Sveriges Starkaste Kvinna 2019 -82 kg
Tävlingen hålls tillsammans med Sveriges Starkaste Masters 2019 på Birsta City i Sundsvall
Damer och herrar kommer att köra en gren i taget
Var: Sundsvall (Birsta city)
Arrangör: Anders Johansson
Boende: Rabatterat boende i centrala Sundsvall skall ordnas
Tävlingsledare: Anders Johansson, Fredrik Svensson & John Pasanen
Domare: Martin Forsmark
Speaker: Anders Johansson
Grenansvarig: Anders Johansson & Martin Johansson
Anmälan: senast den 1 augusti till anders.johansson.research@sca.com
Anmälningsavgift: 300 kr som betalas via Swish till: 070-201 70 19
Inkludera följande i tävlingsanmälan:
Namn:
Ålder:
Hemort:
Storlek på t-shirt:
Tidigare meriter:
Favvogren:
Kontaktuppgifter (mejladress & telefonnummer):
Instagram:
Invägning för damer: Fredag 30 augusti kl. 19:00-20:00 & lördag kl. 09:00-10:00 i Birsta City
Gren genomgång: 31 augusti kl. 10:00
Starttid: kl. 11:00
Om man vill provträna med utrustningen så är man välkommen att besöka oss i Sundsvall
Grenar: (maxtid för alla grenar är 75 s, gäller dock inte när det är maxsträcka)
1. Apollon reps på 70kg/55kg (1 rep på 70kg slår alla reps på 55kg)
2. OK 230 kg, 20 m
3. Farmers walk för distans, 98 kg per hand
CUT
4. Marklyftsstege 140kg-160kg-180kg-200kg
5. Däckvält 300kg x 5
6. Bära 100 kg säck för distans (upplyft från höjd)
Tillåten utrustning:
Bälte (runt midjan)
Magnesium
Neoprenvärmare
Handledslindor
Knälindor (runt knäna)
Marklyftsdräkt till markstege
Dragremmar (bara i marklyft, utan krok)
Klister får användas i Däckvält
Annan utrustning som ger orättvis fördel till atleten är förbjuden.
Domaren gör den bedömningen på plats.
