MAXstyrka

Ända sedan jag själv hade småbarn så har jag hållit fast vid att de som inte har barn överhuvudtaget inte får använda uttrycket ”har inte tid”. Att ansvara för andra små människor som inte klarar sig själva är en så totalt annorlunda tillvaro än att bara ha lite mycket att ...

I veckans avsnitt av MAXstyrka Radio pratar vi om poängserien i Sverges Starkaste Man 2023 och svarar på lite lyssnarfrågor som har kommit in. Dessutom diskuteras två fredagsfrågor och Trywall värker fram en krystad fräckis. 00:01 – Avsnittet börjar 24:52 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.

Årets kvalserie till Sveriges Starkaste Man 2023 kommer avgöras på poäng. De 10 högst placerade i respektive kval får poäng enligt följande: 1:a 20 p 2:a 17 p 3:a 15 p 4:a 13 p 5:a 11 p 6:a 8 p 7:a 6 p 8:a 4 p 9:a 2 p 10:1 p Poängen räknas ihop för alla 3 kvaltävlingar och de 9 ...

Jag är på plats tillsammans med över 250 andra för vad som ser ut att bli ett fantastiskt SM i armbrytning. För fjärde gången hålls mästerskapen i Vimmerby Mässhallar, och den gemytliga stämningen under invägningsdagen beror till stor del på det. Anläggningen är både smidig och trevlig att vara på, ...

Hej och välkommen till kval 3 i Sveriges Starkaste Man 2023! Plats Åsele marknad (Norrlands största marknad) 15 juli. Tävlingen startar klockan 11.00. Tävlingsgenomgång kl. 10:00. Grenar: Maxlyft över huvudet: Atleterna ska ta ut en skivstång från ställning (man får köra från nacken eller från bröstet) och sedan på valfritt sätt skicka ...

För den som tränar regelbundet uppstår det vare sig man vill eller inte en massa mätpunkter som man mer eller mindre medvetet håller koll på. Det behöver inte innebära uttalade uppsatta mål, de uppstår av sig själva. Just nu har arbetsmiljögruppen på mitt jobb hittat på en friskvårdsinsats med hjälp ...

Vi fortsätter leverera ett lite kortare avsnitt av MAXstyrka Radio. Den här gången avhandlas Arnold Festival, tågkörande i snöoväder, Trywalls träningsframgångar och Fredagsfrågan. Trywall drar såklart också en fredagsfräckis. 00:01 – Avsnittet börjar 22:29 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.

Jag tycker att de olika varianter på hur man betraktar ett halvt glas vatten är väldigt förenklade. Inget faktum existerar oberoende av sitt sammanhang, och hur vi betraktar eller beskriver en viss företeelse beror väldig mycket på omständigheterna. Hur man betraktar det där glaset har med andra ord väldigt lite ...

I helgen hölls Världens Starkaste Viking 2023 Masters i Vinstra, Norge. Tävlingsplatsen var Fefor högfjällshotell. 14 atleter var på plats och Sverige representerades av Johan Espenkrona, Fredrik Svensson och Peter Rundberg. Efter sex tuffa grenar stod Johan Espenkrona som segrare! Amerikanen Eric Dawson kom tvåa och norrmannen Øyvind Gustavsen blev trea. ...

Astrid Lindgrens påverkan på den svenska folksjälen är troligen ännu större än vad gemene man tror, och då tror de ändå rätt mycket. På den tiden jag arbetade i Vimmerby så hände det att jag på arbetsmöten omnämnde henne Sankt Astrid utan att någon reagerade, så stark är hennes ställning ...

Det här är ett lite kortare avsnitt av MAXstyrka Radio eftersom Trywall är på sydligare ort, så ljudkvaliteten kan vara något lidande. Vi ber om ursäkt för detta, men man får vara glad åt det lilla. Vi pratar om Fredagsfrågan, hotellgym, världens starkaste schackspelare och semlor. 00:01 – Avsnittet börjar 30:05 – Avsnittet slutar RSS: ...

Även om jag har stor glädje av cigarrer själv, så är det inte nödvändigtvis något jag propagerar för att folk ska ägna sig åt. Det är visserligen inte lika illa som cigaretter, men därifrån till att påstå att det vore nyttigt är ett långt steg. Således, om folk röker cigarr ...

Här kommer information om Sveriges Starkaste Man Masters 2023. Grenar: Apollon för max. Ingång 90kg, 10kg ökningar, fritt att hoppa över efter ingångsvikten. Frame 230kg för distans. 90sek, 20meter fram och tillbaks, fria nedsättningar, ska bryta linjen. Markstege, raw (ej dräkt). 170kg, 210kg, 250kg, 270kg sen reps på 270kg. Arm over ...

Hej och välkommen till kval 1 i Sveriges Starkaste Man 2023! Plats utanför MediaMarkt i Birsta den 3 juni. Tävlingen startar klockan 11.00. Tävlingsgenomgång kl. 10:00. Grenar: 1: Kronlyft för max, ingång 346kg sedan 386kg. Efter det 20kg höjningar. Dräkt och remmar tillåtet. 2: Farmers walk för distans, 20m med vändning i par. Vikt ...

Efter storhelgernas lägre träningsintensitet så har en någorlunda återgång till dagliga rutiner skapat en uppåtgång i träningsvolym, jämfört med helger och mellandagar vill säga. Det kanske ska sägas att lägre träningsintensitet i det här fallet inte innebär att jag somnat bredvid skinkan i kylskåpet. Jag har fortfarande följt gymprogrammet föreskrivet ...

MAXstyrka Radio är tillbaka efter julledigheten! Både Andreas och Trywall har just överlevt influensan och går igenom vad som har hänt den senaste tiden. Nu kör vi! 00:01 – Avsnittet börjar 30:05 – Avsnittet slutar RSS: http://maxstyrka.libsyn.com/rss Ladda ner avsnittet.

I år kör vi kvalserie igen där de 9 som samlar ihop flest poäng går vidare till finalen tillsammans med fjolårets vinnare (Andreas Ståhlberg). Kval 1: 2023-06-03 utanför Media Markt i Birsta utanför Sundsvall. Kval 2: 2023-07-01 i Sjöbo. Kval 3: Meddelas inom kort. Datum mest troligt tredje helgen i juli. Final: Hålls i Stockholm. Mer ...

Oftast när vi talar om att vänja sig så menar vi det rent mentala. Att inte behöva processa information och beslutsunderlag varenda gång vi ska göra något återkommande är onekligen något positivt, och egentligen grunden till all träning. Skulle jag ta upp frågan för beslut varje morgon innan jag springer ...

Hej! Nu är det  tid att skicka in en intresseanmälan om man vill arrangera finalen i Sveriges starkaste man u90 2023. Enligt tidigare stadgar som finns måste hela kroppen testas i de olika grenarna. Detta innebär, grepp, kondition, någon typ av basövning Mark/böj samt press. Det kommer bara vara en tävling i år ...

Till och de som är mest motvalls inställda till kristendomen brukar känna till berättelsen om Simson och Delilah. Nu är det ju strängt taget mer en judisk berättelse än en kristen, religionerna delar ju en stor del av grunddokumentet, men även de som inte bekänner sig till någon av religionerna ...