Ett benpass i torsdags som var ett av årets absolut sämsta.
Gick så illa att spegeln sprack på gymmet…
Helt kasst, gick hem istället.
Idag blev det återigen ett besök på gymmet. Betydligt bättre.
Men inser nu att en formsvacka är nu inledd.
Får tänka på mitt motto.
Nu har jag chansen att förbättra lägstanivån, alltså kommer den vara högre nästa gång.
Har en väldigt konstig känsla i höger axel vid belastning i form av liggande men framför allt stående pressar.. Vet ej vad detta beror på men ska ge det ett tag till annars får jag söka för detta, också.
Men jag tränar på som vanligt iaf.
Blir även träning imorgon i form av hockey med jobbet. Dock ska jag inte rädda några puckar med benen eller någon annan kroppsdel för den delen då jag helt saknar skydd.
Det blev ett gott snack i senaste radioavsnittet med Daniel Viklund.
Blev en hel del snus-snack. Grov lös kom upp på tapeten även detta avsnitt.
Och påtal om tapeter så blev det nya i vårat gästrum. Asgutt ??
Nu vankas det lunch med mina smö hönor så de inte äter upp hela huset, jo den minsta av dom har en tendens att äta upp det mesta hon kommer över. Spelar ingen större roll för henne om det så är mat eller tapetrester, en bok, kritor eller blad från en blomma. Tugga en stund och svälj. För det mesta hinner vi få ut det men iaf…..
Thats is for today.
Ta hand om varandra
