En av de främsta markörerna på att jag verkligen har blivit gubbe är att jag har ganska svårt för positiva människor. Jag har inte slagit över till En man som heter Ove än, men jag har inte alls svårt att tycka att han är helt begriplig i sin hållning till livet. Jag tror faktiskt att […]
Ibland blir det inte riktigt som man har tänkt sig. Trywall fick ont i buken, åkte in till akuten och kom hem nio dygn senare, en blindtarm fattigare och fem kilo lättare. Vi pratar om snusbrist på sjukhuset, om träningsförbud efter operation och att lämna värdigheten hemma när läkarna får fritt tillgång till de privata […]
Följer man mig i sociala medier så kan man utan större svårigheter konstatera att jag mycket gärna lagar mat, och gärna gör mig till lite runt det. Tror man bara på det jag lägger upp på sociala medier så är nog bilden snedvriden. Precis som med träningsbilder så lägger man ju mest upp det som […]
För många av oss är träningsvärken ett nödvändigt tecken på att vi har tränat tillräckligt hårt, även om det är en mer upplevd än faktisk verklighet. Det går att träna effektivt utan att få påtaglig träningsvärk, men hur kul vore det? Nyss hemkommen från 5 dagars resa där jag fått hoppa över träningen av logistiska […]
Jag har genom åren rest en hel del i mina uppdrag, och i alla fall under de senaste åren så har jag försökt att hålla i min träning även på resa. Det är lätt att skälla på hotellgym, men jag har faktiskt träffat på en hel del som faktiskt är funktionella. Sett utifrån hur jag […]
Här kommer information om årets andra kval till Sveriges Starkaste Man 2025 i den öppna klassen. SSM kval #2 Tierp Arena 24/5 Grenar (kan komma att ändras): Mark för max Raw, markstång, bälte och remmar Ingång 300kg, sen 320, 340, 350, 360, 370 sen jämna 5kg höjningar 30 sek Farmers 20+20 meter, körs i par, […]
