Då har en vecka till gått. Träningen flyter på men går lite på sparlåga. Igår var det benträning med fokus på knäböj och benpress. Vi lastade på lite extra i benpressen och Simon filmade det tyngsta setet, se nedan.
På lördag ska Simon och jag åka till Anders Lindbladh i Ystad där Anders arrangerar en grepptävling. Det ska bli skoj, greppet har känts riktigt bra det sista så jag är förväntansfull! Vi tävlar i 4 olika greppgrenar, jag återkommer med resultat!!!
Förra årets tävling
Vi gör en skogsbilväg nu och därför sprängde vi bort ett berg som var ivägen. Jag har sorterat ut stenblock i olika storlekar för att kunna träna blockpress, man får passa på när det finns möjlighet! 🙂
Film från benpressen:
