Söndagen den 13 oktober hålls årets upplaga av Sveriges Starkaste Man. Kl. 14:00 börjar tävlingen i Solnahallen under Tyngre VIII. Han som står som segrare i tävlingen kommer, förutom titeln, att få en plats i Världens Starkaste Man 2020!
Grenarna i finalen är:
- 1. Marklyft för max (maxtid 60 s). Startvikten är 360 kg. Sedan blir det höjningar till 380 kg, 390 kg och 400 kg, och sedan höjningar på 5 kg. Man får stå över vikterna.
- 2. Arm over arm med en lastbil, 20 m (maxtid 60 s).
- 3. Vikingpress för reps, vikt 160 kg i handtaget (maxtid 60 s).
- 4. Kegtoss: Sju tunnor vägandes 18, 18, 20, 20, 22, 22 och 25 kg, höjd 4,6 m (maxtid 60 s).
- 5. Farmers Walk på 180 kg per hand, 20 m (maxtid 60 s), (körs i par).
- 6. Atlasstenar: 120, 140, 160, 170 och 190 kg med tillöp , 2,5 m ned till inget på 190 kg stenen. Höjd 170-130 cm, (körs i par), (maxtid 60 s).
Huvuddomare: Anders Johansson. Meddomare: Sebastian Liljeblad.
Grenansvarig: Johannes Årsjö.
Det fjärde och sista kvalet till Sveriges Starkaste Man 2019 hålls den 24 augusti i Årjäng.
