MAXstyrka

Allt inom kraftsport

aug
09

Önskan att vara bäst

Posted by MAXstyrka 0 Comment

Det finns något inneboende hos de flesta människor: en önskan att bli bäst på någonting. Kalla det drivkraft, målmedvetenhet, dröm eller vad du vill. Om man sysslar med någon idrott brukar målet sällan vara att delta, utan man har blicken högre än så. I arbetslivet vill man gärna vara bättre än sina kollegor så att  [ Read More ]

Share

MAXstyrka Radio bjuder här på ett temaavsnitt där vi får lära oss allt om viktuppgång, deff, fettförbränning och vätsketömning för att komma in i en viktklass. Supercoachen, PT:n och kostrådgivaren Anders Lundgren förklarar vad man ska käka för att gå upp i vikt, avslöjar om ätardagar är dåligt under deff och berättar hur man kommer  [ Read More ]

Share

Translate