Idag blev ett lite lugnare pass på klubben då jag inte känner mig helt 100%
Jag känner mig stark ända tills jag lägger på lite sidtryck, då känner jag att de är nått som inte är som de brukar i högerarmbågen.
De är inget muskulärt utan nå knas med själva leden, får hoppas att de ger sig snart så man kan börja köra på tyngre.
Vänsterarmen börjar som tur ä kännas mycket bättre jag börjar kunna bryta mer som “vanligt”, även handleden blir bättre!
Träning handlar mycket om balans
Jag har inte tränat med någon ordning då jag känt mig för sliten från jobbet.
Jag jobbar till vardags som brunnsborrare vilket kan tyckas vara ett bra yrke då man får jobba mycket med överkroppen.
Företaget jag jobbar åt har en äldre borrigg så de är manuell hantering av de mesta, man lyfter borrstål, foderrör mm.
Muskler som används i arbetet är i de närmaste samma som i armbrytningen även de kan tyckas vara bra.
Problemet ligger i att man får aldrig den vila som behövs för att känna sig fräsch inför kommande pass.
De är som sagt en väldigt svår balansgång, om man bara jobbar är de för lätt träning, om man tränar tungt och jobbar hinner
inte muskelfästen mm återhämta sig så de är lätt att dra på sig muskelinflammationer.
Jag har skrivit tidigare att jag har som mål att bli så bra som möjligt med med detta jobb är de inte de lättaste.
Tanken nu i vinter var att vara pappaledig så jag kan träna på tungt och vila upp mig mellan varven(självklart vara med dottern också), men då krossade kollegan pekfingret
och blir borta minst i 3 månader, så min ledighet får skjutas på tills vidare.
Tur i oturen eller hur man nu ska säga är de oftast väldigt lugnt på
jobbfronten de flesta vill ha borrat innan nyår, i fjol borrade vi bara 4 brunnar januari & februari, då var jag starkare än jag någonsin varit.
när jobben började rulla in så blev de svårt att träna på som tidigare å toppstyrkan avtog.
Jag är nog inte ensam om det
Jag brukar fundera en hel del på idéer och uppfinningar men har inte kommit på den rätta ännu!
ja har en bok jag brukar skriva upp saker jag kommer på, en del av dom skulle nog funka men blir
dyra att ta fram prototyper till, jag är ju inte så övertygad att de kommer bli bra så man satsar helhjärtat
på det, men en dag kommer jag på nått bra!=)