Jag sitter här i ett hus ett par mil utanför Oslo. Utanför är kylan påtaglig, luften är frisk, landskapet är gnistrande vitt och julkänslan har sedan länge infunnit sig. Snön får trädgrenarna att se ut som om de försöker maxa i knäböj, samtidigt som de isiga vägarna gör allt i sin makt för att få en att göra piruetter. Norge är fantastiskt såhär års, och när man ska summera året som har varit så kunde man inte göra det på ett bättre ställe.

Det här året har varit händelserikt, minst sagt. Att göra en lista som innehåller allt bra som har hänt under 2014 hade tagit veckor att skriva, så jag nöjer mig med att plocka ut några godbitar vars minne kommer att följa med mig in i 2015 och stanna till jag blir senil.

• 2014 var året då MAXstyrka äntligen lanserade en podcast. Många hade efterfrågat en podcast från oss, och de fyra första avsnitten har tagits emot med öppna armar, vilket såklart är väldigt roligt. I början av 2015 fortsätter vi att pumpa ut ett avsnitt varje fredag, så om ni har någon gäst ni vill ha med så kan ni skicka ett mejl till info@maxstyrka.se.

•  2014 var året då inte mindre än tre svenskar lyckades kvala in till Världens Starkaste Man. David Nyström kvalade in genom att komma tvåa i Världens Starkaste Viking 2014, Johannes Årsjö kvalade in genom att komma tvåa i Europas Starkaste Man 2014 och Martin Forsmark kvalade in genom sin tredjeplats i Giants Live Sweden.

• 2014 var året då Sebastian Davidsson gick från att vara en bananälskande stenlyftarmaskin till en bananälskande TV-charmör. Han tävlade aldrig i Sveriges Starkaste Man 2014, men vann högsta vinst i Bonde söker fru.

• 2014 var året då Giants Live hittade till Sverige, och svenskarna kämpade, imponerade och levererade mot världseliten. Två pallplatser gick till svenskarna, och med 2000 personer i publiken så befästes det faktum att strongman förmodligen aldrig har varit så starkt i Sverige som det är just nu.

• MAX Grip Challenge 2014 arrangerades för fjärde året i rad, och i år var tävlingen bättre och större än någonsin. Dansken Nicolai Hansen vann herrklassen och Ann Vicko vann damklassen, båda på nya svenska (och danska) rekord. Det är oklart om tävlingen kommer tillbaka nästa år, nu när Fitnessfestivalen flyttas till Stockholm, men om den gör det kommer vi köra all in då också.

• Svenska atleter gjorde mycket bra ifrån sig inom samtliga kraftsporter, och tog med sig kilovis med medaljer från olika tävlingar. Bl.a. så fortsatte Fredrik Svensson att rada upp fina meriter i sitt styrkelyfts-CV. Det här året lyckades han t.ex. ta en medalj i styrkelyfts-VM, och ett guld i delgrenen bänkpress.

——————————————————————————————————————————————————

2015 ser ut att bli ett riktigt bra år det också. Personligen ser jag extremt mycket fram emot Världens Starkaste Man 2014, och om jag inte kan vara på plats och se tävlingen live så kommer jag som vanligt att sitta på nålar och försöka nosa upp så mycket information som möjligt, så att både jag och ni kan hålla er uppdaterade om hur det går för våra svenska atleter.

MAXstyrka var på plats och filmade fyra olika tävlingar i året som var (kval och final till Sveriges Starkaste Man), och tidsbrist gjorde att vi inte han klippa klart dem. Förhoppningsvis kan vi hinna med det någon gång under 2015, och dessutom komma ut med lite fler filmklipp. Om ni har något ni vill se mer av här på sajten så kan ni som alltid skicka ett mejl till info@maxstyrka.se.

Jag tänkte också köra en liten ”best-of-lista”, som så många andra brukar göra. Det hör ju liksom till när man gör en sådan här krönika. Listan ser ut såhär:

Årets manliga kraftsportare: Johannes Årsjö både för sina idrottsliga prestationer och för att ha arrangerat Giants Live Sweden på bästa möjliga sätt. Om allt går vägen kanske vi kan få historiens tredje svenska medaljör i WSM redan nästa år.

Årets kvinnliga kraftsportare: Jenny Adolfsson tar hem årets kvinnliga kraftsportare. Hon ställer upp i många olika tävlingar, imponerar alltid och vinner det mesta hon ställer upp i. Antagligen en av världens mest allsidiga kvinnliga atleter.

Årets tävling: Giants Live Sweden kniper den här kategorin. Kanske den bästa strongmantävlingen på svensk mark någonsin, både underhållningsmässigt och prestationsmässigt.

Årets podcast: Om vi får vara lite, lite partiska (och det får man ju vara såhär i juletider) så får MAXstyrka Radio det här priset. Vi är fortfarande färska inom området, och trots att jag fortfarande tycker att jag låter som en seriefigursgroda så blir det bättre och bättre för varje avsnitt. Om du inte har lyssnat än kan du göra det här!

Årets ambassadör: Heidi Andersson blir årets ambassadör på grund av sitt engagemang för att sprida armbrytningen till den breda massan. Att hon dessutom krossar i de stora mästerskapen gör valet än mer självklart.

Årets prestation: Johannes Årsjö drog 420kg i marklyft i somras (i ESM 2014) vilket är ett svenskt rekord så det bara skriker om det, men hans 200kg i stocklyft (i SSM 2014) som han gjorde bara en vecka efter markrekordet får priset för årets prestation. Han blev först i norden med att klara drömgränsen på tävling, och det gjorde han trots hans urladdning sju dagar före SSM.

Årets överraskning: Årets överraskning är Sveriges totala dominans över norrmännen i strongmantävlingar under året som har varit. Nej, jag bara skojade! Det är ungefär lika överraskande som att julmusten inte smakar chokladmjölk i år heller…

Årets Comeback: Martin Forsmark tog ett friår från tävlande, och när han i år gjorde comeback så var det med besked. Ett silver i SSM 2014 och en tredjeplats i Giants Live Sweden blev resultatet. Kanske, kanske kan han överträffa sina egna förväntningar i WSM 2015.

Årets jubileum: Stefan ”Stisse” Bergqvist gjorde sin tionde raka final i Sveriges Starkaste Man, trots hälsporre. Nu satsar han inför en pallplats i sin elfte final i SSM 2015, och det finns nog ingen som tror att han inte har chans att lyckas med det.

Årets mest saknade: Min rygghälsa. Ryggen är inte bra, trots otaliga besök hos sjukgymnaster och förståsigpåare. Skräprygg, jag ansöker härmed om skilsmässa!

Årets övning: Militärpress. Denna underbara axelmosare har förgyllt många timmar på gymmet under det gångna året, och fler timmar lär det bli nästa år. Det måste det bli om man ska ha en chans mot Sebastian Davidsson.

——————————————————————————————————————————————————

Som avslutning vill jag passa på att tacka ett stort gäng människor. Jag vill till att börja med tacka min underbara fästmö Ingvild (jag friade till henne i dag, och hon sa lyckligtvis JA) och min underbara son Gabriel (Gabriel kan höras i MAXstyrka Radio), alla sponsorer och annonsörer som vi har jobbat med under året. Jag vill dessutom rikta stora tack till Anders Axklo för sina fantastiska fredagskrönikor, min välansade sidekick Jimmie Trywall, experterna Anki Sundin och Martin Brunnberg, Kristian Wiklund, Alexander Syding för sin grymma strongmanskola och alla våra grymma bloggare: Johannes Årsjö, Sebastian Davidsson, Fredrik Svensson, Jonna Blind och Martin Sohlin. Jag vill också rikta ett stort tack till alla våra gäster, alla som vi har intervjuat och alla som tävlade i MAX Grip Challenge 2014. Stort tack också till Arne Persson, Ove och Catharina Rytter, alla arrangörer och alla kraftsportare som man har mött under året!

Det har varit ett grymt bra år, så låt oss nu försöka toppa det året och göra 2015 till det bästa året någonsin! Ät ordentligt, träna hårt och lev livet till MAX!

 God Jul & Gott Nytt År önskar vi på MAXstyrka!

MAX Grip Challenge 2014 gick av stapeln på söndagen den 30 november. Det var för fjärde året i rad som MAXstyrka arrangerade tävlingen, och det här året hade vi en större scen än någonsin. Rammstein dånade i högtalarna, adrenalinet sprutade och publiken var med på noterna.

Det som var nytt för i år var att vi hade bytt ut det officiella Rolling Thunder-handtaget från Ironmind till handtaget som kallas Brutalizer 6000 och som Arne Persson har konstruerat. Skillnaden mellan handtagen är att Brutalizer 6000 är kullagrad, vilket innebär att det snurrar lika lätt oavsett hur mycket vikter du lägger på (till skillnad från Ironminds dito som snurrar trögare ju tyngre det blir). Det blir mycket, mycket jobbigare med det här handtaget med andra ord.

Arne var förresten tillbaka som domare i år igen, lika benhård (och rättvis) som vanligt.

I år var både den tvåfaldiga mästaren från Skåne, Kalle Lane, på plats, samt den regerande mästaren Nicolai Hansen (som bl.a. har vunnit Danmarks Starkaste Man tre år i rad). Även Danmarks nu starkaste man, Mikkel Leicht, var där trots att han tävlade i Giants Live dagen innan. Dessutom hade greppmonstret från Norge, Eirik Bruun Ingebretsen, tagit sig ner till Göteborg för att smiska upp svenskarna.

51-åriga Håkan Carlsson från Stenungsund var på plats med sin son, 13-åriga Oscar Bertrandsson. Håkan var äldst i tävlingen, medan Oscar var yngst. Trots sin ringa ålder lyckades Oscar dra ingångsvikten på 54kg på ett imponerande stabilt sätt. Håkan drog imponerande 89kg, och det räckte sedan till en tredjeplats.

Eirik Bruun Ingebretsen gjorde en stabil insats och lyfte 87,5kg, och fjärdeplatsen blev norsk.

Det blev till slut Nicolai Hansen som lyckades försvara sin titel, men han stannade på samma vikt som den blott 22-åriga armbrytaren Erik Fahlgren från Örnsköldsvik som också lyckades lyfta 90,5kg. Båda missade sedan på 92kg, men anledningen till Nicolais vinst berodde på att han fick upp vikten över backen utan att få det godkänt. 90,5kg är nytt svenskt (och danskt) rekord med det handtaget. Erik kan bli precis hur bra som helst, och det hade inte förvånat mig om han hotar världsrekordet i RT om några år.

I damklassen ställde fem atleter upp, bl.a. Ann Vicko som var tillbaka för att försöka knipa förstaplatsen. Även fjortonåriga Caisa-Marie Lindfors var åter på plats. Caisa-Marie lyfte imponerande 40,5kg, och tog silvret på det resultatet. Ann Vicko striktlyfte varje vikt, och fick med sig 47,5kg, vilket är svenskt rekord. De tre andra tjejerna lyckades dra 37,5kg var, och efter lite särlyft så dömde domare Persson att Maria Johansson och Sewa Sada gjorde bäst försök och fick dela på tredjeplatsen.

Tävlingen flöt på i ett bra tempo, och trots att tävlingen hölls kl. 10:00 (direkt när Fitnessfestivalen öppnade) så var det en relativt stor publik, och tillräckligt många tävlande.

Nästa år kommer Fitnessfestivalen att flytta till Stockholmsmässan, så vi får se om MAX Grip Challenge 2014 återkommer då.

Här är en film från tävlingen:

Resultatet:

Ett stort tack till domare Arne Persson, Ingvild Langdalen som höll i sekretariat och foto, Ove och Catharina Rytter på Fitnessfestivalen, sponsorerna Fairing, Gavelo, Wahlanders och Eleiko, samt alla tävlande, speaker och publik!

MAX Grip Challenge 2011 avgjordes i dag kl. 11:30 på Caféscenen under Fitnessfestivalen. Tiden ändrades två gånger, men till slut stod tio man som skulle mäta sin greppstyrka mot varandra i Rolling Thunder.

Roddy Benjaminson, även känd som gladiatorn Hero, värmde upp och gjorde sig redo, men han insåg att han var tvungen att vara vid sin monter när tävlingen skulle dra igång.

Nio man gjorde sig alltså redo att mäta sina krafter med det otympliga, officiella (nya) handtaget.

Grepplegenden Arne Persson hade feber men orkade ändå agera domare i tävlingen, och han var hård men rättvis. Sveriges bästa speaker och expertkommentatorn på Eurosport, Anders Axklo, höll i micken och fick dit en ganska bra publik. Han har förmågan att få folk dra öronen till sig.

Den som var först att anmäla sig till tävlingen var Per Svensson, och han fick också turen att gå ut först och försöka lyfta ingångsvikten som var 53 kg. Stabilt och enkelt lyfte han vikten och lämnade scenen till maskoten och kultfiguren Fred ”Viking Power” Åström som var näst på tur.

Fred är en av Sveriges starkaste män omkring 70 kg, men att greppa en Rolling Thunder med små händer är ingen lätt uppgift och han fick således lämna scenen utan att ha klarat ingångsvikten. Resten av startfältet klarade och gick vidare till 63 kg.

Per-Ola Kristiansson och Christer Holm klarade ingångsvikten, men sedan blev det lite för tungt för dem när 63 kg åkte på handtaget.

Conny Ekholm, Anders Lycke, och John Pasanen lyckades som mest att dra 63 kg. John tävlade dagen innan i Sveriges Starkaste Man 2011 där han kom på en mycket respektabel sjundeplats så han var av förstående själ mör i dag.

Per Svensson, som började tävlingen, gick upp och drog 73 kg. Det lyckades Andy Hiltonsson och Sveriges sjätte starkaste man Kalle Lane också göra. Nästa vikt blev för tung för Per som fick nöja sig med bronset.

Slutstriden stod därför mellan träningskamraterna Andy Hiltonsson och greppfantomen Kalle Lane. Andy drog 78 kg, och Kalle hängde på. 83 kg blev lite för tungt för Andy som dock visade att han tillhör toppskiktet i Sverige när det kommer till greppstyrka. Kalle Lane drog ganska enkelt 83 kg och avgjorde därmed tävlingen. Publiken ville dock se mer än så och Kalle såg inte heller ut att vara nöjd. 93 kg sattes på och Kalle greppade handtaget. Det såg en aning segare ut den här gången, men det var aldrig några tvivel.

Han försökte sedan göra 99,5 kg, något som ingen i Sverige har klarat innan. Han drog för allt vad han var värd, men gårdagens urladdning i Sveriges Starkaste Man 2011 hade satt sina spår och han fick motvilligt ge sig för vikten den här dagen.

Prisutdelning hölls på den stora Exposcenen inför en stor publik. Prisutdelarna bestod av den gigantiska kroppsbyggaren Martin Kjellström som delade ut pris (behandlingar, ryggsäck och T-shirts) från Seminoff, och två unga modeller som delade ut pris (högkvalitativa kosttillskott) från BMR Nutrition. Förutom dessa priser erhöll topptrion även T-shirts från MAXstyrka och pokaler.

Tävlingen blev lyckad och höll en hög klass. Ett stort grattis till er som vann och tack till alla som tävlade! Tack också till Anders Axklo, Arne Persson, Ove Rytter, Seminoff, BMR Nutrition, Nyttgrepp.se och Concept!