MAX Grip Challenge 2024 hölls för lite drygt två veckor sedan och en som var med och tävlade i sin första grepptävling någonsin var David Samuelsson. Han hade också med sig ett filmteam från Youtubekanalen Why not som följde David och dokumenterade tävlingen. Det resulterade i ett väldigt välgjort filmklipp som ni kan se nedan:

Lördagen den 7 december var här och den anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge skulle gå av stapeln för elfte gången i ordningen. MAX Grip Challenge har blivit lite av en hörnsten i Fitnessfestivalens tablå, lika självklar som SM i chins, Luciapokalen och Biceps Battle. Därför hade jag sett till att priserna i vanlig ordning var riktigt bra. Årets sponsorer var:

Jag hade det här året valt att köra en variant av grenen ”hantel till kasse”, vilket innebär att atleterna skulle bära upp ett objekt på en plattform som var nästan 50 cm hög. Det var riktigt många deltagare det här året som ville vara med och kämpa – 9 atleter i damklassen och 28 atleter i herrklassen. Som sig bör fick damerna börja.

I damklassen skulle atleterna lyfta upp en slags metallkloss med ett märkligt handtag som man skulle lyfta upp med fingrarna. Det var första gången utrustningen användes på en sådan här tävling. De var otroligt otympliga att lyfta och på förhand var det nog få som trodde att någon skulle kunna rubba den tredje vikten på 23 kg; i synnerhet då flertalet skäggbeprydda mässbesökare gick bet när de skulle försöka lyfta upp vikten innan tävlingen drog igång.

Samtliga nio atleter lyckades lyfta upp både den första metallklumpen på 14 kilo och den andra klumpen på 18 kg. Den tredje vikten klarade sex atleter lyfta upp! Mycket imponerande!

Den regerande mästarinnan Livia Blomkvist, som tillhör Sverige-eliten i styrkelyft, var återigen på plats för att försöka försvara sin titel och visa vem som har Sveriges starkaste nypor på damsidan. När det var dags att lyfta den monstruösa 28-kilosklumpen var hon den enda som klarade det och därmed försvarade hon sin titel och kammade hem ännu ett guld. Livia försökte sedan lyfta 32-kilosklumpen, men den var lite för tung den här gången.

Den populära multitalangen Ellen ”Viking” B. Åkesson, som har hundratusentals följare på flera olika sociala medier, tog silvret då hon orkade lyfta upp 28-kilosklumpen ca. 30 cm från backen. Bronset gick till den urstarka armbryterskan Kristine Conradsen från Danmark som lyckades lyfta vikten en dryg decimeter från golvet. Nanna Hansen, även hon från Danmark, lyckades lätta hanteln från backen, men inte tillräckligt långt för att ta en pallplats.

I herrklassen var metallklumparna utbytta mot hantlar av typen Thomas Inch Dumbbell, alltså fasta helgjutna hantlar med handtag som var 60 mm i diameter. De som lyckades lyfta de tre första hantlarna på 50, 67 och 78 kg fick till slut reppa på en liknande hantel men där handtaget var hela 70 mm tjockt. Många hade sagt till mig innan att det lär vara max två eller tre som kommer klara av att lyfta den tredje hanteln, så tungt är det.

Så, hur gick det då? Jo, samtliga 28 atleter lyckades lyfta upp hanteln på 50 kg. Den andra hanteln lyckades 16 atleter lyfta upp. För att lyfta upp 78-kiloshanteln krävs det alltså att man har bland de absolut starkaste nyporna i Sverige. Elva av dem tävlade tydligen i MAX Grip Challenge 2024 då så många klarade av uppgiften.

Efter det rullades monsterhanteln ut på scenen. Alexander Appelqvist var först ut att testa, men hanteln ville inte alls åka upp på podiet. Nästa person till rakning var Mattias Jarstål som inte heller kunde charma upp hanteln. Skulle någon klara av att göra en repetition på den?

När jätten Jesper Hansson (han är ungefär lika lång som ett vanligt fyrtorn) äntrade scenen fick hanteln känna på hur det är att flyga på riktigt. Den såg oförskämt lätt ut i handen på Hansson. 11 reoetitioner blev det under de 90 sekunderna atleterna fick på sig att lyfta. Det här skulle bli ett svårslaget resultat!

Nästa atlet att försöka rubba hanteln var Dennis Bremberg som gick bet; samma utgång blev det för Alexander Fors Kullenmark. Även greppmonstret David Samuelsson, vars efternamn vittnar om att han har begåvats med hyfsade gener för den här typen av aktiviteter, fick se sig besegrad av hanteln den här dagen.

Dalahästen himself, Anders Dahlqvist, kunde bara använda en av sina händer då den ena handen olämpligt nog var lite trasig. Trots det fick han med sig 5 godkända repetitioner. Dala låg här på en andraplats i tävlingen efter Hanssons jätteinsats. En av världens bästa armbrytare, Tobias Sporrong, fick med sig två fina repetitioner och visade att han tillhör den absoluta Sverige-eliten när det också kommer till greppstyrka.

Grepplegenden Kalle Lane hade deffat i drygt 11 månader och var stenhård i kroppen. Trots att han numer ser ut som en långhårig bodybuilder med skägg verkade greppet inte ha tagit stryk av viktnedgången. 8 stabila repetitioner blev det för Kalle. Sveriges starkaste man de senaste två åren (och en av Sveriges starkaste män genom tiderna) går under namnet Fredrik Johansson, men den informationen verkade inte hanteln bry sig om, så det blev noll reps för Fredrik.

Sist ut var den regerande mästaren Cim Johansson som på förhand hade sagt att han inte skulle kunna vara med på grund av att han i november opererade foten, men dagen innan tävlingen messade han mig och skrev att jag skulle sätta upp honom på deltagarlistan. Nu haltade han upp på scenen och började bolla med hanteln som om den var ihålig. När han hade hade gjort elva repetitioner drog han upp hanteln för tolfte gången, höll den i några sekunder samtidigt som han tittade på publiken och ställde sedan ner den kontrollerat på plattformen. Det är så man pinkar revir i en grepptävling. Cim visade återigen varför han har världens kanske starkaste nävar.

Veckan innan tävlingen tänker jag alltid att ”det här året blir det sista för MAX Grip Challenge” men när tävlingen väl är genomförd tänker jag alltid att ”det här gör vi om igen nästa år”. Det ligger nämligen en hel del jobb bakom tävlingen och jag arrangerar den alltid helt ideellt utan att få en krona, men samtidigt är det väldigt roligt när allt klaffar och atleterna, sponsorerna och publiken är nöjda och glada. Det gör det så värt det, så visst kommer jag väl arrangera MAX Grip Challenge även 2025? Ja, klart jag kommer!

Slutligen vill jag tacka alla atleter som deltog, alla som kom och tittade, alla sponsorer som möjliggjorde tävlingen, Arne Persson som föredömligt dömde tävlingen, Linnea Enstedt som förgyllde tävlingen genom att hålla i micken, min välartade son Gabriel som roddade tävlingen, Björn Ståhl och Kalle Lane som lånade ut utrustningen, Stefan Karlsson för bilderna, Kristian Sewén för förtroendet att år efter år får arrangera tävlingen samt min bättre hälft Ingvild som underhöll våra ungar Jonathan och Junie under tiden.

Här kan ni se herrklassen tävla:

MAX Grip Challenge 2024 närmar sig med stormsteg! Den 7 december kommer några av Sveriges starkaste nypor göra upp på den stor Exposcenen under Fitnessfestivalen!

Vi avslöjar här årets gren, vilka priser som ligger i potten och lite om reglerna.

Dessutom blir det såklart tio snabba gånger två.

Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se.

00:01 – Avsnittet börjar

34:59 – Avsnittet slutar

RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss

Ladda ner avsnittet.

Snart är det dags för årets upplaga av den anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge! Tävlingen hålls lördagen den 7 december kl. 14:00 och slutar kl. 15:30. Tävlingen hålls på den stora Exposcenen i Stockholmsmässan under Fitnessfestivalen.

Årets gren är en enhandgren i form av en variant av ”hantel till kasse”.

Grenen för herrarna går ut på att lyfta upp en Thomas Inch-hantel (en järnhantel där handtaget är fast och är 60 mm i diameter) på ett bord.

I herrklassen får man börja lyfta på en hantel som väger 50 kg. Om man klarar den får man i nästa omgång försöka lyfta en hantel på 67 kg. Därefter väntar en hantel på 78 kg. Man har 30 sekunder på sig att lyfta upp hanteln, markera och sedan lyfta ner den igen med en hand (man får ybta hand vid nedlyftet). Om man tappar hanteln blir lyftet underkänt.

De som klarar lyfta samtliga hantlar får sedan försöka lyfta en hantel på 78 kg med ett handtag på 70 mm. Man gör så många repetitioner man klarar under en viss tid (tiden bestäms på plats) med den sista hanteln. Här får man lyfta ner den med båda händerna.

I damklassen får atleterna lyfta upp en slags vikt med ett lite annorlunda handtag. Se på bilden till höger.

Greppgurun Arne Persson kommer i vanlig ordning döma tävlingen och speaker är silkesrösten Linnea Enstedt.

Ni anmäler er antingen på plats i god tid innan tävlingen börjar, eller via info@maxstyrka.se.

Årets sponsorer är:

Lördagen den andra december hölls årets upplaga av den anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge på Fitnessfestivalen i Stockholm. Jag och min sjuttonårige son Gabriel åkte till Stockholm på fredagen och väntade in Jimmie Trywall som skulle ta tåget upp och därför skulle komma till hotellet strax efter oss. På grund av diverse tågförseningar stapplade han in i hotellet, flera timmar efter Gabriels vanliga läggdags. Vi valde att ägna småtimmarna åt att spela in MAXstyrkas julkalender innan vi la oss för att få några timmars sömn innan det var dags att gå upp igen och bege sig mot Stockholmsmässan i Älvsjö där Fitnessfestivalen huserade.

Vi kom till mässan en stund innan portarna skulle slå upp för besökarna. Väl innanför entrén såg vi hur mängder av människor redan var på plats och köade, så efter att jag hade hämtat ut våra arrangörspass smet vi förbi kön och kom in i mässhallen någon kvart innan besökarna fick komma in. Vi morsade på vår eminenta speaker Linnea Enstedt som stod i sin monter och visade upp sina trosor (alltså, inte de hon hade på sig utan nya sådana från B you). Vi gick sedan fram till den stora Exposcenen där tävlingen skulle hållas och satte upp vår roll-up.

Tävlingen skulle gå av stapeln kl. 12:45 så vi hade gått om tid att se till att pokalerna var på plats, att vikterna samt magnesium fanns i närheten, att ta emot sena anmälningar, att skriva ut deltagarlistan, att möta upp atleter, att träffa sponsorer och se till att uppvärmningen flöt på m.m. I god tid innan tävlingsstart var allt och alla på plats. Trywall skulle byta vikter mellan lyften och hade positionerat sig på scenen, Gabriel skulle fota och stod en bit ner i publikhavet, greppatleten Anders Dala hade tagit med sig sin Saxon bar som vi skulle tävla med, domarlegenden Arne Persson hade satt sig till rätta framför scenen, Linnea hade både mikrofon och deltagarlistan i hand och vikterna och priser låg uppradade på scenen. Allt var som upplagt för succé.

Strax innan kl. 12:45, då MAX Grip Challenge alltså skulle börja,  fick vi höra att de som hade scenen innan oss (Biceps Battle) inte var helt färdiga och det skulle dra ut lite på tiden. Dessutom ville man hålla en glassätartävling innan MAX Grip Challenge skulle börja. Då glass är lite av ett specialintresse för oss sa vi att det var ok. Vi fick sedan höra att någon känd amerikansk bodybuilder (det fanns en hel del legendariska byggarprofiler på plats såsom Jay Cutler, Dorian Yates, Kevin Levrone, Chris Cormier och Shawn Ray för att nämna några) skulle intervjuas på scenen direkt efter oss och vi fick absolut inte gå över tiden. Vi hade därmed strax över en timme att hinna med både dam- och herrklassen samt prisutdelning. Det såg vi som en utmaning och för att det skulle bli möjligt att möta önskemålen anpassade vi vikthöjningarna så att det skulle bli färre lyft i tävlingen.

Reglerna var enkla. Upplägget var last man standing och atleterna fick välja vilka vikter de skulle lyfta på. Bland atleterna hittade vi ett helt gäng greppstarka finländare som tog färjan över för att piska upp intet ont anade svenskar. Fjolårsmästaren Cim Johansson var såklart också på plats för att sätta käppar i de finska hjulen. För att han skulle få jobba lite och det inte skulle bli någon promenadseger för vår svenska greppstjärna hade jag valt en pinchgren (Saxon bar) eftersom jag visste att det var hans sämsta greppgren. Annars hade man tappat spänningsmomentet i tävlingen – så bra är han. Sveriges starkaste man, Fredrik Johansson, var också på plats, liksom greppfantomer som Anders Dala och Markus Eklund. Totalt 18 män var med i tävlingen.

Betydligt glesare var det i damklassen där bara tre damer ställde upp. Det här gör att vi tvingas överväga om vi ska fortsätta ha med en damklass till kommande år. De tre kvinnor som ställde upp var dock väldigt starka. Alla tre klarade de två första vikterna och när 50 kg åkte på var Livia Blomqvist ensam att klara den. Sofie Steingruber var sedan närmre att klara vikten än Petra Damm och fick därför silvret i damklassen. Den som kom trea är en av världens bästa armbryterskor, så det var ruskigt hög klass i damklassen.

I herrklassen valde vi att sätta ingångsvikten till 60 kg, en vikt som tre atleter misslyckades att lyfta och sex atleter valde att hoppa över. På 70 kg var det två till atleter som föll bort och tre till åkte ur på 80 kg. När väl drömgränsen 100 kg låg på klarade hela åtta atleter att lyfta vikten. 105 kg blev sedan för mycket för Markus Eklund, Anders ”Dala” Dahlquist och Arto Joronen. Både Fredrik Johansson och Jussi Mutikainen klarade 105 kg men åkte ut på 110 kg och hamnade precis utanför topp-3.

Finländarna Harri Tolonen och Tomt Tuomi samt fjolårsmästaren Cim Johansson klarade 110 kg och skulle sedan försöka lyfta 115 kg. Här var det bara Cim Johansson som lyckades klara vikten så guldet var därmed säkrat för Cim. En otroligt imponerande insats! Det blev sedan en särlyftning för finländarna för att ta ut v em som tog silvret och vem som fick nöja sig med bronset. 112,5 kg åkte på och Tomi Toumi var den av de två som lyckades lyfta vikten.

Tävlingen blev riktigt lyckad och vi blev färdiga i god tid innan nästa akt skulle äntra scenen. Stort tack till Linnea Enstedt som höll i micken, till Arne Persson som var domare, till Jimmie Trywall som bytte vikterna, till Gabriel Lundgren Johansson som tog bilderna, till Anders Dala för utlåning av utrustningen, tack till alla sponsorer,alla  atleter som deltog, alla som såg tävlingen på plats och till Kristian Sewén som håller i Fitnessfestivalen! Det här gör vi om nästa år!

Årets sponsorer var dessa:

Priserna för både dam- och herrklassen var:

1. AZ60M2 hörlurar från Technics – värde 3000 kr
   Presentkort på Nordic Training Gear – värde 750 kr
   2 flak med funktionsdryck från Ár functional
   Pokal
2. NERO-TX hörlurar från Sound by Sweden – värde 900 kr
   Presentkort på Nordic Training Gear – värde 500 kr
   Goodiebag med funktionsdryck från Ár functional
   Pokal
3. Presentkort på Nordic Training Gear – värde 250 kr
   Goodiebag med funktionsdryck från Ár functional
   Pokal

I morgon, lördag den 2 december, hålls årets upplaga av den anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge under Fitnessfestivalen i Stockholm. Kl. 12:45 börjar tävlingen och beräknas hålla på i 90 minuter.

Precis som alltid har vi en dam- och en herrklass och det är gratis att vara med och tävla (man måste dock lösa entrébiljetten själv). Även om ni har föranmält er till tävlingen på info@maxstyrka.se är det bra om ni är vid tävlingsplatsen (Exposcenen) i god tid innan tävlingsstart så att man kan gå igenom regler och dubbelkolla att man är på plats.

Årets sponsorer som står för priser är:

Priserna för både dam- och herrklassen är dessa:

1. AZ60M2 hörlurar från Technics – värde 3000 kr
   Presentkort på Nordic Training Gear – värde 750 kr
   2 flak med funktionsdryck från Ár functional
   Pokal
2. NERO-TX hörlurar från Sound by Sweden – värde 900 kr
   Presentkort på Nordic Training Gear – värde 500 kr
   Goodiebag med funktionsdryck från Ár functional
   Pokal
3. Presentkort på Nordic Training Gear – värde 250 kr
   Goodiebag med funktionsdryck från Ár functional
   Pokal

Om ni vill veta mer om årets tävling kan ni lyssna på avsnitt 178 av MAXstyrka Radio där vi intervjuar speakern i tävlingen, Linnea Enstedt.

Då var det äntligen dags att avslöja grenen till MAX Grip Challenge 2023. Det här året kommer vi ha en pinchgren i form av en saxon bar. Den är 8 cm på bredden (djupet, där man greppar) och den är 12 cm på höjden. Det är tillåtet med både vanligt magnesium eller flytande magnesium och båda finns att låna på plats. Det är alltså inte tillåtet att använda eget magnesium. Det är som vanligt helt gratis att vara med i tävlingen, men man får lösa inträdet själv. Vi kommer också ha fina priser till topp-3 i båda klasserna.

Damklassens ingångsvikt kommer vara 30 kg och herrklassen kommer gå in på 60 kg. Beroende på antal tävlande kommer vi anpassa höjningarna för att klara tidsgränsen på 1,5 timme. Man får hoppa över vilka vikter man vill, även ingångsvikten.

Tävlingen kommer hållas på Fitnessfestivalen lördagen den 2 december kl. 12:45 – 14:15.

Anmälan sker antingen via info@maxstyrka.se eller på plats. Om ni vill anmäla er på plats måste ni vara på plats i god tid innan tävlingsstart så att vi hinner registrera er.

Om ni vill testa grenen innan eller efter tävlingen kan ni göra det i MaxiElits monter där grepplegenden Kalle Lane står fredag till söndag.

Här visar Kalle hur grenen ser ut:

Fitnessfestivalen har blivit med podd. Värdarna är inga mindre än Anders Axklo och Linnea Enstedt som båda två tillhör toppskiktet bland kommentatorer i Sverige. Båda två har också varit speaker i MAX Grip Challenge genom åren och just MAX Grip Challenge är temat för det andra avsnittet av podden. Anders och Linnea intervjuar dels undertecknad (Andreas Johansson) som alltid arrangerar tävlingen och dels greppfantomerna Kalle Lane och Cim Johansson som båda två har vunnit tävlingen.

MAX Grip Challenge 2023 kommer hållas på Fitnessfestivalen lördagen den 2 december! Biljetter till mässan hittar ni på Fitnessfestivalen.se.

Efter två års frånvaro på grund av en viss pandemi var det dags att för världens kanske mest anrika grepptävling att återigen äntra scenen på Fitnessfestivalen. MAX Grip Challenge var tillbaka, för tionde gången i ordningen. Det här året hade vi Exposcenen (den största scenen på Fitnessfestivalen) till vårt förfogande och dessutom den kanske mest fördelaktiga tiden att ha tävlingen på (lördagen kl. 12:45-14:15).

I och med att det här var ett tiogångsjubileum ville jag göra något extra. Jag spånade länge på en helt ny gren som aldrig hade figurerat i en grepptävling tidigare och tankebanorna bollade jag med några insatta för att se om de var genomförbara. Grenen gick ut på att lyfta en öppen trapbar (från Gymkompaniet) med Arne Perssons beryktade handtag. Handtagen går under namnet Brutalizer 6000 och är kullagrade och roterande handtag i rostfritt stål utan lättring. De är 60 mm i diameter och roterar väldigt lätt, vilket gör det väldigt svårt att lyfta. Handtagen var fastsatta med figure-8-remmar (från Nordic Training Gear) och karbinhakar som jag snällt fick låna av arrangörerna som höll i SSM-finalen i klassen u90 ett stenkast från Exposcenen. Då grenen var helt ny så skulle vinnarna i både herr- och damklassen också sätta ett officiellt världsrekord i grenen.

Priserna var också något utöver det vanliga den här gången. Förutom pokaler och medaljer bestod priserna till topp-3 i både herr- och damklassen av presentkort från Nordic Training Gear, funktionsdrycker från Ár functional, produkter från Giron Power samt kosttillskott från MaxiElit. Dessutom fick vinnarna i båda klasserna ett par True Wireless-lurar från Sound By Sweden! Det totala prisvärdet uppgick till ca. 20.000 kr.

Från början var det tänkt att Linnea Enstedt, som tidigare har varit speaker på tävlingen, skulle hålla  micken, men på morgonen fick jag ett sms där hon skrev att hon var sjuk och inte kunde närvara. Lyckligtvis fanns det en speaker på plats på Exposcenen som kunde hoppa in. Min annars så trogna sidekick Jimmie Trywall var också frånvarande då hans bättre hälft fyllde år. Jag fick därför ta hjälp av min välartade son Gabriel som både fick byta vikter och sköta kameran medan jag hade koll på sekretariatet och anmälningarna. Arne Persson var domare.

Tävlingen började med damklassen. Efter ett gäng avhopp kom bara tre kvinnor till start, men klassen på dessa var riktigt bra. De tre atleterna var multitalangen Ellen B. Åkesson som anmälde sig någon ynka minut innan tävlingsstart, Sveriges näst starkaste kvinna Veronica Liljeroth och världens bästa armbryterska Fia Reisek. Ingångsvikten sattes till 73 kg, en vikt som de jag hade pratat med inför tävlingen sa att ytterst få kvinnor i Sverige skulle kunna klara. Här klarade samtliga tre vikten. Nästa vikt var 83 kg, vilket både Veronica och Fia klarade. När 93 kg lades på var Fia ensam att klara vikten. Hon valde sedan att höja med ytterligare tio kg för att putsa sitt nysatta världsrekord. Även 103 kg åkte upp! Mycket imponerande!

Efter damerna var det herrarnas tur att börja lyfta. Ingångsvikten för herrarna var damernas slutvikt för att underlätta för roddandet. Till skillnad från i damklassen var herrklassen fylld till bredden. Inte mindre än 23 män var på plats för att kämpa om priserna. Förutom ett stort gäng av Sveriges absolut starkaste greppatleter hade ett gäng finska greppatleter med Arto Joronen i spetsen åkt över sundet till Sverige enbart för att vara med i MAX Grip Challenge 2022. Bland de svenska atleterna fanns Kalle Lane (som har vunnit grepp-SM 12 gånger och MAX Grip Challenge ett flertal gånger), Cim Johansson (som även han har vunnit grepp-SM ett flertal gånger), Anders ”Dala” Dahlquist, Håkan Karlsson och Erik Fahlgren (som är en armbrytare av absoluta världsklass).

På grund av viss tidsbrist körde vi 20-kiloshöjningar upp till 143 kg. Om vi hade haft mer tid hade vi kunnat köra höjningar på tio kilo istället så att fler atleter kunde klara fler vikter, men det viktiga här var att hinna klart innan nästa tävling skulle upp på scenen. Fem atleter klarade 173 kg, men 183 kg blev för mycket för alla utom för Cim Johansson som enkelt klarade vikten. Jag frågade om atleterna ville särlyfta om silvret och bronset, men de ville inte lyfta mer. För att ändå sära på atleterna fick de väga sig. Den som vägde minst av de fyra som rev ut sig på 183 kg fick silvret och den näst lättaste fick bronset. Det här gjorde att Kalle Lane och Håkan Karlsson hamnade utanför pallen. Istället var det Harri Tolonen från Finland som vägde minst och därför kom tvåa i tävlingen. Anders ”Dala” Dahlquist tog bronset.

Cim Johansson var alltså ohotat etta den här gången och när han fick frågan om han ville fortsätta lyfta var svaret: ”ja, släng på tio kilo till”. 193 kg åkte på, Cim pudrade nävarna med magnesium och vikten åkte upp stabilt. Han testade också på 198 kg, men där tog det stopp. 193 kg ligger det nya världsrekordet på för herrarna.

Tävlingen blev lyckad med en fullsatt publik (mycket folk stod också runtom sittplatserna och tittade), fantastiska resultat från atleterna och grymma priser från våra underbara sponsorer. Stort tack till alla som deltog, till alla som tittade, till alla sponsorer, till Gabriel som var oumbärlig som roddare och fotograf, till Arne för lån av handtag och som domare och till Kristian Sewén för förtroendet att arrangera tävlingen! Det här gör vi om i slutet av 2023!

Sponsorer

MAX Grip Challenge 2022 närmar sig och det är dags att gå ut med regler och ingångsvikter.

Årets gren kommer bestå av ett tvåhandslyft där man lyfter en trap bar med två släta och kullagrade handtag i rostfritt stål (60 mm i diameter). Handtagen kommer vara riktade så att man lyfter med tummarna framåt, precis som om man hade lyft trap baren som vanligt, utan roterade handtag.

Man kommer få startsignal när man får börja lyfta. Sedan gäller det att kontrollerat lyfta upp vikten och markera kort i toppläget (höften ska fram). Då får man nedsignal och måste följa med ner utan att tappa trap baren.

Ingångsvikten för damerna kommer ligga kring 35-40 kg medan herrarnas ingångsvikt kommer vara runt 70 kg.

Tävlingen hålls kl. 12:45 – 14:15 på Exposcenen. Det är såklart gratis att vara med (man måste dock betala inträdet till Fitnessfestivalen). Greppgurun Arne Persson kommer vara domare och demonspeakern Linnea Enstedt kommer hålla i micken.

Om ni vill vara med i tävlingen kan ni skicka ett mail med namn och ålder till info@maxstyrka.se. Märk mailet ”Anmälan till MAX Grip Challenge 2022”. Det kommer också finnas möjlighet att anmäla sig på plats, men då krävs det att man är där i god tid innan tävlingsstart.

Om ni är ett företag som vill sponsra tävlingen och få exponering både på scenen, på MAXstyrka.se och i MAXstyrka Radio kan ni skicka ett mail till info@maxstyrka.se. Märk då mailet med ”Sponsring av MAX Grip Challenge 2022”.

MAX Grip Challenge firar i år tvåsiffrigt! Den första upplagan hölls redan 2011 och sedan dess har tävlingen varit ett återkommande event i samband med Fitnessfestivalen. De senaste två åren har en viss pandemi förhindrat att tävlingen ha kunnat genomföras, men i år är vi tillbaka med den tionde upplagan av Sveriges mest anrika grepptävling!

I år kör vi all in med en helt ny greppgren som aldrig tidigare har figurerat i en grepptävling och som vi har valt att kalla för MAXstyrka GripTrap. Deltagarna ska med två roterande och kullagrade handtag på 60 mm (Arne Perssons Brutalizer 6000) lyfta en öppen trapbar. Den som lyfter mest vikt vinner. Domare är träningsgurun Arne Persson. Även i år kommer vi köra både en dam- och en herrklass, och fina priser utlovas. Ingångsvikterna i både dam- och herrklassen sätts närmre inpå tävlingen.

Nytt för i år är att tävlingen körs på Exposcenen. Tävlingen kommer hållas under lördagen den 3 december för att maximera publikantalet. Det är såklart gratis att vara med (man måste dock betala inträdet till Fitnessfestivalen).

Om ni vill vara med i tävlingen kan ni skicka ett mail med namn och ålder till info@maxstyrka.se. Märk mailet ”Anmälan till MAX Grip Challenge 2022”. Det kommer också finnas möjlighet att anmäla sig på plats, men då krävs det att man är där i god tid innan tävlingsstart.

Om ni är ett företag som vill sponsra tävlingen och få exponering både på scenen, på MAXstyrka.se och i MAXstyrka Radio kan ni skicka ett mail till info@maxstyrka.se. Märk då mailet med ”Sponsring av MAX Grip Challenge 2022”.

För lite drygt tre veckor sedan (6-8 december) hölls Fitnessfestivalen. Fitnessfestivalen är träningsvärldens Mekka – en plats dit välansade muskelknuttar och tjejer i trånga tajts vallfärdar för att få visa upp sina kroppar, få sin årliga dos av träningsinspiration, fylla på garderoben med träningskläder och dricka kolsyrade drycker med aminosyror. På andra sidan spektret hittar vi de som välkomnar kroppsbehåring, vars kroppslukt snarare lutar åt kåda, svett och hembränt än liljekonvalj och som inte tränar för att mejsla fram en jeansröv utan för att kunna lyfta mer än alla andra. En del av dessa människor hade sökt sig till Aktivitetsscenen för att mäta sin greppstyrka i årets upplaga av den anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge.

Redan innan tävlingen dök det upp ett litet dilemma. Tanken var att tävlingen skulle hållas kl. 15:00, men ett par veckor innan plingade det till i mobilen. Den finska grepplegenden Arto Joronen hade missat starttiden, och var förtvivlad. Det finska grepplandslaget hade redan betalt biljetter till färjan, och skulle inte inte kunna hinna tillbaka till Finlandsfärjan om tävlingen hölls så pass sent, så nu var finländarnas deltagande osäkert.

”i hope at that what i heard is not tru , contest start 3 pm, we have payed ticket to boat and that start back 5 pm no no, i dont know what to do , we have payed lot off money and no chance to contest, i hope at you fix that, is there any earlier happening , if they chanse timing /starting , 13 is possible like last year.”

Jag pratade med den tillmötesgående evenemangsarrangören Kristian Sewén som driver Fitnessfestivalen, och han lyckades klämma in tävlingen kl. 12:00 istället. Nackdelen med detta var att vi bara fick en timme på oss att köra hela tävlingen, men vi valde att möta finländarnas krav och tidigarelägga tävlingen.

Man märkte att intresset för MAX Grip Challenge 2019 var stort då det var helt fullsatt framför scenen, och människor som inte fick plats på sittplatserna stod runtom för att se tävlingen. Riktigt roligt att så många kom dit!

Årets gren var en ”Double Rolling Handle”, en slags Rolling Thunder för båda händerna. Vi började med damklassen där handtagen var 35 mm tjocka. Fem kvinnor kom till start, och ingångsvikten var 65 kg. Samtliga kvinnor fixade vikten utan problem. Även den nästa vikten, 85 kg, åkte upp för samtliga. Karin Khaled och Ängla Norberg var de första två att åka ut efter att ha klarat 90 kg. Armbryterskan Petra Damm hade precis kommit hem från Polen med tre VM-medaljer i bagaget så nävarna borde vara trötta efter en sådan strapats. Här lyckades hon trots det hänga på de finländska greppatleterna upp till 100 kg. Marja Laari och Mervi Pekki fortsatte uppåt och klarade vikt efter vikt. Båda klarade 120 kg, men 130 kg blev för tungt för Mervi. Marja lyfte vikten för guldet och la sedan på 135 kg för ett präktigt PB. Finskorna dominerade tävlingen det här året. Mycket imponerande.

Efter damernas prisutdelning stor herrklassen på tur. Cim Johansson vann i år grepp-SM, och hade anmält sig till MAX Grip Challenge 2019 också, men då han nyligen opererade foten var hans läkare inte jätteförtjust i frågan om han kunde tävla. Han fick istället vara domare, något han gjorde exemplariskt. Herrklassen bestod trots det av många riktigt bra namn. Grepplegenden Kalle Lane var såklart med, precis som Anders ”Dala” Dahlquist och Markus Eklund. Andy Hiltonsson var med redan det första året i MAX Grip Challenge 2011 och kom då tvåa bakom Kalle Lane. I år gjorde han comeback i tävlingen. En annan som också gjorde comeback var Damir Krunic som var med i MAX Grip Challenge 2012 då han var extremt nära att snuva Kalle Lane på guldet. En av Damirs adepter, Kim Gerhardt, övertalades att också ställa upp. Två finländare i form av Arto Joronen och Pekka Salla kom också till start för att ge svenskarna smörj.

Damklassen tog drygt 25 minuter att beta av, så vi hade bara 35 minuter på oss att beta av herrklassen. Kruxet var bara att herrklassen bestod av 21 gubbar. Vi fick därför hoppa över flera viktsteg och ha tiokiloshöjningar i slutet istället för femkiloshöjningar som vi på förhand hade planerat. Herrarnas handtag var nästan dubbelt så tjocka som damernas, och ingångsvikten låg på 90 kg. Även här lyckades samtliga atleter lyfta ingångsvikten. Sveriges egna strongmanmaskot Fred Åström brukar vara med i MAX Grip Challenge, men har historiskt sett haft svårt att lyfta ingångsvikten (att ha små händer är inte gynnsamt i greppgrenar), men i år gick det! 90 kg åkte upp, och en märkbart nöjd Fred skrek av glädje. Nästa vikt, 130 kg, blev dock för tung för honom och fem andra.

På grund av de stora höjningarna åkte en stor del av startfältet ut i varje vikt, och när 170 kg låg på var det bara tre atleter som lyckades lyfta vikten. Håkan Carlsson har ännu en handoperation planerad i början av nästa år, och påstod inte vara i full form. Den formen räckte hur som helst till att mosa upp 170 kg. Även Anders ”Dala” Dahlquist fick upp vikten relativt enkelt.

Kim Gerhardt var väldigt osäker på om han överhuvudtaget skulle vara med. Han var till slut den enda som orkade lyfta 180 kg, och det såg ut som om han hade mer i tanken! Mycket imponerande! Då vi inte han separera tvåan och trean fick Anders ”Dala” Dahlquist andraplatsen på grund av en lägre kroppsvikt än Håkan Carlsson.

Tävlingen flöt på bra och blev väldigt lyckad, med ett par förbehåll. Linnea Enstedt gjorde ett fantastiskt bra jobb som speaker (som alltid när hon håller i micken), men mikrofonvolymen var för låg så hon inte riktigt hördes. Tidspressen gjorde att herrklassen blev framstressad och viktstegen blev för höga.

Priserna i år var fantastiskt bra. Topp-3 i båda klasserna fick, förutom pokaler, presentkort från Wahlanders, wrist wraps från GASP och Better Bodies och mängder av kosttillskott från GymActive.

Stort tack till alla som tävlade, till alla som kom och tittade, till Linnea Enstedt som höll i micken, till Cim Johansson som dömde, till Kalle Lane och Anders Dahlquist för utlåning av utrustning, till Kristian Sewén för förtroendet att återigen arrangera MAX Grip Challenge, till Lena Sandberg och Disa Silver som snabbt och effektivt bytte vikter och roddade, till Lucas Ekedahl som höll i kameran och dokumenterade tävlingen och ett extra stort tack till våra sponsorer Wahlanders, GymActive, GASP och Better Bodies.

Nu drar det ihop sig inför MAX Grip Challenge 2019. På lördag den 7 december kl. 12:00 hålls den anrika grepptävlingen för nionde året i rad på Fitnessfestivalen.

Årets gren är en ”double rolling handle” och handtagets tjocklek på herrarnas handtag ligger på 63 mm medan tjockleken på damernas handtag är 35 mm.

Tävlingen är ”last man standing” där den som lyfter mest vinner. Damklassen börjar, och ingångsvikten är satt till 65 kg. Nästa vikt är 85 kg, och sedan är det femkilosökningar. Ingångsvikten för herrarna är 90 kg. Nästa vikt är 110 kg, därefter 130 kg och efter det är det femkilosökningar. Alla atleter lyfter ingångsvikten, och därefter kan man välja att hoppa över vilka vikter man vill. Vikten ska nudda en 19 cm hög ribba och man behöver inte markera lyftet eller sträcka ut. Man har 30 sekunder på sig per lyft, och man måste hålla i handtaget under hela lyftet och nedsläppet (om man släpper det eller tappar det underkänns lyftet).

Magnesium finns på plats och måste användas (så att alla lyfter på samma villkor).

Ni kan anmäla er till tävlingen på info@maxstyrka.se eller på plats i god tid innan.

Topp-3 i varje klass vinner bland annat presentkort från Wahlanders och wrist wraps från GASP och Better Bodies.

Den anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge 2019 hålls som vanligt på Fitnessfestivalen. I år var det tänkt att ha den kl. 15:00, men vi har nu tidigarelagt tävlingen för att så många som möjligt ska kunna delta (ett gäng kommer med färja från Finland enbart för att vara med).

Tävlingen börjar därför kl. 12:00 på lördagen den 7 december på Aktivitetsscenen i Stockholmsmässan, Fitnessfestivalen.

Det är gratis att vara med (man betalar bara inträdet till själva mässan), så kom dit och testa vad dina nävar klarar av! Vi kör som vanligt både herr- och damklass.

Anmälan skickas till info@maxstyrka.se eller görs på plats senast en halvtimme innan tävlingen.

Årets gren är en Double Rolling Handle.

Fina priser utlovas bland annat i form av pokaler och presentkort hos Wahlanders!

Grepptävlingen MAX Grip Challenge har varit ett stående inslag på Fitnessfestivalen sedan 2011, och i år är inget undantag. Tävlingen kommer hållas lördagen den 7 december på Aktivitetsscenen (i Stockholmsmässan).

I år kommer vi ha en helt ny gren i form av Double Rolling Handle. Det kan liknas vid en Rolling Thunder för båda händerna. Även i år kör vi en herr- och en damklass, och tjockleken på handtaget kommer vara olika för herrarna och damerna för att det ska bli så rättvist som möjligt. Tjockleken på herrarnas handtag ligger på 63 mm medan tjockleken på damernas handtag är 40 mm.

Självklart är det helt gratis att vara med (man betalar bara inträdet till själva mässan), och anmälan görs till info@maxstyrka.se. Märk mailet Anmälan till MAX Grip Challenge 2019. Vi tar även emot anmälningar på plats, men var då där i god tid innan tävlingen börjar. Tävlingen är även i år öppen även för internationella deltagare. Vi utlovar fina priser i båda klasserna!

Regler, vikter, sponsorer och övrig information kommer längre fram.

Det finns få saker som man gruvar sig så inför som att dela ut priser till medaljörerna i MAX Grip Challenge. Det är inte det att det inte är roligt att överlämna pokaler, medaljer och diverse priser till deltagare, utan det är den efterföljande handskakningen som gör att man knappt kan sova natten innan. Ska man undkomma närkontakten med en intakt högernäve, eller kommer deltagarna att behandla min hand som en gripper? “Ett fast handslag inger respekt och trygghet” sägs det. Ett handslag från topptrion i årets MAX Grip Challenge lär dessutom kunna ge dig ångest, fruktan och omfattande handfrakturer… Så började mitt reportage från fjolårets tävling. Det stämmer såklart in även på årets medaljörer.

2011 arrangerades MAX Grip Challenge för första gången, då i Svenska Mässan i Göteborg. Sedan dess har tävlingen varit ett årligt återkommande inslag på Fitnessfestivalen, och självklart även i år. I år valde vi att ha en helt ny gren i form av ett horn, alltså en liten kon i metall. Grenen är inte allt för vanlig i dessa sammanhang, i synnerhet inte i Sverige, så det var spännande att se hur den skulle mottas av deltagarna. Atleterna var tvungna att lyfta ingångsvikten, och därefter fick man lyfta på vilka vikter man ville. Last man standing gällde.

Kalle Lane, som har vunnit MAX Grip Challenge tre gånger och allt som oftast varit bästa svensk när danskar och finnar har snott vinsten, hade nyligen opererats (igen) och kunde därför inte tävla i år. Däremot ville han hjälpa till på något sätt, vilket innebar att han fick bli roddare. Den rutinerade domaren och greppgurun Arne Persson var domare, och Linnea ”silkesrösten” Enstedt höll i micken och förgyllde tävlingen.

Fjolårets vinnare, den urstarka finnen Arto Joronen, var återigen på plats för att försöka snuva svenskarna på förstaplatsen. För att göra det extra svårt för oss tog han med förstärkning i form av Pekka Salla och Marja Laari. Om grannlandet i öst skickade sina främsta greppfantomer så ville inte våra grannar i väst vara sämre. Thomas Larsen och Hilde Holtebu valde att köra bil i tio timmar för att vara med i MAX Grip Challenge.

”Damerna först”, heter det ju, så vi började med damklassen även i år. Fjolårsvinnaren, Fia Reisek, kunde inte vara med i år, men två andra svenska armbrytarfenomen hoppade in istället. Victoria Karlsson och Petra Damm har mängder med meriter från armbrytningen, och har bra tryck i fingrar och underarmar. De fick sällskap av den otroligt muskulösa Maria Zachrisson som precis innan hade vunnit en marklyftstävling på samma scen. Det femtonåriga styrkefenomenet Cassandra Annergren kom tvåa i samma marklyftstävling, och ställde upp i MAX Grip Challenge även hon. Skulle våra svenska damer kunna utmana Marja Laari och Hilde Holtebu?

Ingångsvikten för damerna var satt till 30 kg. Den vikten lekte samtliga damer upp. 35 kg, 40 kg och 45 kg åkte också upp för samtliga. När 50 kg åkte på blev det för tungt för Victoria Karlsson, Maria Zachrisson och Petra Damm. Därefter höjdes vikten med 2,5 kg varje gång. Cassandra, Marja och Hilde lyckades samtliga lyfta både 52,5 kg och 55 kg. 57,5 kg blev för tungt för Cassandra, som blev bästa svensk. Hon är som sagt bara 15 år gammal, och kan bli precis hur bra som helst. Det ska bli väldigt roligt att se hur stark hon kan bli till nästa upplaga av MAX Grip Challenge!

Marja och Hilde klarade 57,5 kg. Marja missade sedan på 60 kg, medan Hilde klarade vikten. Därmed hade norskan Hilde Holtebu vunnit tävlingen, men hon var inte helt färdig. Det gällande världsrekordet i grenen ligger på 63 kg, och Hilde ville därför göra ett försök att slå det rekordet. 65 kg begärdes på, och Hilde skakade bort mjölksyra ur armarna och gick fram till hornet. Det blev några bra försök, men vikten åkte inte upp den här dagen. Hon var dock nöjd över att ha vunnit MAX Grip Challenge 2018.

Efter det var det dags för herrklassen. Ingångsvikten för herrarna var      60 kg (samma vikt som Hilde vann på). Samtliga atleter utom två lyckades lyfta ingångsvikten. Sedan tunnades startfältet ut allt eftersom vikterna blev tyngre. Tio atleter lyckades lyfta 75 kg, sju atleter lyfte 80 kg och bara fem atleter lyckades ta sig förbi 85 kg. 90 kg blev för tungt för Cim Johansson och Anders Dahlquist som fick dela på fjärdeplatsen. Hans Eklund brukar alltid vara med i toppen, och så även den här gången. Han var ensam svensk att klara 90 kg. Finländaren Arto Joronen och norrmannen Thomas Larsen var de andra två att klara vikten. Hans åkte sedan ut på 95 kg, och blev därmed trea i årets tävling. Han kom tvåa 2016, och är nog sugen på att kliva högst upp 2019.

Arto och Thomas pratade ihop sig om vilken nästa vikt skulle bli. Thomas tyckte att 100 kg vore en lämplig vikt, men Arto var mer sugen på att lyfta 97,5 kg. Thomas valde då att stå över den vikten. Arto lyfte vikten, och satte nu press på norrmannen som var tvungen att lyckas lyfta 100 kg. Thomas gick in och misslyckades med lyftet. Han gick runt lite på scenen och samlade ihop sig. Sen gjorde han ett nytt försök, och den här gången gick det. Arto gjorde några försök att svara, men orkade inte. Hans lyft på 97,5 kg kanske var ett taktiskt felsteg såhär med facit i hand. En fin andraplats blev det trots allt för den väldige finländaren. Thomas blev alltså vinnaren i herrklassen. Han fick frågan om han, likt Hilde, ville försöka slå världsrekordet (106 kg), men valde med ett leende att avstå.

Tävlingen blev riktigt bra, med bra klass, grymma prestationer och en bra publik. En bättre exponering för greppsport kan man knappast få än att ha tävlingen på norra Europas största fitnessmässa – Fitnessfestivalen. Vi kommer självklart tillbaka även nästa år. Hur gick det då med min högernäve efter att ha grattat och tackat atleterna? Jodå, den klarade sig, enbart tack vare att de inte klämde till. Hade de gjort det hade jag haft en gipsad hand i högläge vid det här laget…

Ett stort tack till Arto Joronen och Sweden Barbell Club som lånade ut utrustning och vikter, Wahlanders för fina förstapriser (världens bästa lyftarbälten) och Proteinbolaget för kvalitativa kosttillskottspriser till topp-3 i varje klass! Stort tack till Nizella Damm som hoppade in som fotograf!

MAXstyrka kommer som vanligt att arrangera den anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge 2018 under Fitnessfestivalen den 2 december kl. 12:30 i Stockholmsmässan. Fjolårets vinnare, den urstarka finländaren Arto Joronen och styrkefenomenet Fia Reisek, kommer båda två att vara på plats för att försöka försvara sina guld från förra året.

I år har vi valt en helt ny gren för tävlingen, nämligen ett så kallat ”horn”. Det är som en kon i metall som man lyfter med en hand. Den som lyfter mest vikt vinner. Det kan bli så att man får tre lyft på sig.

Om tiden finns kommer vi dessutom ha en till gren i form av en ”hub”, där fingerstyrkan sätts på prov. I så fall kommer den totala vikten från båda grenarna att räknas ihop för att se vem som är starkast.

Som vanligt blir det både en herr- och en damklass. Om ni vill vara med kan ni skicka ett mail med namn och ålder till info@maxstyrka.se. Annars tar vi anmälningar på plats innan tävlingen börjar. Se till att vara på plats vid Aktivitetsscenen i god tid innan tävlingen. Det är såklart gratis att vara med och tävla!

Wahlanders, tillverkaren av världens bästa lyftarbälten, sponsrar tävlingen.

Domare kommer Kalle Lane att vara, och Linnea Enstedt kommer vara speaker.

Glöm inte att rösta på MAXstyrka i Guldhjärtat!

Vintern är snart här, och med vintern kommer Fitnessfestivalen, och med Fitnessfestivalen kommer såklart MAX Grip Challenge! Det här blir det åttonde året i rad som den anrika tävlingen hålls, och även i år kör vi en dam- och en herrklass. I år kommer Sveriges främsta greppfantom Kalle Lane agera domare istället för att tävla, då han nyligen opererades.

Tävlingen hålls på Fitnessfestivalen (på Stockholmsmässan i Älvsjö) söndagen den 2 december, kl. 12:30 (preliminärt). Grenen är ännu inte helt spikad.

Missa inte att vara med i MAX Grip Challenge 2018! Anmälan är gratis (man betalar bara inträdet till själva mässan), och alla tävlanden får medalj. Det kommer även vara fina priser till topp-3 i varje klass. Ni kan anmäla er genom att skicka namn, ålder och kontaktuppgifter till info@maxstyrka.se. Ni kommer också kunna anmäla er på plats till en halvtimme innan tävlingen börjar.

”Ett fast handslag inger respekt och trygghet” sägs det. Ett handslag från topptrion i årets MAX Grip Challenge lär dessutom kunna ge dig ångest, fruktan och omfattande handfrakturer…

MAX Grip Challenge har nu varit ett stående inslag på Fitnessfestivalen sju år i rad, och planen var att ha en helt ny greppgren i år. Tanken var att man skulle hänga i ett chinsräcke så länge man orkade, med ett dipsbälte laddat med hundra kilo (för män, och något lättare för kvinnor). Kruxet var bara den potentiella skaderisken som uppstår när järngreppet väl släpper. Därför tvingades vi byta ut den grenen mot en gammal favorit, nämligen Pinch Deadlift, alltså en form av marklyft med ett block. Vi hade grenen för två år sedan, och då vann dansken Nicolai Hansen (hans tredje seger i tävlingen) herrklassen före Sveriges egen greppkonung Kalle Lane. I år var dansken inte med, så segern var redan utstakad, trodde Kalle.

I damklassen var det bara fem atleter som kom till start, men den nivån som damerna höll var skyhög. Världens bästa armbryterska och en av Europas absolut starkaste kvinnor, Fia Reisek, har vunnit MAX Grip Challenge tidigare år, och var på plats för att vinna i år igen. Hon fick bl.a. möta Emilie Backlund (tidigare trea i SSK) och fitnessprofilen och radioesset Linnea Enstedt. Linnea fyllde år just den här dagen, och firade sin födelsedag med att jobba som speaker i tävlingen, förutom när hon la ner micken för att lyfta. En hektisk födelsedag med andra ord.

Det var damklassen som gick ut först. Ingångsvikten var satt till 25 kg (plus handtag), en vikt som samtliga damer lyfte utan problem. 30 kg blev sedan för tungt för Linnea, vilket var lite oväntat med tanke på hennes brutala överarmar (tänk er modell timmerstock). Petra Damm åkte sedan ut på 35 kg, en vikt som Linda Härmat klarade galant. Det lyftet gav henne en fin tredjeplats i tävlingen. Emelie Backlund lyckades lyfta 40 kg, vilket gav henne en andraplats. Klassens suverän bestod föga förvånande av Fia Reisek som först lyfte 45 kg, och sedan valde att försöka på 50 kg. Det lyftet såg väldigt stabilt ut, och det skulle inte förvåna mig om 60 kg också skulle ha åkt upp. Att vara världens bästa armbryterska är tydligen synonymt med att ha starka nävar. Vem kunde tro det?

Herrklassen var mer välfylld, även om en hel del namn inte dök upp. Kalle Lane hade som sagt tagit ut segern i förskott när han såg att Nicolai Hansen inte skulle tävla. En urstark finländare vid namn Arto Joronen ville dock också vara med och leka, och han utmanade i sin tur den levande legenden Odd Haugen som också kom till start. Arto är en stabil pjäs som enligt egen utsago bara har tränat greppstyrka i tre år. Odd däremot har varit känd för sitt grepp i decennier, och det faktum att han nog är världens starkaste pensionär. Odd fyller nämligen 68 år om en månad, och tillhör fortfarande världens absolut starkaste män. För att på något sätt förklara vilket fenomen Odd är så kan vi jämföra med Kalle Lane som har tävlat inom strongman i drygt 20 år (något av ett rekord). Odd hade dragit 265 kg i marklyft fem år innan Kalle blev född.

Utöver dessa herrar fanns också namn som Nedzmin Ambeskovic (finalist i SSM 2016) och Matti Jörlén (flerfaldig finalist i SSM) på startlistan. Totalt var 12 atleter med i herrklassen.

Ingångsvikten var satt till 50 kg, alltså samma vikt som Fia Reisek lekte upp. Den vikten klarade samtliga, utom strongmanmaskoten Fred Åström vars händer var för små och fingrarna för korta. Han bevisade dock sin styrka efter tävlingen då han pressade sönder en oöppnad läskburk backstage. Vikten höjdes sedan med jämna tiotal, och när stången vägde 70 kg hade alla utom Matti Jörlén (en av killarna bakom Sweden Barbell Club), Arto Joronen, Odd Haugen och Kalle Lane bommat. 70 kg var också den sista vikten som Matti mäktade med. De tre återstående klarade både 80 och 85 kg. När 90 kg åkte på fick samtliga i trion problem, och alla fick se sig besegrade av stången. Vikten sänktes sedan till 87,5 kg, en vikt som blev för tung för legenden Odd Haugen den här dagen. En imponerande tredjeplats blev det för den norsk-amerikanska strongmanhjälten.

Både Kalle och Arto klarade vikten, och för att få fram en vinnare lades 89,5 kg på. Kalle var nära både en och två gånger, men orkade inte räta ut vikten. Hans personbästa är 95 kg, vilket han lyfte i MAX Grip Challenge 2015. Den här gången hade han en trasig axel som spökade, så han var kanske inte i någon toppform. Arto hade inga som helst problem att lyfta vikten, vilket var lite underligt då han bommade 90 kg kort innan. Med vinsten säkrad ville han höja vikten igen och testa att lyfta 94 kg. Även den vikten åkte nu upp utan några problem. Det blev med andra ord en solklar seger för det finska greppmonstret.

Det blev till slut en rafflande tävling med riktigt bra resultat i både dam och herrklassen. Vi hade dessutom celebert besök av Zydrunas Savickas som satt längst fram i publiken för att bevittna tävlingen. Linnea Enstedt gjorde ett bra jobb som speaker, och det märks att Anders Axklo har skolat henne i mickföring. Arto, som flög från Finland enbart för MAX Grip Challenge, imponerade stort. Han sa efteråt att han var missnöjd över resultatet, och hade trott att han skulle kunna lyfta en bra bit över 100 kg. Nu räckte hans resultat till segern ändå, men nog hade det varit roligt att se ett försök på 100 kg. Jag misstänker att även det hade åkt upp…

Ett stort tack till Wahlanders för fina priser, till Tyngre för goodiebags och utlåning av vikter och till människorna bakom Fitnessfestivalen (Ove och Catharina Rytter och Kristian Sewén). Stort tack också till Linnea Enstedt (speaker), Magnus Branzén (teknikguru), Kalle Lane (för utlåning av utrustning) och Ingvild Langdalen (fotograf).

Årets upplaga av den numer anrika grepptävlingen MAX Grip Challenge kommer att hållas den 3 december kl. 12:00. Det här är det sjunde året i rad som vi arrangerar tävlingen. Platsen är Stockholmsmässan under Fitnessfestivalen. Vi kommer som vanligt köra både en damklass och en herrklass, och fina priser från Wahlanders utlovas.

Tävlingen äger rum på Aktivitetsscenen (A23:31).

Glöm heller inte att rösta i Guldhjärtat. MAXstyrka är nominerade, och vi hade blivit väldigt glada om ni ville ge oss er röst!