna klassen samt den sedan flera år pausade klassen U73kg.

Grundtanken bakom att återinföra U73kg är att bredda målgruppen ytterligare då det tidigare år varit relativt lågt deltagarantal i både U63kg och U82kg.

Vi vill vara tydliga med att det självklart går bra att ansöka om att arrangera  U64kg  och U82kg om det går att påvisa ett rimligt deltagarantal.

 För er som är intresserade av att hålla tävlingarna skicka intresseanmälan till info@maxstyrka.se senast 1/3 2025

Ansökan ska innehålla:

 •  viktklass ( U64kg, U73kg U82kg, öppen klass )

 • Tid och plats

·          Ansvarig arrangör, fysisk eller juridisk person.

·          Tävlingsledning, domare, eventuell andredomare, speaker och grenansvarig.

·          Planerade grenar och utförande. Detta ska endast vara ett förslag, det slutgiltiga grenvalet bestäms i samråd med styrgruppen.

·         Eventuellt kval och upplägg av kval

·         Eventuell cut

·         Eventuell livestream

Följande gäller:

·          För att ta reda på vem som är starkast bör styrkan i hela kroppen testas. Detta kan se ut på många olika sätt och strongwoman är allt annat än standardiserat. För att göra det så rättvist som möjligt för att få fram den starkaste följer här vissa stadgar som gäller för att utse Sveriges Starkaste Kvinna.

·          Det skall minst vara sex grenar.

·          Alla som vill och klarar viktgränsen skall få deltaga. Undantaget atleter avstängda för doping som inte får deltaga.

·          En tävling ska innehålla minst en gren som testar presstyrkan och en gren som testar rygg/ben-styrkan, alltså någon typ av marklyft eller knäböj (om arrangören kan påvisa att det går att döma böjgrenen på ett bra och rättvist sätt.)

·          Startordningen till första grenen lottas fram eller avgörs av ställningen från ett eventuellt kval därefter omvänd startordning där vinnaren från första grenen startar sist i andra grenen och så vidare. Till sista grenen skall den totala poängen gälla för den omvända startordningen. Vid samma slutpoäng så gäller bästa placering i grenarna enligt internationell praxis alternativt en utslagsgren. För att undvika missförstånd så ska poängen räknas så att den som vinner grenen får högst poäng dvs segraren i tävlingen kommer att ha högst poäng när tävlingen är avslutad.

·         Styrgruppen kommer titta på helheten i grenval, viktval och utförande, men även utförande i enskilda grenar.

·         Startavgift upp till 500kr anses skäligt och det skall ingå t-shirt (unik för tävlingen) och plakett/pokal/medalj till SAMTLIGA tävlande där placering framgår. I nuläget finns inga krav på prispengar även om det såklart är önskvärt.

·          Huvuddomaren samt eventuell andredomare skall själv ha tävlat på motsvarande tävlingsnivå eller kunna påvisa liknande kompetens.

·         Sista anmälningsdagen för att tävla är en månad före tävlingsdag och grenarna skall bli officiella senast två månader innan tävlingsdag (små förändringar får förekomma efter styrgruppens godkännande samt en eventuellt hemlig gren)

Vänligen

Styrgruppen

Anna Rosén, Kim Emilsson och Oskar Jonsson.