MAXstyrka

Allt inom kraftsport

SSM Final -80kg 7 november 2020

Sveriges Starkaste Man -80kg

Tävlingen kommer ta plats i Malmö på RGA training center, Baragatan 3.

Denna tävling är den första av sitt slag i Sverige och intresset har hitintills varit väldigt stort.

Tävlingen kommer att bestå av 7 grenar och på grund av stort intresse kommer det efter 2 grenar ske en cut.

Första invägning 6/11 17.00-18.00

Andra invägning 7/11 09.00-10.00

Atletgenomgång 7/11 10.00

Tävlingsstart 7/11 11.00

Sista anmälningsdag 30/9

Anmälningsavgift 300kr

Skicka din anmälan innehållande namn, telefonnummer, mejladress, tröjstorlek samt vart du bor.

Anmälan skickas till ssm80kg@googlegroups.com

Mer information får ni via mejl.

Tävlingen kommer livestreamas på olika platformar, mer information om detta kommer närmre tävlingen.

Vad gäller publik tar vi hänsyn till rådande omständigheter och riktlinjer från Socialstyrelsen.

Alla atleter kommer få tävlingstshirts och top 3 kommer få pokaler. Deltagarmedaljer delas till samtliga.

Anmälningsavgift 300kr, anmälan skickas till ssm80kg@googlegroups.com därefter kommer ett mail med information om tävlingen i stort och hur man betalar. Sista anmälningsdag 30/9

Pengarna betalas inte tillbaka vid utebliven närvaro men skulle tävlingen av någon anledning inte kunna gå och genomföras kommer vi betala anmälningskostnaden tillbaka till atleter.

 

Gren 1. Marklyftsstege

Apollomark 160kg

Loadingpin mark 180kg

Trapbar 240kg

Marklyft vanlig stång med kedjor runt 230kg

Gren 2.

Cirkushantel 45kg reps för max 90 sekunder

Gren 3.

Okböj för max. Ingång 160kg med fasta höjningar. Okstångens höjd från mark 106cm

Gren 4.

Pinchhold för tid man mot man, 40kg järnkakor hålls med platta sidorna utåt

Gren 5

Däckvält 250kg 8 reps för tid. Maxtid 90 sekunder

Gren 6

Sandsäckscarry 90kg säck maxdistans 90 sekunder

Gren 7

Stone to shoulder 80kg maxreps 90 sekunder

Share

Årets sista kval u90 - 1 Aug

Fjärde och sista kvalet Sveriges Starkaste Man u90 – 2020

Datum: Lördag 1 augusti
Plats: Sollefteå
Starttid: 11.00
Invägning: Fredag 31 juli 11.00-12.00

Anmälan görs via mejl till Marcus Sörlin

Marcussorlin@gmail.com

Inkludera namn samt tröjstorlek vid anmälan.

Startavgift: 300kr via Swish till 0733916686

Sista anmälningsdag 5 juli kl.23.59

Stock för Max (lätt ingång, 10kg höjningar)
Mark för Max – Dräkt ej tillåtet (lätt ingång, 20kg höjningar)
Däckvält 300kg x 8 vält – Maxtis 75sek
Farmers 120kg 20m – Nedsättning tillåtet – Maxtid 75sek
Säck för distans 110kg
Atlassten reps 120kg 75sek – Höjd ca 120cm

Share

Anmälda atleter - Tredje kvalet - SSM u90 - SBC

Snabbt efter årets andra kval till SSM u90 sätter vi igång med att ladda inför årets tredje som arrangeras utav Sweden Barbell Club

Datum: Lördag 13 juni

Invägning: Fredag 17.00-18.00 lördag 11.00-12.00 (90.0kg är viktgränsen som gäller)

Adress: Pontonjärgatan 31, Kungsholmen, 112 37 Stockholm

GRENAR

•Farmers för distans – 120kg – utan nedsättning. Rundning vid 10m markeringar på golvet. Ingen maxtid.

•Stock för reps – 100kg. Maxtid 90s.

•Böj för max – 50cm djup.

Böjen körs i rack och atleten bestämmer själv höjden på krokarna i racket. Atleten bestämmer även sin start/ingångsvikt.

Djup-stoppet ställs in 50cm under krokarna.

Lyftet är godkänt om båda sidorna på stången nuddar djupstoppet och sen återförs till rackets krokar.

Atleten får själv ansvar för att välja krokarnas höjd.

Djupet justeras till 50cm under stånghöjden.

Atleten måste lägga tillbaka stången på krokarna utan hjälp för att få lyftet godkänt.

Nudda djupet, lägg tillbaka stången. Thats it

Ingångsvikt bestämmer ni själva.

Startordning utifrån föregående gren och den ordningen förblir oavsett vikten på stången.

Ni får välja 3 vikter. Ingångsvikten sen höjer ni såsom ni vill x 2.

Dräkt & lindor är ej tillåtet.

•OK 330kg 10m – bästa tid, sen mäts distans.

•Carry and drag 10m, 2x113kg säckar + 200kg släde.

•Atlasstenar 100, 110, 120, 130, 140 – Höjd 120cm

Anmälda till Sthlm: (ej startordning)

Anmälda till Sthlm:
Viktor Lingman
Robin Appelblom
Niklas Lindroth
Mikael Emilsson
Johan Lindahl
Niklas Larsson
Kevin Karlsson
Felix Långberg
Tim Alvesparr
Jimmie Karlsson
Victor Johansson

 

Share

Resultat ifrån årets andra kval - SSM u90

Lördag 23 maj klockan 11.00 var tiden inne för 11 stycken u90 grabbar att plocka poäng i kvalserien 2020.

Tävlingen arrangerades i Lund på Sundkraft Gym med Håkan som arrangör, Johan Espenkrona som huvuddomare och mig själv i seket.

Om man får säga det själv så var det bra arrangerat, ordning och reda och inga misstag vare sig med poäng eller utrustning skedde. Vilket är bra förutsättningar för atleterna på plats.

Det började däremot regna framåt slutet, vilket skapade lite svårare förutsättningar för vissa men ändå presterade grabbarna grymt bra.

Bilmark för reps med okänd vikt vann Jimmie Karlsson med 8 reps följt av Tim Alvesparr med 7 och tät inpå kom Niklas Larsson med 6 reps

Press medley där grabbarna fick apollonsvända & pressa 90kg, hantelpressa 50 och stockpressa 105kg var svårt för många. Johan Lindahl vann grenen på 21.25sek. Felix Långberg klarade också alla tre objekt på 27.03sek och därefter kom Viktor Lingman på 32.72sek.

Conans på 280kg var ingen lek, med en hård men rättvis domare på plats där nedsättning var otillåtet, som inte ens fick nudda marken om ens skrapa litegrann plockade Felix Långberg en första plats med 33.5m, tät efter kom Viktor Lingman med 32.2m följt av Victor Johansson med 24.4m.

OK-medley stod på tur, att först förflytta 260kg 15m och sen byta OK och gå tillbaka 15m med 305kg blev en riktig styrkeprov, inte bara fysiskt men även psykiskt, nu började folk bli trötta. Tim Alvesparr sprang i mål på 25.84sek. Johan Lindahl gav allt och kom i mål på 26.5sek. Victor Johansson kom på en tredje plats med 35sek.

Säck medley 90kg 10m – 113kg 10m – 135kg 10m. Victor Johansson gick bekvämt i mål på 30.71sek. Några sekunder efter på 34.38sek blev det Tim Alvesparr och på 40.19sek krigade Viktor Lingman upp sista säcken.

15m med 120kg Farmers för att därefter välta 400kg däck tre ggr. Victor Johansson klarade grenen lätt på 36.53sek, Felix Långberg 62.35sek & Niklas Lindroth 71.37sek.

Sista grenen, traditionsenligt blev det atlassten. 120kg för reps. Maxtid 75sek. Höjden var lite sisådär emellan 120-130cm.

Victor Johansson visade hur man gör, dominerade med 10reps för att både vinna grenen och vinna hela kvalet.

Fyra stycken kom på en delad andra plats med 6 reps på 75sek. Johan Lindahl, Tim Alvesparr, Viktor Lingman och Felix Långberg.

 

Nu är det dags att ladda inför årets tredje kval som går den 13 juni i Stockholm på Sweden Barbell Club.

Ha det gött / Cattis

Share

SSM u90 - Info om SBC kvalet

Tredje kvalet. Stockholm. SBC. 13 juni.

•Invägning: Fredag 17.00-18.00 lördag 11.00-12.00

•Tävlingsstart: 15.00

•Adress: Pontonjärgatan 31, Kungsholmen, 112 37 Stockholm

Anmälningsavgift: 300kr inkludera namn & tröjstorlek vid inbetalning

Swish 123 105 97 40

Mejla även din anmälan innehållande Namn, bostadsort & tröjstorlek till Matti@swedenbarbellclub.se

•Sista anmälningsdatum: 23 maj

Anmälningsavgift återbetalas endast om arrangören ställer in.

GRENAR

•Farmers för distans – 120kg – utan nedsättning. Rundning vid 10m markeringar på golvet. Ingen maxtid.

•Stock för reps – 100kg. Maxtid 90s.

•Böj för max – 50cm djup.

Böjen körs i rack och atleten bestämmer själv höjden på krokarna i racket. Atleten bestämmer även sin start/ingångsvikt.

Djup-stoppet ställs in 50cm under krokarna.

Lyftet är godkänt om båda sidorna på stången nuddar djupstoppet och sen återförs till rackets krokar.

Atleten får själv ansvar för att välja krokarnas höjd.

Djupet justeras till 50cm under stånghöjden.

Atleten måste lägga tillbaka stången på krokarna utan hjälp för att få lyftet godkänt.

Nudda djupet, lägg tillbaka stången. Thats it

Ingångsvikt bestämmer ni själva.

Startordning utifrån föregående gren och den ordningen förblir oavsett vikten på stången.

Ni får välja 3 vikter. Ingångsvikten sen höjer ni såsom ni vill x 2.

Dräkt & lindor är ej tillåtet.

•OK 330kg 10m – bästa tid, sen mäts distans.

•Carry and drag 10m, 2x113kg säckar + 200kg släde.

•Atlasstenar 100, 110, 120, 130, 140 – Höjd 120cm

Både tävlingar kommer att arrangeras utan publik & coacher. 

SBC kommer däremot satsa på live-sändning. 

Såsom första kvalet, måste detta respekteras. Ansvar ska tas. Minsta symptom på sjukdom ber vi er att stanna hemma.

Share

Older Entries »
Share

Translate