MAXstyrka

Ibland blir det inte riktigt som man har tänkt sig. Trywall fick ont i buken, åkte in till akuten och kom hem nio dygn senare, en blindtarm fattigare och fem kilo lättare. Vi pratar om snusbrist på sjukhuset, om träningsförbud efter operation och att lämna värdigheten hemma när läkarna får ...

Följer man mig i sociala medier så kan man utan större svårigheter konstatera att jag mycket gärna lagar mat, och gärna gör mig till lite runt det. Tror man bara på det jag lägger upp på sociala medier så är nog bilden snedvriden. Precis som med träningsbilder så lägger man ...

För många av oss är träningsvärken ett nödvändigt tecken på att vi har tränat tillräckligt hårt, även om det är en mer upplevd än faktisk verklighet. Det går att träna effektivt utan att få påtaglig träningsvärk, men hur kul vore det? Nyss hemkommen från 5 dagars resa där jag fått ...

Jag har genom åren rest en hel del i mina uppdrag, och i alla fall under de senaste åren så har jag försökt att hålla i min träning även på resa. Det är lätt att skälla på hotellgym, men jag har faktiskt träffat på en hel del som faktiskt är ...

Här kommer information om årets andra kval till Sveriges Starkaste Man 2025 i den öppna klassen. SSM kval #2 Tierp Arena 24/5 Grenar (kan komma att ändras): Mark för max Raw, markstång, bälte och remmar Ingång 300kg, sen 320, 340, 350, 360, 370 sen jämna 5kg höjningar 30 sek Farmers 20+20 meter, körs i par, nedsättning vid vändning 150kg ...

En av de märkliga företeelser som finns runt träningskulturen är den i det närmaste oändliga mängd forskning och studier det finns om vad som funkar och inte. Forskning fungerar ju dessutom så att det kommer fram massor med data som sedan ska tolkas till information innan det kan förädlas till ...

Det finns mycket man kan konstatera om min träning genom åren, där det allra mesta bidrar till slutledningen att resultatet inte precis är överväldigande. Visst, jag har ingen större genetisk lämplighet för något fysiskt, med det möjliga undantaget att jag är skandinav och sålunda ur ett globalt perspektiv större än ...

I slutet av förra året hade vi med två av världens absolut bästa armbrytare, Fia Reisek och Malin Bergström, för att snacka upp deras supermatch som skulle gå av stapeln nu i februari. Nu har de två rivalerna och bästa vännerna möts och matchen är avgjord. Så, vem vann? Det ...

I helgen fick jag för tredje gången vara expertkommentator på SVT:s sändningar från SM i armbrytning, vilket verkligen är något jag saknar från min tid på Eurosport. Nu är det inte så att jag har någon brist på tillfällen att prata i mikrofon, det gör jag snart sagt varannan helg ...

Här kommer information om det andra kvalet i SSM u120 kg från arrangörerna Emil Gustafsson och Conny Ekholm: Invägningen öppnar 24h innan tävlingsstart och stänger en timme innan tävlingsstart. Anmälan sker via strengthresults.com Anmälningsavgift: 500kr Anmälningsavgiften betalas inte tillbaka vid utebliven närvaro. Anmälan stänger 12e Juli. Plats: Molkom, Nyeds skola, parkeringen vid gymnastikhallen. Samma plats ...

Nu är säsongens tävlingar i den nya klassen u120 kg spikade. Det blir två kval och sedan en final. Topp-5 i varje kval tar en plats i finalen. Om någon av de kvalade atleterna skulle få förhinder till finalen så steppar närmsta kvalande in osv. Det kommer att räknas ut på ...

I år kommer det bli fyra kvaltävlingar som leder fram till årets final av Sveriges Starkaste Man. Finalen hålls även i år i Malmö. Datumen som ni ska skriva in i kalendern är: Kval 1 - 10 maj – Falkenberg Kval 2 - 24 maj – Tierp Kval 3 - 9 augusti – Älvdalen Kval ...

Narrativ är numera ett i det närmaste överanvänt begrepp, åtminstone bland oss som jobbar med kommunikation. Det betyder egentligen bara berättelse, men som med så mycket annat så tycker folk att det blir lite finare om man lånar in ett engelskt ord och uttalar det på svenska. En genomgående faktor ...

https://www.vecteezy.com/photo/23588170-using-the-knee-is-one-of-the-muay-thai-weapons-that-is-used-to-hit-the-opponent-s-stomach-or-torso-to-have-colicky-pain-in-the-abdomen-muay-thai-thai-martial-arts MMA-världen har förändrats starkt under de senaste åren. Bland annat har bettingbolagen blivit stora aktörer i påverkandet av sportens framtid. Från sponsorskap till dataanalys och allt däremellan så påverkas samtliga aspekter av hur vi upplever och engagerar oss i MMA av dessa. Innovativa sponsorskap Sponsorskapet mellan MMA-organisationer och betting bolag har gett ...

När jag gick på mellanstadiet så gick jag som många andra en schackfas, och spelade rätt så mycket. Mycket beroende på en klasskompis som var riktigt vass, som lärt sig av sin pappa och som jag aldrig lyckades slå. Jag tror att jag en gång fick till en remi, men ...

Jag har som många andra en benägenhet att binge-titta på Netflixserier när jag väl kommer igång. Just nu ser jag på en av alla sjukhusserier som finns. Det är i stort sett samma format och princip i alla, så det är förmodligen bara tillfälligheter att jag började titta på just ...

MAXstyrka Radio är tillbaka efter julledigheten! Det firar vi med att bjuda in Tok-Conny från Johan Falk-filmerna! Christian Brandin, som han egentligen heter, pratar om träning, att skådespela i USA, vilka som är Sveriges bästa actionskådisar och varför man måste släppa veskerna. Christian kan ni följa på hans hemsida, på Instagram eller ...

En av mina många återkommande käpphästar i den här krönikan är hur extremt långt jag tycker att individualiseringen har gått i Sverige. För att vara övertydlig så är det alltså inte något jag tycker är bra, snarare direkt destruktivt och ur ett internationellt perspektiv ganska apart. Den absurda tanken att ...

Nu är det hög tid att skicka in en intresseanmälan om man vill arrangera ett kval eller final i Sveriges Starkaste Man u120kg 2025. Det blir en kvalserie med minst 3 kvaltävlingar där topp-10 går vidare till final. För att ta reda på vem som är starkast så ska styrkan i hela ...

Jag får ofta frågan från människor som är oinsatta i styrkesport om jag tävlar själv, eller om jag har tävlat själv. Ni som känner både mig och styrkesportsvärlden ser naturligtvis det svårt humoristiska i frågan, givet min oerhört låga kapacitet i allt som har med styrka att göra. När jag ...