Knäböj med bälte: 20/5 70/5*2 120/2 160/2 200/2 240/2 270/1
Marklyft med dräkt: 120/3 170/1 220/1 260/1 290/1 sjukt lätt:)
Djupamark(6cm) UTAN bälte med ponerat grepp explosivt: 120/5 140/5*2
Kändes bra idag 270kg i raw böj kom med lite mersmak sedan dräkt marken gick riktigt lätt. Film finns på min facebook. Var grymt sugen att testa 340kg men måste spara krutet till VM som är om mindre än 2veckor.
