MAXstyrka

Allt inom kraftsport

Sveriges starkaste man +40 år 2019, Sundsvall

När: Lördag 22 augusti.

Var: Sundsvall (Birsta city)

Arrangör: Anders Johansson

Boende: Rabatterat boende i centrala Sundsvall skall ordnas.

Tävlingsledning: Anders Johansson.

Domare: Martin Forsmark

Speaker: Anders Johansson

Grenansvarig: Anders Johansson

Grenar (maxtid för alla grenar är 75 s förutom kronlyft där maxtiden är 30 s)

  1. Apollon reps 135 kg alt 115 kg (de som inte klarar 135 kg får köra på 115 kg).
  2. Farmers walk medley: 120 kg per hand 20m + 150 kg per hand 20 m.
  3. OK 350 kg, 20 m

Ev Cut

  1. Duck walk 230 kg (20 m), körs mest trolig i par.
  2. kronlyft max: startvikt 320 kg, 350 kg, 370 kg 390 kg, 400 kg osv. Rising bar (alla lyfter alla lyft) 30 s per lyft.
  3. Loading: Stenar 5 st 120-180 kg lastas på podie (120 cm). Första stenen 5 m från podiet sedan 4 m, 3m, 2 m och 0,5 m från podiet.

 Anmälan sker på mail senast 22 juli till anders.johansson.research@sca.com

Anmälningsavgift 400 kr Swish till 070-201 70 19

Genomgång av grenar 10:00,  22/8.

Tävlingen kommer att samarrangeras med Sveriges Starkaste Kvinna – 82 kg där damerna och männen kör en gren i taget.

Deltagare bjuds på bankett, pokaler till topp-10, tävlingströjor till alla deltagare.

Share

Leave a Reply


*


Translate