<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SM &#8211; MAXstyrka</title>
	<atom:link href="https://maxstyrka.se/tag/sm/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://maxstyrka.se</link>
	<description>Allt inom kraftsport</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Nov 2023 23:03:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>
	<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 177 &#8211; Om SM i stockpress med Cattis</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2023/11/maxstyrka-radio-avsnitt-177-om-sm-i-stockpress-med-cattis/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2023/11/maxstyrka-radio-avsnitt-177-om-sm-i-stockpress-med-cattis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Nov 2023 23:03:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[Cattis]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=25744</guid>

					<description><![CDATA[MAXstyrka Radio gästas den här gången av Cattis som kommer arrangera SM i stockpress på Fitnessfestivalen den 2 december. Vi pratar om förberedelserna, upplägget, framtidsplanerna samt en hel del om Trywalls comeback på strongmanscenen. 00:01 – Avsnittet börjar 53:07 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>MAXstyrka Radio gästas den här gången av Cattis som kommer arrangera SM i stockpress på Fitnessfestivalen den 2 december. Vi pratar om förberedelserna, upplägget, framtidsplanerna samt en hel del om Trywalls comeback på strongmanscenen.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>53:07</strong> – Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="https://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt177_-_Om_SM_i_stockpress_med_Cattis.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe style="border: none;" title="Embed Player" src="https://play.libsyn.com/embed/episode/id/28502507/height/842/theme/modern/size/extra-large/thumbnail/yes/custom-color/fcac04/time-start/00:00:00/video-height/650/playlist-height/200/direction/backward/download/yes" width="100%" height="842" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2023%2F11%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-177-om-sm-i-stockpress-med-cattis%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20177%20%E2%80%93%20Om%20SM%20i%20stockpress%20med%20Cattis" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2023/11/maxstyrka-radio-avsnitt-177-om-sm-i-stockpress-med-cattis/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 177 – Om SM i stockpress med Cattis"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2023/11/maxstyrka-radio-avsnitt-177-om-sm-i-stockpress-med-cattis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt177_-_Om_SM_i_stockpress_med_Cattis.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>Stock SM 2023</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2023/10/stocksm2023/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2023/10/stocksm2023/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cattis Sarah]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2023 18:43:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[stock]]></category>
		<category><![CDATA[StockSM2023]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=25525</guid>

					<description><![CDATA[Stock SM 2023 Lördag 2.a decemberI år slår Fitnessfestivalen på stort och tar hjälp av Extreme Power Gym och arrangerar Stock SM 2023 Årets domare är ingen annan än Adrian Andersson Sveriges Starkaste Man -105 Reglerna är samma som på Stocklyfts-VM och som i Styrkelyft dvs. att man får totalt tre lyft på sig att [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p style="text-align: center"><strong>Stock SM 2023</strong><br />
<strong>Lördag 2.a december</strong><a href="https://strengthresults.com/competitionHome/3004-21e4-4ffc-914f-c8ae155b9d20/1" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-25528 size-medium" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_112618_Poster-Maker-338x600.jpg" alt="" width="338" height="600" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_112618_Poster-Maker-338x600.jpg 338w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_112618_Poster-Maker-577x1024.jpg 577w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_112618_Poster-Maker-768x1364.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_112618_Poster-Maker-865x1536.jpg 865w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_112618_Poster-Maker.jpg 892w" sizes="(max-width: 338px) 100vw, 338px" /></a><a href="https://www.fitnessfestivalen.se/" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-25527 size-full" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/ff23.png" alt="" width="150" height="74" /></a>I år slår <a href="https://ticket.stockholmsmassan.se/visit_vis-cgi/visit_vis/eshop2/custom/page_render_it.cgi?fair=fitnessfestivalen2992023&amp;sub_fair=publik&amp;lang=11&amp;ticket=g_u_e_s_t&amp;oid=13079" target="_blank" rel="noopener">Fitnessfestivalen</a> på stort och tar hjälp av <a href="https://www.instagram.com/extremepowerteam/" target="_blank" rel="noopener">Extreme Power Gym</a> och arrangerar Stock SM 2023<br />
Årets domare är ingen annan än <a href="https://www.instagram.com/adrian_andersson_u105/" target="_blank" rel="noopener">Adrian Andersson</a><br />
Sveriges Starkaste Man -105</p>
<p style="text-align: center">Reglerna är samma som på Stocklyfts-VM och som i Styrkelyft dvs.<br />
att man får totalt tre lyft på sig att göra ett max resultat</p>
<p style="text-align: left"><a href="https://strengthresults.com/competitionHome/3004-21e4-4ffc-914f-c8ae155b9d20/1" target="_blank" rel="noopener">Anmäl dig</a> inför årets tävling senast den 1.a december 20:00<br />
<a href="https://strengthresults.com/competitionHome/3004-21e4-4ffc-914f-c8ae155b9d20/1" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-25529" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/logo2_blackBackground_542x446_colored_v4_white_text.png" alt="" width="241" height="198" /></a>Damklass -82/+82<br />
Herrklass -105/+105</p>
<p>När: lördag 2.a december<br />
Tid: 16.30 till 18.00<br />
Var: Stockholmsmässan, Mässvägen 1, Älvsjö<br />
Startavgift: 100kr <a href="https://ticket.stockholmsmassan.se/visit_vis-cgi/visit_vis/eshop2/custom/page_render_it.cgi?fair=fitnessfestivalen2992023&amp;sub_fair=publik&amp;lang=11&amp;ticket=g_u_e_s_t&amp;oid=13079&amp;_gl=1%2A1adxz6w%2A_gcl_au%2AODk2ODM3MzEwLjE2OTY0NDEzMjA.%2A_ga%2AMjcxODY1MTcuMTY5NjQ0MTMyMA..%2A_ga_6XWT2GE9H9%2AMTY5NjQ0MTMyMC4xLjEuMTY5NjQ0MTk3MC42MC4wLjA.&amp;_ga=2.81743891.523853016.1696441321-27186517.1696441320" target="_blank" rel="noopener">Inträdesbiljett</a> till mässan krävs för deltagande<br />
Mejla vilken viktklass du har tänkt att delta till: <a href="mailto:Cattiskraftsport@gmail.com" target="_blank" rel="noopener">Cattis</a><br />
Betalas via Swish till: 073 969 70 50</p>
<p><strong>Invägningstider:</strong><br />
Lördag 2.a december<br />
09.00-10.00<br />
Lördag 2.a december<br />
14.00-15.00</p>
<p>För att delta i damklass -82 &amp; herrklass -105 krävs det att man väger in vid något utav invägningstiderna<br />
Tillåten utrustning:<br />
Bälte<br />
Handledslindor<br />
Neoprenskydd</p>
<p>Du kan anmäla dig <a href="https://strengthresults.com/competitionHome/3004-21e4-4ffc-914f-c8ae155b9d20/1" target="_blank" rel="noopener">HÄR</a><br />
Inträdesbiljett köper du <a href="https://ticket.stockholmsmassan.se/visit_vis-cgi/visit_vis/eshop2/custom/page_render_it.cgi?fair=fitnessfestivalen2992023&amp;sub_fair=publik&amp;lang=11&amp;ticket=g_u_e_s_t&amp;oid=13079&amp;_gl=1%2A1f8r6rb%2A_gcl_au%2AODk2ODM3MzEwLjE2OTY0NDEzMjA.%2A_ga%2AMjcxODY1MTcuMTY5NjQ0MTMyMA..%2A_ga_6XWT2GE9H9%2AMTY5NjQ0MTMyMC4xLjEuMTY5NjQ0MTk3MC42MC4wLjA.&amp;_ga=2.179245344.523853016.1696441321-27186517.1696441320" target="_blank" rel="noopener">HÄR</a><br />
Extreme Power Gym <a href="https://www.instagram.com/extremepowerteam/" target="_blank" rel="noopener">HÄR</a></p>
<p>Klicka gärna in på Cattis instagram för att följa uppdateringar kring tävlingen <a href="https://www.instagram.com/Cattis.kraftsport/">HÄR</a></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/extremepowerteam/"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-25526" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_110823_Adobe-Acrobat-600x314.png" alt="" width="600" height="314" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_110823_Adobe-Acrobat-600x314.png 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_110823_Adobe-Acrobat-768x402.png 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20230929_110823_Adobe-Acrobat.png 995w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2023%2F10%2Fstocksm2023%2F&#038;title=Stock%20SM%202023" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2023/10/stocksm2023/" data-a2a-title="Stock SM 2023"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2023/10/stocksm2023/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SM i stockpress 2020 ställs in</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2020/08/sm-i-stockpress-2020-stalls-in/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2020/08/sm-i-stockpress-2020-stalls-in/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 15:12:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=22749</guid>

					<description><![CDATA[SM i stockpress 2020 ställs in. Arrangören Kim Emilsson skriver såhär om beslutet: Här kommer mina tankar och funderingar kring beslutet att ställa in tävlingen. Det hela började tidigt i våras när jag kollade av intresset här i gruppen för att väcka liv i Stockpress SM så verkade förutsättningarna goda och ingen annan gjorde anspråk [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>SM i stockpress 2020 ställs in. Arrangören Kim Emilsson skriver såhär om beslutet:</p>
<p>Här kommer mina tankar och funderingar kring beslutet att ställa in tävlingen. Det hela började tidigt i våras när jag kollade av intresset här i gruppen för att väcka liv i Stockpress SM så verkade förutsättningarna goda och ingen annan gjorde anspråk på att köra tävlingen i egen regi, då hade jag självklart avstått. Något jag vid tillfället påpekade. Intresset var relativt stort och trots Covid -19 som låg i &#8221;startgroparna&#8221; så hittade vi ett format som möjliggjorde någon form av kval för vara en av de 10 finalisterna på Fitnessfestivalens scen utan att träffas rent fysiskt innan tävlingsdagen. Tillsammans med MAXstyrka så skapades förutsättningar för ett onlinekval där deltagarna via sociala medier skickar in sina bidrag och på så vis tävlar om en plats i finalen på Fitnessfestivalen scen i början december.</p>
<p>Upplägget jag gick ut med i börja av februari för själva Stockpress SM var stockpress av typen last man standing och viktintervallet är/var 140kg, 150kg, 160kg, 170kg, 180kg, 190kg, 195kg osv och det mottogs väl. Känns upplägget bekant? Med en skillnad, möjligheten att stå över en omgång, så blir tyvärr upplägget det samma i inledningen av årets final i +105 i Norrköping. När grenarna till årets final presenterades via MAXstyrka 9/8 så blev genast förutsättningarna sämre att genomföra Stockpress SM på det sätt det var tänkt. Mycket sämre. Man väljer helt enkelt att köra ett identiskt upplägg likt det jag presenterade i början av februari. Varför vet jag inte men det är aningens fantasilöst tycker jag personligen, dock är jag ju part i målet. För mig som arrangör blev det lite av ett antiklimax när grenarna till finalen släpptes, luften gick ur mig totalt. Och hur man än vänder och vrider på det så blir det en upprepning när det väl är dags för Stockpress SM, det är helt enkelt redan gjort. Det blir ju dessutom extra känsligt eftersom Stockpress SM bygger på en enda gren och just detta upplägg. Av samma anledning jag har svårt att tänka mig att man som arrangör hade valt liknande upplägg om Stockpress SM istället hade legat före finalen i +105. Varför? Jo för att man hade helt enkelt inte velat upprepa det som nyligen gjorts.</p>
<p>Med detta sagt så säger jag inte att jag har ensamrätt på upplägget. Det vill jag vara tydlig med. Dock har jag varit öppen att det är detta upplägg som jag avsett att köra på sedan jag gick ut med det tidigt i februari. Tanken var att Stockpress SM skulle bli en kul avrundning av tävlingsåret 2020 men nu blir det istället en upprepning av finalen i +105 som kommer att vara två månader tidigare även om kanske inte startfältet blir detsamma fullt ut.</p>
<p>Efter bra samtal med mina sponsorer, min domare Sebastian Liljeblad samt Kristian Sewén på Fitnessfestivalen väljer jag helt enkelt att ställa in tävlingen. Det är jäkligt tråkigt och det tycker de också men jag tror att de flesta som själv har arrangerat något i tävlingsväg förstår varför jag gör som jag gör. Jag går helt enkelt på min magkänsla. Tidigt i våras sålde jag in ett upplägg till mina sponsorer som vid tillfället var annorlunda och publikfriande och dessutom goda förutsättningar till riktigt höga vikter med tanke på startfältet, och mina sponsorer nappade! Men nu när mer eller mindre samma upplägg körs två månader innan min tävling blir ju dessvärre förutsättningarna annorlunda, det blir helt enkelt inte samma &#8221;bang for the buck&#8221; för sponsorerna nu när vi blir 2:a på bollen. Och jag förstår deras resonemang då jag känner samma sak själv. Då jag är mån om att ha en bra relation med mina sponsorer och har varit öppen med hur läget har förändrats så väljer jag helt enkelt att ställa in tävlingen i samråd med dem då förutsättningarna för tävlingen har ändrats.</p>
<p>Jag vill verkligen ta tillfället i akt att tacka er som anmälde er till tävlingen och trodde på idén. Vill även tacka MAXstyrka som valde att tro på detta och dessutom agera plattform för onlinekvalet. Stort tack till Kristian Sewén som redan från start nappade och ville ha tävlingen på Fitnessfestivalen. Hälften av intäkterna till onlinekvalet skänktes ju som bekant till MAXstyrka, dessa står självklart kvar som tack för nedlagt arbete. Hela anmälningsavgiften är återbetalade till det nummer ni gjorde er betalning/anmälan via. Hör av er om jag har missat någon av er.</p>
<p>De anmälda till tävlingen är/var följande, saknas någon kontakta mig så löser vi det:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright wp-image-9843 size-full" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2014/05/marleystocksm.jpg" alt="" width="429" height="614" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2014/05/marleystocksm.jpg 429w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2014/05/marleystocksm-419x600.jpg 419w" sizes="auto, (max-width: 429px) 100vw, 429px" />Charlie Kronqvist Damm<br />
Felix Ekersund<br />
Anton Vikström<br />
Johan Nilsson<br />
Robin Svanström<br />
Martin Forsmark<br />
Fredrik Svensson<br />
David Segerblad<br />
José Serey<br />
Pontus Berndtsson<br />
Joachim Kvick<br />
Anders Kylander<br />
Nicklas Nordin<br />
Emil Gustafsson<br />
Johan Liljeblad<br />
Stefan Bergqvist<br />
Karl Larsson<br />
Peter Svedberg<br />
Andreas Ståhlberg<br />
Marcus Yngvesson<br />
Henrik Henningsson<br />
Lars Ainasoja<br />
Johan Espenkrona<br />
John Winberg<br />
Björn Johansson</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2020%2F08%2Fsm-i-stockpress-2020-stalls-in%2F&#038;title=SM%20i%20stockpress%202020%20st%C3%A4lls%20in" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2020/08/sm-i-stockpress-2020-stalls-in/" data-a2a-title="SM i stockpress 2020 ställs in"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2020/08/sm-i-stockpress-2020-stalls-in/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 116 &#8211; Allt om SM i stockpress</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2020/02/maxstyrka-radio-avsnitt-116-allt-om-sm-i-stockpress/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2020/02/maxstyrka-radio-avsnitt-116-allt-om-sm-i-stockpress/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 21:17:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=22187</guid>

					<description><![CDATA[Decenniets första avsnitt av MAXstyrka Radio är här! Andreas och Trywall pratar om att jaga älg med attackhelikopter, om WAF&#8217;s magplask, om tennisservar och om träning med lätta vikter. Och, jorå, Trywall berättar på sedvanligt manér ett gäng fräckisar. 00:01 – Avsnittet börjar 33:52 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-20255 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall.jpg" alt="" width="300" height="208" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall.jpg 1015w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall-600x416.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall-768x532.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />Decenniets första avsnitt av MAXstyrka Radio är här! Andreas och Trywall pratar om att jaga älg med attackhelikopter, om WAF&#8217;s magplask, om tennisservar och om träning med lätta vikter.</p>
<p>Och, jorå, Trywall berättar på sedvanligt manér ett gäng fräckisar.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>33:52</strong> – Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_116_-_Allt_om_SM_i_stockpress.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/13129727/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2020%2F02%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-116-allt-om-sm-i-stockpress%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20116%20%E2%80%93%20Allt%20om%20SM%20i%20stockpress" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2020/02/maxstyrka-radio-avsnitt-116-allt-om-sm-i-stockpress/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 116 – Allt om SM i stockpress"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2020/02/maxstyrka-radio-avsnitt-116-allt-om-sm-i-stockpress/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_116_-_Allt_om_SM_i_stockpress.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>Anmäl er till SM i stocklyft</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2020/02/anmal-er-till-sm-i-stocklyft/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2020/02/anmal-er-till-sm-i-stocklyft/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 14:11:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=22163</guid>

					<description><![CDATA[I år kommer finalen av SM i stocklyft att arrangeras på Fitnessfestivalen i december. För att ha en chans att tävla i finalen behöver man anmäla sig till ett onlinekval som vi på MAXstyrka håller i. Anmälningsavgiften ligger på 250:- och delas lika mellan arrangören Kim Emilsson och MAXstyrka för att främja sidan. Deltagarna lägger upp [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>I år kommer finalen av SM i stocklyft att arrangeras på Fitnessfestivalen i december. För att ha en chans att tävla i finalen behöver man anmäla sig till ett onlinekval som vi på MAXstyrka håller i. Anmälningsavgiften ligger på 250:- och delas lika mellan arrangören Kim Emilsson och MAXstyrka för att främja sidan.</p>
<p>Deltagarna lägger upp ett nyinspelat klipp på sitt bästa stocklyft (gamla meriter räknas ej) och skickar sedan länken i ett mail till <a href="mailto:info@maxstyrka.se">info@maxstyrka.se</a>. Det kommer finnas en leaderboard på MAXstyrka där alla deltagare kommer finnas så att alla kan följa hur det går för deltagarna. Om man lyckas göra ett ännu tyngre lyft så lägger man upp det och skickar ett nytt mail, så uppdateras resultatet. Man kan uppdatera sitt resultat fram till den sista oktober. De tio bästa atleterna får då en plats i finalen.</p>
<p>Kvalet är öppet för alla som är bosatta i Sverige som betalar in anmälningsavgiften. Den sista anmälningsdagen till onlinekvalet är den första april.</p>
<p>Arrangören skriver:</p>
<p><em>&#8221;Får vi med oss tillräckligt många i det här projektet så kan vi ju få en riktigt kul topplista för de bästa stockpressarna i Sverige. Anmäl dig för att visa att du är självklar topp 10 i finalen, eller helt enkelt för att se hur du ligger till i Sverige. Varför inte utmana polarna? Eller så anmäler du dig helt enkelt för att stötta din favoritpodd MAXstyrka! Det viktigaste är att du anmäler dig, det kommer att bli riktigt kul! Anmälan till tävlingen är öppen fram till och med onsdagen 1/4. Efter det stänger vi anmälan för onlinekvalet.&#8221;</em></p>
<p>Betala in 250:- till Kim via Swish på nummer 0734163952 och skriv namn och <em>Stockpress-SM</em> i meddelandefunktionen i appen. När avgiften för startavgiften har kommit in har du säkrat en plats i onlinekvalet och kan börja skicka in bidrag.</p>
<p>Finalen på Fitnessfestivalen kommer att vara last man standing där alla deltagare lyfter alla vikter till dess att man bommar ut sig. De preliminärt satta vikterna är: 140 kg, 150 kg, 160 kg, 170 kg, 180 kg, 190 kg, 195 kg, 200 kg o.s.v. Om någon av medaljörerna stannar på samma vikt så avgörs placeringarna internt genom reps för max på 150 kg i 60 s. Det kommer bli prispengar till topp-3 (målet är minst 10000:- i prispengar till topp-3).</p>
<p>Vi på MAXstyrka kommer att lyfta tävlingen i både radion och på hemsidan. Vi kommer också att dela utvalda klipp som är imponerande.</p>
<p>Passa på att anmäl er redan i dag och var med i en riktigt rolig tävling! Utmana dina polare, svärfar eller sonen och se hur du står dig mot andra atleter i Sverige! Samtidigt stöttar ni MAXstyrka och får sporten att växa!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-10233" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2014/08/ssm2014forsmarkstock.jpg" alt="" width="650" height="436" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2014/08/ssm2014forsmarkstock.jpg 1044w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2014/08/ssm2014forsmarkstock-600x402.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2014/08/ssm2014forsmarkstock-1024x687.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2014/08/ssm2014forsmarkstock-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2020%2F02%2Fanmal-er-till-sm-i-stocklyft%2F&#038;title=Anm%C3%A4l%20er%20till%20SM%20i%20stocklyft" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2020/02/anmal-er-till-sm-i-stocklyft/" data-a2a-title="Anmäl er till SM i stocklyft"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2020/02/anmal-er-till-sm-i-stocklyft/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 115 &#8211; Decenniets första avsnitt</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2020/01/maxstyrka-radio-avsnitt-115-decenniets-forsta-avsnitt/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2020/01/maxstyrka-radio-avsnitt-115-decenniets-forsta-avsnitt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jan 2020 22:26:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=22149</guid>

					<description><![CDATA[Decenniets första avsnitt av MAXstyrka Radio är här! Andreas och Trywall pratar om att jaga älg med attackhelikopter, om WAF&#8217;s magplask, om tennisservar och om träning med lätta vikter. Och, jorå, Trywall berättar på sedvanligt manér ett gäng fräckisar. 00:01 – Avsnittet börjar 33:52 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-20255 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall.jpg" alt="" width="300" height="208" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall.jpg 1015w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall-600x416.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall-768x532.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />Decenniets första avsnitt av MAXstyrka Radio är här! Andreas och Trywall pratar om att jaga älg med attackhelikopter, om WAF&#8217;s magplask, om tennisservar och om träning med lätta vikter.</p>
<p>Och, jorå, Trywall berättar på sedvanligt manér ett gäng fräckisar.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>33:52</strong> – Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_115_-_Decenniets_frsta_avsnitt.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/12866276/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2020%2F01%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-115-decenniets-forsta-avsnitt%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20115%20%E2%80%93%20Decenniets%20f%C3%B6rsta%20avsnitt" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2020/01/maxstyrka-radio-avsnitt-115-decenniets-forsta-avsnitt/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 115 – Decenniets första avsnitt"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2020/01/maxstyrka-radio-avsnitt-115-decenniets-forsta-avsnitt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_115_-_Decenniets_frsta_avsnitt.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 114 &#8211; Julavsnittet</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-114-julavsnittet/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-114-julavsnittet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Dec 2019 13:36:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[114]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21967</guid>

					<description><![CDATA[Vi välkomnar julen med ett riktigt julavsnitt! Andreas och Trywall pratar om juliga såser, Trywall drar 23 (!) fräckisar och svullar skumtomtar. Dessutom kör vi en jultävling där ni kan vinna fantastiska hörlurar! 00:01 – Avsnittet börjar 52:37 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-15110 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2016/12/godjulmaxstyrka.jpg" alt="" width="320" height="214" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2016/12/godjulmaxstyrka.jpg 1920w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2016/12/godjulmaxstyrka-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2016/12/godjulmaxstyrka-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2016/12/godjulmaxstyrka-1024x683.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2016/12/godjulmaxstyrka-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px" /></p>
<p>Vi välkomnar julen med ett riktigt julavsnitt! Andreas och Trywall pratar om juliga såser, Trywall drar 23 (!) fräckisar och svullar skumtomtar.</p>
<p>Dessutom kör vi en jultävling där ni kan vinna fantastiska hörlurar!</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>52:37</strong> – Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_114_-_Julavsnittet.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/12464924/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F12%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-114-julavsnittet%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20114%20%E2%80%93%20Julavsnittet" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-114-julavsnittet/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 114 – Julavsnittet"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-114-julavsnittet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_114_-_Julavsnittet.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 113 &#8211; Andreas &#038; Trywall</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-113-andreas-trywall/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-113-andreas-trywall/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 20:53:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[113]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21960</guid>

					<description><![CDATA[I veckans avsnitt av MAXstyrka Radio pratar Andreas och Trywall om allt från gratistatueringar på Fitnessfestivalen till svenska framgångar i VM. Dessutom svarar vi på lyssnarfrågor, Trywall utlyser en tävling och passar på att dra en inskickad fräckis. 00:01 – Avsnittet börjar 41:17 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-20255 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall.jpg" alt="" width="300" height="208" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall.jpg 1015w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall-600x416.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall-768x532.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" />I veckans avsnitt av MAXstyrka Radio pratar Andreas och Trywall om allt från gratistatueringar på Fitnessfestivalen till svenska framgångar i VM. Dessutom svarar vi på lyssnarfrågor, Trywall utlyser en tävling och passar på att dra en inskickad fräckis.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>41:17</strong> – Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_113_-_Andreas__Trywall.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/12381596/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F12%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-113-andreas-trywall%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20113%20%E2%80%93%20Andreas%20%26%20Trywall" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-113-andreas-trywall/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 113 – Andreas &amp; Trywall"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-113-andreas-trywall/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_113_-_Andreas__Trywall.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 112 &#8211; Cim Johansson</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-112-cim-johansson/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-112-cim-johansson/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2019 15:21:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[112]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[cim]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[Starkeanders]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[Tyngre]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21920</guid>

					<description><![CDATA[Veckans avsnitt av MAXstyrka Radio förgylls av greppmonstret Cim Johansson. Cim berättar varför han tvingas nobba MAX Grip Challenge i år, förklarar sambandet mellan greppstyrka och stora vader och pratar om hur nästkommande säsong ser ut för honom. Dessutom läser Trywall upp en inskickad fräckis, samt bjuder på &#8221;en egen&#8221;. 00:01 – Avsnittet börjar 54:22 – Avsnittet [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>Veckans avsnitt av MAXstyrka Radio förgylls av greppmonstret Cim Johansson. Cim berättar varför han tvingas nobba MAX Grip Challenge i år, förklarar sambandet mellan greppstyrka och stora vader och pratar om hur nästkommande säsong ser ut för honom.</p>
<p>Dessutom läser Trywall upp en inskickad fräckis, samt bjuder på &#8221;en egen&#8221;.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>54:22</strong> – Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_112_-_Cim_Johansson.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-21656" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-47.jpg" alt="" width="650" height="434" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-47.jpg 1104w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-47-600x401.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-47-768x513.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-47-1024x684.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-47-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/12292745/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F12%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-112-cim-johansson%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20112%20%E2%80%93%20Cim%20Johansson" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-112-cim-johansson/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 112 – Cim Johansson"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/12/maxstyrka-radio-avsnitt-112-cim-johansson/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_112_-_Cim_Johansson.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 111 &#8211; Tobias Sporrong</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-111-tobias-sporrong/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-111-tobias-sporrong/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2019 21:38:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[111]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[forsmark]]></category>
		<category><![CDATA[guiance]]></category>
		<category><![CDATA[Gustav Stonegård]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[martin]]></category>
		<category><![CDATA[mauritzon]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[Spotify]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[Starkeanders]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[Tobias Sporrong]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[Tyngre]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21840</guid>

					<description><![CDATA[I veckan avsnitt av MAXstyrka Radio pratar vi med Sveriges bästa armbrytare i tungvikten, Tobias Sporrong. Tobias berättar hur man får stockar till armar, avslöjar vilken övning som får dig att vinna i krogbrytning och svarar på en hel drös med lyssnarfrågor. Dessutom läser Trywall upp två fräckisar som en lyssnare har skickat in. 00:01 – [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><a href="https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-111-tobias-sporrong/sporrong/" rel="attachment wp-att-21841"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-21841 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/11/sporrong.jpg" alt="" width="280" height="350" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/11/sporrong.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/11/sporrong-480x600.jpg 480w" sizes="auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px" /></a>I veckan avsnitt av MAXstyrka Radio pratar vi med Sveriges bästa armbrytare i tungvikten, Tobias Sporrong. Tobias berättar hur man får stockar till armar, avslöjar vilken övning som får dig att vinna i krogbrytning och svarar på en hel drös med lyssnarfrågor.</p>
<p>Dessutom läser Trywall upp två fräckisar som en lyssnare har skickat in.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>1:25:26</strong> – Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_111_-_Tobias_Sporrong.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/12229454/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F11%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-111-tobias-sporrong%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20111%20%E2%80%93%20Tobias%20Sporrong" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-111-tobias-sporrong/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 111 – Tobias Sporrong"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-111-tobias-sporrong/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_111_-_Tobias_Sporrong.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 110 &#8211; Gustav Stonegård</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-110-gustav-stonegard/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-110-gustav-stonegard/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Nov 2019 17:31:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[110]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[forsmark]]></category>
		<category><![CDATA[guiance]]></category>
		<category><![CDATA[Gustav Stonegård]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[martin]]></category>
		<category><![CDATA[mauritzon]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[Spotify]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[Starkeanders]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[Tyngre]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21802</guid>

					<description><![CDATA[I veckan avsnitt av MAXstyrka Radio pratar vi med Sveriges fjärde starkaste man, Gustav Stonegård. Gustav berättar hur man effektivt går ner en sisådär 20 kg på fem dagar, avslöjar varför han lyssnade på Christer Sjögren när han drog 400 kg i marklyft, pratar om hur han lägger upp sin träning, siar om när han [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><a href="https://maxstyrka.se/2019/10/intervju-fem-snabba-fragor-till-ssm-finalisterna/ssm2019profilstonegard1/" rel="attachment wp-att-21516"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-21516 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019profilstonegard1.jpg" alt="" width="320" height="384" /></a>I veckan avsnitt av MAXstyrka Radio pratar vi med Sveriges fjärde starkaste man, Gustav Stonegård. Gustav berättar hur man effektivt går ner en sisådär 20 kg på fem dagar, avslöjar varför han lyssnade på Christer Sjögren när han drog 400 kg i marklyft, pratar om hur han lägger upp sin träning, siar om när han plockar ner Martin Forsmark från tronen och berättar hur framtidsplanerna ser ut.</p>
<p>Även den här veckan bjuder Trywall på fräckisar i plural.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>1:21:09</strong> – Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_110_-_Gustav_Stonegrd.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/12059897/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Gustavs spelningslista för maxning:</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://open.spotify.com/embed/playlist/7dz3Gv6VP1PtWXYrF9BEDy" width="300" height="380" frameborder="0"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F11%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-110-gustav-stonegard%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20110%20%E2%80%93%20Gustav%20Stoneg%C3%A5rd" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-110-gustav-stonegard/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 110 – Gustav Stonegård"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-110-gustav-stonegard/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_110_-_Gustav_Stonegrd.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>Arrangera ett kval eller final i SSM 2020 (u105 kg)</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/11/arrangera-ett-kval-eller-final-i-ssm-2020-u105-kg/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/11/arrangera-ett-kval-eller-final-i-ssm-2020-u105-kg/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 17:38:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[SSM 2020]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[arrangera]]></category>
		<category><![CDATA[kval]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[SSM]]></category>
		<category><![CDATA[SSMu90 Arrangera Strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[Sveriges Starkaste Man]]></category>
		<category><![CDATA[u105]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21779</guid>

					<description><![CDATA[Arrangera kval eller final u105kg 2020. I kvalen samt finalen ska det vara minst sex grenar och i finalen helst sju grenar om det är genomförbart(tidsmässigt). (Ett kval eller final ska kunna utföras på 3h inklusive prisutdelning, för att uppnå den tiden önskas det av arrangör att de flesta grenar är dubbelgrenar. Detta är framförallt [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>Arrangera kval eller final u105kg 2020.</p>
<p>I kvalen samt finalen ska det vara minst sex grenar och i finalen helst sju grenar om det är genomförbart(tidsmässigt). (Ett kval eller final ska kunna utföras på 3h inklusive prisutdelning, för att uppnå den tiden önskas det av arrangör att de flesta grenar är dubbelgrenar. Detta är framförallt för publikens skull.) Och för att göra tävlingarna så rättvisa som möjligt.<br />
En tävling ska innehålla en gren som testar presstyrkan, och en gren som testar rygg/ben-styrkan, alltså någon typ av marklyft eller knäböj (om arrangören kan påvisa att det går att döma böjgrenen på ett bra och rättvist sätt).<br />
Grenarna som väljs i tävlingen måste ha förekommit på någon av de större tävlingarna de senaste fem åren. Dessa tävlingar är Världens Starkaste Man, Europas Starkaste Man och Arnold Strongman Classic. Styrgruppen kommer att titta på helheten i grenvalet så att styrkan i hela kroppen testas och vid behov komma med förslag till korrigeringar.<br />
Blir det fler än tolv tävlande på en kvaltävling så blir det en cut efter två eller tre grenar där de tolv bästa får fortsätta. De två/tre första grenarna ska då bestå av en rörlig gren och en statisk (press eller mark/böj) gren samt fritt val vid tre.<br />
Den sista anmälningsdagen för att tävla i kvalen är fyra veckor innan tävlingsstart, och grenarna ska bli officiella två månader innan tävlingen äger rum.<br />
För att deltaga i kval har kvalet en deltagaravgift på 300:-.<br />
Endast atleter med svenskt medborgarskap får deltaga.<br />
Alla tävlingar måste använda sig av Strengthresults.com som poängsystem.<br />
Kvalen (4 totalt) önskas starta maj/juni månad fram till augusti månad.<br />
Finalen önskas kunna genomföras som senast i september månad.</p>
<p>I övrigt gäller följande riktlinjer som är att se som en lägstanivå:</p>
<p>Tävlingströjor ska finnas till alla tävlande och pokaler ska finnas till samtliga som klarat kvalcuten och till samtliga finalister.<br />
All information kring Sveriges Starkaste Man ska finnas att läsa på MAXstyrka.se.<br />
Alla kval och final ska filmas och läggas upp på exempelvis Youtube efter respektive tävling.<br />
Prispengar ska utdelas till topp-3 i varje kval, totalt minst 5000 kr, och till samtliga deltagare i finalen, totalt minst 20 000 kr.<br />
På finalen ska alla tävlande erbjudas boende i samband med finalen och även en bankett efter tävlingen.<br />
Vid kval gärna rabaterat boende samt bankett även där.<br />
För er som är intresserade av att arrangera ett kval eller finalen i u105kg klassen så vill styrgruppen nu ha in en intresseanmälan innehållande följande:</p>
<p>Tid och plats.<br />
Ansvarig arrangör, denne får tävla men det är inte att föredra.<br />
Lämpligt närliggande boende och eventuella kringarrangemang i området, ex. festival eller marknad.<br />
Ekonomiska förutsättningar, prispengar, boendekostnad med eventuell rabatt, eventuell bankett m.m.<br />
Eventuell mediaexponering och inspelning.<br />
Tävlingsledning och sekretariat.<br />
Huvuddomare och eventuellt assisterande domare. Dessa ska ha tidigare erfarenhet av att döma strongman och själva ha tävlat på SM-nivå inom sporten.<br />
Planerade grenar, inklusive eventuella cutgrenar, och genomförande av dessa. Detta ska endast vara ett förslag, det slutgiltiga grenvalet bestäms i samråd med styrgruppen; Henrik Saxin, Jesper Willysson &amp; Martina Andersson.<br />
Er intresseanmälan att arrangera ett kval eller finalen 2020, i u105kg klassen ska vara inskickad till <a href="mailto:info@maxstyrka.se">info@maxstyrka.se</a> senast den 25 december, och arrangörer kommer att utses så fort som möjligt därefter. (Varför vi väljer att använda oss av maxstyrkas inkorg är för att ingen ska tro att vi låter bli att läsa någons mejl)</p>
<p>Mvh Styrgruppen u105kg</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1886" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2011/06/ssm3.jpg" alt="" width="650" height="318" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2011/06/ssm3.jpg 700w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2011/06/ssm3-300x146.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F11%2Farrangera-ett-kval-eller-final-i-ssm-2020-u105-kg%2F&#038;title=Arrangera%20ett%20kval%20eller%20final%20i%20SSM%202020%20%28u105%20kg%29" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/11/arrangera-ett-kval-eller-final-i-ssm-2020-u105-kg/" data-a2a-title="Arrangera ett kval eller final i SSM 2020 (u105 kg)"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/11/arrangera-ett-kval-eller-final-i-ssm-2020-u105-kg/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 109 &#8211; Martin Forsmark</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-109-martin-forsmark/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-109-martin-forsmark/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2019 14:28:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[final]]></category>
		<category><![CDATA[forsmark]]></category>
		<category><![CDATA[guiance]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[martin]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[Tyngre]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21777</guid>

					<description><![CDATA[I veckan avsnitt av MAXstyrka Radio pratar vi med Sveriges starkaste man, Martin Forsmark, som har vunnit titeln två år i rad. Martin berättar om hans uppladdning inför finalen och hans tankar inför varje gren, hur man sorterar bort negativa tankar och fokuserar på de positiva, pratar om växtbaserad kost och om väldigt små vader. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-21677 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-68.jpg" alt="" width="331" height="221" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-68.jpg 1104w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-68-600x401.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-68-768x513.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-68-1024x684.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/ssm2019-68-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 331px) 100vw, 331px" />I veckan avsnitt av MAXstyrka Radio pratar vi med Sveriges starkaste man, Martin Forsmark, som har vunnit titeln två år i rad. Martin berättar om hans uppladdning inför finalen och hans tankar inför varje gren, hur man sorterar bort negativa tankar och fokuserar på de positiva, pratar om växtbaserad kost och om väldigt små vader. Han berättar också om sina planer inför Världens Starkaste Man 2020.</p>
<p>Och ja, Trywall bjuder på två fräckisar.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>1:20:25 </strong>– Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_109_-_Martin_Forsmark.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/11958686/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F11%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-109-martin-forsmark%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20109%20%E2%80%93%20Martin%20Forsmark" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-109-martin-forsmark/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 109 – Martin Forsmark"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/11/maxstyrka-radio-avsnitt-109-martin-forsmark/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_109_-_Martin_Forsmark.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>SSM u90 Nytt inför 2020</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/10/ssm-u90-nytt-infor-2020/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/10/ssm-u90-nytt-infor-2020/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cattis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Oct 2019 10:46:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[SSM 2020]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>
		<category><![CDATA[Styrgrupperna Information]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[arrangera]]></category>
		<category><![CDATA[kval]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[SSM]]></category>
		<category><![CDATA[SSMu90 Arrangera Strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[Sveriges Starkaste Man]]></category>
		<category><![CDATA[u90]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21578</guid>

					<description><![CDATA[Sveriges Starkaste Man u90 Andreas Lundberg har nu valt att kliva ner ifrån sin plats i styrgruppen för u90 och lämna över den till Cattis. Andreas har varit en bra tillgång för klassen och kommer att finnas kvar som rådgivare även i framtiden. Årets final hade inte blivit av utan hans insats och kunskaper kring [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><strong>Sveriges Starkaste Man u90</strong></p>
<p><a href="https://instagram.com/strongmanandreas?igshid=vczsqlc75p2s" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Andreas Lundberg</a> har nu valt att kliva ner ifrån sin plats i styrgruppen för u90 och lämna över den till Cattis.</p>
<p>Andreas har varit en bra tillgång för klassen och kommer att finnas kvar som rådgivare även i framtiden. Årets final hade inte blivit av utan hans insats och kunskaper kring sporten.</p>
<p>Styrgruppen består numera av <a href="https://instagram.com/rohe_strongman?igshid=12wiankamnjnq" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Robin Hedström</a> som tidigare suttit tillsammans med Andreas och <a href="https://www.instagram.com/_cattis/?igshid=107dsatuo3lnb" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Cattis Sarah</a> som arrangerade andra kvalet inför årets final samt roddade i finalen tillsammans med Robin, <a href="https://instagram.com/eforsnor?igshid=107dsatuo3lnb" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Elin</a> och Andreas på Tyngre 8.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-21579" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03949-600x400.jpg" alt="u90" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03949-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03949-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03949-1024x683.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03949-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><strong>I år kommer en kvalserie att hållas i u90 kategorin</strong></p>
<p>Detta innebär till skillnad ifrån föregående år att det inte är de tre bästa på respektive kvaltävling som direkt kvalificerar sig till finalen. Detta är för att rättvist utse de 10 bästa i Sverige. <em>Det bör hållas 4 kval för att utse 10 finalister till SSM u90.</em></p>
<p><strong>Kvalserien</strong><br />
• Om fjolårets vinnare avstår sin plats kommer istället de 10 högst placerade ifrån kvalserien tävla på finalen<br />
• De 10 bästa som klarar cutten i respektive kval får följande poäng:<br />
1. 20p<br />
2. 17p<br />
3. 15p<br />
4. 13p<br />
5. 11p<br />
6. 8p<br />
7. 6p<br />
8. 4p<br />
9. 2p<br />
10. 1p<br />
• Vid avhopp går vi efter resultatet i kvalserien – På så sätt blir det lätt att se vilka som står som reserver<br />
• Vid samma poäng i kvalserien, har den som har tävlat minst antal kval förtur. Vid samma antal tävlingar, har den förtur som placerat sig högst i något utav kvalen. Om det inte går att skilja dem enligt ovan, har den förtur som placerat sig högst på det tidigaste av de aktuella kvalen.</p>
<h2><strong>Arrangera</strong></h2>
<p style="text-align: left;">Skicka ansökan innehållande följande till: <a href="mailto:styrgrupp90@gmail.com">styrgrupp90@gmail.com</a></p>
<p>• Ansvarig arrangör (namn &amp; kontaktuppgifter)<br />
• Datum, plats &amp; tid. Inkludera invägningstider samt plats/adress för tävling och invägning<br />
• Tävlingsledare/Kontaktperson (namn &amp; kontaktuppgifter)<br />
• Domare<br />
• Speaker<br />
• Atletansvarig<br />
• Grenansvarig/utrustning samt funktionär/roddaransvarig (namn &amp; kontaktuppgifter)<br />
• Sekretariat – <a href="https://www.strengthresults.com/home" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.Strengthresults.com</a> ska användas<br />
o Www.Strengthresults.com behöver man skapa konto för användning samt registrering av tävling. Via Strengthresults kan man även ta emot anmälningar. Vid godkännande av ansökan fås information kring hur man använder hemsidan för att registrera atleter, tävling &amp; resultat.<br />
• Förslag på närliggande boende<br />
• Grenförslag inklusive utförande (utgå ifrån utrustningen du som arrangör har tillgång till)<br />
o Grenvalet beslutas i samråd med styrgruppen</p>
<p><em>I Sveriges Starkaste Man ska styrkan mätas över alla olika fält. Dvs statisk – rörlig – underkropp och överkropp. </em></p>
<p><em>Styrkan mäts inom dessa olika delar för att kunna så rättvist som möjligt få fram Sveriges Starkaste Man.</em></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20848 size-medium" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/08/logo1_blackBackground-600x415.png" alt="" width="600" height="415" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/08/logo1_blackBackground-600x415.png 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/08/logo1_blackBackground-768x531.png 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/08/logo1_blackBackground-1024x708.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><strong>Det har tagits fram stadgar som ska följas när man arrangerar en tävling</strong></p>
<p>• Alla som vill, ska få delta oavsett tävlingsbakgrund<br />
• Vinnaren ifrån föregående final är direktkvalad till årets final<br />
• Styrgruppen beslutar grenval, viktval samt utförande utifrån arrangörens ansökan/förslag<br />
• Anmälningsavgiften till kval ska vara minst 300kr (betalas i samband med anmälan)<br />
• Sista anmälningsdatum ska sättas senast en månad före tävlingsstart<br />
• T-shirt och deltagarplakatt/pokal/medalj ska delas till samtliga tävlande<br />
• SSM logga ska användas<br />
• Grenar ska vara beslutade och publiceras på <a href="https://maxstyrka.se">http://Maxstyrka.se</a> &amp; Facebook senast två månader innan tävlingsstart (förändringar kan ske, men detta sker i samråd med styrgruppen)<br />
• Domare ska ha tävlat/dömt på motsvarande nivå eller kunna påvisa liknande kompetens</p>
<p><strong>Grenar</strong><br />
• Tävlingen ska bestå av minst sex grenar. Finalen är det sju om möjligt<br />
• Vid fler än 10 deltagare blir det Cut efter två grenar, Då ska dessa grenar före cut bestå av en statisk och en rörlig gren<br />
• Pressgren och en statisk gren måste ingå i tävlingen (mark el böj)<br />
• Knäböj ska utföras enligt WSM standard. Höjden på ställning samt djupet på böjen ska anpassas efter varje enskild individ. Vid genomgång ska det informeras om individen kommer att köra high- eller lowbar böj samt ha på sig skorna som ska användas vid grengenomgången.<br />
• Ett godkänt böj ska utföras enligt följande: Huvuddomaren ger startsignal. Efter huvuddomarens signal skall du böja knäna och sänka kroppen så att lårens översida vid höftleden (vecket) kommer under knäledens översta punkt. Därefter reser man på sig till upprätt läge. Med utlåsta knän samt höft<br />
• Arrangören bestämmer kring användandet utav böj- och markdräkt. På finalen får markdräkt användas<br />
• Om stockpress, apollon, marklyft eller sten ingår i grenvalet ska dessa resultat protokollföras för framtida rekordförsök<br />
• Grenar som föreslås ska ha förekommit i liknande form inom de senaste fem åren på internationell nivå. Dessa tävlingar är Världens Starkaste man, Europas Starkaste man, Sveriges Starkaste man, Arnold Strongman Classic och finalen i Strongman Champions League<br />
• Atlassten är obligatorisk som sista gren, antingen för reps eller serie</p>
<p><strong>Startordning &amp; Poängsystem</strong><br />
• Www.Strengthresults.com ska användas för att föra tävlingsprotokoll<br />
• Startordning ska lottas fram<br />
• Poäng som fördelas till atleterna är lika många som antalet atleter till start<br />
o Startar 15 atleter, blir högst givna poäng 15 och lägst 1. Atleten med bästa placering får 15 poäng och atleten med sämsta placering får 1 poäng<br />
• Efter en cut, där de 10 bästa poängtagare går vidare fördelas poängen mellan 1-10<br />
o 10 atleter går vidare vid en cut. Högst givna poäng blir 10 och lägst 1. Atleten med bästa placering får 10 poäng och atleten med sämst placering får 1 poäng<br />
• Startordningen inför varje gren (fram tills sista grenen) avgörs utifrån placering ifrån föregående gren. Den med sämst placering blir först ut på nästa gren och den med bäst placering sist ut.<br />
• Inför sista grenen bestäms startordningen utifrån den totala poängställningen, inte föregående grenplacering. Atleten med minst poäng börjar och den med högst poäng blir sist ut<br />
• Vid delad placering ska poäng plussas ihop från den placeringen atleterna landade på. Därefter delar man poängen på antalet atleter med samma placering.<br />
• Vid samma slutpoäng blir det antalet grensegrar som avgör placering enligt internationell praxis</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/groups/578752149226700/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebookgrupp u90</a></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-21580" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03970-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03970-600x400.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03970-768x512.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03970-1024x683.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/10/K-Feting-Strongman-joakimjarleklint-03970-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p style="text-align: center;">Fotograf: <a href="https://instagram.com/joakimjarleklint?igshid=hf4snnngfplr" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Joakim Järleklint</a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F10%2Fssm-u90-nytt-infor-2020%2F&#038;title=SSM%20u90%20Nytt%20inf%C3%B6r%202020" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/10/ssm-u90-nytt-infor-2020/" data-a2a-title="SSM u90 Nytt inför 2020"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/10/ssm-u90-nytt-infor-2020/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 108 &#8211; Andreas Guiance</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/10/maxstyrka-radio-avsnitt-108-andreas-guiance/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/10/maxstyrka-radio-avsnitt-108-andreas-guiance/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Oct 2019 17:24:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[final]]></category>
		<category><![CDATA[forsmark]]></category>
		<category><![CDATA[guiance]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[martin]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[Tyngre]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21572</guid>

					<description><![CDATA[I veckan avsnitt av MAXstyrka Radio pratar vi återigen med Andreas Guiance från Tyngre om Sveriges Starkaste Man 2019 som hölls i helgen som var. Vi pratar om underkända marklyftsrekord, Solnahallens numera trasiga golv, otroliga styrkeprestationer och badrumsfakturor. Dessutom berättar Trywall ett par fräckisar som inte förtjänar någon jingel. För er som har lyssnat på [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><a href="https://maxstyrka.se/2017/09/maxstyrka-radio-avsnitt-91-andreas-guiance/aguiances/" rel="attachment wp-att-16953"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-16953 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/aguiances.jpg" alt="" width="265" height="398" /></a></p>
<p>I veckan avsnitt av MAXstyrka Radio pratar vi återigen med Andreas Guiance från Tyngre om Sveriges Starkaste Man 2019 som hölls i helgen som var. Vi pratar om underkända marklyftsrekord, Solnahallens numera trasiga golv, otroliga styrkeprestationer och badrumsfakturor.</p>
<p>Dessutom berättar Trywall ett par fräckisar som inte förtjänar någon jingel.</p>
<p>För er som har lyssnat på avsnittet och undrar hur stora armar Andreas Guiance har så kan vi avslöja att de mäter 41,5 cm.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>1:29:00 </strong>– Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_108_-_Andreas_Guiance.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/11696012/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F10%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-108-andreas-guiance%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20108%20%E2%80%93%20Andreas%20Guiance" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/10/maxstyrka-radio-avsnitt-108-andreas-guiance/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 108 – Andreas Guiance"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/10/maxstyrka-radio-avsnitt-108-andreas-guiance/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_108_-_Andreas_Guiance.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 107 &#8211; Andreas Guiance</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-107-andreas-guiance/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-107-andreas-guiance/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 23:11:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[final]]></category>
		<category><![CDATA[forsmark]]></category>
		<category><![CDATA[guiance]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[martin]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[Tyngre]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21334</guid>

					<description><![CDATA[Veckan avsnitt av MAXstyrka Radio är ett riktigt specialavsnitt där vi bjuder in mannen med silkesrösten, Andreas Guiance från Tyngre, för att försöka sia om hur finalen av Sveriges Starkaste Man 2019 i den öppna klassen kommer bli. Det blir också en del prat om tryckkokat snus, armbrytning, gamla byggarlegender som lyfter bilar och välfyllda [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><a href="https://maxstyrka.se/2017/09/maxstyrka-radio-avsnitt-91-andreas-guiance/aguiances/" rel="attachment wp-att-16953"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-16953 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2017/09/aguiances.jpg" alt="" width="265" height="398" /></a>Veckan avsnitt av MAXstyrka Radio är ett riktigt specialavsnitt där vi bjuder in mannen med silkesrösten, Andreas Guiance från Tyngre, för att försöka sia om hur finalen av Sveriges Starkaste Man 2019 i den öppna klassen kommer bli. Det blir också en del prat om tryckkokat snus, armbrytning, gamla byggarlegender som lyfter bilar och välfyllda backstagebord.</p>
<p>Dessutom bjuder Trywall på ett gäng inte allt för smakliga fräckisar.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>1:37:34 </strong>– Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_107_-_Andreas_Guiance.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/11412665/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F09%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-107-andreas-guiance%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20107%20%E2%80%93%20Andreas%20Guiance" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-107-andreas-guiance/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 107 – Andreas Guiance"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-107-andreas-guiance/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_107_-_Andreas_Guiance.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 106 &#8211; Starkeanders &#038; Cassandra Annergren</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-106-starkeanders-cassandra-annergren/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-106-starkeanders-cassandra-annergren/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Sep 2019 08:53:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[106]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[Cassandra Annergren]]></category>
		<category><![CDATA[forsmark]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[martin]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[Starkeanders]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21297</guid>

					<description><![CDATA[Veckans avsnitt är mer späckat än vanligt. MAXstyrka Radio gästas nämligen både av legenden Starkeanders (som är invald i MAXstyrkas Wall of Fame), Sveriges Starkaste Man tre år i rad, och hans sextonåriga dotter Cassandra Annergren som nyligen kom tvåa i Sveriges Starkaste Kvinna 2019 i klassen -82 kg! Vi pratar om hur strongmansporten har [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>Veckans avsnitt är mer späckat än vanligt. MAXstyrka Radio gästas nämligen både av legenden Starkeanders (som är invald i MAXstyrkas <a href="https://maxstyrka.se/2017/05/wall-fame-anders-starkeanders-johansson/">Wall of Fame</a>), Sveriges Starkaste Man tre år i rad, och hans sextonåriga dotter Cassandra Annergren som nyligen <a href="https://maxstyrka.se/2019/09/reportage-sveriges-starkaste-kvinna-2019-u82-kg/">kom tvåa</a> i Sveriges Starkaste Kvinna 2019 i klassen -82 kg! Vi pratar om hur strongmansporten har förändrats, att vinna över sina idoler, enorm mjölkkonsumtion, bicepsmått, sås, indragen veckopeng, att göra chins som femåring och hur en sextonårig tjej kan hantera vikter som världens starkaste män hade svårt att hantera för 20 år sedan.</p>
<p>Och ja, Trywall försöker i vanlig ordning att leverera fräckisar.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>1:38:25 </strong>– Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_106_-_Starkeanders__Cassandra_Annergren.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1055 alignnone" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2010/11/starkeanders4.jpg" alt="" width="358" height="190" /><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-18908 alignnone" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/12/maxgrip2018-28.jpg" alt="" width="284" height="190" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/12/maxgrip2018-28.jpg 1104w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/12/maxgrip2018-28-600x401.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/12/maxgrip2018-28-768x513.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/12/maxgrip2018-28-1024x684.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/12/maxgrip2018-28-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 284px) 100vw, 284px" /></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/11326442/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F09%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-106-starkeanders-cassandra-annergren%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20106%20%E2%80%93%20Starkeanders%20%26%20Cassandra%20Annergren" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-106-starkeanders-cassandra-annergren/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 106 – Starkeanders &amp; Cassandra Annergren"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-106-starkeanders-cassandra-annergren/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_106_-_Starkeanders__Cassandra_Annergren.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 105 – Amelia Mauritzon</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-105-amelia-mauritzon/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-105-amelia-mauritzon/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Sep 2019 13:12:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[-105]]></category>
		<category><![CDATA[Amelia Mauritzon]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[forsmark]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[martin]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=21239</guid>

					<description><![CDATA[Veckans avsnitt förgylls av knäböjsdrottningen och sportjournalisten Amelia Mauritzon. Amelia berättar om en destruktiv kroppshets, pratar om att sadla om till strongwoman, att inte ställa upp på objektifiering och om hur man kombinerar extrem vattenkonsumtion med långa bilresor. Dessutom släpper hon en riktig bomb i radion. Som om detta inte vore nog har Trywall fyllt [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><a href="https://maxstyrka.se/2019/08/maxstyrka-radio-avsnitt-104-andreas-trywall/amelia/" rel="attachment wp-att-21241"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-21241 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/08/amelia.png" alt="" width="300" height="272" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/08/amelia.png 1062w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/08/amelia-600x544.png 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/08/amelia-768x696.png 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/08/amelia-1024x929.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>Veckans avsnitt förgylls av knäböjsdrottningen och sportjournalisten Amelia Mauritzon. Amelia berättar om en destruktiv kroppshets, pratar om att sadla om till strongwoman, att inte ställa upp på objektifiering och om hur man kombinerar extrem vattenkonsumtion med långa bilresor. Dessutom släpper hon en riktig bomb i radion.</p>
<p>Som om detta inte vore nog har Trywall fyllt upp fräckislagret och bjuder på ett antal vitsar som ingen borde lyssna på.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>1:30:15 </strong>– Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_105_-_Amelia_Mauritzon.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/11223185/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F09%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-105-amelia-mauritzon%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20105%20%E2%80%93%20Amelia%20Mauritzon" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-105-amelia-mauritzon/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 105 – Amelia Mauritzon"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/09/maxstyrka-radio-avsnitt-105-amelia-mauritzon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_105_-_Amelia_Mauritzon.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 104 &#8211; Andreas &#038; Trywall</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/08/maxstyrka-radio-avsnitt-104-andreas-trywall/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/08/maxstyrka-radio-avsnitt-104-andreas-trywall/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Aug 2019 09:50:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[104]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[forsmark]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[martin]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=20889</guid>

					<description><![CDATA[Sommaren är över och både Andreas och Jimmie har hittat fram till micken igen. Det pratas om strongman, trasiga fingrar, bergsbestigningar och sås. Dessutom har Trywall varit nere i källaren och rotat fram ett gäng fräckisar som inte borde spridas. 00:01 – Avsnittet börjar 37:36 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-20255 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall.jpg" alt="" width="301" height="209" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall.jpg 1015w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall-600x416.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2019/05/andreastrywall-768x532.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 301px) 100vw, 301px" />Sommaren är över och både Andreas och Jimmie har hittat fram till micken igen. Det pratas om strongman, trasiga fingrar, bergsbestigningar och sås. Dessutom har Trywall varit nere i källaren och rotat fram ett gäng fräckisar som inte borde spridas.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>37:36 </strong>– Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_104_-_Andreas__Trywall.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/11011814/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F08%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-104-andreas-trywall%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20104%20%E2%80%93%20Andreas%20%26%20Trywall" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/08/maxstyrka-radio-avsnitt-104-andreas-trywall/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 104 – Andreas &amp; Trywall"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/08/maxstyrka-radio-avsnitt-104-andreas-trywall/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_104_-_Andreas__Trywall.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>MAXstyrka Radio Avsnitt 103 &#8211; Martin Forsmark</title>
		<link>https://maxstyrka.se/2019/07/maxstyrka-radio-avsnitt-103-martin-forsmark/</link>
					<comments>https://maxstyrka.se/2019/07/maxstyrka-radio-avsnitt-103-martin-forsmark/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[MAXstyrka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2019 20:53:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>
		<category><![CDATA[103]]></category>
		<category><![CDATA[andreas]]></category>
		<category><![CDATA[armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[bnkpress]]></category>
		<category><![CDATA[forsmark]]></category>
		<category><![CDATA[johansson]]></category>
		<category><![CDATA[man]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[martin]]></category>
		<category><![CDATA[maxstyrka]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[radio]]></category>
		<category><![CDATA[SM]]></category>
		<category><![CDATA[starkaste]]></category>
		<category><![CDATA[stocklyft]]></category>
		<category><![CDATA[stockpress]]></category>
		<category><![CDATA[strongman]]></category>
		<category><![CDATA[strongwoman]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[styrkelyft]]></category>
		<category><![CDATA[sveriges]]></category>
		<category><![CDATA[trywall]]></category>
		<category><![CDATA[WSM]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maxstyrka.se/?p=20391</guid>

					<description><![CDATA[Den här veckan ringer vi upp Sveriges starkaste man, Martin Forsmark. Många har frågat sig var han har tagit vägen, om han kommer tävla i SSM-finalen. Det blir ett känslosamt samtal om mental ohälsa och ångest, om att även bra saker kan leda till stress och hur han råkade ut för det han aldrig hade [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="fb-root"></div>
<p>Den här veckan ringer vi upp Sveriges starkaste man, Martin Forsmark. Många har frågat sig var han har tagit vägen, om han kommer tävla i SSM-finalen. Det blir ett känslosamt samtal om mental ohälsa och ångest, om att även bra saker kan leda till stress och hur han råkade ut för det han aldrig hade trott kunde drabba honom. <a href="https://maxstyrka.se/2018/11/reportage-sveriges-starkaste-man-2018/ssm2018-59/" rel="attachment wp-att-18794"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-18794 alignright" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/11/ssm2018-59.jpg" alt="" width="374" height="250" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/11/ssm2018-59.jpg 1104w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/11/ssm2018-59-600x401.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/11/ssm2018-59-768x513.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/11/ssm2018-59-1024x684.jpg 1024w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/11/ssm2018-59-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 374px) 100vw, 374px" /></a>Vi tar också reda på hur stark han är i dag, om han kommer försöka försvara sin titel i Sveriges Starkaste Man 2019 och hur han tänker om framtiden.</p>
<p><strong>00:01</strong> – Avsnittet börjar</p>
<p><strong>1:04:54 </strong>– Avsnittet slutar</p>
<p>RSS: <a title="Link will open in a new window" href="http://maxstyrka.libsyn.com/rss" target="_new" rel="noopener noreferrer">http://maxstyrka.libsyn.com/rss</a></p>
<p><a href="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_103_-_Martin_Forsmark.mp3">Ladda ner avsnittet.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none;" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/10408397/height/650/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/" width="100%" height="650" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><a href="http://gymkompaniet.se"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-17781" src="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg" alt="" width="650" height="153" srcset="https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo.jpg 1166w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-600x142.jpg 600w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-768x181.jpg 768w, https://maxstyrka.se/wp-content/uploads/2018/01/gymkompanietlogo-1024x242.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a></p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fmaxstyrka.se%2F2019%2F07%2Fmaxstyrka-radio-avsnitt-103-martin-forsmark%2F&#038;title=MAXstyrka%20Radio%20Avsnitt%20103%20%E2%80%93%20Martin%20Forsmark" data-a2a-url="https://maxstyrka.se/2019/07/maxstyrka-radio-avsnitt-103-martin-forsmark/" data-a2a-title="MAXstyrka Radio Avsnitt 103 – Martin Forsmark"><img src="https://static.addtoany.com/buttons/share_save_171_16.png" alt="Share"></a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maxstyrka.se/2019/07/maxstyrka-radio-avsnitt-103-martin-forsmark/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="http://traffic.libsyn.com/maxstyrka/Avsnitt_103_-_Martin_Forsmark.mp3" length="0" type="audio/mpeg" />

			</item>
	</channel>
</rss>
