I helgen av gjordes EM i bänkpress i slovakien. Åkte ner i onsdags. Var extremt varmt där nere runt 40grader lägg där till i hall utan luftkonditionering. Men lika för alla. Lånande en bil på tävlingsdagen för att sitta och kyla ner sig i vilket var ett bra beslut.
Gick serien 330-337.5-340 stabila lyft hade kunnat gjort mer men på mästerskap är placering viktigast. Otroligt lättnad att äntligen vinna.
Här är film på lyften:
Stort grattis! Mycket bra jobbat, och väldigt välförtjänt!
Tackar. Ja var på tiden.
Som Gert Fylking sa: ”Äntligen!”
Tack var på tiden att vinna. Har 9 silver och 2 brons från internationella tävlingar. Har ett VM guld i SL-bänk från 2007. Men är inte samma status som att vinna enbart bänk tävlingar. Fast prestationen behöver det inte vara nån skillnad på. När jag tog guldet i SL-bänk på SL-VM 2007 gjorde jag 330kg ett drygt halvår senare vann dom bänk VM på 325kg.
STORT grattis Fredrik, riktigt roligt!!!!
Tackar.