MAXstyrka

Allt inom kraftsport

maj
02

Äntligen börjar det gå bra.

Posted by Standardspråk för webbplatsen 5 Comments

Har gått segt efter jag varit sjuk. Men nu börjar det gå bra igen. Kroppsvikten tillbaka till 150+. Tidigare i veckan kände jag att trycket börjar bli bättre. 5 reps på 230kg rätt behagligt i raw böj.

Körde lite tyngre bänk idag. Gjorde 402.5kg mot kloss. Sedan ett mycket bra försök på wr vikten 375.5. Låste vänster arm men missade med nån cm med högern. På VM om 3 veckor sitter det. Är galet hårt i år göra wr vikt räcker nog inte. Vi är 4st som gör riktigt mycket så en får åka hem tomhänt utan medalj. Ska göra allt för att det inte blir jag.

Share

5 Responses so far.

  1. MAXstyrka skriver:

    Riktigt grymt! Vad är det mesta du har lyft mot kloss?

  2. Henrik Harding skriver:

    Ska bli så spännande!

    Lycka till på VM!!!
    Lycka till som fan. Nivån är helt galen iår.

  3. Fredrik Svensson skriver:

    Tack. Ja galet i tungvikt igår.

    Mina Pers till kloss är 462.5kg till 12cm 425kg till 8 cm och 402.5kg till 2cm. Nu för tiden toppar jag aldrig ut till höga klossar.

  4. Henrik Harding skriver:

    Grattis!!!

    Det blev medalj. Och helt galna resultat i plussen.

    Ettan och tvåan på poäng på VM var ettan och tvåan i plussen. Det händer inte ofta.

  5. Fredrik Svensson skriver:

    Tack ja gick bra. Jag blev fyra på poäng.

Leave a Reply


*


Translate