One of the weekly sessions I used to do through the winter several years ago involved very little effort. I was training to swim the English Channel and every Wednesday evening I would make a simple immersion on a boat slipway of a lake. My friends and I would sit or stand in the dark, […]
Working alone on the deer paths managing a woodland provides plenty of thinking time. I made my rounds last week checking for storm damage & reflected I had started managing the site a decade ago. I’d achieved a lot of ambitions & didn’t have anything pressing on the horizon. As Louie Simmons said in one […]
Dagen efter att Anders Axklo hade publicerat sin sista fredagskrönika här på MAXstyrka fick jag ett mejl från en man som heter Dan Earthquake. Han presenterade sig och berättade kort om sin idrottsbakgrund som innefattade både strongman, styrkelyft, armbrytning och sin roll som ”President of the Professional Armwrestling Association of UK & IRELAND”. Han skrev […]
In 2019 Anders Axklo commentated for the live audience of the PAL TOP 8 (the worlds biggest arm wrestling show). I watched the broadcast. Around the same time the International Federation of Arm wrestling formed and I noticed it was him giving the opening broadcast as President. We met for the first time at the […]
Ansökan är nu öppen för kval och final till Sveriges Starkaste Man u120kg. Vi siktar på att få ihop 3 kval med bra spridning i landet. Vi kommer köra en kvalserie så att man samlar poäng från varje kval. Topp-9 i kvalserien går vidare till finalen, tillsammans med fjolårsvinnaren. Topp-10 på varje kval får poäng […]
Det var 2013 som jag började skriva krönikor på Maxstyrka, efter att den förträfflige unge Andreas Johansson frågat mig om jag inte ville skriva något. Jo, på den tiden var han faktiskt ung, numera en medelålders lärare med vuxna barn. Han är dock fortfarande som han själv brukar säga, en stark man fångad i en […]
Det finns få konstanter här i världen. Permafrosten i Sibirien, Norges oljefyndigheter och Grönlands obefintliga attraktionskraft har alla tyckts varit konstanter – precis som den eminenta Fredagskrönikan som demonspeakern och ordkonstnären Anders Axklo punktligt har levererat här på MAXstyrka varje vecka de senaste 12,5 åren. Men, permafrosten har börjat smälta och exponerat fryskonserverade mammutar och […]
Inför Sveriges Starkaste Man 2026 (öppen klass) söker styrgruppen nu arrangörer till kvaltävlingar och final. Vinnaren av Sveriges Starkaste Man 2025 (öppen klass) är direktkvalificerad till finalen 2026. Målet är att fortsätta utveckla svensk strongman, höja nivån på arrangemang, atleter och exponering – och samtidigt skapa rättvisa, tuffa och publikvänliga tävlingar. Kvalserie & final – […]
Det är inte alla år som det blir snö i Småland på det sätt det är i år, och således är inte allting rustat för det. Som permanentboende på landet så har jag en del nödtorftiga förberedelser som gör att jag klarar ett snöoväder, inte så många att jag kan fortgå med allt oavsett snömängd. […]
Under 2025 arrangerades samtliga viktklasser dvs. Öppna klassen samt U64kg, U73kg och U82kg. Det vi kan konstatera är något bristande deltagarantal i U64 och vår tanke är att den klassen kan pausas något år. Det går självfallet bra att ansöka om att arrangera tävlingen men då måste ett rimligt antal deltagare kunna påvisas. Vänligen/Styrgruppen Anna […]
Under helgerna har jag haft ett par av mina barnbarn på besök, med tillhörande föräldrar, vilket leder till att livet blir väldigt annorlunda i ”Morfars stuga” som det benämns. Förändringen är i princip odelat positiv, med både barnbarn och föräldrar, men den är väldigt tydlig. Det som händer i princip omedelbart är att hemmet blir […]
2025 – Ett år att lägga i sophinken Likt traditionen kräver ligger jag i en svart skinnsoffa i Norge för att försöka sätta ord på året som har varit. Det här året har varit ganska omvälvande på flera sätt där en del bra saker har varvats med desto fler dåliga. I min förra årskrönika skrev […]
Så här inför den stundande ”New year new me” anstormningen på våra gym så finns det anledning för oss mer regelbundna gymbesökare att vara lite självkritiska. Visst kan man ifrågasätta allvaret när de susar in strax efter Ivanhoe och backhoppningen från Garmisch Partenkirchen och ska förändra hela sitt liv. Men det faktum att det brukar […]
Som vit, heterosexuell, medelålders man så går det inte komma ifrån att jag tillhör den mest privilegierade gruppen i världen. På gruppnivå finns det helt enkelt inte mycket mer att begära. På individnivå finns sådant som jag önskat mer av, genetiskt och materiellt, men även på de områdena är jag privilegierad, Däremot är jag inte […]
Värderingsdrivet är ett relativt väl använt uttryck när folk ska beskriva sig själva eller det sammanhang de figurerar i positivt. Värderingar är ju bra, och att vara driven är ju bra, låt oss således kombinera dem. Tanken är god, men dessvärre fel. Värderingars roll är inte att driva, och om man tror det så finns […]
Det finns en mängd anekdoter som på mer eller mindre humoristiska sätt illustrerar värdet av kunskap. Den första jag lärde mig var om Greven som lämnade in sin moped för reparation hos bysmeden. Den ville nämligen inte starta, trots att den blivit tillsagd på ett mycket korrekt och adligt sätt. Greven hade nog också själv […]
Eftersom jag började ett nytt arbete för några månader sedan som kom att innebära väsentligt mer resande än innan så har min träningsrutin gått åt skogen. Bara för att förekomma er som delar fräna sanningar på sociala medier så är jag naturligtvis medveten om att allt annat än minutiös träning i absolut rätt beräknad mängd […]
Så här lagom till Black Week så är det brukligt med moraliserande runt konsumtion, vilket jag brukar tycka är ganska hycklande. Jag drar gärna en lans för konsumtion som en förutsättning för utveckling och tillväxt, så länge den är någorlunda cirkulär. Man ska inte konsumera sådant som det inte går att skapa mer av, helt […]
Jag brukar väldigt ofta lyfta fram faran med optinoja, som det kallas i träningssammanhang. Dels för att det blir destruktivt att kräva perfektion av sig själv, och dels för att skillnaden mellan perfektion och gott nog sällan är värt priset. Optinoja är alltså träningsvärldens variant på perfektion, när allt i träning och kost måste optimeras […]
Det finns en mängd talesätt avsedda att illustrera att det finns två sidor till varje val, att allting vi gör får en konsekvens, och så vidare. Kakan och det uteblivna ätandet är bara ett, men kanske det mest använda, så låt oss utgå ifrån det i resonemanget. Jag har flera vänner som utöver att de […]
