Sveriges Starkaste Man 2019 var en väldigt underhållande tävling, och en av de mest rafflande grenarna var det inledande marklyftet. Här kommer en film från lyften på 400 kg och uppåt.

Det är alltid lättare att jaga än att bli jagad, sägs det, och jaga är något som poliskonstapeln Martin Forsmark gör dagligen. I årets upplaga av Sveriges Starkaste Man var rollerna ombytta och Martin Forsmark var i form av titelförsvarare den som skulle jagas. På förhand var det dock inte ens säkert att han skulle komma till start. I början av året gick Martin in i väggen ordentligt och tvingades brottas med psykisk ohälsa med månader av sjukskrivning som följd. Han tvingades under perioden prioritera bort allt från styrelseuppdrag och chefspositioner i jobbet till själva träningen för att kunna bli frisk igen och lappa ihop sitt liv. Där och då var det få som trodde att han överhuvudtaget skulle kunna komma tillbaka och tävla i årets final. Att han skulle kunna slåss om titeln var det ännu färre som trodde, i synnerhet med tanke på vilka namn han skulle behöva slå. Men vi tar det från början…

Finalen av Sveriges Starkaste Man 2019 hölls i Solnahallen, som vanligt under Tyngres flagg. Evenemanget kallades det här året för Tyngre VIII Strong Edition; ett passande namn med tanke på vad som rymdes i Solnahallen. Armbrytning, styrkelyft, crossfit, strongwoman och såklart strongman samsades om både utrymmet och uppmärksamheten, och helgens stora dragplåster var såklart Sveriges Starkaste Man 2019 i den öppna klassen. I år låg en biljett till Världens Starkaste Man 2020 i potten för den som kammade hem titeln, något som gav deltagarna en extra stor anledning att ge sitt yttersta.

Solnahallen består av några stora hallar som separeras av korridorer, och när det bara var några minuter kvar innan finalen skulle börja var korridorerna fyllda av hundratals människor som ville komma in och se tävlingen. Jag försökte klämma mig fram i publikströmmen, men med tanke på min blygsamma framtoning och brist på vassa armbågar insåg att det inte var lönt att försöka gå den vanliga vägen. Lyckligtvis hade jag tillstånd att komma in backstage, så jag lyckades komma in i hallen lagom till att atleterna värmde upp inför det inledande marklyftet.

En av de stora guldfavoriterna, Johnny Hansson, var en av dem som värmde upp. Förra året valde han att inte tävla utan hade en lång uppbyggnadsperiod där målet var att bli så bra som möjligt det här året istället. Han har under året ställt upp i två kval och vunnit båda. Den 172 kg tunga jätten från Årjäng har aldrig varit starkare än han var den här dagen, och många hade tippat honom som vinnare. Han har en historia kantad av ryggproblem, men har varit tämligen förskonad de senaste åren. Tyvärr högg det till i ryggen  när han värmde upp på 330 kg, och han kunde inte göra annat än att besviket tacka för sig innan den första grenen ens hade börjat. Otroligt tråkigt både för Johnny personligen, men också för publiken då en av de absolut främsta atleterna och publikfavoriterna föll bort. När ryggen väljer att inte motarbeta honom tillhör han världseliten och har potential att ta sig till final i Världens Starkaste Man, men tyvärr kunde han inte visa det den här dagen.

Daniel Lindqvist var även det här året första reserv, men han valde att inte vara med och värma upp då han inte trodde att han skulle få hoppa in. Snopet blev det som det blev, och Daniel fick finna sig i att se tävlingen från avbytarbänken istället för att vara med och kämpa mot de andra finalisterna.

Den första grenen var som sagt marklyft för max. I förra årets final var marklyftet den fjärde grenen, men i år ville man se atleterna ge sig på marklyftet med fräscha ryggar. Ingångsvikten var 360 kg (precis som förra året), en vikt som samtliga atleter fixade utan större bekymmer. Det kanske låter som en självklarhet att topp-10 i landet bör klara 360 kg i marklyft, men för att förstå vilken skyhög nivå de svenska atleterna har, även internationellt sett, kan vi jämföra med vårt broderland i väst. Norges Starkaste Man 2019 hölls en vecka efter Sveriges Starkaste Man 2019, och precis som i vår final hade även de marklyft för max som förstagren i Norges Starkaste Man 2019. Även där fick atleterna ha dräkt och remmar, men där var ingångsvikten bara 300 kg, alltså 60 kg mindre än i vår final. Ingen atlet orkade lyfta mer än 380 kg där och bara tre av de tolv finalisterna orkade lyfta mer än 350 kg. Två  finalister nollade i grenen, en klarade bara lyfta ingångsvikten (alltså 300 kg) och tre atleter stannade på 320 kg. Det säger en hel del om hur bra de svenska atleterna är.

Bland de svenska atleterna var det faktiskt hela fem atleter som lyckades lyfta drömgränsen 400 kg (eller mer). Marcus Yngvesson och Gustav Stonegård är numera med i den celebra 400-klubben. Fredrik Svensson lyfte 400 kg i förra årets final, men i år hade han inte lyckats pricka formen verkade det som. Andreas Ståhlberg lyfte 410 kg distinkt, och valde sedan att nöja sig där. Martin Forsmark lyfte 415 kg för att hålla Ståhlberg bakom sig och tackade sedan för sig.

Forsmark och Ståhlberg i all ära, men marklyftet handlade egentligen bara om ett enda namn; Nedzmin Ambeskovic. Nedzmin har profilerat sig som en av världens bästa marklyftare, inte minst när han lyfte 440 kg och blev delad trea i Deadlift World Championships 2019. Han var här för att visa publiken och de andra atleterna hur man kör marklyft på riktigt. Efter att ha exploderat upp 410 kg och sedan sett på när Forsmark drog 415 kg begärde han drömgränsen 450 kg (!). Det kan verka kaxigt att inte först göra ett lyft på t.ex. 420 kg för att säkra grensegern, men han var här för nå rekordvikten och han visste att han hade chans att göra det. Han applåderade igång publiken, täckte handflatorna och benen med magnesium och surrade fast händerna i stången. Nedzmin fick upp stången över smalbenen, upp över knäna och upp till slutpositionen, men han lyckades inte sträckte ut benen ordentligt. Domaren Anders Johansson, som tidigare har vunnit Sveriges Starkaste Man tre år i rad, sprang fram under lyftet för att försäkra sig om att Nedzmin lyckades låsa ut vikten, men då det saknades någon ynka centimeter blev lyftet bortdömt. Nedzmin fick därmed se sig snuvad på den på papperet mest självklara grensegern i årets tävling. Det råder dock ingen tvekan om att hans markform just nu ligger kring 450 kg.

Marklyft för max

1. Martin Forsmark – 415 kg
2. Andreas Ståhlberg – 410 kg
2. Nedzmin Ambeskovic – 410 kg
4. Gustav Stonegård – 400 kg
4. Marcus Yngvesson – 400 kg
6. Fredrik Johansson – 380 kg
6. Fredrik Svensson – 380 kg
8. Johan Espenkrona – 360 kg
8. Cim Johansson – 360 kg

Den andra grenen var arm over arm med en VW-buss fylld med barn (både i själva bussen och på taket) och ett släp bestående av en EUR-pall med två fastspända farmersväskor. Greppfantomen Cim Johansson var först ut. Han var en av dem som skulle kunna prestera riktigt bra i den här grenen, men efter att ha kämpat i en dryg minut utan att få ekipaget i rörelse började Johannes Årsjö, som var ansvarig för grenarna, fundera över vad som kunde vara fel. Handbromsen i bussen var frilagd, däcken var välpumpade och med tanke på att Kim Gerhardt (som inte tävlade i årets SSM) kunde slutföra grenen kvällen innan kom man på att det måste bero på temperaturen inne i lokalen. Under kvällen innan var det svalt i lokalen, men med två tusen personer omkring arenan blev det varmt och kvavt, vilket ledde till att friktionen av pallen mot gummigolvet blev betydligt större. Lösningen blev att ta bort en av de båda farmersväskorna. Cim fick köra om grenen efter att resterande atleterna hade kört.

Gustav Stonegård övertygade genom att dra bussen strax över tolv meter vilket räckte till en tredjeplats. Andreas Ståhlberg gjorde en riktigt bra insats och blev tvåa i grenen. Ingen orkade dra bussen i mål, men Martin Forsmark var den som kom längst och kunde kamma hem sin andra grenseger för dagen. Hur gick det då för Cim som fick köra grenen två gånger? Jodå, han lyckades dra bussen ungefär halva sträckan och kom totalt fyra. Väldigt imponerande efter att ha kört slut på nävarna minuterna innan, men så har han också Sveriges kanske starkaste händer.

Arm over arm

1. Martin Forsmark – 15,29 m
2. Andreas Ståhlberg – 14,10 m
3. Gustav Stonegård – 12,03 m
4. Cim Johansson – 9,68 m
5. Nedzmin Ambeskovic – 9,35 m
6. Marcus Yngvesson – 7,92 m
7. Johan Espenkrona – 6,48 m
8. Fredrik Johansson – 6,45 m
9. Fredrik Svensson – 1,81 m

Årets pressgren var en pargren i något så ovanligt som Viking Press. Vikten var uppskattad till runt 160 kg i handtaget och man hade en minut på sig att göra så många reps som möjligt. Atleterna fick ställa ner och sedan fortsätta pressa under hela minuten. Fredrik Svensson fick gå ut ensam då han kom sist i arm over arm och det var ett ojämnt antal atleter. Fredrik är en av tidernas bästa bänkpressare med ett tävlingspers på 400,5 kg, men han har inte riktigt kunnat överföra bänkstyrkan till press över huvudet. Fem stabila repetitioner lyckades han dock fixa.

Den skånska skäggtomten Johan Espenkrona är inte heller känd för att vara något pressmonster, förutom när det kommer till raw bänkpress där han är Sveriges kanske allra främsta, men viking press visade sig passa honom som grädden i såsen. Inte mindre än elva repetitioner lyckades han smälla upp innan tiden var ute, vilket innebar en något otippad grenseger till Espenkrona. Martin Forsmark hittade en bra rytm och fick med sig tio reps för en andraplats. Andreas Ståhlberg påstod innan tävlingen att grenen egentligen inte passade för honom, men trots det tog han tredjeplatsen i grenen.

Viking Press

1. Johan Espenkrona – 11 reps
2. Martin Forsmark – 10 reps
3. Andreas Ståhlberg – 8 reps
4. Gustav Stonegård – 6 reps
5. Marcus Yngvesson – 5 reps
5. Fredrik Svensson – 5 reps
7. Nedzmin Ambeskovic – 4 reps
8. Fredrik Johansson – 3 reps
9. Cim Johansson – 0 reps

Dagens fjärde gren var publikfavoriten Keg Toss. Sju tunnor från 18 till 25 kg skulle kastas över en 4,6 meter hög ribba. I Johnny Hanssons frånvaro (Johnny är en av världens bästa i grenen) var det öppet om grensegern. Andreas Ståhlberg har visat att han kan slutföra en serie med en hand om det skulle behövas, och visst flög tunnorna både högt och långt, men inte alltid så välriktat. En tunna slungades för långt åt sidan mot läktarplatserna, och någon annan tunna kastades rakt in i plakatet vid ribban. Han fick kasta om flera tunnor och förlorade mycket tid. Efter att tävlingen var över kunde ägarna av Solnahallen konstatera att det var sex stora hål i golvet, och man kan nog misstänka att merparten av hålen kom till när Ståhlberg sulade iväg tunnor. Han fick dock över samtliga, efter många om och men, men han var inte helt nöjd efteråt.

Det skiljde bara två ynka sekunder mellan ettan och trean här, och Martin Forsmark var den som vann grenen trots att Keg toss har varit en sämre gren för honom historiskt sett. På fyra grenar hade konstapeln bara förlorat en enda poäng, och såg därför ut att kunna ta en promenadseger. Nedzmin Ambeskovic kom lite förvånande på en andraplats i grenen och skäggkonnässören Johan Espenkrona kom trea.

Keg Toss

1. Martin Forsmark – 7 st på 25,00 sek
2. Nedzmin Ambeskovic – 7 st på 26,78 sek
3. Johan Espenkrona – 7 st på 27,00 sek
4. Andreas Ståhlberg – 7 st på 43,85 sek
5. Fredrik Johansson – 6 st på 36,71 sek
6. Gustav Stonegård – 5 st på 15,64 sek
7. Cim Johansson – 5 st på 23,57 sek
8. Marcus Yngvesson – 5 st på 50,02 sek
9. Fredrik Svensson – 4 st på 15,90 sek

Den näst sista grenen var Farmers Walk med väskor som vägde 180 kg styck, en väl tilltagen vikt som man sällan ser ens i WSM-sammanhang. Vi var nog många som trodde att Martin Forsmark skulle kunna landa ännu en grenseger här, men händerna ville annorlunda. Väskorna gled ur greppet hela tiden och upplyften blev många. Jag frågade honom direkt efteråt varför han inte lyckades bättre i grenen och fick till svar att händerna var helt slut efter den otroligt tuffa Arm over arm. Det var bara tre atleter som lyckades gå hela sträckan, och bäst av alla var Cim Johansson som var den som fick köra just Arm over arm två gånger. Det gör hans prestation ännu mer imponerande. Näst bäst var Fredrik Johansson som hade skadat bicepsfästen ett par veckor innan finalen. Att han kom i mål med de förutsättningarna var också väldigt imponerande. Johan Espenkrona var som väntat väldigt bra och knep tredjeplatsen.

Farmers Walk

1. Cim Johansson – 27 sek
2. Fredrik Johansson – 38,81 sek
3. Johan Espenkrona – 40,17 sek
4. Andreas Ståhlberg – 17,25 m
5. Marcus Yngvesson – 13,73 m
6. Martin Forsmark – 10,35 m
7. Nedzmin Ambeskovic – 8,65 m
8. Gustav Stonegård – 3,04 m
9. Fredrik Svensson – 0,4 m

Den avslutande grenen var som vanligt Atlasstenar. Sex stenar vägandes från 120 kg till 190 kg skulle lastas upp på plattformar som var från 170 cm till 130 cm höga, och grenen var utformad som en pargren. Förra året hade Martin Forsmark i princip säkrat segern redan innan den sista grenen, men den här gången fanns det en liten chans att Andreas Ståhlberg skulle kunna gå om honom i totalen om Martin fumlade bort sig i grenen. Nu var den risken relativ liten då Martin är en av världens bästa stenlyftare och har vunnit grenen i de fyra senaste finalerna, men Andreas tog chansen och genomförde den bästa stenserie han någonsin har gjort. Martin Forsmark kom efter direkt på den första stenen som inte ville placeras på plattformen, men kom närmre och närmre Ståhlberg för varje sten som lades upp. På den sista stenen var de extremt nära varandra, men Ståhlberg lyckades lasta upp den sista stenen en halvsekund snabbare än Forsmark och vann grenen före konstapeln.

Fredrik Johansson, ni vet han med den trasiga bicepsen, sa på förhand att han var rädd för att skada sig mer om han körde stenarna så han visste inte hur han skulle göra där. Nu vet jag inte vad som fick honom att strunta i sin bicepsskada, men han lekte upp stenarna på en kanontid, trots skadan. En om möjligt ännu större prestation än hans insats i Farmers Walk.

Atlasstenar

1. Andreas Ståhlberg – 5 st på 27,09 sek
2. Martin Forsmark – 5 st på 27,54 sek
3. Fredrik Johansson – 5 st på 38,25 sek
4. Johan Espenkrona – 5 st på 44,06 sek
5. Gustav Stonegård – 4 st på 27,36 sek
6. Fredrik Svensson – 3 st på 21,64 sek
7. Marcus Yngvesson – 3 st på 22,36 sek
8. Cim Johansson – 3 st på 25,58 sek
9. Nedzmin Ambeskovic – 3 st på 32,03 sek

Till slut kan vi konstatera att ingenting verkar kunna stoppa supersnuten Martin Forsmark nu när Johannes Årsjö har lagt bältet och ammoniakdunken på hyllan. Efter en mardrömsstart på året där träningen fick läggas på is började han så sakteliga lappa ihop livet igen, och när livspusslet väl var lagt hade han bara tio veckors förberedelse inför finalen. Det räckte för att briljera, dominera och försvara sin titel från fjolåret. En bragd väl värd Jerringpriset och något som borde leda till ett filmmanus! Nu väntar Världens Starkaste Man 2020 för Martin, och med tanke på att han har ett drygt halvår på sig att förbereda sig inför den tävlingen så ligger WSM-finalen inom räckhåll, om han nu väljer att köra. En väldigt värdig guldmedaljör helt enkelt.

Andreas Ståhlberg gjorde en kanontävling där han hade lite stolpe ut i vissa grenar. Han vann en gren, kom tvåa i två grenar och var som sämst fyra. Det visar vilken skyhög nivå han har, och om han inte hade fått stolpe ut i vissa grenar hade han kunnat närma sig Forsmark ännu mer. Förhoppningsvis får han chansen att tävla i Världens Starkaste Man 2020 tillsammans med Martin Forsmark, och om det blir så lär han kunna nå finalen om allt klaffar.

Johan Espenkrona försvarade sin tredjeplats från ifjol. Vi visste redan att han är ruskigt bra i löpgrenar som Farmers Walk, men han imponerade allra mest när han vann Viking Press. Om han lyckas få upp marklyftet ännu mer kommer han vara väldigt farlig i fortsättningen. Vi kan konstatera att man aldrig kan räkna bort den skånska skäggmurveln!

Gustav Stonegård var lättast i startfältet och debuterade i en SSM-final (i den öppna klassen), men höll en jämn och hög nivå tävlingen igenom. Inte nog med att han lyckades dra 400 kg i marklyftet, han låg där uppe och stressade de övriga toppnamnen i så gott som varje gren. Han lär kunna aspirera på titeln om några år.

Nedzmin Ambeskovic behöver bli lite jämnare för att kunna utmana om guldet ordentligt, men han har tagit ett stort kliv när det kommer till de rörliga momenten. Det är ändå i marklyftet som han verkligen skiljer sig från de övriga. Det är inte så att han är lite bättre än resten av atleterna; det är som att jämföra min styrka med den hos en silverrygg. Han spelar i en annan liga. Den här gången var han någon centimeter från att klara 450 kg i marklyft, och om han håller sig skadefri lär femhundringen ligga löst inom några år.

Fredrik Johansson är historiskt sett väldigt skadebenägen, och den här gången kom han till start med en bicepsskada, men trots att skadan lär ha hämmat honom i vissa grenar briljerade han Farmers Walk och i Atlasstenar. Hur bra han hade varit om han kom till start utan skador kan man bara spekulera i, men att han skulle varit en pallkandidat är nog ingen högoddsare ändå. Vi får hålla tummarna för att han kan få ett skadefritt 2020.

Vi var många som hade tippat Marcus ”Buktryck” Yngvesson betydligt högre upp än en sjundeplats. Det är jämnt i toppen och det gäller att ha marginalerna på sin sida, något som Yngvesson inte riktigt hade den här dagen. Nu får han glädjas över sitt eminenta 400-kiloslyft i marklyftet.

Cim Johansson debuterade, likt Gustav Stonegård, i SSM-finalen. Ett par bottennoteringar i de statiska övningarna sänkte hans totalplacering, men hans prestationer i Arm over arm och Farmers Walk var verkligen minnesvärda. Jag tror att han kommer kunna vara med och fightas ordentligt om något år.

Vi visste på förhand att årets final skulle bli jobbig för Fredrik Svensson. Han hade en väldig otur med grenvalet, och han lyckades inte få ut det han kan i marklyftet som är den grenen han brukar kunna plocka bra poäng i. Formen var kanske inte riktigt där den här dagen, och det tillsammans med grenarna gjorde att han kom sist. Fredrik har väldigt höga toppar, men också en del dalar som han behöver fylla igen för att bli en toppkandidat. Han satsar nu inför Master-VM (Stefan ”Stisse” Bergqvist också kommer tävla där) där han lär ha stor chans att placera sig högt.

Slutresultat

1. Martin Forsmark – 53 p
2. Andreas Ståhlberg – 49,5 p
3. Johan Espenkrona – 39,5 p
4. Gustav Stonegård – 35,5 p
5. Nedzmin Ambeskovic – 33,5 p
6. Fredrik Johansson – 33,5 p
7. Marcus Yngvesson – 30 p
8. Cim Johansson – 26,5 p
9. Fredrik Svensson – 21 p

Sveriges Starkaste Man 2019 bjöd på minnesvärda rekordförsök, rafflande dueller och kämpainsatser utan dess like. Grenarna var roliga, publiktrycket var grymt, domarinsatserna från Sebastian D. Liljeblad och Anders ”Starkeanders” Johansson var utmärkta, roddarna var påpassliga och demonspeakern Anders Axklo var som vanligt fenomenal i sin roll. De enda synpunkterna jag hörde från publiken var att en del tyckte att det var lite väl mörkt i lokalen och att det tog för lång tid mellan grenarna. Annars var det en idel hyllningskör man hörde när man pratade med besökarna. Bra jobbat, ni som såg till att göra Sveriges Starkaste Man 2019 till den succé det blev!

Om ni vill arrangera ett kval eller finalen i Sveriges Starkaste Man 2020 kan ni läsa mer om det här.

På söndag är det dags för årets största strongmantävling här i Svergie, nämligen finalen av Sveriges Starkaste Man 2019. Vi har frågat samtliga finalister fem snabba frågor för att ta pulsen på atleterna såhär dagarna innan tävlingen.

Martin Forsmark

1. Hur är formen inför finalen?

Formen känns ok, känner mig stark men inte så uthållig.

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

Jag ser mest fram mot atlasstenar, minst keg toss.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

Jag vinner, Hansson blir tvåa och Ståhlberg trea.

4. Vilken plats satsar du själv på?

Jag siktar på vinst.

5. Vem tror du kan skrälla?

Stonegård står för årets skräll.

Andreas Ståhlberg

1. Hur är formen inför finalen?

Formen är grym. Förkyld för tillfället men är övertygad att vara frisk på söndag.

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

Jag ser mest fram emot arm over arm och marklyft, och minst vikingpress. Min struliga axel gillar den inte.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

Topp-3: Ståhlberg, Forsmark och Hansson.

4. Vilken plats satsar du själv på?

Se ovan.

5. Vem tror du kan skrälla?

Jag vet ej vad skrälla betyder.

Gustav Stonegård

1. Hur är formen inför finalen?

Vrålstark!

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

Mest marklyft för max. Minst Farmers walk.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

Forzmark, Johnny och Buktryck (Yngvesson).

4. Vilken plats satsar du själv på?

Topp-5.

5. Vem tror du kan skrälla?

Jag.

Johnny Hansson

1. Hur är formen inför finalen?

Rund.

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

Mest mark, minst sten.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

Hansson, Forsmark och Yngvesson.

4. Vilken plats satsar du själv på?

Vinst.

5. Vem tror du kan skrälla?

Det känns inte som det finns någon i detta startfältet som är en skräll om de skulle gå bra.

Fredrik Svensson

1. Hur är formen inför finalen?

Styrkeformen är rätt bra, framförallt i axlar. Lite krångel med ryggen, så hoppas vilan veckan innan nu gör så man kan prestera i mark.

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

Ser mest fram emot Atlassten, men även Vikingpress. Arm over arm är en stor mardröm.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

Forsmark etta, Johnny tvåa och Ståhlberg trea, men det är väldigt tajt så dagsformen avgör. Vem som helst av dom 3 kan vinna.

4. Vilken plats satsar du själv på?

Med årets grenar får jag det väldigt tufft. Jag har flera dåliga grenar. Topp-7.

5. Vem tror du kan skrälla?

Gustav Stonegård kommer skrälla. Han kan ta fjärdeplatsen om allt stämmer.

Cim Johansson

1. Hur är formen inför finalen?

Formen är bra, förutom en ljumske som bråkar lite och en fot som ska opereras kort efter finalen så är kroppen starkare än någonsin.

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

Det är nog likvärdigt hur mycket jag ser fram emot grenarna, men keg toss är väl den jag ser minst fram emot på grund av att det så lätt blir en tabbe där.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

Forsmark etta, Stålberg tvåa och Hansson trea.

4. Vilken plats satsar du själv på?

Då det är mitt första år i SM så är, till att börja med, finalen i sig en seger, men vad jag satsar på är för att vara realistisk, att hålla mig så långt ifrån sistaplatsen som jag kan, jag slåss om att slippa den.

5. Vem tror du kan skrälla?

Stonegård har mer att komma med än vad många räknar med.

Johan Espenkrona

1. Hur är formen inför finalen?

Den känns ok.

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

Mest farmers, minst marklyft.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

Forsmark etta, Hansson tvåa och Ståhlberg trea.

4. Vilken plats satsar du själv på?

Fjärdeplatsen.

5. Vem tror du kan skrälla?

Ingen.

Nedzmin Ambeskovic

1. Hur är formen inför finalen?

My shape is quite good (only I’m tired since as I know I competed more than all the other athletes this year).

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

I’m looking forward for deadlift, keg toss and viking press (if I pick up weights fast and properly). This can be problem for me because off stiff shoulders. Stones and arm over arm I didn’t train almost at because I didn’t have time for this preparation because of Arnold Classic.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

1. Forsmark, 2. Johnny, 3. Andreas/Buktryck.

4. Vilken plats satsar du själv på?

I’m aiming to be in worst case as last year, 5th. So top-5.

5. Vem tror du kan skrälla?

I would not say there can be some suprices because all finalist are so good so everyone can be in top-5. If everything goes according to plan I think I can be top-3 in 3 events and take points from other 3 events as well, so me. Haha. Buktryck is future!

Marcus Yngvesson

1. Hur är formen inför finalen?

Bästa formen jag någonsin haft.

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

Ser mest fram emot marklyftet och minst fram emot keg toss.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

Forsmark etta, Hansson tvåa och Ståhlberg trea.

4. Vilken plats satsar du själv på?

Behålla min fjärdeplats.

5. Vem tror du kan skrälla?

Ståhlberg.

Fredrik Johansson

1. Hur är formen inför finalen?

Inte alls på grund av skador.

2. Vilken gren ser du mest/minst fram emot?

Innan min ruptur i höger biceps för tre veckor sedan var det sten som jag såg mest fram emot. Nu vet jag inte. Ser minst fram mot stenarna på grund av rädsla för skador.

3. Vilka blir topp-3? (Gärna i ordning)

Forsmark etta, Ståhlberg tvåa och Hansson trea.

4. Vilken plats satsar du själv på?

Mitt mål har hela säsongen varit topp-3, men nu blir jag mest glad om jag inte skadar mig.

5. Vem tror du kan skrälla?

Stonegård.

Strongmanlegenden Anders Johansson (Starkeanders) har här skrivit ihop ett reportage om Sveriges Starkaste Man 2019 Masters.

Sveriges Starkaste Man Masters 2019

Sveriges starkaste Man Masters (+40 år) 2019 gick av stapeln i Sundsvall den 31:a augusti, det var första gången i svensk historia som detta mästerskap anordnades. Vädret blev perfekt för tävling (fint väder men inte för varmt) och tävlingen hölls utanför Birsta Citys huvudentre. Tilläggas kan att Birsta  är Sveriges 3:e största handelscentra och därmed en naturlig hög tillströmning av publik (planerande såväl som spontan). Tävlingen kördes samtidigt som Sveriges Starkaste kvinna -82 kg vilket gav publiken en bra växling.  Det var till slut endast 5 ”gubbar” som kom till start men kvaliteten var det inget fel på. Favorit till titeln var på förhand Fredrik Svensson men för att kunna ta titel var han i så fall tvungen besegra bla. Stefan Bergqvist som bla. från yngre dar har mycket meriterande 2 st andraplatser på Sveriges Starkaste Man.

Gren 1: Stock för max

Alla atleter fick starta på 100 kg och därmed höjdes vikten med 10 kg per omgång (atleten fick välja att stå över om de ville). Det flöt på och det gick lätt för alla atletet och när 130 kg var avverkat så var alla atleter kvar i tävlingen. 140 kg lastades och här fick Anders Persson se sig besegrad men de andra atleterna fixade det galant och sedan lastades 150 kg. Niklas Nordin var nog nöjd med att klara 140 kg och kunde inte ge 150 kg något bra försök. Både Stefan Bergqvist och Peter Svedberg var så grymt nära men båda fick tyvärr inte armarna de sista cm och de stannade därmed på 140 kg tillsammans med Niklas. Fredrik Svensson klarade 150 kg med mersmak och vinner därmed grenen, han väljer dock att begära 170 kg för personlig rekord men tyvärr så fanns det inte denna dag.

Gren 2: Ok 350 kg, 20 m

Anders var först ut och gick stadigt och var i mål på ca 20 s, därefter kom Nicke men han fick verkligen kämpa men imål tog han sig. Peter visar att han gillar att gå ok och går på strax över 13s och klar ledning. Stisse har varit ganska stabil i ok i sina yngre dagar och så var det även nu men farten fanns inte där och han går imål strax bakom Anders tid. Fredrik vill självklart ha en grenseger och han driver på för allt vad han kan och japp han går i mål ca 1 s snabbare än Peter och tar därmed sin andra grenseger till sin och hemmapublikens förtjusning

Gren 3: Farmers maxsträcka, 122 kg per hand

Dessa farmers har ett ganska grovt grepp och blir därmed lite besvärligare för greppet. Stisse går strax under 40 m och Peter som går ut efter honom kan absolut inte matcha det så Stisse sitter säkert i ledarsätet tills det är Fredriks tur. Fredrik går på och det börjar se kämpigt ut men han fixar att gå precis längre än Stisse för att sedan nöjt få släppa ned väskorna och konstatera att han tagit sin 3:e grenseger.

Gren 4: Marklyft för reps på 285 kg

Nicke var först ut och får med sig för honom ett bra resultat på 3 reps, detta räcker för att hålla Anders efter sig (1 rep) men Peter blir väldigt nöjd då han fixar 4 reps. Stisse höjer ribban ordentligt och gör 8 reps till synes lätt men väljer ända att avbryta. Fredrik som då är sist ut vet att han ”bara” behöver göra 9 reps och väljer därmed att strunta i markdräkt. Fredrik matar på med sina reps men blir rätt trött på slutet men inte så trött att han släpper målet utan han fixar 9 reps och grenseger 4 av 4 möjliga.

Gren 5: Däckvält

Atleterna skulle välta 6 vält men Nicke fick nöja sig med 4 vält men Anders fixade 6 vält. Peter fixar 6 vält i lite lungnare tempo och Stisse visar att det går dra upp tempot och han går därmed upp i en klar ledning. Dock får Stisse konstatera att Fredrik är snål idag och bjuder inte Stisse på denna grenseger utan han putsar Stisses tid och tar grensegern.

Gren 6: Loading, 5 st tunnor på 113-122 skulle bäras 5 m och lastas på ett podie.

Nicke först ut och han tar och avslutar med stil och sätter alla tunnor på plats. Anders ligger endast 1 poäng före Nicke på totalen och ger allt för att slå Nicke och det fixar han (det visar sig att han även sedan tar grensegern). Peter ligger endast 1 poäng efter Stisse men han tar det lugnt när han lastar tunnorna och tiden blir inget att hurra för. Stisse vet att han behöver bara slå Peter för att säkra silvret och det gör han med säkerhet. Fredrik har redan vunnit tävling men vill visa upp ett fläckfritt protokoll och startar loadingen i en rasande fart, dock far en tunna nr över podiet och han tvingas springa runt och lasta upp den, det verkar som att stressen slår till rejält och kroppens ork sinar och Fredrik väljer att avsluta innan alla tunnor är på plats och därmed tar han jumboplatsen i den sista övningen men titeln var som ”tur” redan säkrad .

En tävling med ganska få tävlande men ändå var det en klart lyckad tävling och vi har en mästare i Fredrik Svensson som vinner Sveriges Starkaste Man Masters 2019 före Stefan Berqkvist på andra plats och på 3:e plats Peter Svedberg!

Stort tack till alla som gjort detta arrangemang möjligt (atleter, sponsorer, funktioner, domare osv)

Your friend in strength Starkeanders!

SSM 2019 (masters) – slutresultat:

1. Fredrik Svensson – 26 p
2. Stefan Bergqvist – 21 p
3. Peter Svedberg – 18 p
4. Anders Persson – 14 p
5. Nicklas Nordin – 11 p

Strongmanlegenden Anders Johansson (Starkeanders) har här skrivit ihop ett reportage om Sveriges Starkaste Kvinna 2019 i klassen u82 kg.

Sveriges Starkaste Kvinna -82 kg 2019

Sveriges starkaste kvinna -82 kg 2019 gick av stapeln i Sundsvall den 31:a augusti. Vädret blev perfekt för tävling (fint väder men inte för varmt) och tävlingen hölls utanför Birsta Citys huvudentre. Tilläggas kan att Birsta  är Sveriges 3:e största handelscentra och därmed en naturlig hög tillströmning av publik (planerande såväl som spontan). Efter några avhopp pga. skador stod det när det var dags 8 tävlingssugna damer på plats och ett svårslaget rekord är nog åldersspannet i denna tävling. Cassandra Annergren överlägset yngst, endast 16 år gammal och äldst Åsa Stonegård 50 år ”ung”! På förhand var Bobby Sundberg stor favorit till titeln (kom nyligen 3:a på Europas Starkaste Kvinna -82 kg) men först ska självklart damerna fightas om det innan titeln kan delas ut.

Gren 1: Apollon max reps på 70 kg (järnaxel på 50 mm i diameter), de som inte orkar 70 kg fick göra upp på 56 kg.

Först ut var Sofie Minisc som direkt valde att gå på 56 kg och matade iväg tre reps. Sara Zettergren gjorde några tuffa försök på 70 kg men valde sedan när det var väldigt kort tid att gå ned till 56 kg apollon men energin var slut och det blev tyvärr en plump i protokollet. Många damer valde att vara taktiskt och inte chansa på att de skulle gå bet på 70 kg och gick direkt på 56 kg och bäst på den vikten blev till slut Veronica med 8 reps före Tosse som fixade 7 reps. På huvudvikten 70 kg blev Cassandra första dam att klara det och hon mäktade med 4 bra reps innan tiden tog slut (75 s). Det var dock en dam som hade mindset att detta ska spöas och Bobby gjorde sedan 6 fina reps och tog därmed grensegern före Cassandra.

Gren 2: Ok 230 kg, 20 m

Det var inte bara 230 kg tungt, det var även lite uppförsbacke som gjorde det extra besvärligt att förflytta sig. Publiken fick se damerna verkligen ge allt och det visade sig att ta sig imål var tufft. Den första som tog sig var Maria där hon visade att hon har starka ben och krigarpsyke, tiden var ca 1 min. När Cassandra gick ut som näst sista dam så får hon en nedsättning redan efter 5 m men tar upp oket relativt snabbt och går sedan direkt i mål på ca 21 sekunder och går upp i klar ledning men då är Bobby kvar. Bobby väljer att ställa om oket (då hon såg att Cassandra hade lite för hög inställning med tanke på uppförsbacken). Bobby går på i långsammare men säkrare tempo och när domaren Martin Forsmark (Sveriges Starkaste Man 2018) blåser i dommarpipan för att Bobby är i mål visar det sig att det räckte precis, 2/10 sekunder snabbare än Cassandra.

Gren 3: Farmers maxsträcka, 100 kg per hand

Detta skulle bli häftigt att se, 100 kg per hand är enormt mäktig vikt! Detta är en av de mest klassiska strongmangrenar som finns och den är enkel att gilla! I farmers walk måste atleten ha en bra gångstil med jämnt flyt men även ett järngrepp om man ska kunna komma långt. Här fick vi se Åsa bita ihop och gå sakta men greppet höll och hon tog viktiga poäng, vissa damer hade bra flyt i gången men greppet svek tidigt. När det var dags för Veronica att gå kunde man misstänka att det skulle bli en ny ledare då hon har väldigt bra grepp och mycket riktigt så gick hon upp i klar ledning med ett resultat på strax under 20 m. Nu var det endast två damer kvar och 16 åriga Cassandra går fram till väskorna och publikstödet är mycket bra denna dag i Sundsvall och stödet till Cassandra är extra stark då hon är på home soil! Cassandra lyfter upp väskorna bestämt och går på i bra tempo, vipps är hon uppe vid 20 m och rundar konan och börjar beta av m för m i ganska bra temp men strax efter 30 m så viker sig benen och väskorna far i backen. Nu är det endast favoriten Bobby kvar och hon kör på i något lugnare temp än Cassandra och hon ser bestämd ut att hon ska förbi Cassandra. Efter vändningen vid 20 m tappar Bobby lite mer fart men hon går på m för m och när hon är förbi Cassandra sätter hon ner väskorna och kan nöjt konstatera att hon har tagit hem grenseger nr 3. Bobby hyllar Cassandra i intervju efter grenseger och säger att det kommer att bli grymt svårt att hålla Cassandra bakom sig i framtiden.

Gren 4: Marklyftsmedley, 4 st styrkelyftsmarklyftstänger med vikterna 140 kg, 160 kg, 180 kg, 200 kg

Denna övning flöt på bra och alla damer visade att 140 kg i marklyft är som papper för dem. Det var nog bara en dam som gick bet på 160 kg och bla Åsa (fröken 50 år) fixade det galant. 180 kg är självklart en mäktig vikt men Maria visade att hon ger allt i varje gren och mycket riktigt så var hon första dam att fixa 180 kg, och det gick relativt fort också (ca 26 s). Veronica visade att hon ska inte vara sämre och mycket riktigt så fixade även hon 180 kg men på en något långsammare tid. Nu är det Cassandra tur och hon har som ambition att bli första dam att besegra 180 kg men utan markdräkt och det går mycket riktigt vägen men klockan visar att hon var ca 4 s långsammare än Maria som därmed behåller sin ledning fram tills det är Bobbys tur. Bobbys tar inga risker utan spänner åt sin markdräkt och visar vem som bestämmer då hon blir det enda damen som besegrar 200 kg i marken och det gick även väldigt lätt och därmed tar hon sig 4:e grenseger.

Gren 5: Däckvält

Här skulle damerna välta 5 vält med ett för damer väldigt tungt däck. Några av de första damerna ut kämpade och kämpade men fick inte över däcket. Tosse ivrigt påhejad av sin man (Johan Espenkrona 3:a på Sveriges Starkaste Man 2018) blir den som visar att det nog ska vara möjligt och fixar 4 av 5 vält. Veronica blir förste dam att visa upp 5 vält och klockan stannade någonstans runt minuten. Cassandra går ut som 3:e sista dam och visar att hon även bemästrar däckvält och när det 5:e vältet slår i backen så stannar tiden på 44 s. Maria kämpar för allt vad hon kan och när tiden är slut har hon fått med sig 4:a vält.  Bobby? Ja hon har inte tänkt släppa någon poäng och när hennes 5:e vält slår i backen så visar det sig att hon slår Cassandras ledartid med ca 11 s och därmed bärgar hon sig 5:e grenseger.

Gren 6: Bära 100 kg säck för maxsträcka

Här avslutade varenda dam med bravur för oj vad de kämpade, de gav verkligen allt tills det inte gick komma en dm till. Maria som ligger på 4:e plats inför denna övning visar att det går kämpa och det går att kämpa och det går att kämpa lite till..när hon till slut vände vid 60 m så stannade hon med den i famnen och grävde fram varje dm som var möjligt! Veronica som ligger 3:a visar att ja jag ska också visa att jag ger allt och hon kämpar och kämpar och går förbi Maria och då skriker coachen Kalle Lane vänd dig om och gå baklänges, Veronica lyder och vänder sig om faller direkt J (coachningen blev inte magisk denna gång). Nu är det Cassandra tur och hon traskar iväg med säcken i bra tempo, 20 m avverkas, 40 m avverkas, 60 m avverkas, 80 avverkas men nu är hon väldigt slut och den totala sträckan mäts till 81,5 m. Bobby går nu ut sist och ska man gå +80 m med 100 kg säck i famnen då får man anstränga sig och det gjorde Bobby i sådan grad att hon går förbi Cassandras markering (84,5 m) och släpper glatt ned säcken!

En mycket lyckad tävling är därmed klar och vi har en mästare i Bobby Sundberg som vinner Sveriges starkaste kvinna -82 kg före 16-åriga Cassandra Annergren och på 3:e plasts Veronica Liljeroth!

Stort tack till alla som gjort detta arrangemang möjligt (atleter, sponsorer, funktioner, domare osv)

Your friend in strength Starkeanders!

SSK 2019 (u82 kg) – slutresultat:

Bobby Sundberg – 48 p
Cassandra Annergren – 41 p
Veronica Liljeroth – 32 p
Maria Tingbacke – 27,5 p
Therese Beirup Espenkrona – 24,5 p
Sofie Minicz Owino – 16 p
Åsa Stonegård – 11 p
Sara Zettergren – 10 p

Sveriges Starkaste Man 2019 i klassen för 40-plusare (masters) och Sveriges Starkaste Kvinna 2019 i klassen u82 kg hölls i helgen i Sundsvall. Legenden Anders Johansson, även känd som Starkeanders, höll i micken och Sveriges Starkaste Man Martin Forsmark var domare.

I gubbklassen ställde fem atleter upp. Starkast av dessa var förhandsfavoriten Fredrik Svensson som vann fem av sex grenar. En solklar seger för Fredrik som nu tränar för tungviktsfinalen den 13 oktober.

Näst starkast var silverryggen Stefan ”Stisse” Bergqvist som fick med sig fem andraplatser i grenarna. Peter Svedberg, som nu är tillbaka efter en långdragen nervskada, tog tredjeplatsen i tävlingen.

SSM 2019 (masters) – slutresultat:

1. Fredrik Svensson – 26 p
2. Stefan Bergqvist – 21 p
3. Peter Svedberg – 18 p
4. Anders Persson – 14 p
5. Nicklas Nordin – 11 p

Foto: Fredrik Svensson (Facebook)

I damklassen var det åtta deltagare. Även här fanns det en tydlig förhandsfavorit i form av Bobby Sundberg som kom tvåa i fjolårets final i den öppna klassen. Hon var också totalt överlägsen här och vann samtliga sex grenar i storslagen stil.

Tvåan var lika självklar som ettan. Den blott 16-åriga Cassandra Annergren fick med sig fem andraplatser i grenarna och kunde briljera hem silvret. Otroligt imponerande. Veronica Liljeroth, som kom fyra i den öppna klassen förra året, tog här bronset.

SSK 2019 (u82 kg) – slutresultat:

1. Bobby Sundberg – 48 p
2. Cassandra Annergren – 41 p
3. Veronica Liljeroth – 32 p
4. Maria Tingbacke – 27,5 p
5. Therese Beirup Espenkrona – 24,5 p
6. Sofie Minicz Owino – 16 p
7. Åsa Stonegård – 11 p
8. Sara Zettergren – 10 p

Foto: Sara Zettergren (Facebook)

I helgen hölls finalen av Sveriges Starkaste Man 2019 i klassen u105 kg i Åmål. Henrik Saxin arrangerade tävlingen.

Den regerande mästaren Jimmy Johansson hade dragit på sig en allvarlig stukning kort innan tävlingen, vilket satte käppar i hjulet för mästaren. Trots det lyckades han kämpa sig igenom tävlingen, fick två grensegrar, och hamnade till slut på en imponerande tredjeplats i totalen.

Sveriges Starkaste Man i lilleputteklassen (u90 kg) de senaste två åren heter Jack Ottendahl. Trots hans brist på trivselkilon lyckades han plocka silvret, med en grenseger i bagaget.

Foto: Jimmy Johansson (Facebook)

Fjolårstvåan Anders Kylander var en av förhandsfavoriterna. Han knep guldet med två grensegrar och en jämnhet i de andra grenarna.

Nämnas bör också Love Häkänen som hade två grensegrar och två andraplatser, men sjönk som en sten i resultatlistan efter att ha nollat i en gren.

Sveriges Starkaste Man 2019 (u105 kg):

1. Anders Kylander – 50 p
2. Jack Ottendahl – 45,5 p
3. Jimmy Johansson – 43,5 p
4. Love Häkänen – 42,5 p
5. Adrian Andersson – 31,5 p
6. Conny Ekholm – 27 p
7. Albin Magnusson – 25,5 p
8. Martin Johansson – 21,5 p
9. Andreas Lundberg – 18 p
10. Lars Ainasoja – 11 p

Finalen av Sveriges Starkaste Man 2019 i klassen -105 kg hålls den 31 augusti. Platsen är Åmål, och all info om tävlingen kan ni läsa här. Finalisten Andreas Lundberg har frågat samtliga finalister ett gäng frågor så att ni kan få lite mer kött på benen om vilka som tävlar i finalen.

Namn: Jack Ottendahl

När började du med strongman? Började 2016.

Antal finaler: Vunnit -90 senaste 2 åren.

Bästa placering på final: –

Favoritgren: Marklyft.

Vem blir topp-3 på finalen? Jack, Anders och Lars.

Vem kommer skrälla på finalen? Jag tänker skrälla själv!

Namn: Andreas Lundberg

När började du med strongman? Första tävlingen 2005.

Antal finaler: Detta blir min 9:e.

Bästa placering på final: 7:a 2013.

Favoritgren: Frame.

Vem blir topp-3 på finalen? Tror Jimmy, Lars och Kylander kommer slåss om topp-3, men jag kommer stressa dem!

Vem kommer skrälla på finalen? Tror att Jack kommer placera sig bra.

Namn: Anders Kylander

När började du med strongman? 2014.

Antal finaler: 3.

Bästa placering på final: 2:a 2018.

Favoritgren: För tillfället marklyft.

Vem blir topp-3 på finalen? Jag, Conny och Albin.

Vem kommer skrälla på finalen? Love Häkkinen.

Namn: Albin Magnusson

När började du med strongman? Började seriöst inför säsongen 2017, innan dess kört nått år på hobbynivå för skojs skull.

Antal finaler: Detta blir min andra final, kvalade in 2017.

Bästa placering på final: 10:e plats.

Favoritgren: Har inga favoritgrenar i finalen, ser fram emot allt lika mycket… Eller lite.

Vem blir topp-3 på finalen? Anders Kylander, Jimmy Johansson och Jack Ottendahl.

Vem kommer skrälla på finalen? Martin Johansson. Han har tillgång till mycket strongmanutrustning och erfarenhet av tyngdlyftning inför press med skivstång, tror han kan ligga och lura lite.

Namn: Conny Ekholm

När började du med strongman: 2012.

Antal finaler: Detta blir 4:e.

Bästa placering på final: 4:a.

Favoritgren: Atlasstenar.

Vilka blir top3 på finalen: Jimmy Johansson, Anders Kylander och Jack Ottendal.

Vem kommer skrälla på finalen? Jack Ottendal.

Namn: Adrian Andersson

När började du med strongman? Jag började med strongman 2014.

Antal finaler: Det här blir min andra final.

Bästa placering på final: Förra året så avbröt jag mitt i tävlingen så fick nöja mig med en 10:e plats.

Favoritgren: Marklyft kommer vara favoritgren.

Vem blir topp-3 på finalen? Topp-3 blir jag, Kylander och Love.

Vem kommer skrälla på finalen? Albin Magnusson kommer kommer skrälla.

Namn: Jimmy Johansson

När började du med strongman?

Jag har tävlat sen 2009.

Antal finaler: Det här blir min 6:e final.

Bästa placering på final: Regerande mästare 2017 och 18 och har en 2:a placering 2016.

Favoritgren: Husafell och sten till axel skall bli spännande.

Vem blir topp-3 på finalen? Lars Ainasoja, Anders Kylander och han den nya lilla killen (Jack). Hade gärna skrivit mitt eget namn bland topp-3 men en skada i foten kommer troligen sätta käppar i hjulet för att kunna prestera på den nivån som behövs för att bli topp-3. Jag är nöjd om jag inte behöver bryta tävlingen. Det får räcka som seger för egen del.

Vem kommer skrälla på finalen? Vet inte om man kan kalla han skräll i finalen för jag vet vad han går för, men nykomlingen i u105 Jack (den nya lilla killen) som är etablerad strongman i u90 och 3:a i Europa kommer komma in i finalen ordentlig förberedd och otroligt hungrig på att visa vad han går för. Tror även Conny ”the eagle” Ekholm kommer göra bra ifrån sig. Lundberg är en gammal räv som kommer sticka upp i flera grenar.

Namn: Martin Johansson

När började du med strongman?

Jag har kört sporadiskt sedan början av 2017. Kommer från styrkelyft i grunden.

Antal finaler: Detta är mitt första år som tävlande och därav även min första final.

Bästa placering på final: Det får vi se efter lördag!

Favoritgren: Kegtoss.

Vem blir topp-3 på finalen? Jag gissar på att Jimmy, Lars samt Kylander kommer att stå på pallen.

Vem kommer skrälla på finalen? Hoppas på mig själv.

Namn: Love Häkänen

När började du med strongman? 2006.

Antal finaler: 4 st i tungvikten.

Bästa placering på final: 8:a i tungvikten.

Favoritgren: Marklyft.

Vem blir topp-3 på finalen? 1. Anders. 2. Jimmy. 3. Lars.

Vem kommer skrälla på finalen? Blir sällan skräll i en final.

Namn: Lars Ainasoja

När började du med strongman? 2008.

Antal finaler: Varit kvalad alla år sen 2009 dock inte ställt upp alla på grund av skador.

Bästa placering på final: 3:a 2018.

Favoritgren: Hantel.

Vem blir topp-3 på finalen? Jimmy, Kylander och jag förhoppningsvis.

Vem kommer skrälla på finalen? Nykomlingen Martin Johansson tror jag placerar sig bra.

I helgen hölls årets fjärde och sista kval i Sveriges Starkaste Man 2019 i den öppna klassen. Det var alltså den sista chansen för atleterna att samla seriepoäng för att kunna ta sig till finalen, och det var många toppnamn som var på plats för att kriga om poängen. Platsen var Årjäng, och hemmasonen Johnny Hansson stod som arrangör.

Foto: Johnny Hanssons Instagram

Det var också Johnny som vann tävlingen framför tvåan Andreas Ståhlberg och trean Johan Espenkrona. Sägas ska att Ståhlberg valde att stå över den avslutande grenen, vilket gav honom 0 poäng i den grenen. Därmed är årets finalister klara. Finalen hålls i Solnahallen under Tyngres flagg den 13 oktober.

Foto: Johnny Hanssons Instagram

Slutresultat (topp-10):

1. Johnny Hansson – 51 p
2. Andreas Ståhlberg – 45,5 p
3. Johan Espenkrona – 38,5 p
4. Fredrik Svensson – 36 p
5. Cim Johansson – 35 p
6. Stefan Bergqvist – 34 p
7. Daniel Lindquist – 29 p
8. Fredrik Örtemark – 20,5 p
9. Gustav Olsims – 20 p
10. David Segerblad – 14,5 p

Finalister i Sveriges Starkaste Man 2019:

Martin Forsmark
Markus yngvesson
Johan Espenkrona
Fredrik Svensson
Johnny Hansson
Andreas Ståhlberg
Gustav Stonegård
Cim Johansson
Fredrik Johansson
Nedzmin Ambeskovic

Precis som finalen av Sveriges Starkaste Man 2019 och Sveriges Starkaste Kvinna 2019 i de öppna klasserna kommer lättviktarnas (-90 kg) final att hållas under Tyngre VIII i Solnahallen. Tävlingen börjar kl. 10:00 den 12 oktober.

Grenarna kommer vara:

• 1. Ok, 280-300 kg, 15+15 m.
• 2. Apollon för max med startvikt på 90 kg.
• 3. Knäböj (WSM) för reps, 200-220 kg. Dräkt och lindor får användas.
• 4. Carry and drag (väskor 120 kg, säck 100-110 kg och sedan släde tillbaka), 15 m per objekt.
• 5. Ladder pull.
• 6. Sten för reps, 130-140 kg till ca 120 cm.

Årets sista kval i klassen hålls den 7 september i Lund.

Söndagen den 13 oktober hålls årets upplaga av Sveriges Starkaste Man. Kl. 14:00 börjar tävlingen i Solnahallen under Tyngre VIII. Han som står som segrare i tävlingen kommer, förutom titeln, att få en plats i Världens Starkaste Man 2020!

Grenarna i finalen är:

• 1. Marklyft för max (maxtid 60 s). Startvikten är 360 kg. Sedan blir det höjningar till 380 kg, 390 kg och 400 kg, och sedan höjningar på 5 kg. Man får stå över vikterna.
• 2. Arm over arm  med en lastbil, 20 m (maxtid 60 s).
• 3. Vikingpress för reps, vikt 160 kg i handtaget (maxtid 60 s).
• 4. Kegtoss: Sju tunnor vägandes 18, 18, 20, 20, 22, 22 och 25 kg, höjd 4,6 m (maxtid 60 s).
• 5. Farmers Walk på 180 kg per hand, 20 m (maxtid 60 s), (körs i par).
• 6. Atlasstenar: 120, 140, 160, 170 och 190 kg med tillöp , 2,5 m ned till inget på 190 kg stenen. Höjd 170-130 cm, (körs i par), (maxtid 60 s).

Huvuddomare: Anders Johansson. Meddomare: Sebastian Liljeblad.

Grenansvarig: Johannes Årsjö.

Det fjärde och sista kvalet till Sveriges Starkaste Man 2019 hålls den 24 augusti i Årjäng.

I lördags hölls inte mindre än två kval till Sveriges Starkaste Man 2019, nämligen årets tredje SSM-kval i den öppna klassen som hölls i Åre och årets tredje och sista kval i klassen -105 kg som hölls i Kristianstad.

I Åre-kvalet var Andreas Ståhlberg i en klass för sig när han vann tävlingen med 9,5 poäng ner till tvåan Marcus Yngvesson. Marcus hade i sin tur 9,5 poäng ner till Nedzmin Ambeskovic som blev trea. Det sista kvalet hålls i Årjäng den 24 augusti.

I Kristianstad-kvalet var Robin Hedström lika överlägsen som Ståhlberg, och vann med 9 poäng framför Albin Magnusson. Love Häkänen var en poäng bakom Albin, men vann å andra sidan hela kvalserien. Därmed var årets finalister färdiga för finalen den 31 augusti i Åmål.

Slutresultat i Åre-kvalet (öppen klass):

1. Andreas Ståhlberg – 63,5 p
2. Marcus Yngvesson – 54 p
3. Nedzmin Ambeskovic – 45,5 p
4. Fredrik Svensson – 43 p
5. Cim Johansson – 40 p
6. Gustav Stonegård – 35,5 p
7. Daniel Lindqvist – 28,5 p
8. Stefan Bergqvist – 22,5 p
9. Nicklas Mellbin – 16,5 p
10. Johan Nilsson – 15 p
11. Richard Moberg – 6 p

Slutresultat i Kristianstad-kvalet (-105 kg):

1. Robin Hedström – 50 p
2. Albin Magnusson – 41 p
3. Love Häkänen – 40 p
4. Erik Johansson – 35 p
5. Conny Ekholm – 33 p
6. Henrik Saxin – 33 p
7. Kevin Wikström – 29 p
8. Ossian Lundén – 23 p
9. Jimmy Willysson – 21 p
10. Pontus Berndtsson – 18 p

Finalister i SSM 2019 -105 kg:

Jimmy Johansson
Love Häkänen
Anders Kylander
Andreas Lundberg
Albin Magnusson
Conny Ekholm
Lars Ainasoja
Robin Hedström
Jack Ottendahl
Martin Johansson

Foto: Mikael Persson

Årets fjärde och sista SSM-kval i den öppna klassen kommer hållas i Årjäng den 24 augusti, och hemmasonen Johnny Hansson står som arrangör.

Grenarna kommer vara:

1. Apollon för reps på 140 kg, 75 sekunder (pargren).
2. Frame Walk på 340 kg, 15+15 m på tid (pargren).
   – Cut –
3. Bilmark för reps på 340 kg, 75 sekunder.
4. Truckpull, ca. 20 m.
5. Kegtoss, fem tunnor på 18-22 kg, 4,4 m höjd.
6. Stenserie, 130-180 kg på ca. 130 cm.

Domare: Jesper Willysson
Speaker: Anders Axklo

Anmälan görs till handsomehansson@hotmail.com.
Avgift: 250 kr som swishas till 0702-84 48 53
Sista anmälningsdag: 4 augusti

Tävlingsplatsen är precis utanför Hotell Årjäng.
Rumsbokning: 0573-130 59. Ange ”strongman” för rabatterade priser.

Efter tävlingen blir tävlingsplatsen öltält med musik och fest. Det kommer även serveras hamburgerbuffé för 129:-. Vi hoppas att många stannar kvar som en avslutning på kvalserien!

Här kommer information om årets tredje kval till Sveriges Starkaste Man under 90.

Platsen är Sundkraft Gym, Traktorvägen 6 i Lund.
Tid: 7 september kl. 11:00 – 16:00.
Invägning sker fredag 6 september kl. 16-18 och på tävlingsdagen kl. 9-10. Samling för genomgång sker på tävlingsdagen kl. 10:00.

Anmälan görs till info@sundkraftgym.se. Ange namn, telefonnummer och storlek på T-shirt. Tävlingsavgift är 300 kr och betalas med Swish till Sundkraft gym på 123 209 82 00 med texten SSM Kval och namn. Bindande anmälan och ingen återbetalning gäller.
Sista anmälningsdag och betalningsdag: 4 augusti.

Grenar:

1. Vikingpress, max reps 120 kg
2. Farmers Walk, 110 kg max distans
3. Knäböj för max, ingångsvikt 160  kg  och höjning 10 kg åt gången (ingen dräkt)
– Cut 10 där tävlande vidare –
4. Loading, däck 60 kg, kegg 45 kg och sten 65 kg
5. Lastbilsdrag
6. Conans, 280 kg max distans
7. Atlassten, 120 kg max reps (klister tillåtet)

Vi förbehåller oss rätten att ändra grenar på grund av oförutsedda händelser.

Närliggande boende är Good Morning Lund, Förhandlingsvägen 4, 227 61, Lund. Tel. 046-31 36 30.

Hör av er till Håkan Strandberg på 0707-28 13 66 eller info@sundkraftgym.se med eventuella frågor.

SSM – 90 Umeå

En extrem värmebölja drog fram över Europa under veckan som var. 45,9 grader uppmättes i sydöstra Frankrike, vilket var ett präktigt värmerekord. Värmen i Sjöbo hade lyckligtvis inte nått samma proportioner, men atleterna som hade samlats där skulle ändå få tävla i en sisådär 28 grader och skinande sol. Årets andra kval i Sveriges Starkaste Man 2019 hölls som brukligt inne på den grusplansförsedda idrottsarenan i Sjöbo, och den storväxta göteborgaren Peter Rundberg (även kallad ”Fitness-Peter”) var speaker.

Sju tunga grenar stod på schemat, och startfältet bestod av 22 atleter. Bland dessa fanns Fredrik Johansson som vann det första kvalet för året och finalister från fjolårets Sveriges Starkaste Man i form av Marcus Yngvesson, Fredrik Svensson och såklart hemmasonen Johan Espenkrona. Dessutom skulle Johnny Hansson, som stod över Sveriges Starkaste Man förra året, göra sin första tävling i Sverige på över ett år.

I den första grenen skulle deltagarna springa (eller gå, om man inte tyckte om cardio) 30 meter med ett ok som vägde 380 kg. Nio atleter lyckades gå hela sträckan, och snabbast var som väntat Johan Espenkrona. Den skånska skäggtomten kan det där med att springa med tunga vikter och sprang sträckan på drygt 20 sekunder, alltså 1,5 meter per sekund. Det är en tid som inte hade skämts för sig i WSM-sammanhang. Tvåa i grenen blev Johnny Hansson och trea blev Marcus Yngvesson, och båda sprang i mål på under 30 sekunder.

Den andra grenen för dagen var bilmarklyft för reps. Vikten sas ligga på 340 kg, men med facit i hand låg nog vikten någonstans kring 280 kg, fortfarande tungt, men tillräckligt lätt för att det skulle bli en repsfest. 14 atleter gjorde 9 reps eller fler. Tävlingens bästa marklyftare historiskt sett är Fredrik Svensson som drog 400 kg under fjolårets final. Här gjorde han 16 repetitioner, lika många som Fredrik Johansson. Det räckte dock inte till en grenseger. Marcus Yngvesson och Johnny Hansson verkar båda två ha nött marklyft den senaste tiden, och lyckades göra 17 repetitioner vardera för en delad grenseger. Nämnas bör också att både Stefan ”Stisse” Bergqvist och Gustav Stonegård lyckades göra 15 reps.

Den tredje och sista grenen innan den obligatoriska cutten (där topp-10 skulle få fortsätta tävla) var ett riktigt brutalt medley bestående av tre olika delgrenar. Först skulle atleterna göra två vält på ett däck som vägde runt 460 kg. Efter det skulle man gå 15 meter med en Husafellsten på 192 kg, och därefter göra två vält med en Fingals Finger på 175 kg. Allt detta skulle man hinna med på 90 sekunder. Johnny Hansson behövde bara hälften av den tiden för att slutföra grenen, och tog därmed sin andra grenseger för dagen. Marcus Yngvesson blev tvåa och Gustav Stonegård blev trea.

Dagens fjärde gren var ett pressmedley där tre objekt skulle pressas över huvudet. Det första objektet var en apollon på 135 kg, det andra var en hantel på 90 kg och slutligen ett block på 110 kg. Sju atleter lyckades lyfta samtliga objekt, även om domaren kanske var lite väl snäll i vissa fall. Johan Espenkrona briljerade här och tog sin andra grenseger för dagen. Henrik Henningsson var bara tre sekunder långsammare och kom tvåa, och Gustav Stonegård blev trea.

Conans cirkel var dagens femte gren, en riktig klassiker i Skånes Starkaste Man. Arrangören gillar uppenbarligen, precis som jag, att se när atleter blir vita i ansiktet och tar i så de nästan svimmar. Johan Espenkrona gick snabbt och nådde strax över två varv, vilket räckte till en tredjeplats i grenen. Marcus Yngvesson gick inte lika snabbt som Johan, men väl ett halvt varv längre. Johnny Hansson gick tre varv innan han valde att sätta ned den, utan att förta sig. Hanssons tredje grenseger var därmed ett faktum.

Den sjätte grenen var publikfavoriten Keg Toss. Fyra tunnor (18-25 kg) skulle kastas över en 4,5 meter hög ribba, eller byggnadsställning. Här var det ett par atleter som slungade iväg tunnorna rakt på själva ribban så att den hakades av från själva ställningen. Det blev därmed upp till domaren att med ögonmått mäta om tunnorna åkte över den imaginära ribban. Två atleter lyckades slutföra grenen: skäggmurveln Johan Espenkrona som slutförde grenen på 25 sekunder, och jätten Johnny Hansson som halverade Espenkronas tid. Hansson tog alltså sin fjärde grenseger för dagen. Snabbast att kasta över tre tunnor var Gustav Stonegård.

Den sista grenen var atlassten för reps. Atleterna fick välja att lyfta en sten på 170 kg eller en på 190 kg. Fyra atleter besegrade den tunga stenen. Fredrik Johannson hade haft lite otur i tävlingen såhär långt då han kom sist i Conans och näst sist i pressmedleyt. Här visade han dock stor klass och vann grenen genom att lyfta den tunga stenen tre gånger. Johan Espenkrona lyfte samma sten två gånger och kom tvåa i grenen. Cim Johansson gjorde en repetition med den tunga stenen och en repetition med den lättare, vilket gjorde att han låg trea i grenen innan Johnny hade kört. Johnny fick då höra att det räckte att göra en repetition med den tunga stenen för att vinna tävlingen. Sagt och gjort gick han in och lyfte upp stenen, och vann därmed Skånes Starkaste Man 2019.

Topp-3 spelade lite i en egen liga den här dagen. Johnny Hansson gjorde det som krävdes för att vinna tävlingen, varken mer eller mindre. Det såg ut som att han hade både två och tre växlar ytterligare om det hade behövts. Det mest oväntade var inte att han vann tävlingen, det hade vi räknat med, utan att han dessutom vann bilmarken i ett grymt startfält. Hansson kan därmed titulera sig marklyftsgigant från nu. Johan Espenkrona gjorde en mycket bra och jämn tävling, där han egentligen bara tappade lite i bilmarken. Marcus Yngvessons akilleshäl här var blockpressen, men gjorde annars en grym tävling rakt igenom.

Tävlingen var som vanligt väldigt välarrangerad, vädret var kanon och stämningen var på topp. Skånes Starkaste Man är en sommartradition som borde konkurrera med Gekås och Liseberg om sommarbesökarna. Om ni inte redan har sett tävlingen live någon gång råder jag er till att stämpla in Idrottsgatan i Sjöbo i er gps nästa sommar. Jag hoppas att ni får en ny chans att se tävlingen då.

Slutresultat

1. Johnny Hansson – 60,5 p
2. Johan Espenkrona – 57 p
3. Marcus Yngvesson – 49,5 p
4. Fredrik Johansson – 41,5 p
5. Gustav Stonegård – 40,5 p
6. Fredrik Svensson – 37,5 p
7. Cim Johansson – 32,5 p
8. Daniel Lindqvist – 25 p
9. Henrik Henningsson – 20,5 p
10. Stefan Bergqvist – 19,5 p

Årets tredje kval till Sveriges Starkaste Man 2019 (öppen klass) hålls den 27 juli i Undersåker, Åre. Här är information om tävlingen:

Plats: Fjällfysiken AB
Ottsjö Jackstigen 7
83796 Undersåker

Tävlingen kommer starta kl. 10:00 för att passa in med andra evenemang i byn den dagen. Atletmöte kl. 9:00.

Grenarna:

• Marklyft-pyramid för maxvikt/maxrep. Stången grundlastas med 330 kg. Efter varje repetition läggs ytterligare 10 kg i korgar på stången. Maxtid 75 sek. Dräkt kommer vara tillåtet i marklyftet.
• Farmers walk. 20 meter på tid med 160 kg/hand. Maxtid 60 sek.
  – Cut – De 10 bästa går vidare i tävlingen.
• Vikingpress med skoter på 150 kg. Maxtid 60 sek. ”Dubbeldipp” är ej godkänt i vikingpress.
• Loading race. Ett däck och två sandsäckar skall bäras i 10 m och sedan lastas till 130 cm. Vikter ca: 120-120-140.
• Arm over arm. Maxtid 60 sek.
• Atlasstenar. Vikter: 100-120-140-160-180kg. Höjd 160-130-130-130-130 cm. Maxtid 60 sek. Klister är tillåtet i sten.

Grenar & vikter kan ändras pga väder eller annan orsak.
Anmälan görs till jack@fjallfysiken.se. Ange namn, adress och storlek på t-shirt.
Anmälningsavgiften är 350 kr och betalas via Swish på nummer: 1230485284. Märk inbetalningen med namn och ”SSM”. Anmälningsavgift återbetalas ej. Den sista anmälningsdagen är första juli. Alla tävlande med +1 bjuds på middag efter tävlingen. Övriga: 300 kr/st.

Anmälda:

Fredrik Svensson
Stefan Bergqvist
Marcus Yngvesson
Rickard Moberg
Daniel Lindqvist
Niklas Melbin
Cim Johansson
Lars ainasoya
Johan Nilsson
Kim Gerhardt
Andreas Stålberg
Gustav Stonegård
Nedzmin Ameskovic

Boende finns att boka genom mig på mail till jack@fjallfysiken.se. Pris: 900kr för fre-sön per person. Frukost ingår och de tävlande bjuds även på middag på lördagkväll. Övriga: 300kr för middagen. Incheckning när man vill på fredag eller lördag. Utcheckning senast kl 11 söndag.

Årets fjärde och sista SSM-kval i den öppna klassen kommer hållas i Årjäng den 24 augusti, och hemmasonen Johnny Hansson står som arrangör.

Grenarna kommer vara:

1. Apollon för reps på 140 kg.
2. Frame Walk på 340 kg.
3. Bilmark för reps på 340 kg.
4. Truckpull eller arm over arm.
5. Kegtoss.
6. Atlasstenar.

Information gällande anmälning och andra praktiska saker rörande tävlingen kommer inom kort.

Det är snart dags för årets andra kvaltävling till SSM u90 katagorin.

13 juli på Extreme Power gym Skarpnäck

Arrangör: Cattis @_Cattis

Domare: Johan Liljeblad @JohnJohnClimps

Roddare: Matte Klevehag @matteklevehag

Startordning & Instagram
1 Jan Philip Pålsson Janp_ga
2 Victor Johansson KarlMicaelVictor
3 Jona Pino Jonapinoo
4 Nils Sandin Nbsandin
5 Fredrik Håkansson H.fredrik
6 Viktor Lingman Viktor.lingman
7 Niklas Lindroth NiklasLindroth94
8 Niklas Larsson Systerniklas
9 Johan Karlsson Johanfeting
10 Johannes Löfblad Sverigesstarkastemattant
11 Tim Alvesparr Alvesparrtim
12 Fredrik Hultgren Fat.fred
13 Fred Åström Astromfredde

Vi har fått spons från Tyngre som bidragit med tröjor till kvalet som därefter skickats iväg till First Light Apparel. Kolla bara hur snygga tröjorna blev!

Ni måste klicka in och kolla deras kollektion och så får ni en rabattkod utav mig:

https://firstlightapparel.com

10%OFFCATTIS

De kommer dessutom att finnas på plats i Skarpnäck den 13 juli!

Ibland hade man velat kunna vara på två ställen samtidigt. Den 29 juni hålls nämligen två stora strongmantävlingar i Sverige.

Skånes Starkaste Man 2019 hålls i Sjöbo och är årets andra kval till Sveriges Starkaste Man 2019. Skånes Starkaste Man brukar alltid vara en otroligt underhållande tävling där atleterna tävlar på fint grus. Startfältet är av absolut bästa klass då många atleter försöker samla poäng för att ta sig till SSM-finalen.

Ni som befinner sig längre norrut i Sverige kan istället besöka Ockelbo Showlifting 2019 som hålls på samma datum. Den anrika tävlingen ligger mitt i Ockelbo Marknad och har både en öppen herrklass och en damklass. Dessutom kan ni som vill tävla fortfarande anmäla er till tävlingen.

Årets första kval i Sveriges Starkaste Man i klassen -90 kg hölls i Sollefteå. Björn Eriksson dominerade tävlingen och hade vunnit redan innan den sista grenen. Annars var det en jämn tävling där det bara skilde fyra poäng mellan andraplatsen och femteplatsen. Arrangören Marcus Sörlin knep en fin andraplats och Johan Karlsson kom trea.

Slutresultat

1. Björn Eriksson – 51,5 p
2. Marcus Sörlin- 37,5 p
3. Johan Karlsson – 35 p
4. Arvid Nyman – 33,5 p
5. Niklas Larsson – 33,5 p
6. Axel Furtenback – 26 p
7. David Wiktorsson – 26 p
8. Nils Sandin – 24,5 p
9. Mikael Turesson – 18 p
10. Björn Ståhl – 5,5 p

Fotot är taget från förra året.