Välkommen till kval 4 i Sveriges Starkaste Man & Record Breakers i blockpress.
Vid anmälan uppge tröjstorlek.
Startavgiften återbetalas ej.
Grenar:
Gren 1: Farmers 150kg 15 + 15m max 60sek. Ganska låga farmers. Körs två mot två.
Gren 2: Blockpress för max ingångvikt: 103kg
Vikt 2: 115kg
Vikt 3: 127kg (svenskt rekord)
Vikt 4: ca 135kg
Vikt 5: ca 145kg
Efer klarat lyft, ta ner blocket till bröstet sen ner till pads.
Kasta helst inte ner i backen för att bevara utrustningen.
Gren 3: Bilmark maxreps.
Vikt ca 340kg. Max tid 60sek.
Dräkt & remmar tillåtet.
Gren 4: Conans cirkel vikt ca 300kg
-Cut vid mer än 10 deltagande-
Gren 5: Carhold max tid. Ca 400kg.
Remmar tillåtet.
Gren 6: OK 440kg 10m
Två stycken Ntgear husafellt säckar 125kg 8m
Sen upp på podie.
Gren 7: Atlassten som WSM med tillöp.
120kg 4m
140kg 3m
160kg 2m
180kg 1m
190kg vid podiet
Höjd ca 130cm.
Vid oförutsedda skador på utrustningen kan grenar komma att ändras.
Skulle deltagarantalet bli strax över 10st deltagare stryks cuten helt.
Boende: First Hotell Stadt.
710kr enkelrum
810kr dubbelrum.
Bokningen sker genom att ringa hotellet och uppge sportpriser.
Fredrik Svensson
Bigbenchpress@live.se
