Igår blev det en lyckans bendag!
Tänkte tidigare under dagen att jag kände mej redo
för att känna på mitt gamla PB i knäböj på 210kg
vilket faktiskt kändes bättre och lättare än 1an på 205 kg
Så varför inte grisa på 215kg på en gång?
Nej det var jag lite för feg för, men det på med
de nytvättade rehandsen och sen lasta på 21 komma fem kg
Märk nu hur viktigt komma fem är.
Plus klämmor givetvis, dessa väger säkert några gram.
Jo då, 212,5 är numera mitt nya PB i knäböj.
Men huruvida det skulle godkännas av en domare i en SL tävling
låter jag vara osagt men djupet kändes bra.
Var även iväg på ett möte, där det pratades om att jag
troligen ska ha en liten föreläsning om hur det är
att träna trots att jag lever med celiaki, det medicinska ordet
för glutenintolerans.
Många jag pratat med som lever med diagnosen tror inte
att man kan träna för fullt för man kan ju inte äta nåt.
Men det är just detta jag ska motbevisa.
Jag fick faktiskt frågan på en förbundstämma för
några år sedan om jag hade nån i familjen som har celiaki?
Nej jag är ensam om detta.
Nej du kan inte ha det för du är ju vältränad……
Det var här idén föddes.
Hoppas bara det går bra och att de köper mina argument
samt att jag ska förklara att det finns mer glutenfria maträtter
och kosttillskott som de kan käka än de med gluten.
I övrigt saknar jag radion, MAXstyrka radio alltså,
men detta ska vi inom kort dra igång igen och censurerar Andreas alla
bloopers, för jo, han tabbar sej ibland han oxå.
Men det är ju som man säger, även solen har sina fläckar.
Jag känner att ska jag få fortsätta skriva blogg och vara med i radion för
världens bästa hemsida så måste jag ju prestera för att jaga just
min MAXSTYRKA!!
Det finns vissa mål med träningen och några av de är ju givetvis
att alltid vara större än Andreas runt överarmarna, runt magen är det nog
kört…. hehe
Och att lyfta mer vikt än Andreas.
Allt ska vara mer än Andreas, men en sak som
inte går att vara mer än Andreas det är hans
godhet, han är fin han den där Andreas.
Fjäsk kan det tyckas men så är det och
jag vet att alla håller med mej, även att hans
kära fästmö allt som oftast tar mitt parti om det
uppstår en vänlig diskussion med delade meningar!!
Vilket givetvis är sällan men ändå.
Vad skulle ni vilja höra mer av i radion?
För det är ju för eran underhållning vi anpassar oss.
Jag vet att jag ofta flummar iväg och snackar Grov Lös.
Men vi vill ha in fler idéer.
Skicka dessa till info@maxstyrka.se
Ha det fint och ta hand om varandra.
Byt era hjullager på bilen om de börjar låta, för jag upptäckte idag
att mitt är dåligt vänster bak!!
Hepådä
