Knäböj utan bälte: 20/5 70/5 110/5 150/1 175/5*5
Tränings värk sedan igår så tur man bara körde på små vikter.
MAXstyrka
Allt inom kraftsport
Följ MAXstyrka på sociala medier
Knäböj utan bälte: 20/5 70/5 110/5 150/1 175/5*5
Tränings värk sedan igår så tur man bara körde på små vikter.