Tävlingen :
- Grenar och info ska publiceras 2 månader innan tävlingen. På både Maxstyrka och Facebook, i grupperna i Strongman i Sverige, samt Sveriges Starkaste Man. Där skall även tänkta vikter stå med.
- Sista anmälningsdag 4veckor innan tävlingsdagen, Efter anmälningsdagen skall en lista på anmälda tävlanden läggas ut.
- T-shirt skall fixas till alla tävlanden.
- Sveriges Starkaste Man loggan skall vara med på t-shirts.
- Invägning sker dagen innan eller på morgonen innan tävlingen om den tävlande inte hinner komma ner i vikt/ kan dagen innan.
- Tävlingen skall filmas och läggas ut efter tävlingen.
- Pokaler/pris/plakett skall finnas till alla tävlanden efter cuten.
Grenarna :
- I kvalen ska det vara 6 grenar och i finalen sju grenar om det är genomförbart. Detta för att göra tävlingarna så rättvisa som möjligt.
- En tävling ska innehålla en gren som testar presstyrkan och en gren som testar rygg/ben-styrkan, Alltså något typ av marklyft eller knäböj (om arrangören kan påvisa att det går att döma böjgrenen på ett bra och rättvist sätt)
- Grenarna som väljs i tävlingen måste ha förekommit på någon av de större tävlingarna de senaste 5 åren. Dessa tävlingar är Världens Starkaste Man, Europas Starkaste Man, Arnold Strongman Classic, Finalen Strongman Champions League
- Blir det fler än 12 tävlanden så blir det en cut efter 2 grenar där de 12 bästa får gå vidare. De första grenarna ska bestå av en rörlig gren och en statisk gren. (press eller mark/böj)
Sveriges Starkaste man -105 Riktlinjer.
- 4 Kval top 3 går vidare till final, Föregående års vinnare av final direktkvalificerad.
- 13 Platser i finalen och 7 grenar
- SM-kvalen ska innehålla grenar som testar press,rygg,grepp och mobilitets styrka. Atlassten är obligatoriskt som sista gren, antingen för reps eller serie.
- Ang grenvalet så ta kontakt med styrgruppen om hur ni tänkt så kommer man överens om hur upplägget skall formas,vi följer några riktlinjer när det gäller viktval i grenar. Styrgruppen för -105 består av John Pasanen, Andreas Lundberg och Lars Ainasoja.
Om man är intresserad av att arrangera en tävling i -105 eller -90 så tag kontakt med mig Lars Ainasoja 073-0814484 eller Andreas Lundberg 070-5520995,eller skriv till oss på facebook. Då skickar vi ut ett formulär som ni får fylla i ang grenar och upplägget, liknande det som tungvikten har.
Detta för att vi enkelt ska kunna sammanställa alla kval och gå ut med info så tidigt som möjligt så de tävlande kan planera in allt med semester och liknande.
Det är bara några få skillnader säsongen 2016 mot 2015,Det mesta har vi gjort som tidigare år och följt tungvikten förutom några små saker som vi ändrat. Vi har utökat med ett till kval och vi har utökat med 3platser till i finalen, detta mest för att få in fler nya i sporten och så folk har större möjlighet att ta sig till final. Samt att Jag (Lars Ainasoja) och John Pasanen är med i styrgruppen. Tidigare har Andreas Lundberg haft allt ansvar
