MAXstyrka

Var en grymt bra arrangerad final av tyngre och riktigt bra av SVT. Stort av Årsjö att sy ihop detta. Jag är väldigt nöjd över säsongen och den utvecklingen jag haft. Känner att vid rätt tävling kan jag konkurrera mot i stort sett alla utom Årsjö och Forsmark. När final grenarna kom upp kände jag […]

Ja nu börjar det verkligen dra ihop sig till final i Sveriges starkaste man. Sista veckorna här mot finalen blev inte alls som man tänkt. Tog en 4-5 dagars vila för 3 veckor sedan när jag hade varit nere hos Johannes för att jag kände mig rejält sliten. Dagen när jag skulle dra igång träningen […]

Så nöjd mitt stora mål med säsongen var att gå till final i sveriges starkaste man. Vilket jag nu gjorde med råge och gick och vann hela kvalserien. Känns bra att jag hela tiden närmar mig dom bästa i Sverige. Jag måste utvecklas mer men helt klart ska jag utmana om pallen inom nåt år. […]

Då var kval 3 avgjort. Målet var att få till en hyfsad tävling och samla in viktiga poäng i kval serien. Kom 4a vilket jag är nöjd med. Väldigt nära pallen. Lite småsynd. Men nu är jag så gott som klar för finalen. Ska krävas en väldigt oflyt om jag ska missa. Bara 2 veckor […]

Då var andra kvalet gjord och slutade på en fin 4e plats. Nöjd över det även om det var retsamt nära pallen 1p. Gren 1 däckvält gjorde 6 vält rätt lätt på ca 30sek kom på en stabil placering. Gren 2 Husafelt 190kg gick drygt 49 m och kom mitt i start fältet. Gren 3 […]

I helgen var jag över till England och tävlade. Min första internationella tävling i strongman. Hade ingen direkt aning på nivån på motståndet. Vinnaren skulle få en giants live biljett. Så visste inte vad som väntade. Slutade på en 9e plats av 21st vilket var väl godkänt men är lite missnöjd pga att botten nappet […]

Då var första kvalet gjort och jag hamnade på en 8e plats i grymt bra motstånd. Är nöjd över det. Lite surt att jag hade samma slutpoäng som 6an och 7an. Är små marginaler. Jag gjorde en bra tävling. Presterade i varje gren ungefär som jag gjort på träning hade inget botten napp utan hängde […]

Ja säsongen närmar sig med stormsteg. Jag har tränat på riktigt hårt sedan förra säsongens slut. Var i höst och vinter i en riktigt bra markform. Men fick efter ett pass lite ont i ryggen sedan åkte jag som många andra på infulensan och låg däckad. Efter det hamnade jag i en marksvacka i över […]

God jul och gott nytt starkt år alla. Med mig är det bara bra och min satsning på strongman rullar på. Är som med all träning det har sina toppar och dalar men jag utvecklas åt rätt håll. Skriver ner all träning i maxstyrkas forum samt lägger ut en film per pass på min instagram. […]

Det var kul att man fick en inbjudan och jag var riktigt sugen att tävla. Formen var bra men hade en krånglade rygg. Så senaste månaden har det varit typ vartannat pass som gott bra. Bra grenar för mig denna gång men visste ju att alla som skulle vara med var alla jättebra. Så målet […]

Ja träningen går som alltid upp och ner från pass till pass men överlag känns det rätt bra. Har lite småskador men håller det i hyfsad kontroll. I maj efter styrkelyfts-EM bestämde jag mig för att varva ner med styrkelyft/bänkpress karriären och ge strongman en chans. Jag gillar att tävla så körde alla kvaltävlingar till […]

Hej på er alla starka. Jag kommer i forum delen på maxstyrka börja föra träningsdagbok om min dagliga träning. Har inte fört någon sådan på ett tag. Är som smidigt att få koll över passen.

Ja då har man kört alla 3 kval till Sveriges starkaste man. Blev 10a 6a 7a. Har varit roligt och lärorikt. Känner att jag hänger med rätt bra och kan nå en final om jag får rätt grenar. Men jag måste till nästa år träna upp mina svagheter för att ha där att göra. Tävlingen […]

Jag har börjat köra strongman igen och det är väldigt roligt. I helgen var det kval i Ystad där jag slutade 6a i en rätt tajt tävling. Överlag nöjd men låg 2a efter halva tävlingen så lite surt att jag tappade mot slutet. Men skönt att känna att jag är med hyfsat. Får man under […]

Har haft en jobbig vinter/vår men nu börjar allt kännas bättre. Tränar på med strongman träningen och det känns riktigt roligt. Gör framsteg hela tiden men är långt till nån riktig bra nivå. Men det kommer väl. Kör på mot kvalen i juli så får vi se hur det går. Rent styrkemässigt är det väl […]

Har haft en jobbig tid bakom mig av olika anledningar. Men efter regn kommer solsken heter det?. För drygt 1 månad sedan gjorde jag efter omständigheterna bra 370kg på bänkpress vm. Tyvärr räckte det bara till 4e plats. Lite surt ledde tävlingen ett tag. Några veckor senare var det EM i styrkelyft gjorde mitt bästa […]

Arnolds sport festival I styrkelyft. Kom 2a I min klass och jag kom 3a på poäng och fick 550dollar i prispengar. Har varit sjuk i 3 veckor och bara kunna träna högst sporadiskt. Så formen var väl inte på topp. Hade som mål att komma topp 3 och få prispengar samt att försöka slå wr […]

Ja då var SM över och det blev dubbla guld och bäste lyftare båda dagarna. Vilket var målet. Ingen tävling jag toppar för. Styrkelyft serien 350-350-320=1020 Knäböj: har knappt kört nå utrustning sedan i höstas men formen raw är hyfsad trodde jag skulle göra 370-380 iallafall. Ingång 350 hyfsat lätt men till min förvåning rött […]

Summering av lyftaråret 2015. Ja det har verkligen varit en berg och dalbana detta år. Året började väldigt bra med dubbla SM guld och mitt historiska 400.5kg lyft som tills dags datum är den näst bästa bänken i IPF både till kilo och poäng endast slagen av Freddi. Detta var året då jag skulle kröna […]

Ja det är verkligen inte kul med lyftning när skadorna grinar en i ansiktet hela tiden och allt blir en kamp mot klockan. När man inte kan göra sig själv rättvisa och det blir mest ångest över det hela. Började med bröstet som var paj mars till juli. Det gick till sig i augusti då […]