Följer man mig på SoMe så har man inte riktigt kunnat missat Fitnessfestivalens antågande, på ett flertal sätt. Jag har tillbringat höstens måndagskvällar med att tillsammans med min padawan Linnea podda om just festivalen, och trots att vi har hållit på sedan i somras så har vi inte på långt när hunnit med allt, det [ Read More ]
Bland mycket andra pseudokloka citat och berättelser som cirkulerar på interwebben så dyker ofta den upp om de två hundarna vi påstått har inom oss. Det tillskrevs någon ursprungsbefolkning i Nordamerika, jag har inte nämnvärt forskat i frågan. Det kan vara så, den kan också vara påhittad i Arboga, det är inte det väsentliga. Att [ Read More ]
På Sweden Barbell Club påträffas lite olika typer av tränande vid olika tider på dagen, som jag misstänker att det är på de flesta gym, möjligen är det lite längre mellan ytterligheterna på Barbell. De gånger jag tränar innan jobbet på morgnarna så är det mer idoga motionstränande, medan de som tränar strongman för att [ Read More ]
Någonstans mitt under sommaren så började mina ljumskar och nedre magmuskulatur, den som nu finns, värka mer än vad som tycktes acceptabelt, och jag fann för gott att lugna med mig springandet tills värken försvann. Under tiden införskaffade jag en velociped för framfart bland Stockholms andra cykelgalningar, med förhoppningen att konditionen skulle bibehållas i någon [ Read More ]
Jag vet inte riktigt när begreppet först började dyka upp som vedertaget, men numera florerar det i allt från planerade styrketävlingar till bilannonser. Jag förstår behovet som driver att man skickar ut frågor under rubriken, men eftersom jag också har tillbringat ett yrkesliv i olika säljande funktioner så finns det inget som funkar så dåligt [ Read More ]
Visserligen utspelar sig det mesta om Sveriges Starkaste Man i ett ganska litet universum, men även i vår lilla värld så sas det betydligt mer innan än efter. Det var så många podcaster som spekulerade innan så att det räckte till en hel sammanställning, och även SoMe fylldes på ordentligt innan. Det är väldigt tillfredsställande [ Read More ]
När finalen i Sveriges Starkaste Man står för dörren så blir det nästan omöjligt för mig att skriva om något annat. Framförallt som jag för första gången på många år gör mer än att bara prata i i mikrofon. Det är visserligen ett tag sedan, men ibland blir jag lite gammgubbsur, och påminner folk om [ Read More ]
Förra veckan var jag som jag tidigare brett ut mig om i Kuala Lumpur, vilket rent personligen blev en rätt intensiv vecka. Det var en hel del som fick lösas på plats som borde ha varit klart tidigare, och även om det inte handlade om rent fysiskt arbete för mig så blev det rätt ansträngande. [ Read More ]
Det är en fascinerande upplevelse att leda ett världsmästerskap på andra sidan jordklotet, utan att egentligen ha några förutsättningar att påverka något operativt alls. Det ska jag inte heller göra, men för det stora flertalet deltagare och besökare så är det ingen skillnad mellan de som syns runt tävlingen, vi tycks ju höra ihop. Det [ Read More ]
Vi har alla sett den där typen av scen i amerikanska filmer där någon dricker för mycket, och bartendern undrar om de verkligen ska ha mer. I Sverige är det ju en tvingande åtgärd att inte för alkoholtillståndets skull servera någon som redan är packad, och det är möjligt att sådana regelverk finns också i [ Read More ]
Utöver att jag sedan många år poddar om cigarrer och livsnjutning i största allmänhet, så har jag nu börjat podda även om Fitnessfestivalen. Detta tillsammans med Linnea som jag i ett försök till härskarteknik brukar kalla min unga padawan, redan under den tiden vi gjorde BODY radio tillsammans. Hon tycks inte ha tagit så illa [ Read More ]
För fjärde året i rad är jag på septemberjakt på älg i Norrland. Det lag jag är så fantastiskt bortskämd med att vara bjuden till är verkligen ett jaktlag som perfekt illustrerar meningen med att arbeta tillsammans. Detta på grund av att de verkligen inte tycker likadant i alla frågor, eller ens i de flesta. [ Read More ]
Jag har ju som bekant lidit av lite tvångstankar när det gäller min löpning och för all del även bänkträning de senaste åren, ivrigt påhejad av min Garmin. Mer och bättre, har jag tänkt. Bäst på själva springandet var jag av allt att döma hitintills för två somrar sedan, efter ungefär ett års löpande. Sedan [ Read More ]
En ganska vanlig fråga jag får av mina vänner och bekanta är hur jag gör för att skriva den här krönikan varje vecka. Nu vill jag förtydliga att det finns många som skriver betydligt mer och bättre än vad jag gör, jag tror alltså inte själv att det är något speciellt märkvärdigt, varken i kvalitet [ Read More ]
Även om det var några år sedan nu så har jag vid några tillfällen lyssnat till Bert Karlsson i företagarsammanhang. Trots den totala bristen på linkedininspirerad presentationsteknik så är han, eller var i alla fall då, mycket hörvärd. Om inte annat så är västgötskan underhållande i sig, men faktum är att det finns mycket att [ Read More ]
Häromdagen hittade jag en beskrivning på en hotellvistelse i arbetet som träffade mig på en annan nivå än en vanlig copytext om hur mjuka kuddar det är och vad trevligt det är. Annars är det numera sådant som dominerar när influencers ska finansiera sina weekend- och semesterresor genom att sprida inlägg om ställets förträfflighet. Den [ Read More ]
För första gången på mycket länge är jag inblandad i Sveriges Starkaste Man-finalen i större omfattning än att vara speaker. Förutsättningarna känns mycket bra, att projektleda på uppdrag av Tyngre ger det hela en tyngd som är betryggande. Det startfält som har kvalificerat sig genom sommarens kvalserie känns adekvat och spännande, och det format vi [ Read More ]
Jag är ofta fascinerad över de orimligheter folk väljer att tro på. Både när det gäller märkliga konspirationsteorier de får tag på via konstiga platser på internet, men också det de intalar sig själva. I somliga fall känns det naturligt att avfärda med att personen ifråga knappast står i kö till något Nobelpris, och tycks [ Read More ]
Ett av de stora problemen med att inte ta egna initiativ eller själv klura på vad man borde göra är att man alltid blir tvåa på bollen. Oavsett hur duktig och hur rätt man än är när man väl gör något så kommer man ohjälpligt efter om man inte agerar förrän något har hänt. De [ Read More ]
Så här års är det en del som kommer till Stockholm från landsorten och som tycker att en del av spänningen med stan är att ta sig runt, och då i huvudsak med kollektivtrafiken. I de fall det rör sig om yngre eller äldre förmågor brukar det kunna bli fråga om att gärna vill ha [ Read More ]
