MAXstyrka

Allt inom kraftsport

Archive for the ‘Artiklar’ Category

Coronapandemin har under året omöjliggjort större konserter, idrottsevenemangevenemang och femtioårsfester. Allt från travtävlingar till karnevalen i Rio de Janeiro har ställts in, liksom nationaldagsfirandet och nobelmiddagen. Även för undertecknad har Covid-19 ställt till, även om man har sluppit relativt billigt undan, då både mitt examensfirande och mitt planerade bröllop fick ställas in/skjutas fram. Då är  [ Read More ]

Share
sep
03

Styrketräning och tyngdlyftning i mobilen

Posted by Kristoffer Andersson 0 Comment

För många är det en utmaning att bara hitta tid för att gå till gymmet. En ännu större utmaning är att hitta tid tillsammans med en coach som kan ge förslag på nya övningar. För att styrketräningen inte ska bli monoton, och därmed tråkig och passiv, finns det hjälp att hitta i mobilen. Det finns  [ Read More ]

jul
15

Vikingarna: Världens starkaste lantbrukare

Posted by Kristoffer Andersson 0 Comment

Det finns många myter om vikingarna och hur livet såg ut under vikingatiden. De allra flesta har nog målat upp en bild av ett krigarfolk som kom över havet. Män som kvinnor var långa och muskulösa, och de bar pälsar och hjälmar med horn. Det här är bara en halv sanning. Det ligger viss fakta  [ Read More ]

I kategorin kraftsport hittas flera varianter. Strongmandeltagare och olympiska tyngdlyftare presterar båda genom att lyfta tungt, men de två sporterna är som natt och dag. De intresserar också deltagare från olika delar av världen. Skillnaderna mellan sporterna Det finns stora skillnader mellan olympisk tyngdlyftning och strongmantävlingar. Under ett strongmanevent tävlar deltagarna i funktionell styrka. Det  [ Read More ]

jun
18

Styrka: Avgörande i flera sporter

Posted by Kristoffer Andersson 0 Comment

Synen på styrketräning fortsätter att ändras. De gamla fördomarna om att styrketräning gjorde utövarna stora och biffiga har bytts ut mot mer faktabaserade åsikter. Det finns nu en större förståelse för fördelarna med att träna styrka. Det hjälper inte bara till att bygga muskler och göra kroppen uthålligare. Det kan också hjälpa idrottsmän att prestera  [ Read More ]

Det är något särskilt med starka karaktärer. Då menar vi inte bara mentalt starka, vi menar fysiskt starka. Styrka är en egenskap som är återkommande i både moderna och klassiska berättelser. Muskulösa män och kvinnor syns i serier och filmer, såväl som i casinospel.   Gudomlig styrka  I flera mytologier är de starka gudarna också de  [ Read More ]

jan
01

Artikel – MAX Grip Challenge 2019

Posted by MAXstyrka 0 Comment

För lite drygt tre veckor sedan (6-8 december) hölls Fitnessfestivalen. Fitnessfestivalen är träningsvärldens Mekka – en plats dit välansade muskelknuttar och tjejer i trånga tajts vallfärdar för att få visa upp sina kroppar, få sin årliga dos av träningsinspiration, fylla på garderoben med träningskläder och dricka kolsyrade drycker med aminosyror. På andra sidan spektret hittar  [ Read More ]

Share

Att veganismen har ökat i både popularitet och omfattning har nog ingen missat. Nya restauranger som enbart erbjuder växtbaserad kost ploppar upp som finnar på en tonårspanna och till och med de annars så köttbaserade snabbmatskedjorna har utökat sina menyer med köttfria hamburgare. Köttkritiska dokumentärer basunerar ut fördelarna med att basera sin kost på grönsaker  [ Read More ]

Share

Strongmanlegenden Anders Johansson (Starkeanders) har här skrivit ihop ett reportage om Sveriges Starkaste Man 2019 Masters. Sveriges Starkaste Man Masters 2019 Sveriges starkaste Man Masters (+40 år) 2019 gick av stapeln i Sundsvall den 31:a augusti, det var första gången i svensk historia som detta mästerskap anordnades. Vädret blev perfekt för tävling (fint väder men  [ Read More ]

Share

Strongmanlegenden Anders Johansson (Starkeanders) har här skrivit ihop ett reportage om Sveriges Starkaste Kvinna 2019 i klassen u82 kg. Sveriges Starkaste Kvinna -82 kg 2019 Sveriges starkaste kvinna -82 kg 2019 gick av stapeln i Sundsvall den 31:a augusti. Vädret blev perfekt för tävling (fint väder men inte för varmt) och tävlingen hölls utanför Birsta  [ Read More ]

Share

Ibland händer det att artiklar, nyheter och reportage tvingas ner i någon form av limbo. Det kan ha sin grund i skrivkramp, tekniska strul eller att annat kommer i vägen. Reportaget av Sveriges Starkaste Kvinna 2018 blev tyvärr ett av dessa. Bättre sent än aldrig heter det ju, så därför kommer här reportaget om Sveriges  [ Read More ]

Share
jul
21

Reportage – Sveriges Råaste 2019

Posted by MAXstyrka 0 Comment

För att kunna tävla i Världens Starkaste Man har det tidigare krävts att man som atlet har lyckats kvala dit genom att göra bra ifrån sig på en Giants Live-tävling. På samma sätt har man varit tvungen att kvala för att ha chans att få tävla i Arnold Strongman Classic. Sedan Johannes Årsjö arrangerade sitt  [ Read More ]

Share

En extrem värmebölja drog fram över Europa under veckan som var. 45,9 grader uppmättes i sydöstra Frankrike, vilket var ett präktigt värmerekord. Värmen i Sjöbo hade lyckligtvis inte nått samma proportioner, men atleterna som hade samlats där skulle ändå få tävla i en sisådär 28 grader och skinande sol. Årets andra kval i Sveriges Starkaste  [ Read More ]

Share

I helgen som var arrangerades tävlingen US World Championships 2018, och Sverige hade ett gäng atleter på plats för att försvara de blågula färgerna. En av dem var Simone Henriksson, som här delar med sig av ett reportage från tävlingen. I helgen som var arrangerades US WORLD CHAMPIONSHIP WHEA, world heavy events association, för fjärde gången  [ Read More ]

Share

Nu är det mindre än två veckor till årets största kraftsportsevenemang drar igång. Sveriges Starkaste Man 2018 hålls som bekant söndagen den 21 oktober på Kistamässan (i Stockholm) under Tyngres flagg, och det har blivit dags att tippa vem som kommer gå segrande ur bataljen. Johannes Årsjö har som bekant vunnit Sveriges Starkaste Man nio  [ Read More ]

Share
aug
19

SSM 2018 – Dessa kan nå finalen

Posted by MAXstyrka 0 Comment

Sveriges Starkaste Man 2018 närmar sig, och på lördag hålls det sista kvalet där deltagarna kan skaffa viktiga seriepoäng och på så vis knipa en finalplats. Jag tänkte här gå igenom förutsättningarna för atleterna såhär dagarna innan tävlingen. Det finns redan nu några som är färdiga för finalen. Johannes Årsjö behöver såklart inte kvala då  [ Read More ]

Share
aug
15

Reportage – Sveriges Råaste 2018

Posted by MAXstyrka 0 Comment

På den vidsträckta sandstranden vid Östersjöns sydspets, ett stenkast från Ystad Saltsjöbad, skulle strongmantävlingen Sveriges Råaste 2018 hållas. Förutom sand mellan tårna, prispengar och specialgjorda pokaler skulle vinnaren även få tävla i proffsklassen under Arnold Strongman Classic Europe 2019 som hålls i Spanien nästa år. Precis som namnet antyder var det här en raw-tävling där  [ Read More ]

Share
jul
08

Reportage: -90-finalen på Fjällfysiken

Posted by Anders Axklo 0 Comment

Den konventionella synen inom strongman har från början varit ett ifrågasättande av all typ av viktklassindelning. Puristerna har hävdat att det heter Sveriges Starkaste Man, och att alla tillägg som syftar till att begränsa inom en viss grupp skapar en inflation som drar ner värdet på den yttersta titeln. Samtidigt har träningsformen vuxit, och även  [ Read More ]

Share

Nu har vi gått igenom det mest grundläggande, såsom golv, bänkar och power racks, och gymmet börjar ta sin form. Egentligen borde vi nu gå igenom skivstänger, hantlar och vikter, men vi slinker in med ett avsnitt som handlar om någonting som ligger många läsare varmt om hjärtat – strongman. Strongmanträning är världens mest funktionella  [ Read More ]

Share
feb
13

Gymmets 10 värstingar

Posted by MAXstyrka 0 Comment

Gymmet är som vi alla vet en samlingsplats för människor som vill bli starkare, smalare, friskare, större, snyggare eller bara må bättre. När så många människor samlas på ett och samma ställe är det ofrånkomligt att olika personligheter krockar. Man kanske inte kan tro det om man granskar min tillfälligt bristfälliga lekamen, men jag har  [ Read More ]

Share

Translate